Köpa en luftrenare mot hösnuva

Hösnuva är ett tillstånd som drabbar många människor över hela världen. Studier tyder på att allt från 10 till 40% av den globala befolkningen påverkas av allergi och hösnuvaoch att uppemot 20 % av individerna lever med en försvagande form av tillståndet som kan utlösa astma, anafylaktisk chock eller till och med dödsfall på grund av en allergisk reaktion. Samma studie tyder vidare på att dessa siffror stigeroch att 2025 kommer hälften av hela den europeiska befolkningen att uppleva ^{allergisymtom1}. Vad är hösnuva? Hur spelar luftföroreningar en roll? Läs vidare för att lära dig mer.

Introduktion till hösnuva

Vad är hösnuva?

Hösnuva, även kallad allergisk rinit (eller "AR"), är en allergi som leder till symtom som liknar vanlig förkylningMen till skillnad från en förkylning orsakas inte hösnuva av ett virus. Den orsakas av att kroppen misstar ett ofarligt ämne (t.ex. ett vanligt allergen) för ett skadligt, vilket gör att immunsystemet larmar. När du utsätts för samma förorening igen som utlöste larmet skickar antikropparna ett meddelande till immunsystemet, vilket leder till att molekyler som histamin frigörs i ^{blodomloppet2}.

Enligt en studie från 2014 lider 57% av vuxna och 88% av barn med hösnuva av sömn sömnstörningar, vilket resulterar i dagtid trötthet och minskad kognitiv ^funktion3.

Vanliga utlösande faktorer för hösnuva

Utlösande faktorer för hösnuva är vardagliga allergener utomhus och inomhus, t.ex. pollen, damm och dammkvalster, hår och mjäll från husdjuroch/eller mögelsporer. Detta är naturligtvis inte en uttömmande lista över utlösande allergener. Vissa människor upplever symtom året runt som förstör deras välbefinnande.

Symtom på hösnuva

Som nämnts ovan kan symtomen på hösnuva mycket väl likna dem på en vanlig förkylning. Några av de vanligaste symptomen på hösnuva är

• Rinnande näsa
• Trängsel i näsan
• Vattniga, kliande ögon
• nysningar
• Klåda i näsa, öron, hals och/eller munhåla
• Hosta
• Svullnad under ögonen
• Postnasalt dropp

Svårare och mer ihållande symtom på hösnuva kan vara värk i kroppen och/eller feber. Dessa symtom kan hindra dagliga aktiviteter, sömn och livskvalitet. Receptfria läkemedel kan vara till hjälp för att bekämpa obehagliga symtom på hösnuva.

Luftföroreningarnas inverkan på allergiernas svårighetsgrad

Flera studier har börjat fokusera på effekterna av partiklar från luftföroreningar (inomhus och utomhus) på allergiernas svårighetsgrad. En studie från University of Manchester som utfördes under en femårsperiod (2016 till 2020) visade att miljöer (hem och kontor) med högre koncentrationer av luftförorenande partiklar, särskilt i stadsområden, hade en djupgående inverkan på allergisymtom. De som bodde i städer hade dubbelt så allvarliga allergisymtom (som rinnande näsa, pipande andning och obehag i ögonen) som de som bodde på ^landsbygden4.

Resultaten av en studie från 2011 tyder på att luftföroreningar spelar en viktig roll för utvecklingen och förvärrandet av astma och allergier. Luftföroreningar, särskilt partiklar (PM10 och PM2,5)har kopplats till luftvägssymtom och nedsatt lungfunktion för individer som börjar vid 11 års ålder⁵. Ozon- och NO2-exponering minskar också lungfunktionen och framkallar andningssymtom som hosta och andnöd. Exponering för någon av dessa föroreningar (i hemmet eller på arbetet) till följd av vägtrafik leder till försämrad lungfunktion hos vuxna, en betydande risk för astmaexacerbation och en dramatisk ökning av förekomsten av allergiska sjukdomar på global nivå⁶.

Ytterligare en studie från 2023 fann en annan koppling mellan exponering för luftföroreningar och utvecklingen av allergier och allergiska tillstånd, särskilt hösnuva. I studien noterades en signifikant risk mellan PM2,5, PM10, NO2 och NOx och utvecklingen av hösnuva. Störst risk att utveckla hösnuva hade de som både hade en genetisk historia av allergier och/eller hösnuva (genetisk känslighet) och långvarig exponering för luftförorenande partiklar i hemmet, på arbetet eller ^utomhus7.

SE VÅRA PRODUKTER

Fördelar med att använda en luftrenare mot hösnuva

Att köpa en luftrenare för att bekämpa hösnuva är en utmärkt investering för att lindra symtomen, förbättra sömnkvaliteten och stödja andningshälsan.

