Köpa en luftrenare för bihålehälsa

Dåliga bihålor kan ha många olika orsaker. Studier börjar visa på betydelsen av luftkvaliteten inomhus och utomhus när det gäller bihålehälsa och hur luftföroreningar påverkar nästan alla aspekter av fysisk och psykisk hälsa. Läs mer om bihålehälsa och hur luftföroreningar spelar roll.

Tillstånd och sjukdomar i bihålorna

Symtom på problem med bihålorna

Personer som lider av bihåleproblem och dålig bihålehälsa kan uppleva en rad olika symtom, varav många liknar en vanlig förkylning vilket gör det svårt att ställa en korrekt diagnos. Några av de vanligaste symtomen är

• Trängsel i näsan
• huvudvärk
• Förlust av smak och/eller lukt

Dessa symtom kan bidra till mer allvarliga symtom som försämrad sömndålig livskvalitet, minskad produktivitet och psykisk ohälsa som depression och ångest. Försämrad sömn kan dessutom göra det svårt för kroppen att återhämta sig från bihålebesvär.

Vad orsakar problem med bihålorna?

Tillstånd i bihålorna kan ha flera källor. Trängsel i näsan, inflammation i bihålorna och bakterieinfektioner i bihålorna kan leda till mer allvarliga bihålebesvär som rinit och bihåleinflammation, två av de vanligaste bihålesjukdomarna. Även om symtomen på dessa två tillstånd kan likna varandra har de olika orsaker.

Rinit

Rinit är när det uppstår inflammation i näsan och näsgångarna. Det leder till smärta och tryck i bihålorna, klåda i näsan och ögonen, täppt näsa, nysningar, halsont, hostaoch kan orsaka snarkningar och dålig sömnkvalitet. För att kronisk rinit ska kunna diagnostiseras måste den påverka båda näsborrarna hos en patient under minst 12 veckor per år.

Rinit har flera orsaker, bland annat säsongsbundna och icke-säsongsbundna allergier (som orsakar rinit hos 1 av 4 patienter), temperatur- eller väderförändringar samt stress¹.

Bihåleinflammation

Bihåleinflammation, även känd som rinosinusit (eller kronisk rinosinusit eller "CRS"), är när inflammation uppstår i bihålorna, vilket leder till att de blir infekterade. Bihåleinflammation föregås vanligen av rinit. Symtomen är nästan identiska med rinit: smärta och tryck i bihålorna, täppthet, klåda i näsa och ögon, halsont, snarkningar och dålig sömnkvalitet. I vissa fall kan patienten uppleva svullnad i ansiktet på grund av brustna cystor i näsan. Icke-kronisk bihåleinflammation orsakas ofta av en förkylning och försvinner inom 7 till 10 dagar.

Den viktigaste skillnaden mellan kronisk rinit och bihåleinflammation är att bihåleinflammation förekommer under två månader per år eller mer oavsett utomhustemperatur eller väder. Kronisk bihåleinflammation Bakterier som streptokocker, stafylokocker och haemophilus influensa orsakar vanligen kronisk bihåleinflammation (och kan kallas bakteriell bihåleinflammation), men svamp (mögel) kan också vara orsaken. Kronisk bihåleinflammation är särskilt farlig eftersom den, eftersom den orsakas av en bakterieinfektion, kan spridas till andra delar av^kroppen1.

Dålig luftkvalitet och kronisk rinosinusit

Nyligen genomförda studier har analyserat sambandet mellan dålig luftkvalitet och luftföroreningar, särskilt partiklar (PM2,5)och uppkomsten/allvarlighetsgraden av kronisk rinosinusit. En studie från 2021 från Johns Hopkins University visade att individer som utsätts för PM2.5 under en period på 60 månader eller mer löper en och en halv gång större risk att utveckla kronisk rinosinusit. Dessutom har dessa individer en fem gånger större risk att drabbas av svår pansinusit (när inflammation uppstår i alla fyra bihålorna)².

