Qualité de l'air à Paris : idées, solutions et astuces pour respirer un air sain

Malgré des améliorations ces dernières années, la qualité de l'air à Paris et en région parisienne reste un problème inquiétant pour l'ensemble de ses habitants, notamment pour les plus vulnérables. Les niveaux de polluants atmosphériques nocifs continuent de dépasser les seuils quotidiens fixés par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce qui est à l’origine de nombreux maux et représente une forte charge sur le système de santé français. Quels sont les polluants les plus dangereux ? Comment s’en protéger ? L’utilisation d’un purificateur d’air dans nos espaces intérieurs peut-elle protéger notre santé ? Lisez la suite pour en savoir plus.

Comprendre la qualité de l’air à Paris

Qu’est-ce que la qualité de l’air ?

Il est courant d’entendre les termes « qualité de l’air » et « pollution de l’air », mais en quoi diffèrent-ils et comment les définit-on ? La qualité de l’air fait référence à la présence et à la concentration de polluants atmosphériques présents dans l’air à un endroit donné et à un moment précis¹. La pollution de l’air, quant à elle, se produit lorsqu’un agent chimique, physique ou biologique altère l’atmosphère, entraînant une contamination de l’environnement intérieur ou extérieur². Mais attention : si les deux sont corrélées, la qualité de l’air à Paris (extérieur) et de l’air intérieur (dans votre logement et lieu de travail) n’est pas la même. En intérieur, on retrouve toute la pollution extérieure ainsi que d’autres formes de pollution de l’air intérieur spécifiques.

Lorsqu’on parle de qualité de l’air à Paris, certains polluants sont plus nocifs que d’autres. Les polluants suivants sont parmi les plus surveillés :

• Particules fines (PM) : un mélange hétérogène de molécules présentant des caractéristiques physiques et chimiques très diverses ; généralement considéré comme l’un des polluants atmosphériques les plus dangereux pour la santé humaine et environnementale.

• Les PM sont classées en fonction de leur taille : les particules fines PM10, PM2.5 et PM0.1 sont les plus courantes.
• Le saviez-vous? Les particules fines sont très dangereuses en raison de leur petite taille qui leur permet de pénétrer profondément dans les organes du corps, y compris la circulation sanguine, le cœur et le cerveau !

• Dioxyde d'azote (NO2) : un gaz rougeâtre/brun à l'odeur forte et remarquable qui contribue à réduire la visibilité en milieu urbain et industriel. Il joue un rôle direct dans le réchauffement climatique et a des effets néfastes sur la santé.
• Ozone: également appelé « ozone troposphérique » ; un polluant atmosphérique secondaire qui se forme lorsque les rayons du soleil interagissent avec d'autres polluants atmosphériques comme le dioxyde d'azote et les COV. Il a des effets néfastes sur la santé, l'environnement et joue un rôle de gaz à effet de serre.
• Dioxyde de soufre (SO2) : un gaz incolore qui est l'un des principaux composants de la pollution atmosphérique dans le monde, en particulier là où le charbon est utilisé à des fins domestiques et industrielles ; il a des effets négatifs sur la santé humaine³.
• Pollen : cause des allergies respiratoires et des irritations, en particulier durant le printemps.

Source ⁴

Indices de la qualité de l'air : comment les lire

La principale source définissant l’Indice de Qualité de l'Air (IQA ou AQI) pour les régions parisienne et francilienne est Atmo France. L'indice Atmo (Atmo Index) mesure tous les polluants mentionnés plus haut et utilise ces données pour quantifier et qualifier la qualité de l'air à Paris en temps réel. Ces informations, une fois regroupées, sont ensuite transmises au public en fonction du degré de pollution de l'air ambiant. Comme on le voit ci-dessous, l'indice Atmo utilise différentes couleurs pour quantifier la concentration de pollution de l'air à un moment donné, le bleu étant la meilleure qualité de l'air possible et le violet la pire. L’indice Atmo vous permet de saisir une adresse exacte afin de connaître la qualité de l'air à Paris à un endroit spécifique. Il fait également des prévisions sur la qualité de l’air à Paris pour aujourd’hui et demain.