Lindrar symtomen på hösnuva

Luftrenare hjälper till att minska de obehagliga symtom som orsakas av hösnuva. Studier som har fokuserat på just detta ämne har gett lovande resultat. En studie visade att luftrenare utrustade med HEPA (högeffektiv partikelluft) hade ett samband med flera hösnuverrelaterade symtom, inklusive aktivitetsbegränsning och ögon- och nässymtom, genom att minska PM- och ^{allergenkoncentrationerna8}. I en annan studie konstateras att HEPA-luftrenare bidrar till att "avsevärt minska medicineringskraven för allergiorsakad allergisk rinit" genom att sänka PM2,5-koncentrationerna⁹.

En luftrenares förmåga att filtrera luftburna allergener leder till en minskning av allergenkoncentrationerna (pollen, damm, mjäll från husdjur, mögelsporer etc.), bakterier (virus och bakterier) och därmed utlösande faktorer för hösnuva. Fina partiklar och föroreningar som allergener irriterar andningsorganen och framkallar och förvärrar symtom på hösnuva. Detta gynnar den allmänna hälsan, och luftfiltrering minskar exponeringen för luftburna sjukdomar som orsakas av föroreningar.

Förbättrar sömnkvaliteten

Nattliga symtom orsakade av hösnuva leder till störd sömn, dålig vila och trötthet. Att placera en luftrenare i sovrummet hemma för att avlägsna allergener som förvärrar hösnuva hjälper till att lindra symtom som trängsel, nysningar och kliande hals, vilket gör att du känner dig mer utvilad i en hälsosammare sovmiljö. Lindring av allergisymtom och filtrering av luftburna irriterande ämnen har en positiv inverkan på kroppen, vilket hjälper dig att slappna av och förbättrar sömnkvaliteten.

Stödjer andningsvägarnas hälsa

Komplikationer i andningsvägarna är vanliga på grund av konstant exponering för allergener. Tack vare en luftrenare förbättras symtomen i samband med kroniska luftvägsproblem som astma avsevärt. En renare inomhusmiljö i hemmet och på arbetsplatsen kan hjälpa personer som lider av hösnuva genom att förbättra luftkvaliteten. Detta kan lindra andningssvårigheterna för personer i alla åldrar, men särskilt för äldre och barn, två av de mest utsatta grupperna när det gäller de negativa effekterna av luftföroreningar (tillsammans med gravida kvinnor och personer med nedsatt immunförsvar). För dem som har husdjur hjälper en luftrenare dessutom till att avlägsna djurhår och mjäll, vilket skapar en hälsosammare boendemiljö, särskilt för dem som har symtom på husdjursallergi.

Faktorer att tänka på när du väljer en luftrenare mot hösnuva

Typ av filter

Luftrenare som är utrustade med HEPA-certifierade filter (High Efficiency Particulate Air) anses vara guldstandarden för luftfiltrering. Denna luftreningsteknik garanterar att 99,97% av partiklarna tas bort ner till en storlek på 0,3 mikrometer. Men de kan faktiskt också ta bort mycket mindre partiklar - ner till en storlek på 0,01 mikrometer - också. Läs mer om barriären på 0,3 mikron här.

Om man som hösnuvepatient har som huvudmål att avlägsna allergener som pollen, damm och dammkvalster, hår och mjäll från husdjur samt mögelsporer från luften, är ett HEPA-filter en av de bästa luftfiltreringsteknikerna på marknaden. HEPA-filter avlägsnar även partiklar (PM), luftburna kemikalier och gaser som flyktiga organiska föreningar (VOC), obehagliga lukteroch rök. Alla dessa luftföroreningar bidrar till uppkomsten och svårighetsgraden av hösnuva, och att ta bort dem från luften med en luftrenare är ett utmärkt sätt att förbättra den allmänna luftkvaliteten och komforten för känsliga personer.

Bullernivå

När du köper en luftrenare för hösnuva är det viktigt att investera i en som har låg driftvolym. Detta är särskilt viktigt för personer med hösnuva som kanske redan upplever försämrad sömnkvalitet och som vill andas ren luft i sina sovrum på natten. A tyst luftrenare främjar bättre sömn. Eoleafs enheter har ett nattläge som gör att enheten går tyst med lägre fläkthastigheter, men ändå ger effektiv luftrening.

Användarvänlighet och underhåll

Alla luftrenare kräver filterbyten. Frekvensen kan variera mellan olika modeller och märken, vilket är en av många anledningar till att det är så viktigt att göra sin hemläxa innan man köper en luftrenare. Luftrenare är en investering, så det är viktigt att köpa en högkvalitativ enhet och att ta hand om den (vikten av regelbundna filterbyten kan inte underskattas!).

