Comprar un purificador de aire para estudios de yoga

Los gimnasios y centros de salud son famosos por la mala calidad de su aire. La densidad de seres humanos en un mismo lugar realizando actividades físicas contribuye en gran medida a la mala calidad del aire, pero también son los materiales que se utilizan en los centros de salud los que emiten al aire sustancias químicas nocivas para la salud. Los estudios de yoga no son una excepción, y a veces el uso de aceites esenciales y otras fragancias aparentemente naturales puede degradar aún más la calidad del aire interior. ¿Qué tipos de contaminación del aire interior se suelen encontrar en los estudios de yoga? ¿Puede ayudar un purificador de aire para estudios de yoga? Siga leyendo para obtener más información.

Por qué es importante la calidad del aire en un estudio de yoga

El impacto de la calidad del aire en la práctica del yoga

La contaminación del aire interior es engañosa. Cada respiración que hacemos está influida por la calidad del aire. Esto ocurre incluso en los estudios de yoga, que son lugares asociados a la calma y el bienestar: normalmente observamos suelos inmaculados, una iluminación suave y los suaves aromas de los aceites esenciales. Un aire purificado y libre de contaminación es crucial para una práctica eficaz del yoga, ya que el aire que se respira afecta a la capacidad de relajarse, concentrarse y conectar con cada postura.

En cualquier recinto cerrado, la calidad del aire interior es crucial, pero es especialmente importante en un estudio de yoga, donde muchas personas respiran el mismo aire y el objetivo es la respiración profunda. La paz y la relajación que sientes durante tu práctica de yoga pueden verse alteradas por la mala calidad del aire, que puede impedir el flujo de oxígeno, hacer incómodos los ejercicios de respiración e incluso provocar problemas respiratorios.

Enel caso de las actividades físicas más intensas, como el yoga caliente, por ejemplo, los estudios han demostrado que las concentraciones de PM10 superan entre 1,1 y 4,4 veces el umbral recomendado por la OMS. Lo mismo ocurre con las concentraciones de PM2,5, que superan el umbral recomendado entre 1,1 y 2,5 veces. Las concentraciones de COV también superan los umbrales entre 4 y 18 veces. Ciertos factores influyen en los niveles de concentración de contaminación del aire interior en los estudios de yoga, como el grado de esfuerzo durante la práctica, la ventilación, la ocupación y el hecho de que los participantes guarden o no sus objetos personales en el mismo espacio (lo que puede exponer aún más a otros participantes a alérgenos como el polen, el polvo, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas), por nombrar ^algunos1.

Contaminantes del aire habituales en los estudios de yoga

En los centros de salud y gimnasios donde se realizan actividades físicas que provocan una respiración más profunda y rápida, los usuarios de estos espacios están expuestos a una mayor contaminación atmosférica porque simplemente respiran más aire. Algunos de los siguientes contaminantes del aire se encuentran a menudo en los estudios de yoga:

• COV como el formaldehído, dióxido de nitrógeno (NO2), dióxido de azufre (SO2), ozono (O3), monóxido de carbono (CO) y dióxido de carbono (CO2).
• Contaminación por partículas finas (PM10, PM2,5 y PM0,1)
• Gérmenestransportados por el aire
• Alérgenos como el polen, el pelo y la caspa de las mascotas, el polvo y los ácaros del polvo
• Olores de sudor y sustancias químicas transportadas por el aire
• Aceites esenciales, que desgraciadamente se ha descubierto que son una forma de contaminación ^{atmosférica7}
• Esporas de moho en ^ambientesmás húmedos2

En esencia, siempre que haya un grupo de personas haciendo ejercicio en un espacio cerrado, la contaminación del aire interior (especialmente CO2 y patógenos transportados por el aire) está destinada a acumularse. Sin embargo, los propios materiales utilizados en los estudios de yoga son también una fuente importante de diferentes tipos de contaminación atmosférica: esterillas, equipos, materiales de construcción, pinturas, productos de limpieza, productos de cuidado personal, etc. En los estudios de yoga, los ambientadores y los productos perfumados, como los aceites esenciales, suelen difundirse por todo el espacio, lo que provoca un aumento de las concentraciones de ^COV1. Algunos de estos contaminantes son cancerígenos, como el formaldehído y el benceno, dos COV muy comunes en gimnasios como los estudios de yoga.