Detta är inte den första studien som ger liknande resultat. En studie från 2017 visade att laboratoriemöss som exponerats för PM2,5 under lång tid utvecklade kronisk inflammation i bihålorna³. En studie från 2022 tyder på att dålig luftkvalitet leder till kronisk inflammation i hela kroppen, vilket minskar kroppens naturliga försvar (näs- och bihåleslemhinnan) mot kronisk rinosinusit⁴. Ytterligare en studie visade att PM2,5-exponering är "signifikant associerad med CRS-diagnos, särskilt i ethmoid sinus⁵.

SE VÅRA PRODUKTER

Fördelar med Eoleafs luftrenare för bihålehälsa

Sönderdelar och bryter ner olika föroreningar i luften

Huvudsyftet med att investera i en luftrenare är naturligtvis att förbättra luftkvaliteten i dina inomhusutrymmen, t.ex. hem och kontor, genom att minska koncentrationen av luftföroreningar. Oavsett om målet är att ta bort allergener (pollen, husdjurshår och mjäll, damm och dammkvalster, mögel och sporer), föroreningar från fina partiklar (partiklar inklusive PM10, PM2,5 och PM0,1), kemisk förorening (flyktiga organiska föreningar, eller VOCsom orsakas av vardagsprodukter som används i hemmet), dålig luktoch/eller bakterier (bakterier och virus), en Eoleaf luftrenare fångar upp och filtrerar alla typer av luftföroreningspartiklar. Förbättrad luftkvalitet hjälper till att skydda din hälsa från alla de negativa hälsoeffekterna av luftföroreningar, inklusive rinit och bihåleinflammation.

Luftrening minskar också sannolikheten för att utveckla och förvärra luftvägssjukdomar som allergier, astmaoch KOL. Men det är inte allt: exponering för partikelluftföroreningar ökar risken för att utveckla flera typer av cancer och psykiska sjukdomar, så att investera i förbättrad inomhusluftkvalitet är att investera i bättre allmän hälsa.

Förbättra symtomen på nästäppa

Att använda en högkvalitativ luftrenare för att minska inomhusallergener som damm och dammkvalster, pollen samt hår och mjäll från husdjur ger betydande lindring för dem som lider av irritation i nässlemhinnan och andra bihålesymtom. Dammkvalster, pollenpartiklar och mjäll faller ofta under kategorin fina partiklar, så en luftrenare som bekämpar fina partiklar, som alla Eoleaf-enheter, är avgörande. Nästäppa, nysningar, rinnande näsa och andra symtom som patienter med rinit upplever kan alla minskas avsevärt med hjälp av en luftrenare från Eoleaf.

Faktorer att tänka på när du väljer en luftrenare för bihålehälsa

Alla luftrenare kan inte filtrera samma typer av luftföroreningar. När du köper en luftrenare för bihålehälsa finns det några saker att tänka på.

Filtreringsteknik: HEPA + aktivt kolfilter

En luftrenare som är utformad för att stödja bihålornas hälsa bör vara utrustad med luftfiltreringstekniker som gör att den kan avlägsna även de minsta föroreningarna. Det HEPA H13-certifierat filter som finns i Eoleaf-enheter avlägsnar 99,97 % av alla föroreningar ner till 0,01 mikrometer i en enda passage. HEPA-filter fångar upp fina föroreningar och nanopartiklar, inklusive partiklar som släpps ut från vägtrafik, industriella källor, tobaksrökoch förbränning (vedspisar och gasapparater). HEPA-filter tar också hand om allergener (som mjäll från husdjur, dammkvalster, mögelsporer och pollen) och bakterier (inklusive bakterier som kan leda till kronisk bihåleinflammation).

HEPA-filter har dock sina begränsningar. De kan inte fånga upp VOC som formaldehyd och bensen, två gasformiga föroreningar som är kända cancerframkallande ämnen för människor. För att bekämpa gasformiga toxiner och obehagliga lukter bör en luftrenare för bihålehälsa innehålla ett aktivt kolfilter.