Eoleafs apparater har filter av hög kvalitet, vilket innebär att våra filter behöver bytas ut mer sällan än apparater med filter av lägre kvalitet. Våra apparater kräver filterbyte en gång om året, och filterbyte är det enda underhåll som krävs på årsbasis. För extra bekvämlighet finns alla våra filterlager i ett enda bekvämt filterblock, vilket innebär att det inte finns något behov av att köpa flera separata filter (som HEPA- och aktivt kolfilter) och följa separata utbytesscheman för att bibehålla enhetens effektivitet. Dessutom kan vem som helst utföra Eoleaf-filterbyten, och det tar mindre än fem minuter av din tid! Det har aldrig varit så enkelt att rengöra inomhusluften.

Smarta funktioner och ytterligare fördelar

Moderna luftrenare är utrustade med en mängd olika smarta funktioner och ytterligare fördelar som gör ditt liv och din strävan efter ren luft enklare. Smarta sensorer spårar kontinuerligt nivån av föroreningar i luften och justerar automatiskt fläktinställningarna när de upptäcker nya föroreningar (automatiskt läge). Denna funktion säkerställer alltid optimal luftkvalitet.

Eoleafs enheter erbjuder också geststyrning, röstkommandon, appkompatibilitet och Bluetooth/Wi-Fi-anslutning för att säkerställa en bekväm användarupplevelse.

Skillnaden med Eoleaf

Vi på Eoleaf är stolta över att kunna erbjuda några av de mest avancerade luftfiltreringsteknikerna på marknaden. Vårt 8-stegs luftreningssystem säkerställer att alla tre typer av luftföroreningar inomhus avlägsnas från luften, vilket skyddar dig, dina nära och kära och dina medarbetare från farorna med luftföroreningar. Om du har några frågor om hur du väljer rätt enhet för dig, kontakta vårt team av luftreningsexperter. Läs också vår djupgående Köpguide för att förstå alla de överväganden som bör göras innan du investerar i en luftrenare.

Vanliga frågor och svar

Hur motverkar HEPA-filter i luftrenare symtom på hösnuva?

Luftrenare med HEPA-filter hjälper till att bekämpa symtom på hösnuva genom att avlägsna luftburna irriterande ämnen och utlösande faktorer som orsakar hösnuva. De vanligaste utlösande faktorerna inkluderar vardagliga allergener som pollen, damm och dammkvalster, hår och mjäll från husdjuroch mögelsporer.

Kan luftrenare ta bort alla typer av allergener, inklusive pollen och djurhår?

Luftrenare som är utrustade med HEPA-filter är extremt effektiva när det gäller att avlägsna alla typer av allergener, inklusive pollen och mjäll från husdjur. De är tredjepartstestade för att avlägsna 99,97 % av alla luftföroreningar ner till en storlek på 0,01 mikrometer i en enda passage.

Vad är den idealiska CADR-nivån (Clean Air Delivery Rate) för en luftrenare för att effektivt lindra symtom på hösnuva?

Ju högre CADR-hastighet en luftrenare har, desto effektivare är den på att avlägsna luftföroreningar från ditt inomhusutrymme som kan utlösa hösnuvesymtom (särskilt allergener). Eoleafs enheter erbjuder en imponerande CADR jämfört med sina konkurrenter (som Dyson eller Philips): upp till 420 m3/h för våra NeoPur 400, 570 m3/h för vår TeraPur 600och 670 m3/h för vår AltaPur 700.

Hur ofta bör filtren i en luftrenare bytas ut för optimal prestanda mot hösnuva?

Detta svar beror på vilken modell din luftrenare har. Luftrenare av hög kvalitet kräver filterbyten mer sällan än luftrenare av låg kvalitet eftersom de har mer hållbara filter. Eoleaf-enheter kräver filterbyten endast en gång om året.

Finns det luftrenare som är särskilt utformade för personer som lider av hösnuva?

Alla luftrenare som innehåller ett HEPA-certifierat filter, särskilt om de innehåller andra kompletterande tekniker, är utformade för de specifika behoven hos personer som lider av hösnuva. Eoleafs enheter innehåller 8 olika filtreringsteknikervilket gör att de kan avlägsna alla typer av partiklar som förorenar inomhusluften, särskilt allergener som utlöser hösnuva.

Måste luftrenare för hösnuva vara igång hela dagen, och hur påverkas energiförbrukningen?

Luftrenare av hög kvalitet är konstruerade för att vara igång hela dagen, men det går också bra att låta den vara igång några timmar per dag, beroende på dina behov. Energieffektiva luftrenare har en minimal inverkan på energiförbrukningen, vilket håller dina energiräkningar låga och du slipper obehagliga överraskningar varje månad. Läs mer om våra rekommendationer för hur länge du bör låta din luftrenare vara igång per dag här.

