Forbindelsen mellem luftforurening og hudens sundhed

Luftforurening påvirker næsten alle aspekter af menneskers sundhed: luftvejene, hjerte-kar-systemet, det mentale system, immunsystemet og meget mere. Den bidrager til udbruddet af sygdomme som astma, KOL, flere typer kræft, diabetes mellitus og endda fedme. Det er ikke underligt, at luftforurening også påvirker hudorganerne og spiller en vigtig rolle for hudens sundhed. Hvordan påvirker luftforurening huden? Kan en luftrenser hjælpe? Læs videre for at få mere at vide.

Luftforureningens virkninger på huden

Da huden fungerer som kroppens første forsvarslinje mod ydre miljøtrusler, er menneskekroppens "beskyttende hylster" et mål for struktur- og funktionsændringer på grund af luftbårne toksiner og^{miljøeksponering1}. Generelt har luftforurenende stoffer følgende indvirkning på huden:

• Dannelse af frie radikaler
• Forringelse af hudbarrieren på grund af induktion af en inflammatorisk kaskade
• Aktivering af AhR (arylhydrokarbonreceptor)
• Ændringer i hudens ^mikroflora2

Visse erhverv har en højere risiko for dermal eksponering for udendørs luftforurening, herunder asfaltarbejdere (brolæggere og tagdækkere) og skorstensfejere. Undersøgelser af disse befolkningsgrupper har vist, at dermal eksponering er den vigtigste vej til optagelse af polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH'er), et almindeligt luftforurenende stof3^,4,5. Men alle job, der indebærer regelmæssig kontakt med kemikalier eller rengøringsprodukter, er udsatte.

De vigtigste forurenende stoffer, der påvirker hudens sundhed

De vigtigste miljøforurenende stoffer, der påvirker hudens sundhed, omfatter PAH'er, partikler (PM), ozon (O3) og sod. Optagelsen af disse forurenende stoffer sker både direkte og indirekte.

Ved direkte optagelse ophobes luftforurenende stoffer på hudens stratum corneum-lag og absorberes derefter gennem hårsække og svedkanaler. På den måde kan de bryde gennem hudens beskyttende overfladiske barriere og trænge ned i de dybere lag af huden. Det er den korteste vej til optagelse af luftforurenende stoffer i ^huden6.

Ved indirekte optagelse fotoaktiverer udsættelse for solens ultraviolette (UV) stråler luftbårne forurenende stoffer, der er til stede på hudbarrieren. Begge former for optagelse af miljøforurenende stoffer fører til nedsat mængde antioxidanter og celleproliferation, øget produktion af ROS og øget lipidperoxidation og proteinoxidation, som alle bidrager til ^celledød2.

Undersøgelser har afdækket de mest markante sammenhænge mellem eksponering for følgende luftforurenende stoffer og virkningerne på huden:

• Pesticider
• Tungmetaller (kviksølv)
• PAH'er
• Kulilte (CO)
• Ozon
• Partikler (PM10, PM2.5, PM1.0)
• Ammoniumfosfater
• Flygtige organiske forbindelser (VOC)

Hvilke effekter har luftkvaliteten på huden?

Skader på hudbarrieren og de dybere lag af huden forårsaget af luftforurening varierer afhængigt af det pågældende luftforurenende stof. Alle luftforurenende stoffer fører til dannelse af frie radikaler og oxidativ stress. Undersøgelser har vist, at kulilte, PM2,5 og ammoniumfosfater udløser hudbetændelse og atopisk dermatitis (eksem)^7.

PM genereret af sod og trafikpartikler fører til en 20 % stigning i hudpigmentering, hudsygdomme og for tidlig aldring. Direkte og indirekte eksponering af huden for luftforurening fører til for tidlig produktion af lentiginer (brune pletter på hænder, bryst og ansigt, også kendt som "leverpletter"), produktion af melasma (lys til mørkebrun hyperpigmentering, mest i ansigtet, men også på hals, bryst og skuldre) og atopisk dermatitis (eksem). Forværring af eksem er blevet sat i direkte forbindelse med eksponering for PM, toluen og andre ^VOC'er6.