Pour retrouver plus d’informations sur l’Indice de la qualité de l’air (IQA) dans toute la région Île-de-France, saisissez votre adresse sur le site Airparif ici : https://www.airparif.fr/.

Source (Airparif) ⁵

Qualité de l'air à Paris aujourd'hui

Les efforts déployés par la maire de Paris et les instances gouvernementales françaises ont permis à l'Île-de-France de connaître des améliorations significatives de la qualité de l'air. Le graphique suivant montre comment le nombre de jours dépassant la limite européenne de PM10 (50 ug/m3) a été progressivement réduit à Paris entre 2007 et 2017. Cela reste néanmoins insuffisant et continue d’être un enjeu de santé publique à l’heure actuelle.

Source (Airparif) ⁶

De même, une tendance à la baisse a été observée pour les concentrations de PM2.5 entre 2007 et 2017.

Source (Airparif) ⁶

Des tendances à la baisse similaires peuvent être observées pour les niveaux de dioxyde d’azote (NO2) dans l’ensemble de l’agglomération parisienne.

Source (Airparif) ⁶

Enfin, les niveaux d’ozone ont également connu une réduction entre 2007 et 2017.

Source (Airparif) ⁶

Comme toute grande ville, la qualité de l’air à Paris reste confrontée à des enjeux qui impactent la santé de l’ensemble de ses habitants. Apprenez-en davantage à ce sujet dans la section suivante.

Causes de la pollution de l’air à Paris

La pollution de l’air a diverses causes dans la ville de Paris. La plupart des problèmes de pollution atmosphérique sont causés par la forte densité routière, notamment les émissions de gaz d’échappement des moteurs diesel. Cependant, l’utilisation des véhicules en général entraîne également une pollution de l’air ambiant : pneus, freins, abrasion de la route et suspension de poussières. La circulation automobile entraîne tous les types de pollution atmosphérique ci-dessus : PM10, PM2.5, dioxyde d'azote (NO2), dioxyde de soufre (SO2) et création d'ozone. Une étude de 2024 révèle que les émissions générées par les véhicules utilisés pour le transport de marchandises (camions, camions et véhicules utilitaires) représentaient 40 % de la pollution de l’air parisien⁷.

Une étude d'Atmo France révèle que 85 % des habitants de l'agglomération parisienne sont exposés à des niveaux de PM2.5 supérieurs à la valeur cible PM2.5, la rive droite de la Seine étant plus polluée que la rive gauche en raison de la densité du trafic⁶.

Les autres sources de pollution de l'air à Paris comprennent le chauffage domestique, l'utilisation d’appareils à gaz et les émissions industrielles.

Pourquoi la ville de Paris est-elle si vulnérable à des niveaux élevés de pollution atmosphérique ?

La topographie unique de Paris la rend vulnérable à des concentrations de pollution atmosphérique particulièrement élevées qui ont tendance à stagner. Lorsqu'une canicule survient à Paris, elle est généralement associée à une période d'air calme. Il s'agit d'un phénomène courant dans l'agglomération parisienne où le manque de vent rend impossible l'aération de l'air chaud, provoquant une accumulation et une stagnation de l'air chaud et de la pollution de l'air. Mais cela ne se produit généralement pas dans tout Paris : certaines régions parisiennes, appelées « îlots de chaleur urbains », deviennent à la fois chaudes et polluées lors des périodes de canicule. Ceci est créé par un « effet de creux » qui provoque le déversement d’air chaud et pollué dans ces régions depuis les altitudes plus élevées environnantes. Ces régions vulnérables présentent également une forte minéralité qui intensifie la situation des îlots de chaleur⁸.

Source ⁸

Bien entendu, comme mentionné précédemment, la densité de la population urbaine de Paris la rend particulièrement exposée aux concentrations élevées de pollution atmosphérique.

