Quelles plantes purifient le mieux votre air intérieur ?

Les plantes d'intérieur constituent un excellent décor à vos espaces intérieurs. Ajouter un peu de vert à votre espace via des plantes d'intérieur a un effet apaisant et fait entrer la nature dans votre maison ou votre lieu de travail. Les plantes purificatrices d’air utilisent la phytoremédiation, un processus naturel utilisé par les plantes pour purifier l’air, le sol et l’eau des polluants. Certaines plantes d’intérieur purifient pourtant mieux l’air que d’autres ! Quelles plantes purifient le mieux votre air intérieur ? Continuez à lire pour en savoir plus.

A NOTER : plusieurs de ces plantes sont toxiques lorsqu'elles sont ingérées par les humains et les animaux. Si vous les achetez pour votre maison, assurez-vous de les placer dans un endroit hors de portée des enfants et des animaux. Demandez à un employé de votre jardinerie locale pour plus d'informations ou consultez le site Web de la SPA pour en savoir plus sur les plantes toxiques pour les chiens et les chats.

Qu’est-ce que la phytoremédiation ?

Définition

La phytoremédiation, également appelée « bioremédiation », est la capacité d’une plante à éliminer les polluants de l’air, de l’eau et du sol. Les plantes sont un choix populaire depuis des siècles pour purifier l’air et nettoyer les dégâts humains dans les plans d’eau et le sol. Elles sont utilisées pour nettoyer les déversements toxiques, les produits chimiques, les dérivés pétroliers et les métaux lourds, pour n'en nommer que quelques-uns. Mais comment ça fonctionne?

Processus de phytoremédiation

Les plantes utilisent généralement la phytoremédiation pour nettoyer leur environnement à l'aide de plusieurs processus, dont certains incluent :

• Phytostabilisation : les plantes extraient les contaminants et les produits chimiques du sol vers leurs racines, leurs feuilles et leurs tiges.
• Phytoextraction : les plantes capables d'accumuler de grandes quantités de toxines du sol ou de l'air les collectent dans les feuilles et les tiges, puis détruisent les portions intoxiquées.
• Phytodégradation : les toxines présentes dans le sol sont réduites ou absorbées par les zones racinaires de la plante lorsqu'elle attire certaines bactéries qui vont dégrader ces substances
• Phytovolatilisation : les plantes et autres organismes convertissent les gaz toxiques en suspension dans l'air en forme moins toxiques¹

Source ²

Lorsque les plantes sont utilisées en intérieur pour lutter contre les polluants de l’air intérieur, elles font généralement appel à l’un des deux principaux types de phytoremédiation.

Systèmes passifs

Il s’agit de la forme la plus simple et la plus populaire d’utilisation de plantes purificatrices d’air pour lutter contre la pollution de l’air intérieur. Il s’agit de placer des plantes en pot dans un espace intérieur et de les laisser faire leur travail naturellement. Dans un système passif, les plantes éliminent les polluants de l'air intérieur comme les particules fines (PM) et les composés organiques volatils (COV) en utilisant des mécanismes de dépôt et d'absorption.².

Une étude de 2012 a révélé que la présence de six plantes d'intérieur dans les écoles réduisait les concentrations de PM10 de 30 %. Les plantes d'intérieur ont également réduit les concentrations de COV de 933 à 249 μg/m3.³

Cette méthode de phytoremédiation est la méthode la plus pratique pour les habitations et les petits bureaux. Il suffit de choisir les plantes les plus efficaces comme vous le découvrirez en détail ci-dessous dans cet article.

Systèmes actifs

En plus des mécanismes de dépôt et d’absorption, les systèmes actifs utilisent également la filtration pour éliminer les polluants de l’air intérieur. C’est à ce moment que l’air pollué est forcé à travers le substrat d’une plante. Bien qu’un peu moins populaires car nécessitant plus de travail de conception, les systèmes actifs sont deux à quatre fois plus efficaces que les systèmes passifs. Ils dépendent fortement de la structure racinaire de la plante, ce qui signifie que les plantes utilisées pour les systèmes actifs doivent être choisies avec soin afin de produire les meilleurs résultats¹.

