Najnowsze badanie pokazuje przyspieszenie osteoporozy u kobiet po menopauzie

Według najnowszych amerykańskich badań, skutki zanieczyszczenia powietrza prowadzą do przyspieszenia osteoporozy u kobiet po menopauzie. W Wielkiej Brytanii 3,8 miliona osób cierpi na osteoporozę, która dotyka głównie kobiety (80% przypadków)¹. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym jest osteoporoza i w jaki sposób zanieczyszczenie powietrza przyspiesza utratę masy kostnej u kobiet po menopauzie.

Czym jest osteoporoza?

Osteoporoza to stan, w którym kości stają się bardziej kruche, a tym samym bardziej podatne na złamania. Choroba ta rozwija się powoli przez wiele lat i zwykle jest wykrywana dopiero po złamaniu kości. Niektóre z najczęstszych złamań dotyczą nadgarstka, biodra i/lub kręgosłupa, choć nierzadko zdarza się, że osoba z osteoporozą doświadcza złamań kości w innych częściach ciała, w tym w ramionach, miednicy lub żebrach (te ostatnie w wyniku kichania lub kaszlu).

Podczas gdy pacjent z osteoporozą odczuwa ból w wyniku złamania kości, osoby te mogą być również ofiarami długotrwałego bólu z powodu złamania kręgów kręgosłupa. Osoby starsze cierpiące na osteoporozę często przyjmują przygarbioną postawę (w której wydają się być pochylone do przodu), ponieważ w przypadku złamania kręgów kręgosłupa ich kręgosłup nie jest już w stanie utrzymać ciężaru ich^ciała2..

Amerykańskie badanie dotyczące osteoporozy i zanieczyszczenia powietrza

Badanie przeprowadzone w ramach Women's Health Initiative w lutym 2023 r. wykazało, że kobiety po menopauzie, które już należą do grupy ryzyka osteoporozy, doświadczają przyspieszonego spadku gęstości kości z powodu narażenia na zanieczyszczenie powietrza.

Badanie przeprowadzone na 161 808 kobietach po menopauzie wykazało, że kręgosłup lędźwiowy jest obszarem ciała, na który zanieczyszczenie powietrza ma największy wpływ. Narażenie na tlenki azotu prowadzi w szczególności do zmniejszenia gęstości kości o 1,22% rocznie, co stanowi prawie dwukrotność wskaźnika doświadczanego przez osoby normalnie starzejące się w ocenianych miejscach anatomicznych (w tym biodro, szyjka kości udowej, kręgosłup lędźwiowy i całe ciało)^3..

Badanie to nie było pierwszym tego rodzaju. W 2017 r. przeprowadzono podobne badanie na Uniwersytecie Columbia, które wykazało związek między zwiększonym poziomem pyłu zawieszonego w otoczeniu (PM2,5) a większą częstością hospitalizacji z powodu złamań kości. Badanie to, obserwowane w większym stopniu w społecznościach o niskich dochodach, gdzie mieszkańcy są bardziej narażeni na zanieczyszczenia powietrza, wspomniało, że nawet niewielki wzrost poziomu PM2,5 może prowadzić do wzrostu liczby złamań^kości4..

Koszt osteoporozy związanej z zanieczyszczeniem powietrza

Jak wspomniano powyżej, w samej Wielkiej Brytanii na osteoporozę cierpi 3,8 osób. Stanowi to 2% krajowych wydatków na opiekę zdrowotną, ale problem ten wykracza daleko poza granice Wielkiej^Brytanii1. W dużym, kompleksowym badaniu analizującym częstość występowania osteoporozy na całym świecie oszacowano, że przy użyciu próby 103 milionów ludzi na całym świecie w wieku od 5 do 105 lat, osteoporoza dotyka 18,3% światowej^populacji5. Stwarza to znaczne obciążenie społeczne i ekonomiczne dla całej globalnej populacji. Wraz z rosnącym poziomem zanieczyszczenia powietrza powodującym 7 milionów przedwczesnych zgonów^rocznie6, przyspieszona osteoporoza stanowi kolejny powód, dla którego każdy, zarówno w skali indywidualnej, jak i krajowej, powinien poważnie skoncentrować nasze wysiłki na zmniejszeniu naszego wkładu w zanieczyszczenie powietrza.