Fuente ³

Riesgos para la salud asociados a una mala calidad del aire interior

Cada tipo de contaminante del aire tiene efectos diferentes sobre la salud humana. Se ha demostrado que el esfuerzo físico provocado por el ejercicio multiplica por 4,5 el depósito de contaminantes en los pulmones, y el aumento de la respiración bucal durante la actividad física significa que el mecanismo natural de filtración nasal del cuerpo para los contaminantes de mayor tamaño se omite, lo que permite que más contaminantes accedan a las vías respiratorias ^inferiores1.

Compuestos orgánicos volátiles (COV)

LosCOV son responsables de "propiedades tóxicas, carcinógenas, mutágenas o neurotóxicas "⁴. Los estudios han relacionado la exposición a COV a corto y largo plazo como responsable de efectos adversos para la salud, como irritación de ojos, nariz y garganta; dolores de cabeza; náuseas y pérdida de coordinación (a corto plazo) y daños en el sistema nervioso, el hígado y los riñones (a largo plazo). Como ya se ha mencionado, algunos COV son cancerígenos, como el formaldehído y el benceno.

Partículas en suspensión

Las PM2,5 se han ganado la reputación de ser la forma más peligrosa de contaminación atmosférica en lo que se refiere a sus efectos sobre la salud humana. Todas las partículas finas y ultrafinas de menos de 10 micras (PM10 y más pequeñas) causan inflamación en muchos sistemas del cuerpo humano. Entran a través del sistema respiratorio (cuando se inhalan) y, debido a su pequeño tamaño, son capaces de translocarse a otros órganos del cuerpo, incluidos el corazón y el cerebro. Diversos estudios han relacionado la exposición a partículas con una serie de problemas de salud, como la muerte prematura de personas vulnerables, la disminución de la función pulmonar, el aumento de los ingresos hospitalarios por síntomas de enfermedades cardíacas y pulmonares, el aumento de la incidencia de ataques de asma y el aumento del riesgo de padecer varios tipos de cáncer, especialmente de pulmón5^,6. Los estudios preliminares también revelan que la exposición a las partículas provoca un aumento de los trastornos mentales como la ansiedad y la depresión, una disminución de la productividad y el rendimiento, y un mayor riesgo de desarrollar diabetes mellitus, entre otras afecciones.

Dióxido de carbono

Los niveles elevados de dióxido de carbono en espacios interiores han sido durante mucho tiempo un indicador de mala calidad del aire. Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto que las concentraciones elevadas de dióxido de carbono (a partir de tan sólo 1.000 ppm) pueden tener un efecto directo sobre la salud, como la reducción de la capacidad de toma de decisiones, la disminución de las calificaciones en los exámenes, el aumento de los niveles de estrés y el impacto sobre la calidad del sueño.

Cómo un purificador de aire puede mejorar el ambiente en su estudio de yoga

La ciencia detrás de los purificadores de aire

Los purificadores de aire son bastante sencillos: mediante un potente ventilador, introducen el aire contaminado en el dispositivo, lo tratan con una o varias tecnologías de purificación del aire y devuelven el aire purificado a su espacio. Este proceso se repite hasta que el aire purificado diluye el aire contaminado y, en última instancia, sustituye completamente el aire contaminado por aire purificado.

La ciencia que hay detrás de las tecnologías de purificación del aire es un poco más compleja. Incluso los purificadores de aire más básicos vienen equipados con un filtro de partículas finas (con certificación HEPA o de tipo HEPA) y un filtro de gases contaminantes (normalmente de carbón activado). Estas tecnologías varían significativamente en calidad dependiendo de la marca y el modelo de purificador de aire.