La conception des systèmes de phytoremédiation active varie considérablement en fonction de nombreux facteurs différents, notamment la taille, l'alignement des plantes, le milieu du sol, l'approvisionnement en eau et en air, etc. Les systèmes actifs doivent être assez régulés, sans jamais devenir trop humides ou trop secs. Un exemple de système de phytoremédiation active : un mur végétal vertical utilisant des plantes spécifiques, une source d’eau et un débit d’air accru. Bien qu’efficaces, ces systèmes ne sont généralement pas pratiques dans une maison. Les espaces plus grands comme certains bureaux ou entrepôts peuvent grandement bénéficier d'un système actif pour produire une filtration d'air substantielle⁴.

Les meilleures plantes d'intérieur pour purifier l'air

Comme mentionné ci-dessus, certaines plantes d’intérieur ont des propriétés purificatrices d’air plus puissantes que d’autres. Il est crucial de choisir les bonnes plantes purificatrices d’air lorsque l’on cherche à lutter contre la pollution de l’air intérieur, en particulier lorsque c'est la première fois qu'on va utiliser des plantes d’intérieur. Les plantes d’intérieur ont toutes des besoins différents en matière d’entretien, notamment en ce qui concerne la lumière solaire et les besoins en arrosage. Lisez la liste ci-dessous pour trouver les plantes les plus efficaces pour réduire les concentrations de polluants intérieurs.

Certaines plantes d'intérieur sont non toxiques et sans danger en cas d'ingestion accidentelle. D'autres, si vous choisissez de les installer dans votre maison, doivent être placés hors de portée des animaux et des enfants pour éviter une consommation accidentelle.

Plantes d'intérieur sûres et non toxiques

• Palmier Aréca
  
• Une plante résistante et élégante qui produit de petites fleurs et qui s'adapte parfaitement à la vie en appartement et à la lumière indirecte du soleil.
• Faites d’excellentes plantes de salon, de cuisine et de chambre
• Élimine : le monoxyde de carbone, le formaldéhyde, le trichloréthylène, le benzène et le xylène
• Palmier Chamaedorée
  
• Idéal pour les conditions de vie peu éclairées (les bambous prospèrent toujours même en plein soleil indirect), produisant parfois de petites fleurs orange
• De belles feuilles de palmier vertes et arquées sur un palmier Chamaedorée en font l'idéal pour les maisons (salons et chambres, par exemple) et les bureaux.
• Élimine : la pollution chimique comme le formaldéhyde, le xylène, le benzène et le monoxyde de carbone
• Chlorophytum comosum, "la plante araignée" ou "la phalangère"
  
• Incroyablement résistant (poussant à la fois sous la lumière du soleil et dans des conditions humides et sèches)
• Possibilité de faire multiplier les plantes araignées avec des stolons d'une plante mère pour agrandir votre famille de plantes araignées : elles sont parfaites comme plantes d’intérieur !
• Élimine : le monoxyde de carbone, le xylène et d'autres polluants atmosphériques présents dans les solvants, le coulis et les adhésifs (idéal pour la cuisine !)

Plantes d'intérieur toxiques pour les animaux

Les plantes d'intérieur suivantes sont toxiques pour les chats et les chiens. N'oubliez pas : les chats sont des grimpeurs ! Assurez-vous que ces plantes sont inaccessibles aux chats, et gardez-les hors de portée de tous les animaux de compagnie. Ils peuvent provoquer des vomissements, de la salivation et/ou une dilatation des pupilles en cas d'ingestion. La plupart de ces plantes sont résistantes et faciles à cultiver, nécessitent un minimum de soins et prospèrent à la fois sous un soleil brillant et indirect.

• Dracaena sanderiana
• Connue pour être l’une des plantes les plus efficaces pour lutter contre les polluants intérieurs.
• Disponible dans toutes les formes et tailles et très résistant.
• Les dracaenas sont idéales pour un débutant de plantes d'intérieur qui apprend à prendre soin de ses plantes : les dracaenas prospèrent même en plein soleil indirect.
• Élimine : formaldéhyde, trichloréthylène, toluène, benzène, xylène
• Pothos ou Scindapsus doré
• Adaptable à la plupart des conditions de lumière et d’arrosage grâce à ses grandes feuilles vertes cireuses
• Pousse jusqu'à 2,4 mètres de long !
• Élimine : le formaldéhyde, le monoxyde de carbone, le benzène, le xylène et le toluène
• Figuier à caoutchouc
• Recommandé par la NASA pour ses qualités efficaces de filtration de l'air
• Une plante demandant extrêmement peu d'entretien et facile à cultiver, nécessitant un minimum de soins
• Forme des courbes intéressantes avec ses feuilles vertes, ce qui en fait d'excellentes plantes de salon, de cuisine et de chambre
• Fait amusant : les fabricants de caoutchouc ont toujours utilisé la sève de latex des plantes de caoutchouc dans son processus de fabrication !
• Élimine : le trichloréthylène, le formaldéhyde et le monoxyde de carbone ; augmenter les niveaux d’oxygène

