Proteja a sus hijos de la contaminación del aire interior

Los niños son uno de los grupos de población más vulnerables a las enfermedades causadas por la contaminación atmosférica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) da una estadística sombría y espeluznante al estimar que el 93% de los niños menores de 15 años respiran aire contaminadoy afirma, además, que el aire inhalado por la inmensa mayoría de la población mundial está tan contaminado que tiene graves efectos adversos en el desarrollo, la salud y el bienestar de los niños. Las infecciones respiratorias agudas causadas por la contaminación del aire matan a 600.000 niños al año (según una cifra de 2016)¹.

Cifras como esta son difíciles de digerir, sobre todo sabiendo que la contaminación del aire interior es de 2 a 5 veces más contaminado que el aire exterior (a veces llega a ser hasta 100 veces más contaminado). ¿Qué podemos hacer para proteger a nuestros hijos de los peligros de la contaminación del aire interior, teniendo en cuenta que pasamos el 80% de nuestro tiempo en espacios cerrados? A continuación analizaremos qué es exactamente la contaminación del aire, por qué los niños son más vulnerables y cómo puede ayudar un purificador de aire.

¿Qué es la contaminación del aire interior?

La contaminación del aire se produce cuando hay uno o más contaminantes presentes en el aire que pueden ser peligrosos para nuestra salud y bienestar. A medida que la población de la Tierra sigue creciendo (a 15 de noviembre de 2022, la población de la Tierra alcanzó los 8.000 millones), el número de vehículos en circulación que generan emisiones sucias seguirá creciendo, al igual que la demanda de la industria para crear productos contaminantes para satisfacer a la población en aumento.

La contaminación del aire interior, por su parte, se produce cuando hay contaminantes atmosféricos en espacios cerrados. Estos contaminantes proceden del exterior (y, debido al carácter hermético de muchos edificios, quedan atrapados) o del uso de productos y sustancias contaminantes en el interior. Los contaminantes de interiores son omnipresentes y se encuentran en casa, en la escuela, en los coches y autobuses escolares, y en la mayoría de los demás ambientes interiores.

Según la OMSla contaminación del aire interior fue responsable de 3,2 millones de muertes sólo en 2020, 237.000 de las cuales eran niños menores de 5 años¹. La contaminación del aire interior, también conocida como contaminación del aire doméstico, se ha relacionado con muchas enfermedades y problemas de salud tanto en adultos como en niños

• Aumento de las tasas de múltiples tipos de cáncer (especialmente pulmón pulmón y laringe), enfermedades cardiovasculares, asmay alergias
• Bajo peso al nacer (BPN)
• Embarazo complicaciones

Mayor riesgo de trastornos mentales como la ansiedad y la depresión

¿Por qué son más vulnerables los niños?

Hay varias razones por las que los niños tienen más riesgo de contraer enfermedades, especialmente las relacionadas con la contaminación atmosférica:

• Los niños respiran más deprisa e inhalan más aire por kilogramo de peso corporal que los adultos a través de unas vías respiratorias más cortas, lo que hace que aspiren más aire, aumentando así su exposición a una mayor cantidad de contaminantes.
• Los niños también son más activos y respiran más aire que el adulto medio.
• Al ser de menor tamaño y vivir más cerca del suelo, se encuentran en una posición en la que los contaminantes están en concentraciones máximas¹
• Los pulmones de los niños no están completamente desarrollados, y la exposición a los contaminantes provoca alteraciones biológicas, especialmente a través del daño orgánico y la inflamación
• Los niños tienen un sistema inmunitario poco desarrollado, lo que les expone a un mayor riesgo de ingesta de contaminantes atmosféricos y de contraer enfermedades cuando se exponen a ellos.²
• Como sus defensas inmunitarias aún no están suficientemente desarrolladas, los contaminantes atmosféricos penetran más fácilmente en el organismo de los niños y la desintoxicación no es tan eficaz como en el de los adultos.⁴

Los niños de todas las edades también corren un alto riesgo de exposición a los contaminantes del aire interior en la escuela. Los estudios han encontrado una relación entre la exposición a la contaminación del aire interior y la disminución del rendimiento académico y el deterioro de las capacidades cognitivas en los jóvenes estudiantes. Los contaminantes del aire que más afectan a los niños en las escuelas son los siguientes partículas contaminantes finas como PM10, PM2,5NO2 y el ozono. Múltiples estudios han hallado pruebas de que se obtienen peores resultados en los exámenes escolares debido a la disminución de la memoria de trabajo, el rendimiento académico, la retención de información, la concentración y la capacidad de razonamiento^6,7.

Los efectos de la contaminación del aire interior en los niños

La gravedad de los efectos sobre la salud y el bienestar de los niños debidos a la exposición a la contaminación atmosférica depende de determinados factores, como la duración, la concentración y el tipo de contaminante al que el niño ha estado expuesto. La exposición a la contaminación atmosférica es perjudicial tanto a corto como a largo plazo. Los efectos secundarios a corto plazo de la exposición a la contaminación atmosférica pueden ser picor de garganta y ojos, dolor de garganta, reacciones cutáneas, dolores de cabeza, fatiga, dificultad para respirar y aparición de síntomas similares a los del resfriado.

