Kjøpe en luftrenser for hoste

Hvis du opplever en hoste som rett og slett ikke vil gå over, kan innendørs luftforurensning være en medvirkende faktor. En langvarig hoste kan ha mange årsaker, men luftbårne forurensninger forårsaker betydelig irritasjon i luftveiene. Hvordan irriterer luftforurensning og luftkvalitet de øvre luftveiene? Kan en luftrenser mot hoste hjelpe? Les videre for å lære mer.

Hva er hoste?

Hva forårsaker hoste?

Alle mennesker hoster forskjellig. Noen hoster lenge, andre kort, noen hoster dypt, andre grunt. Det er en refleks som oppstår når kroppen føler behov for å fjerne slim eller irriterende luftbårne partikler fra luftveiene, og som nevnt ovenfor kan det ha mange årsaker, blant annet luftveislidelser, sykdom og til og med allergi. Hoste innebærer vanligvis en dyp innånding og en eksplosiv utpust¹.

Hosteanfall og hosteøkter er like irriterende som de er frustrerende, og de påvirker mange deler av ditt velvære og ditt daglige liv. Studier har vist at hoste er et vanlig symptom på eksponering for luftforurensning og dårlig luftkvalitet, og at det til og med kan bidra til kronisk bronkitt og kronisk slim hos friske voksne^2,3. En studie fra 2015 i Kina, et land i rask industrialisering som er plaget av alvorlig luftforurensning i mer enn halvparten av provinsene, viste at svevestøv (PM) fører til kronisk hoste og andre alvorlige luftveissymptomer⁴. Hoste er imidlertid ikke spesifikt knyttet til svevestøvnivåer. Den kan forårsakes av hvilken som helst av de tre hovedtyper av luftforurensning:

• Biologiske - bakterier og virusallergener, inkludert støv, støvmidd, pollen, hår og flass fra kjæledyrog mugg og sporer
• Kjemisk - flyktige organiske forbindelser eller VOC, ozon på bakkenivå
• Fin partikkelforurensning - svevestøv, inkludert PM10, PM2,5 og PM0,1

En luftrenser med kraftig viftehastighet kan være svært nyttig for å fjerne luftbårne irritanter i hjemmet og på på kontoret. Hvis du allerede har en luftrenser, kan en langvarig hoste være tegn på at luftfilteret ditt er mettet og at det er på tide å bytte det ut.

SE PRODUKTENE VÅRE

Kan jeg bruke en luftrenser hvis jeg har kraftig hoste?

En luftrenser kan brukes i mange situasjoner for å rense luften og beskytte deg mot og lindre negative helsesymptomer. Husk at hvis du opplever så kraftig hoste at det forårsaker halssmerter, brystsmerter eller pustevansker (kortpustethet), bør du oppsøke lege. En luftrenser av medisinsk kvalitet, som de vi tilbyr her hos Eoleaf, kan være spesielt nyttig for å beskytte deg eller andre i hjemmet eller på arbeidsplassen mot luftbåren sykdom. For eksempel hvis et familiemedlem, en romkamerat eller en kollega hoster på grunn av bronkitt, lungebetennelse eller andre smittsomme virus eller bakterier, a HEPA-sertifisert luftrenser fjerner bakterier som finnes i aerosoler som utskilles når noen hoster.

Fordelene med en luftrenser mot hoste

Luftrensere er et viktig produkt å ha i hjemmet eller på arbeidsplassen når man forsøker å redusere luftveissymptomer forårsaket av luftforurensning og dårlig luftkvalitet. Studier har vist at bruken av luftrensere blant familier med astmatiske barn øker dramatisk, og at luftrensere med HEPA-sertifiserte filtre og kraftige viftehastigheter lindrer astmasymptomer hos hos barn⁵. En annen studie utført på voksne med kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) viste at bruk av en luftrenser av medisinsk kvalitet for å redusere partikkelnivåene innendørs førte til en bedring av luftveissymptomer, inkludert tungpustethet, hoste og slim i halsen og brystet. Det reduserte også behovet for redningsmedisiner for KOLS-syke⁶.