Ännu bättre: välj en enhet som riktar in sig på alla typer av luftföroreningspartiklar, även de minsta partiklarna, dammkvalster och pollenpartiklar! Eoleaf luftrenare innehåller 8 olika filtreringsteknikerinklusive ett HEPA H13-filter av medicinsk kvalitet och ett aktivt kolfilter, vilket gör den till en av de mest omfattande luftrenarna på marknaden.

Kompatibilitet med rumsstorlek

Hur väljer du den bästa enheten för dina behov? När du väljer rätt luftrenare för bihålehälsa är det viktigt att välja en som effektivt kan filtrera all luft i ditt utrymme. Luftrenare är utformade med en maximal volymetrisk filtreringskapacitet, vilket innebär att de måste vara rätt dimensionerade för ditt utrymme för att de ska kunna förbättra din luftkvalitet. Innan du gör ditt köp, kontrollera med tillverkaren att den modell du har i åtanke kommer att rymma rum av den storlek där du planerar att installera din luftrenare.

Kontrollera dessutom enhetens CADR (Clean Air Delivery Rate). Detta är ett universellt mått som jämför volymen filtrerad luft, vilket gör det möjligt för konsumenter att jämföra filtreringseffektiviteten mellan enheter av olika märken. Ju högre CADR, desto effektivare kommer luftrenaren att rena luften i ditt utrymme. Hitta Eoleafs CADR-betyg nedan:

• NeoPur 400: 420 m3/timme
• TeraPur 600: 570 m3/timme
• AltaPur 700: 670 m3/timme
• PurCar: 45 m3/timme

Ett annat mått att ta hänsyn till är enhetens luftbyten per timme (ACH). ACH avser det antal gånger på en timme som en luftrenare byter ut all luft i ett rum mot renad luft. För optimal luftrening rekommenderas ett ACH-värde på minst 4 eller 5 (vilket innebär att luften i rummet filtreras helt och byts ut 4 eller 5 gånger per timme).

Skillnaden med Eoleaf

De som lider av bihålebesvär (samt allergiker och astmatiker) kan välja en luftrenare som lindrar symtomen och förbättrar livskvaliteten. Med våra 8 filtreringstekniker ger Eoleaf-enheter den renaste luften som finns i dina inomhusutrymmen, inklusive hem och kontor, genom att ta bort alla de tre huvudtyperna av luftföroreningspartiklar. Investera i ren luft idag med Eoleaf.

Vanliga frågor och svar

Vilka typer av luftrenare är mest effektiva för personer som lider av bihåleinflammation?

Luftrenare som erbjuder flera olika typer av luftfiltreringstekniker, dvs. en som avlägsnar alla typer av luftföroreningspartiklar, är idealiska för personer med bihålesjukdomar. Den bör åtminstone innehålla ett HEPA-certifierat filter (för de finaste luftföroreningspartiklarna) och ett aktivt kolfilter (för kemiska föroreningar som VOC). Helst bör den innehålla fler, som med Eoleafs 8-stegs filtreringsteknik som finns i alla våra enheter.

Hur ofta bör en luftrenare köras för att gynna bihålornas hälsa?

Detta svar beror på hur allvarliga dina bihålesymtom är. Om dina bihålesymtom påverkar ditt dagliga liv, rekommenderas att du låter enheten vara igång när du använder utrymmet. Luftrenare är utformade för att köras nästan konstant. Moderna, energieffektiva enheter som Eoleafs förbrukar inte stora mängder el.

Vilken storlek på luftrenare behövs för mitt utrymme för att hjälpa till med bihåleproblem?

