Protégez vos enfants de la pollution de l'air intérieur

Les enfants constituent l’un des groupes de personnes les plus vulnérables aux maladies causées par la pollution de l’air. L'Organisation mondiale de santé (OMS) donne un chiffre élevé et étonnant en estimant que 93 % des enfants de moins de 15 ans respirent un air pollué ; ils affirment en outre que l’air inhalé par la grande majorité de la population mondiale est si pollué qu’il a de graves effets néfastes sur le développement, la santé et le bien-être des enfants. Les infections respiratoires aiguës causées par la pollution de l’air causent la mort de 600 000 enfants par an (sur la base d’un chiffre de 2016)¹.

Des chiffres comme celui-ci sont difficiles à avaler, d’autant plus que la pollution de l’air intérieur est 2 à 5 fois plus polluée que l’air extérieur (allant parfois jusqu’à 100 fois plus pollué). Que pouvons-nous faire pour protéger nos propres enfants des dangers de la pollution de l’air intérieur, sachant que nous passons 80 % de notre temps à l’intérieur ? Ci-dessous, nous discuterons de ce qu'est exactement la pollution de l'air, des principales sources de contaminants atmosphériques, des raisons pour lesquelles les enfants sont les plus vulnérables et de la manière dont un purificateur d'air peut être recommandé.

Qu’est-ce que la pollution de l’air intérieur ?

La pollution de l’air se produit lorsqu’un ou plusieurs contaminants sont présents dans l’air et peuvent être dangereux pour notre santé et notre bien-être. À mesure que la population de la Terre continue de croître (au 15 novembre 2022, elle atteignait 8 milliards ), le nombre de véhicules sur les routes générant des émissions polluantes continuera de croître, tout comme la demande de l'industrie de créer des produits polluants pour satisfaire la demande croissante.

La pollution de l’air intérieur, quant à elle, se produit lorsque des polluants atmosphériques sont présents dans les espaces intérieurs. Ces polluants proviennent soit de l’extérieur (et, en raison de l’étanchéité de nombreux bâtiments, ils sont piégés), soit de l’utilisation de produits et substances polluantes à l’intérieur. Les polluants intérieurs sont omniprésents et se retrouvent à la maison, à l’école, dans les voitures et les autobus scolaires ainsi que dans la plupart des autres environnements intérieurs.

Selon l'OMS, la pollution de l'air intérieur a été responsable de 3,2 millions de décès rien qu'en 2020, dont 237 000 personnes de moins de 51 ans. La pollution de l'air intérieur, également connue sous le nom de pollution de l'air domestique, a été associée à de nombreuses maladies et problèmes de santé chez les adultes et les enfants, notamment :

• Augmentation des taux de plusieurs types de cancer (en particulier le cancer du poumon et du larynx), de maladies cardiovasculaires, d'asthme et d'allergies.
• Faible poids à la naissance chez les nourrissons.
• Complications de grossesse
• Risque accru de troubles de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.

Pourquoi les enfants sont-ils plus vulnérables ?

Il existe diverses raisons pour lesquelles les enfants sont plus exposés aux maladies, en particulier celles liées à la pollution de l'air :

• Les enfants respirent plus rapidement et inhalent plus d'air par kilogramme de poids corporel que les adultes, à travers des voies respiratoires plus courtes, ce qui les amène à inspirer plus d'air, augmentant ainsi leur exposition à une plus grande quantité de polluants.
• Les enfants sont également plus actifs et respirent plus d’air que l’adulte moyen.
• Étant de plus petite taille et vivant plus près du sol, ils se trouvent dans une position où les polluants atteignent des concentrations maximales¹
• Les poumons des enfants ne sont pas complètement développés et l'exposition aux polluants entraîne des perturbations biologiques, notamment par des lésions organiques et des inflammations.
• Les enfants ont un système immunitaire sous-développé, ce qui les expose à un risque élevé d'absorption plus importante de polluants atmosphériques et de contracter des maladies lorsqu'ils sont exposés aux polluants².
• Parce que leurs capacités de défense immunitaire ne sont pas encore suffisamment développées, le corps des enfants est plus facilement pénétrable par les polluants atmosphériques et la détoxification n’est pas aussi efficace que dans le corps d’un adulte⁴.

