¿Qué plantas purifican mejor el aire interior?

Plantas de interior son un excelente complemento para los espacios interiores. Añadir un poco de verde a su espacio mediante plantas de interior tiene un efecto calmante y aporta naturaleza a su hogar o lugar de trabajo. Las plantas purificadoras del aire utilizan la fitorremediación, un proceso natural que emplean las plantas para limpiar el aire, el suelo y el agua de contaminantes. Sin embargo, algunas plantas de interior purifican el aire mejor que otras. ¿Qué plantas purifican mejor el aire interior? Siga leyendo para saber más.

AVISO LEGALAlgunas de estas plantas son tóxicas cuando las ingieren personas y animales. Si las compra para su hogar, asegúrese de colocarlas en un lugar fuera del alcance de niños y animales. Pida más información a un empleado de su invernadero local o consulte el sitio web de la ASPCA para obtener más información sobre las plantas tóxicas para los animales de compañía..

¿Qué es la fitorremediación?

Definición

La fitorremediación, también llamada "biorremediación", es la capacidad de una planta para eliminar contaminantes del aire, el agua y el suelo.. Las plantas han sido una opción popular durante siglos para purificar el aire y limpiar los desechos humanos tanto en las masas de agua como en el suelo. Se utilizan para limpiar vertidos tóxicos, productos químicos, derivados del petróleo y metales pesados, por nombrar algunos. Pero, ¿cómo funciona?

Procesos de fitorremediación

Las plantas suelen utilizar la fitorremediación para limpiar su entorno mediante múltiples procesos, algunos de los cuales son:

• Fitoestabilizaciónlas plantas absorben contaminantes y sustancias químicas del suelo a través de sus raíces, hojas y tallos.
• Fitoextracciónlas plantas que son capaces de acumular grandes cantidades de toxinas del suelo o del aire recogen las toxinas en sus hojas y tallos y destruyen las partes intoxicadas.
• Fitodegradaciónlas toxinas que se encuentran en el suelo son reducidas o absorbidas por las zonas radiculares de la planta cuando ésta atrae a determinadas bacterias que degradarán esas sustancias
• Fitovolatilizaciónlas plantas y otros organismos convierten los gases tóxicos del aire en formas menos tóxicas.¹

Fuente ²

Cuando se utilizan plantas en interiores para luchar contra los contaminantes del aire interior, se suele emplear uno de los dos tipos principales de fitorremediación.

Sistemas pasivos

Esta es la forma más sencilla y popular de utilizar plantas purificadoras del aire para combatir la contaminación del aire interior. Consiste en colocar plantas en macetas en un espacio interior y dejar que realicen su trabajo de forma natural. En un sistema pasivo, las plantas eliminan contaminantes del aire interior como partículas (PM) y compuestos orgánicos volátiles (COV) mediante mecanismos de deposición y absorción².

Un estudio de 2012 constató que la presencia de seis plantas de interior en los colegios reducía las concentraciones de PM10 en un 30%. Las plantas de interior también redujeron las concentraciones de COV de 933 a 249 μg/m3.³

Este método de fitorremediación es el más práctico para hogares y pequeñas oficinas. Lo único que hace falta es elegir las plantas más eficaces, como se detalla a continuación en este artículo.

Sistemas activos

Además de los mecanismos de deposición y absorción, los sistemas activos también utilizan la filtración para eliminar los contaminantes del aire interior. Esto es cuando el aire contaminado es forzado a través del sustrato de una planta. Aunque son un poco menos populares porque requieren más trabajo de diseño, los sistemas activos son de dos a cuatro veces más eficaces que los pasivos. Dependen en gran medida de la estructura radicular de la planta, lo que significa que las plantas utilizadas en los sistemas activos deben elegirse cuidadosamente para obtener los mejores resultados.¹.