L’impact de la qualité de l’air à Paris sur la santé et l’environnement

Effets de la qualité de l’air à Paris sur la santé des Parisiens

Une étude de 2022 a révélé que les décès directement attribués à l’exposition à la pollution de l’air ont chuté de 10 350 à 6 220 entre 2010 et 2019. Cependant, l’étude a déterminé que si les niveaux de pollution de l’air étaient encore réduits aux niveaux annuels recommandés par l’OMS, plus de 7 900 décès par an, en moyenne, pourraient être évités en Île-de-France⁹. En outre, une réduction supplémentaire des niveaux de pollution atmosphérique entraînerait une amélioration significative de la qualité de vie de nombreuses personnes souffrant de maladies respiratoires.

La pollution de l’air entraîne et aggrave de nombreuses maladies y compris:

• Des maladies respiratoires comme l’asthme, la BPCO, la fibrose pulmonaire, la pneumonie et les allergies
• Des problèmes de santé mentale comme l'anxiété, la dépression et la fatigue
• Plusieurs types de cancer, en particulier le cancer du poumon
• Des accidents vasculaires cérébraux
• Des maladies cardiovasculaires
• Des maladies de la peau
• De l’obésité
• Du diabète sucré

Conséquences de la qualité de l’air à Paris sur l'environnement urbain

La pollution de l’air a de nombreux effets sur l’environnement urbain et contribue également au réchauffement climatique. De manière générale, en zone urbaine, la pollution aux particules fines entraîne une détérioration des façades des bâtiments, notamment celles en pierre, en ciment et en verre. En ce qui concerne les effets de la pollution atmosphérique sur les bâtiments, certaines parties des bâtiments sont appelées « zones sombres » ou « zones claires ». Les zones sombres sont celles qui sont protégées de la pluie et du vent et/ou sont en contact direct avec des sources de pollution. Au fil du temps, l’exposition à la pollution de l’air provoque un noircissement de ces zones : des croûtes épaisses et noires qui se forment et s’accumulent et qui contiennent une forte teneur en sulfates et en cendres. Ces zones sont généralement observées dans les parties basses des bâtiments, plus proches de la circulation et donc des émissions dues au trafic. Les zones lumineuses, en revanche, sont plus exposées aux éléments, notamment à la pluie, qui éliminent les polluants atmosphériques déposés sur ces surfaces entre les pluies. Ces zones claires ont un aspect érodé par rapport à leurs homologues des zones sombres. L’effet est particulièrement visible sur la photo de l’église Saint-Eustache ci-dessous.

Source ¹⁰

Le vitrail est également fortement impacté par la qualité de l’air à Paris, prenant un aspect noirci. Plus le vitrail est ancien, plus il risque d’être endommagé. Cela est dû aux différences dans la fabrication du verre qui les rendent plus susceptibles d’être chimiquement modifiés par les polluants atmosphériques modernes. Un exemple peut être vu ci-dessous dans un vitrail trouvé à la Sainte-Chapelle.

Source ¹⁰

Les bâtiments ne sont pas le seul élément de la vie urbaine touché par la pollution atmosphérique. La pollution de l'air a un impact sur la biodiversité urbaine, en particulier sur les oiseaux et les populations d'insectes. Paris sert de refuge à près de 2 800 espèces animales et végétales, toutes vulnérables aux effets de la pollution de l'air ambiant. Les animaux vivant dans les zones urbaines respirent le même air que nous et souffrent également des effets néfastes de la pollution atmosphérique sur leur santé. De plus, les pluies acides posent des problèmes tant aux espèces végétales qu’animales. Les pluies acides résultent de la combinaison de gouttelettes de pluie avec du dioxyde de soufre et du dioxyde d'azote émis dans l'air lors de la combustion de combustibles fossiles. Lorsqu’il tombe, il endommage les feuilles des plantes et peut acidifier les plans d’eau et les sols que de nombreuses espèces végétales habitent.

