Un purificateur d'air peut-il soulager l'asthme ?

L'asthme est une affection très courante. C'est la première maladie affectant les enfants et, rien qu'en France, elle touche plus de 4 millions de personnes. On estime qu’il entraîne 1 000 décès par an, soit un taux brut de mortalité de 1,3/100 000 habitants¹. Qu'est-ce que l'asthme exactement ? Un purificateur d'air peut-il aider à soulager les symptômes de l'asthme chez les asthmatiques ? Vous trouverez les réponses dans notre article ci-dessous.

Qu'est-ce que l'asthme ?

Définition de l'asthme

L'asthme se définit par des crises et des épisodes de difficultés respiratoires (essoufflement), une respiration sifflante, une toux sèche ou une sensation d'oppression dans la poitrine. Selon le Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI), il s'agit d'une maladie chronique qui resserre (constriction) et enflamme les voies respiratoires dans les poumons, et notamment les bronches². Lorsque de l'air est inhalé par une personne souffrant d'asthme, l'air se retrouve emprisonné dans la poitrine et le thorax se bloque. Ces deux événements peuvent entraîner une toux irritante et une sensation d'anxiété chez de nombreux asthmatiques. Les crises d'asthme peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures, et leur intensité varie considérablement selon les individus.

Les personnes souffrant d'asthme ont généralement besoin d'une ordonnance et d'un traitement à base de cortisone, de ventoline ou d'autres médicaments similaires pour soulager leurs symptômes. Ces traitements améliorent la respiration de la personne atteinte en permettant aux bronches des poumons de se dilater correctement.

Statistiques de l'asthme en France

On estime que 2 à 3 % des consultations de soins primaires sont dues à l'asthme. Elle entraîne environ 60 000 hospitalisations par an en France. Les crises d'asthme sont responsables de la mort de 1000 personnes par jour à l'échelle mondiale, causant le décès de 3 personnes par jour en France en moyenne³.

On a pourtant constaté une baisse de 5% des hospitalisations dues à l’asthme en France de 1998 à 2002. Cette baisse n'a cependant pas été observée chez les enfants âgés de 10 ans ou moins, les hospitalisations infantiles étant restées stables pendant cette période et au cours des années qui ont suivi⁴.

L'asthme reste un problème de santé important et pourtant évitable. Il entraîne des hospitalisations quotidiennes et un risque de mortalité pour les enfants, les adultes et les personnes âgées. L'asthme peut avoir de graves répercussions sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent, rendant parfois difficile d’aller à l’école ou au travail. Le tableau suivant montre comment la qualité de vie se compare entre ceux qui souffrent d'asthme et ceux qui n'en ont pas :

alt="Un tableau montrant les symptômes sur l'impact de la qualité de vie"

Source ⁵

Qu'est-ce qui déclenche les crises d'asthme et comment peut-on soulager les symptômes de l'asthme ?

Les facteurs déclencheurs de crise d'asthme varient selon les personnes. Toute personne asthmatique doit s’assurer de bien connaître ses déclencheurs et se préparer à une crise d'asthme en cas d'exposition.

Pour les personnes souffrant d'asthme, l'amélioration de la qualité de l'air peut grandement aider à réduire les épisodes chez les asthmatiques. Les crises d'asthme sont souvent déclenchées par la pollution aux particules fines présentes dans l'air que nous respirons. Ces particules fines peuvent enflammer les voies respiratoires et, lorsqu'elles sont présentes dans l'air, elles augmentent considérablement le risque d'être victime d'une crise d'asthme.

On ne trouve pas les particules fines uniquement à l'extérieur. On les trouve aussi communément à la maison. En effet, même si cela peut paraître contre-intuitif, l'air intérieur est en moyenne 2 à 5 fois plus pollué que l'air extérieur. Voici certains des déclencheurs les plus courants de crises d'asthme :