Les enfants de tous âges courent également un risque élevé d’exposition aux polluants de l’air intérieur à l’école. Des études ont établi un lien entre l’exposition à la pollution de l’air intérieur et la diminution des performances scolaires et des capacités cognitives altérées chez les jeunes étudiants. Les polluants atmosphériques qui ont le plus grand effet chez les enfants dans les écoles sont les PM10, les PM2.5, le NO2 et l'ozone. Plusieurs études ont mis en évidence des résultats inférieurs aux examens scolaires en raison d’une diminution de la mémoire de travail, des résultats scolaires, de la rétention d’informations, de la concentration et des capacités de raisonnement^6,7.

Les effets de la pollution de l’air intérieur sur les enfants

La gravité des effets sur la santé et le bien-être des enfants dus à l'exposition à la pollution atmosphérique dépend de certains facteurs, notamment la durée, la concentration et le type de polluant auquel l'enfant a été exposé. L’exposition à la pollution atmosphérique est nocive à court et à long terme. Les effets secondaires à court terme de l'exposition à la pollution de l'air sont les démangeaisons à la gorge et aux yeux, les maux de gorge, les réactions cutanées, les maux de tête, la fatigue, l’essoufflement et l'apparition de symptômes semblables à ceux du rhume.

Certains effets plus graves de la pollution de l’air sur la santé et le bien-être des enfants sont les suivants :

• Effets respiratoires
• Fonction pulmonaire altérée
• Alvéolarisation impactée
• Différenciation immunitaire pulmonaire
• Pneumonie dans la petite enfance
• Incidence accrue du développement de l'asthme
• Risque accru d'infection respiratoire et d'allergies
• Effets sur le système immunitaire
• Augmentation des lymphocytes T
• Diminution des lymphocytes B
• Présence de cellules tueuses naturelles
• Effets sur le développement neurologique
• Risque accru de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), de troubles du spectre autistique (TSA) et de comportements addictifs
• Retards de développement
• Développement d'un cortex cérébral mince et d'une diminution du corps collaire
• Effets métaboliques
• Augmentation du taux d'obésité infantile en raison de l'augmentation des taux de leptine
• Risque plus élevé de développer un diabète de type 2⁵

Quels sont les moyens de protéger nos enfants de la pollution de l’air intérieur ?

Nous pouvons prendre plusieurs mesures pour protéger nos enfants de l’exposition à la pollution atmosphérique et de ses effets nocifs sur la santé. Certaines d'entre elles sont :

1. Ne fumez pas à l’intérieur ou dans un endroit qui pourrait exposer vos enfants à la fumée de cigarette.
2. Installer un détecteur de monoxyde de carbone chez soi.
3. Si vous possédez des appareils fonctionnant au gaz, conservez-les en bon état et assurez-vous de les faire inspecter une fois par an par un technicien qualifié (et assurez-vous de bien aérer lorsqu'ils sont utilisés).
• Essayez d'utiliser des combustibles propres pour cuisiner et alimenter votre maison autant que possible.
4. Ne laissez jamais une voiture au ralenti dans un garage si le garage, surtout si le garage est attenant à votre maison.
• Faites l'effort de ne pas utiliser de voiture avec vos enfants ! Essayez de réduire complètement votre utilisation de la voiture sur les trajets courts en donnant la priorité aux transports en commun ou au vélo.
5. Utilisez exclusivement de la peinture et d'autres matériaux de remodelage à faible ou sans COV (composés organiques volatils), et limitez votre utilisation de parfums et de sprays désinfectants.
6. Évitez l’utilisation de bougies ou de désodorisants, sources notoires de COV.
7. Assurez la sécurité des enfants à l’école et dans les voitures grâce à des purificateurs d’air³.