Los diseños de los sistemas activos de fitorremediación varían sustancialmente en función de muchos factores diferentes, como el tamaño, la alineación de las plantas, el medio del suelo y el suministro de agua y aire, entre otros. Los sistemas activos deben estar bastante regulados, nunca demasiado húmedos ni demasiado secos. Un ejemplo de sistema activo de fitorremediación puede ser un muro verde vertical que utilice plantas específicas, una fuente de agua y un mayor flujo de aire. Aunque eficaces, estos sistemas no suelen ser prácticos en una vivienda. Los espacios más grandes, como algunas oficinas o almacenes, pueden beneficiarse enormemente de un sistema activo para producir una filtración de aire sustancial.⁴.

Las mejores plantas de interior para purificar el aire

Como ya se ha mencionado, algunas plantas de interior tienen propiedades purificadoras del aire más potentes que otras. Es crucial elegir las plantas adecuadas para purificar el aire cuando se pretende combatir la contaminación del aire interior sobre todo como nuevo propietario de una planta de interior. Todas las plantas de interior tienen necesidades diferentes en cuanto a cuidados, especialmente en lo que se refiere a la luz solar y las necesidades de riego. Lea la siguiente lista para encontrar las plantas más eficaces para reducir las concentraciones de contaminantes en interiores.

Algunas plantas de interior no son tóxicas y son seguras si se ingieren accidentalmente. Otras, si decide instalarlas en su casa, deben colocarse fuera del alcance de mascotas y niños para evitar su consumo accidental.

Plantas de interior seguras y no tóxicas

• Palmera areca o palmera 'Kentia' o 'Thatch
• Una planta resistente y elegante que produce flores pequeñas y se adapta perfectamente a la vida en llano y a la luz solar indirecta
• Son excelentes plantas para el salón, la cocina y el dormitorio
• Eliminamonóxido de carbono formaldehídotricloroetileno, benceno y xileno
• Palmera de bambú
• Ideal para condiciones de vida con poca luz (las palmeras de bambú prosperan incluso con luz solar indirecta), a veces con pequeñas flores anaranjadas.
• Las hermosas hojas verdes arqueadas de la palmera de bambú la convierten en la planta ideal para hogares (salones y dormitorios, por ejemplo) como para oficinas
• Elimina: la contaminación química como el formaldehído, el xileno, el benceno y el monóxido de carbono
• Plantas araña
• Increíblemente resistentes (crecen tanto con luz solar intensa como indirecta, en condiciones húmedas y secas)
• Es posible extraer las diminutas "arañitas" de una planta araña para cultivar su familia de plantas araña: ¡son perfectas como plantas de dormitorio!
• Eliminael monóxido de carbono, el xileno y otros contaminantes del aire presentes en disolventes, lechadas y adhesivos (ideal para la cocina!)

Plantas de interior tóxicas para los animales

Las siguientes plantas de interior son tóxicas para perros y gatos. Recuerde: ¡los gatos son trepadores! Asegúrese de que estas plantas sean inaccesibles para los gatos, pero manténgalas fuera del alcance de todas las mascotas. Su ingestión puede provocar vómitos, salivación y/o dilatación de las pupilas. La mayoría de estas plantas son resistentes y fáciles de cultivar, requieren cuidados mínimos y prosperan tanto con luz solar intensa como indirecta.

• Dracaenas
• Conocidas por ser una de las plantas más eficaces para luchar contra los contaminantes de interior
• Están disponibles en todas las formas y tamaños y son muy resistentes
• Las dracaenas son ideales para un cultivador novato que esté aprendiendo a cuidar plantas: las dracaenas crecen bien incluso con luz solar indirecta.
• Eliminaformaldehído, tricloroetileno, tolueno, benceno y xileno
• Pothos o 'Hiedra del Diablo
• Se adapta a la mayoría de las condiciones de luz y riego con sus hojas grandes, cerosas y verdes
• Crece hasta 2,4 metros de largo
• Eliminaformaldehído, monóxido de carbono, benceno, xileno y tolueno
• Plantas de caucho
• Recomendada por la NASA por sus eficaces cualidades para filtrar el aire
• Planta fácil de cultivar que requiere muy poco mantenimiento y cuidados mínimos
• Forma interesantes figuras con sus hojas verdes, lo que las convierte en excelentes plantas de salón, cocina y dormitorio
• Dato curioso: ¡los fabricantes de caucho han utilizado históricamente la savia de látex de las plantas de caucho en el proceso de fabricación del caucho!
• Eliminatricloroetileno, formaldehído y monóxido de carbono; aumentan los niveles de oxígeno