Det är viktigt att ta hänsyn till storleken på ditt utrymme innan du gör ett köp. Luftrenare är dimensionerade för utrymmen av en viss maximal storlek. Eoleafs enheter är dimensionerade enligt följande:

• NeoPur 400: rum från 0 till 40 m2, idealisk för små rum och studior
• TeraPur 600: rum från 0 till 80 m2, idealisk för de flesta rumstyper
• AltaPur 700: rumrum från 0 till 120 m2, idealisk för större eller professionella utrymmen

Finns det specifika funktioner i luftrenare som gynnar personer med bihåleinflammation?

Framför allt bör personer som lider av bihåle-, allergi- och/eller astmasymtom investera i enheter med avancerad filtreringsteknik. Det är en luftrenares filtreringskapacitet som ger den största lindringen av obehagliga hälsosymtom. Modernare enheter, som Eoleafs, är också utrustade med praktiska smarta funktioner som appkompatibilitet, smart schemaläggning, röstkommandon, geststyrning och mer, vilket gör det till ett effektivare sätt att spåra din luftkvalitet.

Kan luftrenare bidra till att minska behovet av medicinering för bihålorna?

Luftrenare minskar irriterande föroreningar i luften som kan orsaka eller förvärra frustrerande bihåle- och andningssymtom. Att ta bort dessa föroreningar från din andningsluft i utrymmen där du tillbringar mest tid (hem, arbete etc.) hjälper verkligen till att minska beroendet av bihålemedicinering.

Vilket underhåll krävs för att en luftrenare ska vara effektiv för bihålorna?

När du köper en luftrenare för att skydda och förbättra din hälsa är det viktigt att du följer tillverkarens rekommendationer om regelbundna filterbyten. Alla luftrenare har olika krav på filterbyte: filter av lägre kvalitet behöver vanligtvis bytas tre eller fyra gånger per år medan filter av hög kvalitet, som de som används i Eoleaf-apparater, behöver bytas mer sällan. Eoleaf-enheter kräver filterbyte en gång per år.

Vilken är den bästa placeringen för en luftrenare för att hjälpa till med bihåleproblem?

En luftrenare för bihålor bör placeras i ett område med optimalt luftflöde. Den får aldrig blockeras av hinder (möbler eller placeras i ett hörn). Se vår lista med placeringsrekommendationer för att optimera din enhets luftfiltreringskapacitet.

Hjälpmedel

¹ Skillnaden mellan rinit och bihåleinflammation. ENT Associates. (2021, 10 augusti). https://www.denvercoloradoearnosethroatallergysinusdoctors.com/the-difference-between-rhinitis-and-sinusitis/

² Blount, W. (2021, 29 juli). Johns Hopkins Medicine-forskare visar hur luftföroreningar kan orsaka kronisk bihåleinflammation. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2021/07/johns-hopkins-medicine-researchers-show-how-air-pollution-may-cause-chronic-sinusitis

³ Ramanathan, M., London, N. R., Tharakan, A., Surya, N., Sussan, T. E., Rao, X., Lin, S. Y., Toskala, E., Rajagopalan, S. & Biswal, S. (2017). Luftburna partiklar framkallar icke-allergisk eosinofil sinonasal inflammation hos möss. American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, 57(1), 59-65. doi:10.1165/rcmb.2016-0351oc

⁴ Leland EM, Vohra V, Seal SM, Zhang Z, Ramanathan M Jr. Environmental air pollution and chronic rhinosinusitis: En systematisk granskning. Laryngoscope Investig Otolaryngol. 2022 Mar 11;7(2):349-360. doi: 10.1002/lio2.774. PMID: 35434330; PMCID: PMC9008184.

⁵ Zhang, Z., Kamil, R. J., London, N. R., Lee, S. E., Sidhaye, V. K., Biswal, S., Lane, A. P., Pinto, J. M. och Ramanathan, M. (2021). Långvarig exponering för luftföroreningar i form av partiklar och kronisk rinosinusit hos icke-allergiska patienter. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 204(7), 859-862. doi:10.1164/rccm.202102-0368le