Plantes d'intérieur toxiques pour les humains et les animaux

The following indoor plants should not be left accessible for anyone who may accidentally ingest it including cats, dogs, and other pets; children; and even farm animals. Most of these plants are resilient, growing in both bright and indirect sunlight.

Les plantes d'intérieur suivantes ne doivent pas être laissées accessibles à toute personne susceptible de les ingérer accidentellement, y compris les chats, les chiens et autres animaux de compagnie ; enfants ; et même des animaux de ferme. La plupart de ces plantes sont résistantes et poussent à la fois sous un soleil brillant et indirect.

• Lierre ou Lierre grimpant
• Une plante grimpante à croissance facile avec de petites feuilles qui s'adapte à la plupart des conditions intérieures (soleil brillant et indirect) et nécessite un minimum d'attention.
• Élimine : le formaldéhyde, le trichloréthylène, le monoxyde de carbone, le benzène et les particules fécales en suspension dans l'air et les spores de moisissures, ce qui en fait la plante d'intérieur ultime pour la salle de bain
• Aloe vera
• Plantes à texture audacieuse habituées aux environnements secs, nécessitant donc un arrosage minimal
• Ne laissez jamais une plante d’aloe vera avec un sol trop humide ; il est recommandé d'éviter de le placer dans des endroits humides comme la salle de bain.
• Gardez à l’esprit que si vous voulez que vos plantes d’aloe vera prospèrent, elles ont besoin du plein soleil.
• Bonus supplémentaire : utilisez des feuilles d’aloe vera pour soigner les brûlures mineures !
• Élimine : l'excès de dioxyde de carbone ; augmente les niveaux d’oxygène
• Spathiphyllum ou lys de la paix
• Une plante adaptative qui pousse bien dans des conditions lumineuses et sombres (mais attention à ne pas laisser un lis de la paix dans des conditions trop sombres sinon ses fleurs pourraient ne pas fleurir) et facile à cultiver, nécessitant un minimum d'attention.
• Les plantes de lys de la paix aident à assécher les voies respiratoires supérieures : elles augmentent l’humidité d’une pièce de 5 % !
• Élimine : l'ammoniac, le formaldéhyde, le trichloréthylène, le xylène et le benzène ; augmenter les niveaux d’oxygène^5,6

Les plantes restent limitées dans leurs capacités d’épuration

Une étude de 2019 a révélé qu’il faudrait environ 93 plantes d’intérieur par pied carré (10 à 10 000 plantes par mètre carré de surface au sol d’un bâtiment, selon l’étude) pour qu’elles soient suffisamment efficaces pour réduire les polluants à des niveaux sûrs⁷.

Une étude de 2022 est allée plus loin et a déterminé les débits d’air pur (CADR) de certaines usines afin de les comparer à un purificateur d’air standard :

Source ²

Il a été déterminé que les plantes ci-dessus avaient des CADR compris entre 0,002 et 0,084 m3/h². Par rapport aux purificateurs d’air standards, les plantes ne peuvent tout simplement pas rivaliser. Les CADR des appareils Eoleaf sont par exemple les suivants :

• AEROPRO 40 : 420 m3/h
• AEROPRO 100 : 570 m3/h
• AEROPRO 150 : 670 m3/h
• Pure CAR : 45 m3/h

Le meilleur des deux mondes

Compte tenu des informations ci-dessus, la meilleure façon de bénéficier des plantes d’intérieur et de l’air le plus pur disponible est d’utiliser les deux dans vos espaces intérieurs ! Les plantes d’intérieur nous aident à lutter contre la pollution de l’air intérieur et apportent en outre de la joie et une esthétique naturelle à nos espaces intérieurs.