• Le tabagisme passif et le vapotage passif (aussi appelés fumée secondaire) – les personnes qui vivent avec des asthmatiques devraient essayer d'arrêter de fumer et/ou de ne jamais fumer dans la maison
• La poussière et les acariens – gardez une maison propre, utilisez une literie anti-allergènes et évitez les oreillers et les matelas en duvet pour aider à réduire la probabilité d’une crise d'asthme
• Les squames d'animaux – gardez vos animaux de compagnie hors de votre chambre à coucher, lavez régulièrement vos animaux et utilisez un purificateur d'air avec un filtre HEPA pour éviter les crises d'asthme
• Les moisissures – le fait de respirer des spores de moisissure peut provoquer une crise d'asthme même si vous n'êtes pas allergique. Voici ce que vous pouvez faire pour les contrer :
• Séchez tous les objets humides dans les 24 heures
• Maintenez un taux d'humidité bas (entre 30 et 50 %, ce qui peut être contrôlé à l'aide d'un hygromètre) dans votre logis
• Réparer les tuyaux qui fuient
• Éliminez toute moisissure présente dans la maison rapidement et assurez-vous de laisser sécher complètement. Si le problème persiste, faites venir un professionnel.
• Le pollen – évitez de sortir les jours où le taux de pollen est élevé ou portez un masque à l'extérieur et protégez-vous les yeux
  • Pensez à régulièrement vous rincer le visage et les cheveux
• La pollution de l'air extérieur et intérieur – consultez les niveaux quotidiens de qualité de l’air dans votre région en utilisant des sites comme https://aqicn.org/map/france/fr/ et achetez un purificateur d'air pour réduire la concentration de pollution de l'air intérieur⁶

Les changements de mode de vie suivants peuvent également vous aider à réduire les crises d'asthme et les symptômes :

• Maintenez un poids sain
• Essayez des exercices de respiration
• Faites du sport régulièrement
• Évitez les déclencheurs météorologiques (qualité de l’air)
• Gardez votre niveau de stress bas

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Comment un purificateur d'air peut vous aider

De nombreuses études ont démontré les bénéfices apportés par les purificateurs d'air pour les personnes souffrant d'asthme.

Une étude réalisée en 2016 par l’Académie Américaine de Pédiatrie (AAP) a démontré que les purificateurs d'air portables utilisant des filtres à air à haute efficacité (filtres HEPA) réduisent les particules circulant dans l'air d'environ 25 à 50 % et réduisent les symptômes et les crises d'asthme⁷. Une autre étude a révélé que l’assainissement de votre air intérieur peut aider à améliorer considérablement la qualité de l'air intérieur en abaissant les niveaux de PM2.5 (une forme dangereuse de particules fines), réduisant ainsi les crises d'asthme et améliorant la fonction respiratoire⁸.

Une autre étude publiée en 2016 par des chercheurs chinois et américains a suivi des enfants asthmatiques à Shanghai en période de pic de pollution. Elle a démontré que lorsque des purificateurs d'air contenant des filtres HEPA étaient installés dans les chambres des enfants, les concentrations de PM2.5 dans ces pièces étaient réduites d'un tiers à deux tiers par rapport aux filtres de moindre qualité (non certifiés HEPA). De plus, l'amélioration de la respiration des enfants était remarquable : ils ont noté une augmentation de 73,1 % de l'élasticité respiratoire grâce à la concentration réduite de PM2.5. L'ajout de filtres HEPA dans un espace de vie peut clairement aider les personnes souffrant d'asthme⁹.

Trois autres études portant sur des facteurs environnementaux tels que la pollution par les particules fines et leur impact sur l'incidence des crises d'asthme ont montré des résultats très positifs :

• Une étude de 2020 sur les enfants asthmatiques a montré que les purificateurs d'air permettent de réduire l'utilisation de médicaments chez les enfants asthmatiques en réduisant les niveaux de PM2.5¹⁰
• Une étude de 2021 sur des patients souffrant d'asthme allergique a découvert que la diminution des niveaux d'allergènes intérieurs et de particules fines (PM) dans l'air intérieur peut considérablement améliorer la qualité de vie des asthmatiques¹¹
• Une étude de 3 mois en 2017 en Irlande a révélé qu'une réduction significative des particules en suspension dans l'air après l'installation d'un purificateur d'air a entraîné une amélioration des symptômes de l'asthme¹²

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Tous nos purificateurs Eoleaf sont tous équipés de filtres certifiés HEPA H13 et constituent un allié fantastique pour les personnes souffrant de symptômes d'asthme. Ces filtres capturent 99,97% des particules de diamètre supérieur ou égal à 0,01 µm en un seul passage afin de complètement purifier l'air intérieur.