Luttez contre la pollution de l’air intérieur avec Eoleaf

En plus de la liste ci-dessus, un moyen efficace de protéger vos enfants de la pollution de l’air intérieur consiste à installer un purificateur d’air dans votre maison.

Un purificateur d'air utilise un ventilateur interne pour aspirer l'air d'une pièce spécifique, puis utilise diverses technologies de filtration à l'intérieur de l'appareil pour traiter l'air et éliminer les particules indésirables. Il fait ensuite recirculer l'air purifié dans la pièce. Certains appareils de purification d'air, comme ceux disponibles chez Eoleaf, disposent d'un mode automatique qui détecte le niveau de pollution de votre maison et traitent l'air en conséquence.

Chez Eoleaf, nous sommes spécialisés dans la purification de l'air et vendons des purificateurs d'air haut de gamme qui utilisent les méthodes de filtration les plus avancées et éprouvées du marché pour réduire la pollution de l'air intérieur. Nos appareils puissants éliminent les trois principales sources de pollution atmosphérique nocive : particulaire, chimique et biologique. Tous les appareils Eoleaf sont équipés de filtres certifiés HEPA, ce qui signifie que nos filtres sont capables de filtrer 99,97 % des particules d'une taille supérieure ou égale à 0,01 µm de diamètre en un seul passage. Ils sont capables de filtrer toutes les particules fines et polluants jusqu'aux PM0.1, les germes (bactéries et virus), moisissures et leurs spores, et les allergènes (pollen, acariens).

Notre objectif est de vous aider à vous protéger, vous et votre famille, des dangers de la pollution de l’air intérieur. Contactez notre équipe de spécialistes de la purification de l’air ou lire notre Guide d’achat pour trouver le purificateur d’air adapté à votre maison.

Sources

¹ Organisation Mondiale de la Santé. (29 octobre 2018). Plus de 90 % des enfants dans le monde respirent chaque jour un air toxique. Organisation Mondiale de la Santé. Disponible sur https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

² Singh, M. (7 novembre 2022). Pollution de l'air : voici comment vous protéger des effets néfastes. NDTV.com. Disponible sur https://www.ndtv.com/health/air-pollution-heres-how-you-can-protect-yourself-your-kids-from-air-pollution-3491135

³ Kraisinger, K. (10 mars 2022). 6 façons de protéger les enfants de la pollution atmosphérique. AirPurifiers.com. Disponible sur https://airpurifiers.com/6-ways-to-protect-children-from-air-pollution/

⁴ Buka I, Koranteng S, Osornio-Vargas AR. Les effets de la pollution de l’air sur la santé des enfants. Paediatr Child Health. 2006 Oct;11(8):513-6. PMID: 19030320; PMCID: PMC2528642.

⁵ Johnson, N.M., Hoffmann, A.R., Behlen, J.C. et al. Pollution de l'air et santé des enfants : examen des effets indésirables associés à l'exposition prénatale aux particules fines et ultrafines. Environ Health Prev Med 26, 72 (2021). doi:10.1186/s12199-021-00995-5

⁶ Lu W, Hackman DA, Schwartz J. Pollution de l'air ambiant associée à de faibles résultats scolaires chez les enfants américains : une étude par panel à l'échelle nationale des districts scolaires. Environ Epidemiol. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. Erratum in: Environ Epidemiol. 2022 Feb 25;6(2):e202. PMID: 34909554; PMCID: PMC8663889.

⁷ Gartland N, Aljofi HE, Dienes K, Munford LA, Theakston AL, van Tongeren M. Les effets de la pollution atmosphérique due à la circulation dans et autour des écoles sur la fonction exécutive et les résultats scolaires des enfants : un examen rapide. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 10;19(2):749. doi: 10.3390/ijerph19020749. PMID: 35055570; PMCID: PMC8776123.