Solutions et recommandations

Comment se protéger de la pollution de l’air à Paris ?

La meilleure façon de se protéger de l’exposition à la pollution de l’air extérieur à Paris est de s’informer ! Suivez quotidiennement les concentrations de pollution de l’air extérieur à l’aide d’une application comme Airparif ou Plume Labs. Si les niveaux sont élevés, restez à l’intérieur autant que possible. Si rester à l’intérieur n’est pas une option, soyez prêt et portez un masque (de qualité FFP2) pour vous protéger de l’inhalation.

Un autre excellent moyen de vous protéger des dangers de la pollution de l’air est de filtrer l’air de vos espaces intérieurs : à la maison, au travail, et dans votre voiture. N’oubliez pas : l’air extérieur est 5 à 7 fois moins pollué que l’air intérieur, car la pollution de l’air intérieur provient pour partie de l’air extérieur, et pour partie de polluants intérieurs. Dans les zones urbaines, la pollution de l’air ambiant pénètre dans les espaces intérieurs lorsque les portes ou les fenêtres sont ouvertes. La ventilation quant à elle permet de faire sortir la pollution intérieur, mais fait entrer la pollution extérieur (particules fines, pollens, etc.), ce qui la rend impropre à protéger votre santé. C’est là qu’intervient un purificateur d’air ! Les appareils Eoleaf offrent certaines des technologies de pollution de l'air les plus complètes du marché de la purification de l'air. Avec 8 étapes de technologies de filtration de l'air, les purificateurs d’air Eoleaf filtrent tous les types de pollution de l'air, y compris la pollution aux particules fines (PM10, PM2.5 et PM0.1), la pollution chimique (dioxyde d'azote, dioxyde de soufre, COV, ozone et monoxyde de carbone), et la pollution biologique (germes et des allergènes comme pollen, poussière, moisissures et spores, et poils et squames d'animaux).

Mesures quotidiennes que vous pouvez prendre pour réduire vos contributions à la pollution de l’air

Bien entendu, la meilleure façon d’améliorer la qualité de l’air à Paris est de réduire autant que possible vos contributions. Parfois, on peut avoir l’impression que la qualité de l’air à Paris est hors de notre contrôle, mais nous pouvons tous prendre des mesures pour réduire nos émissions. Certaines mesures peuvent inclure :

• Réduisez votre utilisation d’un véhicule thermique : optez pour des moyens de transport plus propres comme le vélo, la marche et les transports en commun. Profitez des nombreuses pistes cyclables, zones et rues piétonnes de Paris !
• Utilisez une énergie propre pour chauffer votre maison et évitez d’utiliser des appareils à bois et à gaz.
• Si vous devez utiliser un véhicule, faites de votre mieux pour covoiturer et réduire le trafic ! Moins il y a de voitures sur la route, mieux c'est.

Que fait la ville de Paris pour réduire la pollution de l’air et les émissions ?

L'agglomération parisienne a pris de multiples mesures pour lutter contre la pollution de l'air et ce depuis 2001. Retrouvez-en quelques-unes ci-dessous :

• Limitation de la circulation des véhicules les plus polluants dans les ZFE (zone à faibles émissions)
• Développer un parc automobile à énergie propre ou des zones où les gens peuvent garer leur voiture en dehors de la ville afin d'adopter des modes de transport plus durables en ville
• Réaménagement des espaces publics pour agrandir les pistes cyclables et les trottoirs
• Extension des lignes de transports en commun
• Encourager le covoiturage et le covoiturage/location de véhicules électriques pour réduire le trafic¹¹

Ce ne sont là que quelques-uns des projets actuellement en cours dans la ville de Paris. Pour une liste plus détaillée, reportez-vous au site Internet de la mairie de Paris (comme trouvé dans la ressource n°11 ci-dessous).

