Alergias y contaminación atmosférica
Como habrá oído, los ambientes interiores pueden estar entre 2 y 5 veces más contaminados que los exteriores. Nuestras vidas están cambiando y son cada vez más interiores (pasamos el 90% de nuestras vidas en interiores por término medio). Esto es preocupante porque cuanto más tiempo pasamos en interiores, más expuestos estamos a contaminantes peligrosos. Una mayor exposición a los contaminantes puede exponernos a un mayor riesgo de sufrir una amplia variedad de efectos sobre la salud, que van desde la sensibilización a las alergias hasta el cáncer. Lea a continuación para saber más sobre cómo la contaminación atmosférica puede hacernos más propensos a desarrollar alergias respiratorias.
¿Qué es una alergia respiratoria?
Una alergia se produce cuando el organismo interpreta erróneamente una sustancia inofensiva como peligrosa, provocando una reacción adversa y, como consecuencia, produce una respuesta inmunitaria y la liberación de anticuerpos. En resumen, cuando su cuerpo experimenta síntomas de alergia, su sistema inmunitario está respondiendo a una falsa alarma1.
Una de cada cuatro personas en el Reino Unido, es decir, 16 millones de personas, padecen alergias, pero lo más preocupante es que estas personas tienen cuatro veces más probabilidades de ser víctimas de afecciones como el asma, el eccema y la alergia alimentaria. Esta cifra va en aumento. El número de personas que requirieron una visita hospitalaria debido a una reacción alérgica grave en 2000 fue siete veces mayor que en 1990, y el número de personas ingresadas en el hospital por anafilaxia debido a la alergia a los alimentos se duplicó entre 2002-2012.2 . Naturalmente, esto puede causar miedo y vidas restrictivas a quienes padecen estas afecciones.
Efectos de la contaminación atmosférica en las alergias
En Europa, un gran porcentaje de la contaminación atmosférica presente en nuestro aire exterior está causada por los vehículos, en particular los diésel. Los vehículos diésel emiten partículas de escape diésel (DEP), el 80% de las cuales se encuentran en el rango ultrafino (con un diámetro de < 0,1μm). Estas partículas, debido a su pequeño tamaño, pueden entrar fácilmente en el sistema respiratorio humano a través de la inhalaciónviajando rápida y fácilmente por el resto del cuerpo hasta llegar al corazón y, en última instancia, al torrente sanguíneo. Además, pueden modificar la estructura química de los aeroalérgenos; por poner un ejemplo concreto, los DEP pueden hacer que las moléculas de polen expresen una mayor cantidad de proteínas consideradas alergénicas. Estas moléculas de polen modificadas pueden entonces liberar partículas paucimicrónicas que, transportadas por el aire, pueden penetrar fácilmente en las vías respiratorias humanas3.
Los contaminantes que parecen tener una mayor relación causal con la incidencia de los trastornos alérgicos (especialmente el asma y la rinitis alérgica, entre otros) son el ozono, el dióxido de nitrógeno y las partículas (PM). Todos estos contaminantes se producen en grandes cantidades en lugares muy transitados e industrializados. Según los estudios realizados, estas moléculas parecen cambiar la estructura genética de las moléculas que intervienen en las vías antioxidantes, modificando su respuesta a la contaminación atmosférica y dificultando la lucha del ser humano contra sus peligros.4.
Como ya se ha mencionado, el número de personas afectadas por las alergias sigue aumentando, y un estudio predice que 1 de cada 2 personas padecerá alergias en el año 20505. Además de las alergias, la contaminación atmosférica puede provocar otras enfermedades respiratorias y no respiratorias, como cardiopatías, cáncer de pulmón, asma e inflamación crónica de las vías respiratorias. Más información sobre las enfermedades respiratorias causadas por la contaminación atmosférica aquí.
Hay muchos tipos de contaminantes en el aire que pueden inducir o agravar los síntomas de las alergias respiratorias. Algunos de ellos son el humo (de cigarrillos o estufas de leña), el polen, el polvo y los ácaros del polvo, los COV, el formaldehído, el moho y las esporas, y la caspa de las mascotas.
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La mejor manera de protegerse de los peligros de la contaminación exterior e interior es asegurarse de respirar aire puro en los lugares donde se pasa más tiempo: en el interior, tanto en casa como en el lugar de trabajo. Un purificador de aire puede permitirle respirar el mejor aire, libre de contaminantes..
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- Gérmenes
- Alérgenos (polen, moho, caspa de mascotas, polvo/ácaros)
- Partículas finas y nanopartículas
- Humo (de cigarrillos o estufas de leña)
- Contaminantes químicos
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Referencias
1 Valeii, K., & More, D. (2021, 22 de noviembre). ¿Qué son las alergias respiratorias? Verywell Health. Recuperado el 12 de diciembre de 2022, de https://www.verywellhealth.com/respiratory-allergies-symptoms-causes-and-treatment-5206183
2 ¿Por qué aumentan las alergias? Estadísticas sobre alergias. Fundación para la investigación de la alergia Natasha. (2019). Recuperado el 12 de diciembre de 2022, de https://www.narf.org.uk/the-allergy-explosion
3 Bartra J, Mullol J, del Cuvillo A, Dávila I, Ferrer M, Jáuregui I, Montoro J, Sastre J, Valero A. Contaminación atmosférica y alérgenos. J Investig Allergol Clin Immunol. 2007;17 Suppl 2:3-8. PMID: 18225705.
4 Takizawa H. Impact of air pollution on allergic diseases. Korean J Intern Med. 2011 Sep;26(3):262-73. doi: 10.3904/kjim.2011.26.3.262. Epub 2011 sep 13. PMID: 22016586; PMCID: PMC3192198.
5 Alergia a la contaminación - conoce las enfermedades causadas por la Contaminación Atmosférica. India libre de alergias. (2020). Recuperado el 13 de enero de 2023, de https://www.allergyfree.co.in/en-gb/know-your-allergy/outdoor-allergies/pollution
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