Plantas de interior tóxicas para las personas y los animales

Las siguientes plantas de interior no deben dejarse al alcance de nadie que pueda ingerirlas accidentalmente, incluidos gatos, perros y otros animales domésticos; niñose incluso animales de granja. La mayoría de estas plantas son resistentes y crecen tanto con luz solar intensa como indirecta.

• Hiedra inglesa
• Planta trepadora de hojas pequeñas, fácil de cultivar, que se adapta a la mayoría de las condiciones interiores (tanto con luz solar intensa como indirecta) y requiere cuidados mínimos.
• Eliminaformaldehído, tricloroetileno, monóxido de carbono, benceno y partículas fecales y esporas de moholo que la convierte en la planta de interior por excelencia para el cuarto de baño.
• Aloe vera
• Plantas de textura vigorosa acostumbradas a ambientes secos, por lo que requieren un riego mínimo.
• Nunca deje una planta de aloe vera con la tierra demasiado húmeda; se recomienda evitar colocarla en lugares húmedos como el cuarto de baño
• Tenga en cuenta que si quiere que sus plantas de aloe vera prosperen, necesitan pleno sol.
• Una ventaja añadida: ¡utiliza las hojas de aloe vera para curar pequeñas quemaduras!
• Eliminael exceso de dióxido de carbono; aumenta los niveles de oxígeno
• Plantas de lirio de la paz
• Se trata de una planta adaptable que crece bien tanto a plena luz como a oscuras (pero tenga cuidado de no dejar un lirio de la paz en condiciones demasiado oscuras o sus flores podrían no florecer) y fácil de cultivar, ya que requiere unos cuidados mínimos.
• Las plantas de lirio de la paz pueden incluso ayudar a secar las vías respiratorias superiores: ¡aumentan la humedad de una habitación en un 5%!
• Eliminaamoníaco, formaldehído, tricloroetileno, xileno y benceno; aumentan los niveles de oxígeno^5,6

Las plantas siguen siendo limitadas en sus capacidades de purificación

Según un estudio de 2019, se necesitarían unas 93 plantas de interior por metro cuadrado (de 10 a 10.000 plantas por metro cuadrado de superficie de un edificio, según el estudio) para que fueran lo suficientemente eficaces como para reducir los contaminantes hasta niveles seguros⁷.

Un estudio de 2022 fue más allá y determinó las tasas de suministro de aire limpio (CADR) de determinadas plantas para compararlas con un purificador de aire estándar:

Fuente ²

Se determinó que las plantas citadas tenían unos índices CADR de entre 0,002 y 0,084 m3/h.². En comparación con los purificadores de aire estándar, las plantas simplemente no pueden competir. Los CADR de los dispositivos Eoleaf, por ejemplo, son los siguientes:

• NeoPur 400: 420 m3/hr
• TeraPur 600: 570 m3/h
• AltaPur 700: 670 m3/hora
• PurCar: 45 m3/h

Lo mejor de los dos mundos

Teniendo en cuenta la información anterior la mejor manera de beneficiarse de las plantas de interior y del aire más puro disponible es utilizar ambos en sus espacios interiores¡! Las plantas de interior nos ayudan a combatir la contaminación del aire interior y, además, aportan alegría y una estética natural a nuestros espacios interiores.