Pour ceux qui ont des voies respiratoires fragiles, nos appareils contiennent d'autres technologies performantes qui peuvent également aider à soulager la détresse respiratoire. Par exemple, nos filtres à charbon actif débarrassent l'air des polluants chimiques tels que l'ozone, le benzène et d'autres composés organiques volatils (COV). Grâce à sa grande capacité d'absorption des gaz, le charbon actif combat également très efficacement les mauvaises odeurs.

Pour toute question que vous pourriez avoir avant de faire votre achat, n'hésitez pas à nous contacter. Nous avons également créé un Guide d'achat complet pour vous aider à prendre en compte tous les facteurs nécessaires avant d'acheter un purificateur d'air pour votre espace.

Sources

¹ Asthme. Santé publique France. (20 octobre 2022). Disponible sur https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-et-infections-respiratoires/asthme/donnees/

² U.S. Department of Health and Human Services. (24 mars 2022). Qu'est-ce que l'asthme ?. National Heart Lung and Blood Institute. Disponible sur https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma

³ Lhote, R., Bourdin, A., Rey, G., Ghosn, W., Demoly, P., & Annesi-Maesano, I. (30 juin 2021). Où en sommes-nous dans la mortalité par asthme ?. Edimark.fr. https://www.edimark.fr/revues/la-lettre-du-pneumologue/n-3-juin-2021-copy/ou-en-sommes-nous-danslamortalite-par-asthme

⁴ Pascal, L., Delmas, M., & Fuhrman, C. (1 janvier 2007). Hospitalisations pour asthme en France métropolitaine, 1998-2002. Évaluation à partir des données du PMSI. Santé publique France. https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-et-infections-respiratoires/asthme/documents/rapport-synthese/hospitalisations-pour-asthme-en-france-metropolitaine-1998-2002.-evaluation-a-partir-des-donnees-du-pmsi

⁵ Delmas , M.-C., Leynaert , B., Com-Ruelle, L., Annesi-Maesano, I., & Fuhrman, C. (2003). Asthme : prévalence et impact sur la vie quotidienne. Saint-Maurice; Insee.

⁶ Centers for Disease Control and Prevention. (12 décembre 2022). Déclencheurs courants de l'asthme. National Center for Environmental Health. Disponbile sur https://www.cdc.gov/asthma/triggers.html

⁷ Matsui, E. C., Abramson, S. L., Sandel, M. T., Dinakar, C., Irani, A.-M., Kim, J. S., Mahr, T. A., Pistiner, M., Wang, J., Lowry, J. A., Ahdoot, S., Baum, C. R., Bernstein, A. S., Bole, A., Brumberg, H. L., Campbell, C. C., Lanphear, B. P., Pacheco, S. E., Spanier, A. J., & Trasande, L. (2016). Pratiques de contrôle de l'environnement intérieur et gestion de l'asthme. Pediatrics, 138(5). Disponible sur https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162589/60439/Indoor-Environmental-Control-Practices-and-Asthma?autologincheck=redirected

⁸ Miyoshi, T., Furuie, W., Otani, Y., Tani, C., Waku, M., Koike, F., Miyazaki, Y., Inase, N., Sasano, T., Akaza, M., Kubota, T., & Sumi, Y. (2018). Le purificateur d'air peut-il favoriser la propreté intérieure et améliorer les patients asthmatiques ? Clinical Problems. Disponible sur https://erj.ersjournals.com/content/52/suppl_62/PA1691

⁹ Xing YF, Xu YH, Shi MH, Lian YX. L'impact des PM2,5 sur le système respiratoire humain. J Thorac Dis. 2016 Jan;8(1):E69-74. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2016.01.19. PMID: 26904255; PMCID: PMC4740125.

¹⁰ Lee GH, Kim JH, Kim S, Lee S, Lim DH. Effets des purificateurs d'air intérieurs sur les enfants asthmatiques. Yonsei Med J. 2020 Apr;61(4):310-316. doi: 10.3349/ymj.2020.61.4.310. PMID: 32233173; PMCID: PMC7105409.

¹¹ Jia-Ying L, Li-Li O, Jing M, Xin-Yuan L, Li-Min F, Hai-Cheng L, Bao-Qing S. Efficacité de la thérapie par purificateur d'air pour les patients souffrant d'asthme allergique. Allergol Immunopathol (Madr). 2021 Sep 1;49(5):16-24. doi: 10.15586/aei.v49i5.146. PMID: 34476917.

12 Sodeau, J. (12 octobre 2017). Asthme et qualité de l'air intérieur. University College Cork; Asthma Society of Ireland