Der er rapporteret om forbindelser til andre hudsygdomme som rosacea og akne som følge af eksponering for luftforurening. En undersøgelse fra 2017 viste, at NO2-eksponering forårsager dannelse af pigmentpletter og en stigning på 25,6 % af selvrapporteret fedtet, akne-udsat hud i områder med højere forureningsniveauer. Den øgede forekomst af akne i områder med forhøjet forurening er forbundet med reducerede niveauer af E-vitamin og squalen i huden, som er tegn på ^{sebumoxidation8}.

Kilder til luftforurening og hudproblemer

Luftforurening er en kompleks blanding af gasser og partikler, der forurener vores indendørs og udendørs miljøer. Den stammer fra en række forskellige kilder, hvoraf de fleste er menneskeskabte. Både indendørs og udendørs luftforurening forårsager oxidativ stress, især når den fotoaktiveres af solens UV-stråler.

Indendørs er husholdningsprodukter, der afgiver VOC'er, som f.eks. rengøringsprodukter, gør-det-selv-produkter, nye møbler, luftfriskere, pesticider, brændeovne og gasapparater samt duftstoffer, alle kilder til luftforurening.

Udendørs er alle former for røg, emissioner fra køretøjer, industrianlæg, allergener og pesticider ansvarlige for luftforureningen.

Cigaret- og cannabisrøg er kilder til både VOC'er og fine partikler både indendørs og udendørs.

Sådan beskytter du din hud mod luftforurening

Risikopopulationer

Når det gælder luftforureningens effekt på huden, er visse befolkningsgrupper mere udsatte for dens negative virkninger end andre. Børn, ældre, gravide og personer med eksisterende hudsygdomme har størst risiko for at udvikle hudsygdomme som følge af eksponering for luftforurening. Der bør tages ekstra forholdsregler for personer i disse befolkningsgrupper ved hjælp af nogle af nedenstående forslag.

Udendørs

At beskytte sig mod luftforurening er et ret nyt emne, især når det drejer sig om forebyggende hudpleje. Nogle anbefalinger til beskyttelse af huden mod luftforurening omfatter brug af blødgørende midler og solcreme med solfaktor for at beskytte mod solens UV-stråler, især for dem, der lider af forureningsforværret akne. Brug af passende rensemidler og fugtighedscreme, der ikke forstyrrer hudens naturlige barrierefunktion, hjælper også med at beskytte huden. Følg en god, konsekvent hudplejerutine, der er rig på antioxidanter.

I hjemmet eller på arbejdspladsen

Det anbefales altid at bruge produkter uden eller med lav VOC indendørs. Det er med til at beskytte din hud og andre vitale organer i kroppen mod farerne ved indendørs luftforurening. En anden fremragende måde at forbedre luftkvaliteten på og beskytte din krop mod indendørs luftforurening er at holde dem helt ude af luften ved at investere i en HEPA-certificeret luftrenser.

Fordele ved Eoleafs luftrensere for hudens sundhed

At installere en luftrenser af høj kvalitet i dit hjem og/eller på dit kontor er en god løsning til at beskytte alle aspekter af dit helbred mod giftig indendørs luftforurening. Det er værd at bemærke, at det anslås, at 70 % af den udendørs luftforurening finder vej ind igen, og at indendørs rum er 2 til 5 gange mere forurenede end udendørs rum.

Øg luftkvaliteten

En luftrenser med avancerede filtreringsteknologier hjælper med at bekæmpe dårlig indendørs luftkvalitet. Det anbefales altid at finde en luftrenser med mere end én filtreringsteknologi, fordi forskellige teknologier filtrerer forskellige typer af forurenende stoffer fra. To af de vigtigste filtreringsteknologier er et HEPA-certificeret filter og et aktivt kulfilter.