Protégez-vous de la pollution de l’air intérieur avec Eoleaf

Investir dans un purificateur d’air pour vos espaces intérieurs est un moyen simple et important de protéger votre santé de la pollution atmosphérique nocive. Même s’il peut être difficile de vous protéger, vous et vos proches, de la pollution de l’air extérieur à Paris, étant donné que nous passons en moyenne 90 % de notre temps à l’intérieur, purifier votre air intérieur est crucial. Les purificateurs d'air Eoleaf offrent la purification de l'air la plus complète du marché, offrant 8 technologies de filtration différentes qui combattent tous les types de pollution de l’air intérieur. Nos appareils sont de qualité médicale et certifié HEPA H13, ce qui signifie qu'ils sont testés par des tiers pour vérifier leur efficacité à filtrer 99,97 % de tous les polluants jusqu'à une taille de 0,01 micron en un seul passage. Respirez de l'air pur dans vos espaces intérieurs à Paris avec Eoleaf.

Ressources

¹ Centre d'enseignement scientifique. Qu’est-ce que la qualité de l’air ? | Centre d'enseignement scientifique. (2025). https://scied.ucar.edu/learning-zone/air-quality/what-is-air-quality

² Organisation mondiale de la santé. (s.d.). Pollution atmosphérique. Organisation Mondiale de la Santé. https://www.who.int/health-topics/air-pollution#tab=tab_1

³ Organisation mondiale de la santé. (22 septembre 2021). Lignes directrices mondiales de l'OMS sur la qualité de l'air : Particules (‎PM2.5 et PM10)‎, ozone, dioxyde d'azote, dioxyde de soufre et monoxyde de carbone. Organisation Mondiale de la Santé. https://www.who.int/publications/i/item/9789240034228

⁴ Le danger invisible : les principaux polluants atmosphériques et leur impact. HOMME+HUMMEL. (s.d.). https://www.mann-hummel.com/en/insights/air-pollutants-types-sources-impact.html

⁵ L’observatoire de la Qualité de l’air en île-de-france. Accueil. (n.d.). https://www.airparif.fr/

⁶ Qualité de l'air en région parisienne - synthèse 2017. AIRPARIF - L'Observatoire de la Qualité de l'Air en région parisienne. (2018, mars). https://www.airparif.fr/sites/default/files/document_publication/bilan-2017-anglais20180829_0.pdf

⁷ Franceinfo. (2024, 5 novembre). Moins nombreux mais plus polluants, les poids lourds et utilitaires sont responsables de 40 % de la pollution de l'air à Paris, selon une étude des associations Respire et Clean Villes.. Franceinfo. https://www.francetvinfo.fr/environnement/moins-nombreux-mais-plus-polluants-les-poids-lourds-et-les-utilitaires-responsables-de-40-de-la-pollution-de-l-air-a-paris-selon-une-etude-des-associations-respire-et-clean-cities_6878954.html

⁸ Le flux de chaleur urbaine au centre de l'agglomération parisienne - tome 3 : Les brises thermiques. Apur. (2017, février). https://www.apur.org/fr/nos-travaux/flow-urban-heat-centre-parisian-conglomeration-book-3-thermal-breezes

⁹ Host S, Saunal A, Cardot T, Ghersi V, Joly F. Mortalité attribuable à la pollution atmosphérique en Ile-de-France. Quelle évolution depuis 10 ans et quels bénéfices d’une amélioration de la qualité de l’air dans les territoires ? Bull Epidémiol Hebd. 2022;(19-20):326-35. http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2022/19-20/2022_19-20_1.html

¹⁰ Effets sur les bâtiments. Accueil. (n.d.-a). https://www.airparif.fr/effets-sur-les-batiments

¹¹ Les actions de la Ville pour une meilleure qualité de l’air. Les actions de la Ville pour une meilleure qualité - Ville de Paris. (2019, September 17). https://www.paris.fr/pages/les-actions-de-la-ville-pour-une-meilleure-qualite-de-l-air-7103