Les purificateurs d’air sont fortement recommandés pour ceux qui tentent de lutter contre les polluants de l’air intérieur. N'oubliez pas : nos espaces intérieurs sont 2 à 5 fois plus pollués que nos espaces extérieurs. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la pollution de l’air domestique est l’un des problèmes de santé publique les plus critiques de notre époque. La pollution de l’air intérieur a été responsable de 3,2 millions de décès rien qu’en 2020, dont 237 000 enfants de moins de 5 ans. Les effets néfastes sur la santé causés par la pollution de l’air intérieur et extérieur coûtent la vie à 6,7 millions de personnes chaque année⁸.

Les purificateurs d'air d'Eoleaf utilisent une technologie de purification en 8 étapes pour purifier les trois types de pollution de l'air (biologique, chimique et particules fines). Nos filtres certifiés HEPA H13 garantissent l'élimination de 99,97 % des particules en suspension dans l'air jusqu'à une taille de 0,01 micron. Nos appareils suppriment :

• Germes (bactéries et virus dont COVID-19)
• Allergènes (poils et squames d'animaux de chats et de chiens, poussière et acariens, pollen, moisissures et leurs spores)
• Pollution par les particules fines (dont PM10, PM2.5 et PM0.1)
• Pollution chimique comme les COV dont le formaldéhyde, un cancérigène connu
• Odeurs désagréables grâce à notre filtre à charbon actif

En plus d’investir et d’installer un purificateur d’air dans vos espaces intérieurs, il est également recommandé d’améliorer la ventilation et de garder une maison propre. Référez-vous à notre article sur les astuces pour aérer plus efficacement votre espace. Passez l'aspirateur sur les tapis et les moquettes, nettoyez les parquets et les carrelages, maintenez un faible taux d'humidité dans les salles de bains et les buanderies et époussetez régulièrement pour empêcher les polluants de s'accumuler. Maintenez également les niveaux d’humidité bas et essayez d’éviter d’utiliser des produits chimiques agressifs émettant des COV dans votre maison, comme des nettoyants synthétiques et des assainisseurs d’air.

Nos spécialistes de la pollution de l’air sont disponibles à tout moment pour vous aider à choisir l’appareil qui vous convient et à protéger votre santé. Contactez-nous pour toutes vos questions. De plus, n'hésitez pas à vous référer à notre Guide d'achat qui fournit un aperçu approfondi de tous les facteurs à prendre en compte avant d'acheter un purificateur d'air.

Sources

¹ Pandey, V. C., & Bajpai, O. (2019). Phytoremédiation. Phytomanagement of Polluted Sites, 1–49. doi:10.1016/b978-0-12-813912-7.00001-6

² Budaniya, M., & Rai, A. C. (2022). L’efficacité des plantes pour l’élimination passive des particules est faible dans l’environnement intérieur. Building and Environment, 222, 109384. doi:10.1016/j.buildenv.2022.109384

³ Pegas PN, Alves CA, Nunes T, Bate-Epey EF, Evtyugina M, Pio CA. Les plantes d’intérieur pourraient-elles améliorer la qualité de l’air intérieur dans les écoles ? J Toxicol Environ Health A. 2012;75(22-23):1371-80. doi: 10.1080/15287394.2012.721169. PMID: 23095155.

⁴ Pettit, T., Irga, P. J., & Torpy, F. R. (2018). Vers une phytoremédiation pratique de l’air intérieur : un bilan. Chemosphere, 208, 960–974. doi:10.1016/j.chemosphere.2018.06.048

⁵ Prattey, S., & Joyner, L. (24 mars 2023). 26 meilleures plantes purificatrices d'air pour la maison. Country Living. https://www.countryliving.com/uk/wellbeing/a668/houseplants-to-purify-house-air/

⁶ Riley, E., & Wilson, D. R. (18 septembre 2018). Les meilleures plantes purificatrices d’air pour votre maison. Healthline. https://www.healthline.com/health/air-purifying-plants?c=15147792784

⁷ Cummings, B. E., & Waring, M. S. (2019). Les plantes en pot n'améliorent pas la qualité de l'air intérieur : examen et analyse des efficacités d'élimination des COV signalées. Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, 30(2), 253–261. doi:10.1038/s41370-019-0175-9

⁸ L'Organisation mondiale de santé. (28 novembre 2022). Pollution de l’air domestique. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution-and-health