HEPA-certificerede filtre

HEPA-certificerede filtre (High-Efficiency Particulate Air) er testet af tredjeparter for at garantere et bestemt filtreringsniveau. For eksempel indeholder alle Eoleaf-enheder HEPA H13-certificerede filtre, der garanterer en filtreringsgrad på 99,97% af alle luftforurenende stoffer ned til 0,01 mikrometer i størrelse. Det omfatter partikler (PM10, PM2,5 og PM0,1), fine partikler fra tobaksrøg, støv, støvmider, pollen, skimmelsvamp og sporer, dyrehår og -skæl med mere. Husk, at visse virksomheder kan hævde, at deres filtre er "HEPA" eller "HEPA-type", men hvis det ikke er angivet, at de er certificerede, kan deres filtreringsgrad ikke garanteres.

Selv om HEPA-certificerede filtre er meget effektive mod fin partikelforurening, kan de ikke fjerne gasformige forurenende stoffer som VOC.

Filtre med aktivt kul

Filtre medaktivt kul er et vigtigt supplement til HEPA-certificerede filtre. Aktivt kul er rettet mod skadelige forurenende gasser som VOC'er, ozon, kulilte og meget mere. Det fjerner også luftbårne lugte. Kulfiltrering har været brugt i århundreder på grund af dets vand- og luftfiltreringsegenskaber.

Andre filtreringsteknologier

Eoleaf-enheder er unikke, fordi de indeholder de to ovennævnte luftforureningsteknologier, men det er ikke alt. De indeholder 6 andre teknologier, der er med til at sikre den reneste indendørs luft, der findes. Et forfilter, et bambusfilter med en antibakteriel belægning, fotokatalyse, ionisering og UVC-sterilisering findes også i Eoleaf-filtre, hvilket gør dem til nogle af de mest omfattende luftrensere på markedet. UVC-sterilisering er især vigtig i kampen mod bakterier, men den steriliserer også dit filter, når det har opfanget forurenende stoffer, så du er sikker, når du skifter filter.

Slip af med ubehagelige lugte

Som nævnt ovenfor er filtrering med aktivt kul nyttigt til at fjerne forurenende gasser, men også til at fjerne ubehagelige lugte. Lugt fra gasapparater, cigaretrøg og andre ubehagelige lugte, der findes i dit indeklima, fjernes alle hurtigt og effektivt fra luften. Aktive kulfiltre i Eoleaf-apparater er tunge, og jo tungere det aktive kulfilter er, jo flere forurenende stoffer kan det fjerne. Det aktive kulfilter i vores AltaPur 700, vores model designet til større rum, vejer imponerende 1,28 kg!

Kompatibel med alle rumstørrelser

Eoleaf-enheder findes i fire forskellige størrelser:

• NeoPur 400: designet til mindre rum på op til 40 m2
• TeraPur 600: designet til mellemstore rum på op til 80 m2
• AltaPur 700: designet til store rum på op til 120 m2

Det betyder, at uanset rummets størrelse er du dækket ind. Når du skal afgøre, om en luftrenser har den rette størrelse, skal du overveje to faktorer: Clean Air Delivery Rate (CADR) og Air Changes per Hour (ACH).

CADR henviser til den mængde filtreret luft, som en luftrenser er i stand til at producere. Jo højere CADR, jo mere effektivt renser den luften i dit rum (vores AltaPur 700 leverer en CADR på 670 m3/t!). ACH henviser til, hvor mange gange luften i et rum udskiftes på en time. I rum med høje forureningsniveauer anbefales det at købe en enhed, der leverer en ACH på 4 eller 5, for at luften kan blive filtreret fuldstændigt. ACH kan beregnes ud fra dine behov og dit rums nøjagtige kvadratmeter af Eoleafs luftrensningseksperter.

Både CADR og ACH er vigtige industristandarder, der hjælper forbrugerne med at skelne mellem luftrensere på markedet og vælge den mest effektive enhed til deres behov.

Beskyt din hud og dit helbred med en luftrenser fra Eoleaf

Vores apparater er designet med alle aspekter af dit helbred for øje. Hvis dit mål er at afværge luftforureningsbetingede hudlidelser, skal du investere i ren luft derhjemme. Eoleaf tilbyder luftrensere, der beskytter dig, dine kære og dine kolleger mod farerne ved luftforurening. Kontakt Eoleaf-teamet når som helst for at diskutere dine behov for luftrensning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke forurenende stoffer er mest skadelige for hudens sundhed i byområder?