Jak chronić się z Eoleaf

Ponieważ coraz więcej badań przedstawia wyniki, które pokazują destrukcyjny charakter zanieczyszczenia powietrza na nasze zdrowie, możesz czuć się sfrustrowany, że dla wielu osób zanieczyszczenie powietrza nie znajduje się wysoko na liście priorytetów. Oprócz kroków, które można podjąć w celu zmniejszenia indywidualnego wkładu w zanieczyszczenie powietrza, jednym z najlepszych sposobów na przejęcie stanu zdrowia z powrotem w swoje ręce jest zainwestowanie w oczyszczacz powietrza.

Wysokiej jakości oczyszczacze powietrza, takie jak te oferowane przez Eoleaf, zostały zaprojektowane w celu ochrony płuc przed zagrożeniami związanymi z zanieczyszczeniem powietrza. Niektóre z tych zagrożeń to zwiększone ryzyko różnych rodzajów raka (zwłaszcza raka płuc); choroby układu oddechowego i choroby, takie jak POChP, astma, zwłóknienie płuc i zapalenie płuc; choroby psychiczne, takie jak lęk i depresja; oraz zaostrzenie innych już zdiagnozowanych chorób. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z zanieczyszczeniem powietrza można znaleźć na stronie..

Oczyszczacze powietrza Eoleaf, z 8 różnymi technologiami filtracji, oferują ochronę przed drobnymi cząsteczkami i zanieczyszczeniami chemicznymi (w tym lotnymi związkami organicznymi), zarazkami (bakteriami i wirusami), alergenami (pyłkami, łupieżem i kurzem) w pomieszczeniach. Przejrzyj nasz katalog oczyszczaczy powietrza, aby znaleźć najlepszy model dla swoich potrzeb, a jeśli potrzebujesz pomocy, nasz oddany zespół ekspertów jest tutaj, aby pomóc.

Odniesienia

¹ Fuller, G. (2023, 10 marca). Zanieczyszczenie powietrza "przyspiesza osteoporozę" u kobiet po menopauzie. The Guardian. Retrieved April 18, 2023, from https://www.theguardian.com/environment/2023/mar/10/air-pollution-speeds-up-osteoporosis-postmenopausal-women.

² NHS. (2023). Osteoporoza. NHS choices. Retrieved April 18, 2023, from https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/.

³ Prada, D., Crandall, C. J., Kupsco, A., Kioumourtzoglou, M.-A., Stewart, J. D., Liao, D., Yanosky, J. D., Ramirez, A., Wactawski-Wende, J., Shen, Y., Miller, G., Ionita-Laza, I., Whitsel, E. A., & Baccarelli, A. A. (2023). Zanieczyszczenie powietrza i zmniejszona gęstość mineralna kości wśród uczestniczek inicjatywy na rzecz zdrowia kobiet. EClinicalMedicine, 57, 101864. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.101864 

⁴ Prada, D., Zhong, J., Colicino, E., Zanobetti, A., Schwartz, J., Dagincourt, N., Fang, S. C., Kloog, I., Zmuda, J. M., Holick, M., Herrera, L. A., Hou, L., Dominici, F., Bartali, B., & Baccarelli, A. A. (2017). Związek zanieczyszczenia powietrza pyłem zawieszonym z utratą masy kostnej w czasie i ryzykiem złamania kości: Analiza danych z dwóch niezależnych badań. The Lancet Planetary Health, 1(8). https://doi.org/10.1016/s2542-5196(17)30136-5

⁵ Salari, N., Ghasemi, H., Mohammadi, L., Behzadi, M. hasan, Rabieenia, E., Shohaimi, S., & Mohammadi, M. (2021). Globalna częstość występowania osteoporozy na świecie: Kompleksowy przegląd systematyczny i metaanaliza. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13018-021-02772-0 

⁶ Światowa Organizacja Zdrowia. (2023). Zanieczyszczenie powietrza. Światowa Organizacja Zdrowia. Retrieved April 18, 2023, from https://www.who.int/health-topics/air-pollution.