Filtros HEPA

En lo que respecta a los filtros de partículas finas, se recomienda buscar un dispositivo con un filtro certificado HEPA (grado médico H13 o superior). La certificación significa que un tercero ha verificado la capacidad y calidad de filtración del dispositivo. Lo ideal es que el dispositivo tenga al menos un grado HEPA H13 que garantice la eliminación del 99,97% de todas las partículas finas de hasta 0,3 micras en una sola pasada. Los filtros con certificación HEPA se centran en las partículas finas emitidas por el tráfico rodado, el humo, los alérgenos, las esporas de moho, etc. Todos los aparatos Eoleaf están equipados con filtros HEPA H13.

Filtros de carbón activado

La calidad de los filtros de carbón activado también varía significativamente. Cuanto más pesado sea el filtro de carbón activo, más eficaz será en la filtración de contaminantes gaseosos como COV y olores. Algunas marcas ponen la cantidad mínima de carbón activado en su filtro de carbón activado, lo que reduce gravemente su calidad. Antes de comprar un purificador de aire para un estudio de yoga, asegúrese de pedir al fabricante del purificador de aire sus especificaciones técnicas, especialmente el tamaño y el peso de su filtro de carbón activado. Esta información a menudo no se hace pública, pero Eoleaf se enorgullece de poner toda esta información a disposición de sus clientes y se puede encontrar aquí.

Otras tecnologías esenciales

Cuantas más tecnologías se encuentren en su purificador de aire, más le protegerán de la multitud de contaminantes que se encuentran en el aire interior.Por ello, los dispositivos Eoleaf ofrecen una impresionante tecnología de purificación del aire de 8 pasos. Además de las tecnologías mencionadas anteriormente, nuestros dispositivos también incluyen las siguientes tecnologías esenciales:

• Esterilización UVC para combatir los gérmenes transportados por el aire y para esterilizar su filtro (¡una tecnología crucial para evitar la recontaminación durante los cambios de filtro!)
• Fotocatálisis para seguir combatiendo la contaminación química compleja y gases como los compuestos orgánicos volátiles (COV)
• Ionización para combatir la contaminación por partículas finas y nanopartículas, especialmente las generadas por el humo y el polvo.

Ventajas de utilizar un purificador de aire en un estudio de yoga

Los purificadores de aire aportan beneficios sustanciales tanto para los practicantes como para los instructores en los estudios de yoga. Reducir los contaminantes del aire como los alérgenos y el polvo con un purificador de aire evita la inhalación y la irritación respiratoria, creando un entorno más cómodo para quienes sufren alergias. Filtrar las partículas y los gases nocivos protege a los usuarios de los estudios de yoga de los efectos nocivos para la salud de estos contaminantes del aire, mejorando la tranquilidad y reduciendo la probabilidad de desarrollar los numerosos impactos sobre la salud causados por estos compuestos nocivos.

Un aire más limpio permite a los practicantes e instructores respirar más profundamente, lo que potencia aún más los beneficios del pranayama, o ejercicios de respiración yóguica. El aire limpio mejora la circulación de oxígeno en el cuerpo, lo que reduce la fatiga, la concentración y la tranquilidad.

Además, un purificador de aire de alto rendimiento combate los gérmenes del aire(virus y bacterias) y los olores causados por el sudor, los productos de limpieza, los aceites esenciales, los ambientadores y otras fuentes.

Desmontando mitos sobre los purificadores de aire en los estudios de yoga

¿Los purificadores de aire hacen que el aire sea demasiado seco?

No. Los purificadores de aire no alteran los niveles de humedad del espacio. Esta es la función de un deshumidificador o humidificador. Los purificadores de aire simplemente combaten los contaminantes que se encuentran en el aire interior.

¿Pueden eliminar todos los virus y bacterias del aire?