De luftforurenende stoffer, der er blevet forbundet med negative virkninger på hudens sundhed, omfatter partikler (PM2,5), VOC'er, tungmetaller, PAH'er, kulilte (CO) og ozon.

Hvilke ingredienser skal jeg kigge efter i hudplejeprodukter for at bekæmpe forurening?

Naturlige, antioxidantrige hudplejeprodukter er ideelle til at beskytte din hud mod forurening. Brug en SPF-solcreme dagligt og passende rensemidler og fugtighedscreme, der ikke forstyrrer hudens naturlige barrierefunktion, som en del af din hudpleje.

Har indendørs luftforurening samme indvirkning på huden som udendørs luftforurening?

Ja, indendørs luftforurening har den samme, ofte værre, indvirkning på huden som udendørs luftforurening. Indendørs luftforurening består af de samme luftforurenende stoffer, som findes udendørs. Det anslås, at 70 % af den indendørs luftforurening finder vej til indendørs rum, og indendørsluften er 2 til 5 gange mere forurenet end udendørsluften.

Kan ansigtsmasker eller -beklædning beskytte huden mod forurenende stoffer i luften?

Korrekt tilpassede ansigtsmasker eller -overtræk kan være nyttige til at beskytte din hud mod luftforureningens irriterende virkninger. Husk dog på, at indendørs rum er 2 til 5 gange mere forurenede end udendørs rum. Det er vigtigt at behandle din indendørs luft, især i byområder, hvis du vil beskytte din hud mod luftforurening.

Ressourcer

¹ Koohgoli R, Hudson L, Naidoo K, Wilkinson S, Chavan B, Birch-Machin MA. Dårlig luft kommer ind under din hud. Exp Dermatol. 2017 May;26(5):384-387. doi: 10.1111/exd.13257. Epub 2017 Feb 20. PMID: 27892609.

² Mancebo SE, Wang SQ. Anerkendelse af luftforureningens indvirkning på hudens sundhed. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015 Dec;29(12):2326-32. doi: 10.1111/jdv.13250. Epub 2015 Aug 20. PMID: 26289769; PMCID: PMC5916788.

³ VanRooij JG, Bodelier-Bade MM, Jongeneelen FJ. Estimering af individuel dermal og respiratorisk optagelse af polycykliske aromatiske hydrocarboner hos 12 koksværksarbejdere. Br J Ind Med. 1993 Jul;50(7):623-32. doi: 10.1136/oem.50.7.623. PMID: 8343423; PMCID: PMC1035498.

⁴ Fustinoni S, Campo L, Cirla PE, Martinotti I, Buratti M, Longhi O, Foà V, Bertazzi P. Dermal eksponering for polycykliske aromatiske hydrocarboner hos asfaltarbejdere. Occup Environ Med. 2010 Jul;67(7):456-63. doi: 10.1136/oem.2009.050344. Epub 2009 Nov 12. PMID: 19914913.

⁵ McClean MD, Rinehart RD, Sapkota A, Cavallari JM, Herrick RF. Dermal eksponering og 1-hydroxypyren i urinen blandt arbejdere på asfalttage. J Occup Environ Hyg. 2007;4 Suppl 1:118-26. doi: 10.1080/15459620701334756. PMID: 17503278.

⁶ Roberts W. Luftforurening og hudlidelser. Int J Womens Dermatol. 2020 Nov 25;7(1):91-97. doi: 10.1016/j.ijwd.2020.11.001. PMID: 33537398; PMCID: PMC7838324.

⁷ Santiago Mangual KP, Ferree S, Murase JE, Kourosh AS. The Burden of Air Pollution on Skin Health: a Brief Report and Call to Action. Dermatol Ther (Heidelb). 2024 Jan;14(1):251-259. doi: 10.1007/s13555-023-01080-1. Epub 2023 dec 16. PMID: 38103119; PMCID: PMC10828340.

⁸ Krutmann J, Moyal D, Liu W, Kandahari S, Lee GS, Nopadon N, Xiang LF, Seité S. Pollution and acne: is there a link? Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017 May 19;10:199-204. doi: 10.2147/CCID.S131323. PMID: 28579815; PMCID: PMC5446966.