Under covid-19-pandemienanbefalte myndigheter over hele verden HEPA-sertifiserte luftrensere som et middel til å redusere smittespredning. Luftrensere har vist seg å være en velprøvd metode for å redusere smittespredning i forbindelse med covid-19, forkjølelse, hoste, luftveissykdommer og lungebetennelse, allergier, høysnue, bronkitt og lungeinfeksjoner, for å nevne noen.

Selv om HEPA-filtre av medisinsk kvalitet gjennomgår tredjepartstesting for å garantere fjerning av 99,97 % av luftforurensende stoffer ned til en størrelse på 0,01 mikrometer i en enkelt passering, har de sine begrensninger. De fjerner ikke kjemisk forurensning (VOC). Derfor anbefales det alltid å kjøpe en luftrenser som har flere, komplementære filtreringsteknologier, spesielt filtrering med aktivt karbon. Aktivt karbonfiltre er VOC-fjernende kraftverk, og det har også vist seg at de reduserer astmasymptomer og gir bedre søvnkvalitetspesielt om natten, hos barn når de installeres i rom der de sover, som f.eks. soverom. Vedvarende hoste har stor innvirkning på søvnkvaliteten hos både barn og voksne.

Noen av fordelene ved å kjøpe en luftrenser for hoste inkluderer:

• En reduksjon i antall hosteanfall og halssmerter
• Eliminering av luftbårne allergener og giftstoffer som fører til hosteanfall og irritasjon i luftveiene

  

Hvor lang tid tar det før en luftrenser gir lindring av hoste?

Hvor lang tid det kan ta før en luftrenser lindrer hoste, kan variere fra person til person. Når en luftrenser for hoste er installert og slått på innendørs, begynner prosessen med å fjerne luftforurensende stoffer og rense luften umiddelbart. Mange opplever lindring av hosteanfall og andre symptomer forårsaket av kroniske helsetilstander ganske raskt.

Som nevnt ovenfor anbefales det alltid å oppsøke lege hvis du har en helsetilstand eller et problem som krever behandling, slik at problemet kan løses.

Hvordan velge en luftrenser for hoste og få mest mulig ut av den?

[PRODUKTER]

HEPA- og flerlagsfiltreringsteknologier

For at en luftrenser skal fange opp flest mulig luftbårne forurensninger, selv de aller minste, må du sørge for at den er utstyrt med et HEPA-filter av medisinsk kvalitet. For at et HEPA-filter skal regnes som "medisinsk kvalitet", må det være kategorisert som enten H13 eller H14. Alle Eoleafs luftrensere har H13 HEPA-filter og bekjemper luftforurensende stoffer hele dagen og til og med om natten mens du sover, takket være vår praktiske nattmodus. Når den står i nattmodus, dempes alle indikatorlampene, og enheten stilles inn på laveste viftehastighet for ikke å forstyrre søvnen din.

Aktivt karbonfilter mot kjemisk forurensning

Det anbefales på det sterkeste å investere i en luftrenser som inneholder andre teknologier i tillegg til HEPA-filteret. Våre luftrensere hos Eoleaf er utstyrt med 8 forskjellige renseteknologiersom alle er utviklet for å filtrere bort ulike typer luftforurensning!

En annen teknologi som er helt avgjørende i en luftrenser av høy kvalitet for hoste, er et aktivt kullfilter. Enheter som kun er utstyrt med HEPA-filtre kan ikke oppnå helt ren luft siden de ikke kan bekjempe kjemisk forurensning (VOC og ozon). Derfor er det viktig at dette filteret er inkludert når du bekjemper innendørs luftforurensning for luftveiene. Aktivt karbonfilter er også svært effektivt når det gjelder å fjerne ubehagelig eller dårlig lukt fra inneluften!