Esta respuesta depende realmente del modelo de purificador de aire. Los dispositivos Eoleaf están equipados con un filtro HEPA H13 de grado médico, y esto, junto con sus otras tecnologías, elimina el 99,97% de todos los contaminantes del aire hasta un tamaño de 0,01 micras en una sola pasada, incluyendo virus y bacterias. Combinado con nuestra tecnología de esterilización UV, esto ayuda a eliminar todos los gérmenes transportados por el aire, pero este no es el caso de todos los purificadores de aire, ni mucho menos.

¿Son los purificadores de aire ruidosos y molestos durante la meditación?

Los purificadores de aire deben ser potentes pero silenciosos para no molestar a los usuarios del espacio. También deben tener el tamaño adecuado para garantizar que no trabajen más de lo necesario, causando un aumento en el nivel de ruido. Los dispositivos Eoleaf nunca superan los 60 dB en sus velocidades de ventilador más rápidas (que sólo se utiliza en caso de fuerte contaminación del aire interior), y en sus velocidades de ventilador diarias, no son más ruidosos que un susurro, lo que garantiza la tranquilidad durante su práctica de yoga y meditación.

Cómo elegir el purificador de aire adecuado para su estudio de yoga

Características clave que debe buscar en un purificador de aire para espacios de yoga

La mejor manera de combatir la contaminación del aire interior es invertir en un purificador de aire para estudios de yoga que filtre los tres tipos de contaminación del aire: contaminación química (COV y otros gases nocivos), contaminación por partículas finas (materia particulada) y contaminación biológica (alérgenos y gérmenes). Como se ha mencionado anteriormente, la tecnología de purificación del aire en 8 pasos de Eoleaf hace exactamente eso. Cada paso de filtración se especializa en la eliminación de diferentes contaminantes, proporcionándole aire fresco que hará que los practicantes e instructores respiren el aire más fresco disponible durante todas sus sesiones de yoga.

A la hora de elegir su purificador de aire para estudios de yoga, es esencial asegurarse de que tiene el tamaño adecuado para el espacio de su estudio de yoga. Los dispositivos Eoleaf tienen el siguiente tamaño:

• NeoPur 400: estudios de yoga de hasta 40 m2 (450 pies cuadrados)
• TeraPur 600: estudios de yoga de hasta 80 m2.
• AltaPur 700: estudios de yoga de hasta 120 m2 (1300 pies cuadrados)

Además, el purificador de aire para su estudio de yoga debe ser potente pero silencioso, para que las sesiones de yoga sean tranquilas, y también eficiente desde el punto de vista energético.

Cómo determinar la mejor ubicación para un purificador de aire

La colocación adecuada de un purificador de aire puede aumentar su eficacia en un 20%. Cuando instale un purificador de aire, evite colocarlo demasiado cerca de muebles o accesorios que puedan impedir el flujo de aire. Se recomienda evitar las esquinas o colocarlo junto a una pared: instalar un purificador de aire a 10 cm (4 pulgadas) de una pared garantiza un flujo de aire del purificador del 100%. Evite también colocarlo junto a sistemas de calefacción o refrigeración, ya que los cambios drásticos de temperatura pueden afectar a la delicada malla del filtro del purificador de aire. Obtenga más información sobre la ubicación óptima de un purificador de aire aquí.

Purificadores de aire frente a ventilación natural: ¿necesita ambos?

En un mundo perfecto, la respuesta sería un rotundo "sí", ya que la ventilación aporta oxígeno fresco. Por desgracia, esto no siempre es posible, especialmente en los estudios de yoga situados en entornos urbanos. Uno puede pensar que abrir las ventanas y las puertas es la mejor manera de hacer circular el aire en un estudio de yoga urbano, ¡pero esto sólo es cierto si el aire exterior no contiene contaminación atmosférica! En los estudios de yoga urbanos, el aire contaminado del exterior (causado principalmente por el tráfico rodado, pero también por actividades industriales contaminantes) entra fácilmente en el estudio cuando se abren puertas o ventanas. También puede resultar difícil ventilar suficientemente el estudio de yoga en periodos de clima extremo (calor, frío, nieve, lluvia, etc.). La seguridad también puede ser un problema para algunos estudios de yoga urbanos: la apertura de puertas y ventanas puede llamar la atención de personas no deseadas.