Algunos efectos más graves de la contaminación atmosférica en la salud y el bienestar de los niños son:

• Efectos respiratorios
• Deterioro de la función pulmonar
• Impacto en la alveolarización
• Diferenciación inmunitaria pulmonar
• Neumonía en la primera infancia
• Mayor incidencia de desarrollo de asma
• Mayor riesgo de infecciones respiratorias y alergias
• Efectos sobre el sistema inmunitario
• Aumento de linfocitos T
• Disminución de linfocitos B
• Presencia de células asesinas naturales
• Efectos sobre el desarrollo neurológico
• Mayor riesgo de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), trastornos del espectro autista (TEA) y conductas adictivas
• Retrasos en el desarrollo
• Desarrollo de una corteza cerebral delgada y disminución del cuerpo calloso
• Efectos metabólicos
• Aumento de la tasa de obesidad infantil debido al incremento de los niveles de leptina
• Mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2⁵

¿Cómo podemos proteger a nuestros hijos de la contaminación del aire interior?

Hay varias cosas que podemos hacer para proteger a nuestros hijos de la exposición a la contaminación atmosférica y sus efectos nocivos para la salud. Algunas de ellas son

1. No fumar No fume en espacios cerrados ni en lugares que puedan exponer a sus hijos al humo del tabaco.
2. Instale un detector de monóxido de carbono en casa
3. Si tiene algún aparato que queme gasmanténgalos en buen estado y asegúrese de que un técnico cualificado los inspeccione una vez al año (y asegúrese de ventilar bien bien cuando estén en uso)
• Siempre que sea posible, utilice combustibles menos contaminantes para cocinar y alimentar su hogar.
4. No deje nunca el coche al ralentí en el garaje, sobre todo si está pegado a la casa.
• Esfuérzate por ir sin coche con tus hijos. Intenta reducir el uso del coche en los trayectos cortos dando prioridad al transporte público o a la bicicleta.
5. Utilice exclusivamente productos de bajo o nulo contenido en COV (compuestos orgánicos volátiles).COV (compuestos orgánicos volátiles) (compuestos orgánicos volátiles), y limite el uso de fragancias y sprays desinfectantes.
6. Evite el uso de velas o ambientadores, fuentes notorias de COV.
7. Mantenga a salvo a los niños en el colegio y en el coche con purificadores de aire.³

Combata la contaminación del aire interior con Eoleaf

Además de la lista anterior, una forma estupenda y eficaz de proteger a tus hijos de la contaminación del aire interior es instalar un purificador de aire en casa.

Un purificador de aire utiliza un ventilador interno para aspirar aire de una habitación específica, utiliza varias tecnologías de filtración dentro del dispositivo para tratar el aire y elimina las partículas no deseadas. A continuación, hace circular el aire purificado de vuelta a la habitación. Algunos dispositivos de purificación de aire, como los disponibles en Eoleaf, tienen un modo automático en el que detectan el nivel de contaminación en su hogar y tratan el aire en consecuencia.

En Eoleaf somos especialistas en purificación del aire y vendemos purificadores de aire de alta gama que utilizan los métodos de filtración más avanzados y probados del mercado para reducir la contaminación del aire interior. Nuestros potentes dispositivos eliminan las tres fuentes principales de contaminación nociva del aire: partículas, química y biológica. Todos los dispositivos de Eoleaf están equipados con filtros con certificación HEPA, lo que significa que nuestros filtros son capaces de filtrar el 99,97% de las partículas de un tamaño mayor o igual a un diámetro de 0,01 µm en una sola pasada. Son capaces de filtrar todas las partículas finas y contaminantes de hasta PM0,1, gérmenes (bacterias y virus), mohos y sus esporasy alérgenos (polen, ácaros del polvo).

Nuestro objetivo es ayudar a protegerle a usted y a su familia de los peligros de la contaminación del aire interior. Póngase en contacto con nuestro equipo de especialistas en purificación del aire o consulte nuestra detallada Guía de compra para encontrar el purificador de aire adecuado para su hogar.

Referencias

¹ Organización Mundial de la Salud. (2018, 29 de octubre). Más del 90% de los niños del mundo respiran aire tóxico cada día. Organización Mundial de la Salud. Recuperado el 2 de diciembre de 2022, de https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

2 Singh, M. (2022, 7 de noviembre). Contaminación del aire: Así es como puede protegerse de sus efectos adversos. NDTV.com. Consultado el 2 de diciembre de 2022. https://www.ndtv.com/health/air-pollution-heres-how-you-can-protect-yourself-your-kids-from-air-pollution-3491135

3 Kraisinger, K. (2022, 10 de marzo). 6 maneras de proteger a los niños de la contaminación atmosférica. AirPurifiers.com. Extraído el 2 de diciembre de 2022, de https://airpurifiers.com/6-ways-to-protect-children-from-air-pollution/

4 Buka I, Koranteng S, Osornio-Vargas AR. Los efectos de la contaminación atmosférica en la salud de los niños. Paediatr Child Health. 2006 Oct;11(8):513-6. PMID: 19030320; PMCID: PMC2528642.

⁵ Johnson, N.M., Hoffmann, A.R., Behlen, J.C. et al. Air pollution and children's health-a review of adverse effects associated with prenatal exposure from fine to ultrafine particulate matter. Environ Health Prev Med 26, 72 (2021). doi:10.1186/s12199-021-00995-5

6 Lu W, Hackman DA, Schwartz J. Ambient air pollution associated with lower academic achievement among US children: A nationwide panel study of school districts. Environ Epidemiol. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. Fe de erratas en: Environ Epidemiol. 2022 Feb 25;6(2):e202. PMID: 34909554; PMCID: PMC8663889.

7 Gartland N, Aljofi HE, Dienes K, Munford LA, Theakston AL, van Tongeren M. The Effects of Traffic Air Pollution in and around Schools on Executive Function and Academic Performance in Children: A Rapid Review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 10;19(2):749. doi: 10.3390/ijerph19020749. PMID: 35055570; PMCID: PMC8776123.