Kan smarta luftrenare automatiskt upptäcka och anpassa sig till höga pollenhalter i luften?

Detta beror på luftrenarens specifikationer. Moderna, smarta luftrenare är utrustade med ett automatiskt läge som automatiskt ökar fläkthastigheten när den upptäcker en tillströmning av luftföroreningar, inklusive pollenhalter.

Hur gynnar aktiva kolfilter i luftrenare personer som lider av hösnuva?

Aktiva kolfilter är en av de enda tekniker som kan ta bort kemiska föroreningar (t.ex. VOC), en form av luftföroreningar som HEPA-filter inte kan avlägsna. Kemiska föroreningar är en av de tre huvudtyperna av luftföroreningspartiklar som förvärrar andningssvårigheter, inklusive hösnuva, och avges av vardagliga föremål som rengöringsprodukter, DIY-material och nya möbler. Att avlägsna kemiska föroreningar och lukter är ett aktivt kolfiltrets specialitet och kan ge ytterligare lindring för personer som lider av hösnuva.

Är det nödvändigt att ha en luftrenare i varje rum för personer som lider av hösnuva?

Inte nödvändigtvis. Om din luftrenare är utrustad med hjul och/eller remmar (som Eoleafs enheter) för enkel transport, är det möjligt att flytta din enhet från rum till rum där behovet av luftrening är som störst. Det är också möjligt att placera en enhet med stor kapacitet (som vår AltaPur 700 som filtrerar utrymmen på upp till 120 m2 eller 1300 sq ft) i ett centralt rum i hemmet eller på arbetsplatsen och öppna dörrarna till de andra rummen för att filtrera luften även i dessa rum.

Resurser

¹ Statistik och siffror: Allergy UK: Nationell välgörenhetsorganisation. Allergy UK | National Charity. (n.d.). https://www.allergyuk.org/about-allergy/statistics-and-figures/

² Mayo Foundation för medicinsk utbildning och forskning. (2022, 7 juli). Hösnuva. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039

³ Pawankar R. Allergiska sjukdomar och astma: ett globalt folkhälsoproblem och en uppmaning till handling. World Allergy Organ J. 2014 May 19;7(1):12. doi: 10.1186/1939-4551-7-12. PMID: 24940476; PMCID: PMC4045871.

⁴ University of Manchester. (2023, 22 februari). Människor i stadsområden har värre symtom på hösnuva, antyder analys. Manchester 1824. https://www.manchester.ac.uk/discover/news/people-in-urban-areas-have-worse-hay-fever-symptoms-analysis-suggests/

⁵ Schindler C, Keidel D, Gerbase MW, Zemp E, Bettschart R, Brändli O, Brutsche MH, Burdet L, Karrer W, Knöpfli B, Pons M, Rapp R, Bayer-Oglesby L, Künzli N, Schwartz J, Liu LJ, Ackermann-Liebrich U, Rochat T; SAPALDIA Team. Förbättringar i PM10-exponering och minskade frekvenser av andningssymtom i en kohort av schweiziska vuxna (SAPALDIA). Am J Respir Crit Care Med. 2009 Apr 1;179(7):579-87. doi: 10.1164/rccm.200803-388OC. Epub 2009 Jan 16. PMID: 19151198.

⁶ Takizawa H. Luftföroreningarnas inverkan på allergiska sjukdomar. Korean J Intern Med. 2011 sep;26(3):262-73. doi: 10.3904/kjim.2011.26.3.262. Epub 2011 Sep 13. PMID: 22016586; PMCID: PMC3192198.

⁷ Luo, P., Ying, J., Li, J., Yang, Z., Sun, X., Ye, D., Liu, C., Wang, J. och Mao, Y. (2023). Luftföroreningar och allergisk rinit: Resultat från en prospektiv kohortstudie. Environmental Science & Technology, 57(42), 15835-15845. doi: 10.1021/acs.est.3c04527

⁸ Jia-Ying L, Zhao C, Jia-Jun G, Zi-Jun G, Xiao L, Bao-Qing S. Effektivitet av luftrenare terapi i allergisk rhiniti. Asian Pac J Allergy Immunol. 2018 Dec;36(4):217-221. doi: 10.12932/AP-010717-0109. PMID: 29549698.

⁹ Park KH, Sim DW, Lee SC, Moon S, Choe E, Shin H, Kim SR, Lee JH, Park HH, Huh D, Park JW. Effekter av luftrenare på patienter med allergisk rinit: en multicenter, randomiserad, dubbelblind och placebokontrollerad studie. Yonsei Med J. 2020 Aug;61(8):689-697. doi: 10.3349/ymj.2020.61.8.689. PMID: 32734732; PMCID: PMC7393300.