En resumen, sí, sería ideal tener tanto un purificador de aire como ventilación natural, pero en las zonas donde esto es difícil debido a cualquiera de las razones anteriores, un purificador de aire por sí solo ayudará a mantener su aire libre de contaminación atmosférica.

Por qué Eoleaf es la mejor solución para la calidad del aire interior de su estudio de yoga

Como marca de purificadores de aire de alto rendimiento, equipamos muchos gimnasios, estudios de yoga, PYMES e incluso consultas médicas. Los purificadores de aire para estudios de yoga se encuentran por todas partes en el espectro de precio y calidad, por lo que el consumidor puede sentirse abrumado a la hora de tomar la decisión correcta. En Eoleaf, no somos un conglomerado multinacional de electrónica más: somos un poderoso equipo de ingenieros y especialistas en purificación del aire que piensan en su salud. Cuando se trata de proteger la salud de los que están en su estudio de yoga, ya sean practicantes o instructores, es importante elegir un purificador de aire con la mejor relación calidad-precio. Nuestros dispositivos ofrecen la purificación de aire más completa del mercado, por lo que puede estar seguro de que, con Eoleaf, el aire de su estudio de yoga está en buenas manos. Nuestros purificadores de aire compactos para estudios de yoga ofrecen una filtración potente y son dispositivos de gran capacidad incluso para los estudios de yoga más espaciosos.

Recursos

¹ Peixoto, C., Pereira, M. do, Morais, S., & Slezakova, K. (2025). Inhalation exposure to indoor air pollutants during moderate- and high-intensity physical exercise in commercial fitness microenvironments. Building and Environment, 278, 112967. doi:10.1016/j.buildenv.2025.112967

² Peixoto C, Pereira MDC, Morais S, Slezakova K. Assessment of indoor air quality in health clubs: insights into (ultra)fine and coarse particles and gaseous pollutants. Front Public Health. 2023 Nov 28;11:1310215. doi: 10.3389/fpubh.2023.1310215. PMID: 38089025; PMCID: PMC10715262.

³ uBreathe. (2024, 9 de noviembre). ¿Le frena la calidad del aire de su estudio de yoga? ¡descubra las soluciones ubreathe! Purificadores uBreathe. https://www.ubreathe.in/post/is-your-yoga-studio-s-air-quality-holding-you-back-discover-ubreathe-solutions?srsltid=AfmBOoq2Jy7pbpoeE-d5zsTPM_xD-eF1r0rS_ZccxidfMTCVkTRNgKgB

⁴ Peixoto, C., Pereira, M. do, Morais, S., & Slezakova, K. (2025a). Inhalation exposure to indoor air pollutants during moderate- and high-intensity physical exercise in commercial fitness microenvironments. Building and Environment, 278, 112967. doi:10.1016/j.buildenv.2025.112967

⁵ Junta de Recursos del Aire de California. Inhalable Particulate Matter and Health (PM2.5 and PM10) | California Air Resources Board. (2023). Obtenido el 25 de abril de 2023, del sitio Web: https://ww2.arb.ca.gov/resources/inhalable-particulate-matter-and-health.

⁶ Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, Organización Mundial de la Salud. (2016). Contaminación del aire exterior. https://publications.iarc.fr/538 (Vol. 109). Recuperado el 25 de abril de 2023.

⁷ Aceites esenciales: riesgos y precauciones. Anses. (2025, 27 de febrero). https://www.anses.fr/fr/content/huiles-essentielles-risques-et-precautions