Ytterligere teknologier

Ultrafiolett (UV) sterilisering er en annen utmerket teknologi som finnes i visse luftrensere, spesielt når man prøver å bekjempe hosteanfall. Mange typer bakterier kan forårsake hoste, inkludert forkjølelse og influensa. Patogener overføres i aerosoler som slippes ut i luften når smittede personer hoster, snakker, synger osv. UV-sterilisering fjerner patogener fra luften, noe som reduserer sannsynligheten for at du puster dem inn og blir syk.

Som tidligere nevnt sørger vår 8-trinns filtreringsmetode for å fjerne mange typer luftforurensende stoffer. Luftrenserene våre fjerner

• Bakterier (bakterier og virus)
• Støvpartikler og støvmidd
• Allergener utendørs som pollen
• Hår og flass fra kjæledyr
• Mugg og luftbårne sporer

Når bør jeg bruke en luftrenser mot hoste?

Det er visse tidspunkter da det er spesielt nyttig å bruke en luftrenser mot hoste i inneluften:

• I forkjølelsessesongen og influensasesongen: Å la en luftrenser stå på innendørs bidrar til å avverge disse svært smittsomme virusene
• Når noen i hjemmet eller på arbeidsplassen er syke: hold luftrenseren i gang for å beskytte deg selv mot smitte, spesielt hvis noen i rommet ditt har kronisk bronkitt eller lungebetennelse
• I allergisesongen og i perioder med dårlig luftkvalitetHvis luftforurensningen utendørs er spesielt høy (for eksempel på grunn av pollen eller fine partikkelforurensningskonsentrasjoner som kan forårsake skadelige helseeffekter som allergi), bør du la luftrenseren være i gang for å unngå å puste inn skadelige forurensende stoffer som tar seg inn i boligen (husk at inneluften er 2 til 5 ganger mer forurenset enn uteluften).

Vedlikehold filtrene

Det er viktig å skifte ut rettidig utskifting av luftfiltrene dine kan ikke overvurderes når det gjelder å bekjempe hoste og andre luftveisproblemer. Alle luftrensere, uansett merke, krever regelmessig filterbytte. Dette er den eneste måten å sikre at luftrenseren fortsetter å levere luftfiltrering av høy kvalitet. Hvis en luftrenser med et overmettet filter blir stående i drift, kan den faktisk slippe forurensende stoffer ut i rommet igjen! Sørg for å vedlikeholde filtrene dine.

Kravene til filterbytte varierer avhengig av luftrenserens modell, viftehastigheten du vanligvis bruker, og hvor ofte du bruker enheten. Noen merker som tilbyr filtre av lavere kvalitet, krever filterbytte hver 3. til 4. måned. Filtre av høy kvalitet, som Eoleafs, krever filterbytte bare én gang i året. Mange av Eoleafs apparater og produkter leveres med en indikator som viser når det er på tide å bytte filter.

Forskjellen med Eoleaf

Hvis du lider av langvarige hosteanfall, tilbyr produktene våre her hos Eoleaf de mest avanserte luftrensingsteknologiene på markedet. Vi er her for å svare på alle spørsmål du måtte ha om våre luftrensere eller luftrensing generelt. Målet vårt er å bidra til å forbedre helsen og velværet ditt ved å gi deg ren inneluft. Ta kontakt med teamet vårt når som helst. Vi har også laget en grundig Kjøpsveiledning for å hjelpe deg med å vurdere alle faktorene som er nødvendige før du kjøper en luftrenser.

Ofte stilte spørsmål

Kan luftrensere bidra til å lindre hostesymptomer?

Ja, det kan de! Luftrensere kan bidra til å lindre symptomer på mange luftveislidelser inkludert hoste, tungpustethet astma og KOLS-symptomer (astmaanfall), kortpustethet og mye mer.

Hvilke typer filtre er mest effektive for å fange opp luftbårne partikler som kan forårsake hoste?

A HEPA-sertifisert luftrenser anbefales alltid for fjerning av små luftbårne partikler som kan føre til hoste. Et aktivt kullfilter og UVC-sterilisering er også utmerkede komplementære teknologier.