Los purificadores de aire son muy recomendables para quienes intentan combatir los contaminantes del aire interior. Recuerde: nuestros espacios interiores están entre 2 y 5 veces más contaminados que nuestros espacios exteriores. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación del aire doméstico es uno de los problemas de salud pública más críticos de nuestro tiempo. Sólo en 2020, la contaminación del aire interior fue responsable de 3,2 millones de muertes, 237.000 de ellas de niños menores de 5 años. Los efectos adversos para la salud causados por la contaminación del aire interior y exterior se cobran la vida de 6,7 millones de personas al año⁸.

Los purificadores de aire de Eoleaf utilizan una tecnología de purificación de 8 pasos utilizada para purificar los tres tipos de contaminación del aire (biológica, químicay fina partículo). Nuestros filtros con certificación HEPA H13 garantizan la eliminación del 99,9% de las partículas suspendidas en el aire hasta un tamaño de 0,01 micras. Nuestros aparatos eliminan

• Gérmenes (bacterias y virus, incluidos COVID-19)
• Alérgenos (pelo y caspa de mascotas de gatos y perros polvo y ácaros del polvo, poleny moho y sus esporas)
• Contaminación por partículas finas (incluidas PM10, PM2,5 y PM0,1)
• Contaminación química como los COV, incluido el formaldehído, un conocido carcinógeno
• Olores desagradables gracias a nuestro filtro de carbón activo

Además de invertir e instalar un purificador de aire en sus espacios interiores, también se recomienda mejorar la ventilación y mantener limpio el hogar. Consulte nuestro artículo sobre consejos para ventilar mejor su espacio. Pase la aspiradora por alfombras y moquetas, friegue suelos de madera y baldosas, mantenga bajos los niveles de humedad en baños y lavaderos, y quite el polvo con regularidad para evitar que se acumulen sustancias contaminantes. Mantenga también bajos los niveles de humedad e intente evitar el uso en su hogar de productos químicos que emitan COV, como limpiadores sintéticos y ambientadores.

Nuestros especialistas en contaminación del aire están a su disposición en cualquier momento para ayudarle a elegir el dispositivo adecuado para usted y proteger su salud. Póngase en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta. Además, no dude en consultar nuestra Guía de compra que proporciona una visión en profundidad de todos los factores a tener en cuenta antes de comprar un purificador de aire.

Recursos

¹ Pandey, V. C., y Bajpai, O. (2019). Phytoremediation. Phytomanagement of Polluted Sites, 1-49. doi:10.1016/b978-0-12-813912-7.00001-6

² Budaniya, M., & Rai, A. C. (2022). Effectiveness of plants for passive removal of particulate matter is low in the indoor environment. Building and Environment, 222, 109384. doi:10.1016/j.buildenv.2022.109384

³ Pegas PN, Alves CA, Nunes T, Bate-Epey EF, Evtyugina M, Pio CA. ¿Podrían las plantas de interior mejorar la calidad del aire interior en las escuelas? J Toxicol Environ Health A. 2012;75(22-23):1371-80. doi: 10.1080/15287394.2012.721169. PMID: 23095155.

⁴ Pettit, T., Irga, P. J., & Torpy, F. R. (2018). Hacia una fitorremediación práctica del aire interior: A Review. Chemosphere, 208, 960-974. doi:10.1016/j.chemosphere.2018.06.048

⁵ Prattey, S., & Joyner, L. (2023, 24 de marzo). Las 26 mejores plantas purificadoras de aire para el hogar. Country Living. https://www.countryliving.com/uk/wellbeing/a668/houseplants-to-purify-house-air/

⁶ Riley, E., & Wilson, D. R. (2018, 18 de septiembre). Las mejores plantas purificadoras de aire para su hogar. Healthline. https://www.healthline.com/health/air-purifying-plants?c=15147792784

⁷ Cummings, B. E., & Waring, M. S. (2019). Las plantas en macetas no mejoran la calidad del aire interior: Una revisión y análisis de las eficiencias de eliminación de COV informadas. Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, 30(2), 253-261. doi:10.1038/s41370-019-0175-9

⁸ Organización Mundial de la Salud. (2022, 28 de noviembre). Contaminación del aire en los hogares. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution-and-health