Eliminerer luftrensere vanlige allergener som er kjent for å utløse hoste, for eksempel støvmidd og flass fra kjæledyr?

Ja, absolutt! Det er nettopp det luftrensere er laget for å fjerne allergener fra inneluften din. En luftrenser som inneholder et HEPA-sertifisert filter, vil være den mest effektive til å fjerne allergener som støv, støvmidd, dyrehår og flass, pollenog mugg og muggsporer.

Kan luftrensere redusere innendørs luftforurensning og luftveisirritanter som bidrar til hoste?

Ja, selvfølgelig! En luftrenser med et HEPA-sertifisert filter vil fjerne 99,97 % av luftforurensende stoffer ned til 0,01 mikrometer i en enkelt passering, selv de minste luftforurensende stoffene (svevestøv). Ifølge studier er det kjent at svevestøv kan forårsake kronisk hoste, så det kan gi betydelig lindring å fjerne det fra inneluften.

Hvor lang tid tar det vanligvis før en luftrenser gir merkbare forbedringer når det gjelder å redusere hoste?

Så snart en luftrenser er koblet til og slått på, vil den begynne å fjerne luftforurensning umiddelbart. Merkbare forbedringer i hostepisoder bør inntreffe ganske raskt når luften har blitt renset for irriterende luftforurensninger.

Kan jeg bruke en luftrenser når noen i huset mitt har lungebetennelse?

Ja, og det bør du gjøre! Dette er et perfekt eksempel på når en luftrenser bør brukes i hjemmet. For å redusere overføring av patogener må du sørge for å slå på UVC-sterilisering på Eoleaf-luftrenseren din for å bekjempe luftbårne bakterier.

Ressurser

¹ Clarance, D. (2023, 1. november). Hvorfor begynner vi å hoste på grunn av forurensning? Vitenskapen bak. India Today. https://www.indiatoday.in/health/story/why-do-we-start-coughing-due-to-pollution-the-science-behind-it-2456710-2023-11-01

² Joad JP, Sekizawa S, Chen CY, Bonham AC. Luftforurensende stoffer og hoste. Pulm Pharmacol Ther. 2007;20(4):347-54. doi: 10.1016/j.pupt.2006.10.013. Epub 2006 Nov 1. PMID: 17174132.

³ J Zhang, C Lodge, A Chang, L Knibbs, M Abramson, E H Walters, D Bui, B Erbas, P Frith, J Perret, S Dharmage, S Idrose. Sammenhenger mellom luftforurensning og kronisk hoste hos middelaldrende voksne. European Respiratory Journal Sep 2022, 60 (suppl 66) 3357; DOI: 10.1183/13993003.congress-2022.3357

⁴ Zhang, Q., Qiu, M., Lai, K. og Zhong, N. (2015). Hoste og luftforurensning i Kina. Pulmonary Pharmacology & Therapeutics, 35, 132-136. doi:10.1016/j.pupt.2015.10.003

⁵ Kaviany P, Brigham EP, Collaco JM, Rice JL, Woo H, Wood M, Koehl R, Wu TD, Eakin MN, Koehler K, Hansel NN, McCormack MC. Mønstre og prediktorer for tilslutning til luftrenser hos barn med astma som bor i urbane husholdninger med lav inntekt. J Asthma. 2022 mai;59(5):946-955. doi: 10.1080/02770903.2021.1893745. Epub 2021 Mar 10. PMID: 33625291; PMCID: PMC8429515.

⁶ Hansel NN, Putcha N, Woo H, Peng R, Diette GB, Fawzy A, Wise RA, Romero K, Davis MF, Rule AM, Eakin MN, Breysse PN, McCormack MC, Koehler K. Randomized Clinical Trial of Air Cleaners to Improve Indoor Air Quality and Chronic Obstructive Pulmonary Disease Health: Resultater fra CLEAN AIR-studien. Am J Respir Crit Care Med. 2022 Feb 15;205(4):421-430. doi: 10.1164/rccm.202103-0604OC. PMID: 34449285; PMCID: PMC8886948.