Kan en luftrenser hjælpe dig med at trække vejret bedre?

Luftforurening kan forårsage en række sygdomme, der kan påvirke mange forskellige dele af kroppen, fra lungerne til hjertet. Når vi indånder forurenet luft derhjemme eller på arbejdet, indånder vi giftstoffer. Disse toksiner, der indeholder irriterende kemiske sammensætninger, kan forårsage ændringer i vores blodkemi, der kan medføre alvorlig sygdom¹. Når det er sagt, kan en luftrenser så hjælpe os i vores ønske om at trække vejret bedre og forbedre vores helbred? Læs videre for at få mere at vide.

Hvad er luftforurening?

Den 15. november 2022 nåede jorden officielt en befolkning på 8 milliarder. I takt med at jordens befolkning fortsætter med at vokse, og mere end halvdelen af verdens befolkning ikke har adgang til rene teknologier eller brændstof, vil antallet af køretøjer på vejene, der spytter beskidte emissioner ud, ligeledes stige. Det betyder, at industriens efterspørgsel efter forurenende produkter også vil stige. Verdenssundhedsorganisationen Verdenssundhedsorganisationen (WHO) erklærer, at 9 ud af 10 mennesker på jorden indånder nu forurenet luft, som dræber 7 millioner mennesker om året.².

WHO definerer luftforurening som "forurening af det indendørs eller udendørs miljø med kemiske, fysiske eller biologiske stoffer, der ændrer atmosfærens naturlige egenskaber".². Luftforurening er, når der er et eller flere forurenende stoffer i luften, som kan være skadelige for vores helbred.

Kilder til luftforurening er forskellige og allestedsnærværende i vores hverdag. Brændsel, der afbrændes i hjemmet til opvarmning eller madlavning (især naturgas og træ), emissioner fra motorkøretøjer, industrielle aktiviteter, skovbrandeforbrænding af landbrugsaffald og brug af pesticider bidrager alle væsentligt til indendørs og udendørs luftforurening.

Visse luftforurenende stoffer og partikler findes kun indendørs i boliger eller på arbejdspladsen. Nogle kan omfatte forurenede partikler, der udsendes af byggematerialer, der bruges til at bygge din bolig (forårsager det, der er kendt som 'Sick Building Syndrome'), flygtige organiske forbindelser (VOC'er) der frigives af nye møbler (herunder formaldehydsom er kræftfremkaldende for mennesker) og rengøringsprodukter, luftfriskere eller stearinlys, for blot at nævne nogle få.

De luftforurenende stoffer og partikler, der udgør den største fare for menneskers og dyrs sundhed, omfatter fin partikelforurening (også kendt som 'partikler' eller PM), kulilte og kuldioxid, nitrogendioxid, svovldioxid og ozon.

Kilde: Sammenhænge mellem eksponering for PM2.5, dødelighed og BNP pr. indbygger⁴

Hvordan påvirker luftforurening vores helbred?

Ifølge WHO's statistikker er indendørs og udendørs luftbåren forurening ansvarlig for 7 millioner for tidlige dødsfald årligt på verdensplan. Indendørs luftforurening alene førte til 3,2 millioner dødsfald i 2020, hvoraf 237.000 var børn under 5 år.³.

Luftforureningens veje

Forurenet luft kommer ind i kroppen gennem luftvejene, når den indåndes. Derfor påvirkes lungerne typisk først og fremmest, hvilket fører til luftvejssygdomme og en højere risiko for at få astma og udløse astmaanfald hos astmatikere.

På grund af deres lille størrelse kan luftbårne forureningspartikler derefter hurtigt komme ind i blodbanen og cirkulere i resten af kroppen og påvirke bl.a. hjerte og hjerne. Deres cirkulation i kroppen fører til systemisk inflammation og kræftfremkaldende egenskaber. Eksponering på både kort og lang sigt kan forårsage negative helbredseffekter. De ældre, børnog gravide kvinder har den højeste risiko for sygdomme forårsaget af luftforurening. Sociodemografiske forhold, genetik og komorbiditet påvirker også ens sårbarhed.

Nogle af de sygdomme, der oftest forbindes med eksponering for luftbåren forurening, omfatter lungekræftlungebetændelse, slagtilfælde, iskæmisk hjertesygdom og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Undersøgelser har også vist en forbindelse til øget risiko for problemer under graviditeten, herunder lav fødselsvægt, og andre kræftformer og neurologiske sygdomme.³.

Kilde ⁴

Astma og luftvejssygdomme

En videnskabelig gennemgang fra 2022 samlede oplysninger fra videnskabelige undersøgelser i de sidste fem år om luftforureningens indvirkning på astmaforekomsten. En gravid kvinde, der udsættes for luftforurening, især PM2,5, PM10, NO2 og O3, har en øget risiko for, at hendes barn udvikler astma i fremtiden. Visse faktorer bestemmer graden af risiko, herunder:

• Det ufødte barns køn (mænd er mest udsatte)
• I hvilket trimester eksponeringen fandt sted (risikoen ser ud til at være størst i andet trimester).

Ifølge undersøgelsen er sen debut af astma som følge af eksponering for luftforurening også et problem, selv hos dem, der ikke tidligere har haft astma eller luftvejssygdomme. Hospitalsindlæggelser er mest almindelige mellem 6 og 18 år. For personer over 50 år er kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) på grund af luftforurening mere almindelig. Det er faktisk sådan, at voksne, der tidligere er blevet diagnosticeret med astma, da de var yngre, har tre gange større risiko for at udvikle astma-KOL-overlapningssyndrom (ACOS).⁵.

Allergier

Allergier og allergiske reaktioner opstår, når kroppen fejlagtigt identificerer et indgående stof som farligt og igangsætter en immunreaktion. Almindelige husholdningsallergener omfatter støv og støvmider, pollen, hår og skæl fra kæledyrog skimmelsvamp og dens sporer.

Undersøgelser har vist, at udsættelse for luftforurening fører til en øget forekomst af allergier og allergiske symptomer. Partikler, ozon og nitrogendioxid er i høj grad blevet forbundet med en stigning i disse lidelser ved at "påvirke balancen mellem antioxidantveje og luftvejsbetændelse".⁶.

Forskning understøtter, at eksponering for partikler er forbundet med et aldersrelateret fald i lungefunktionen hos børn og unge voksne fra 11-årsalderen. Ozon reducerer lungefunktionen og forårsager hoste og åndenød, blandt andre respiratoriske symptomer. Nitrogendioxid fører også til forskellige luftvejssymptomer, herunder hvæsende vejrtrækning, åndenød og hoste, især hos børn. Hos både voksne og børn resulterer eksponering for disse forurenende stoffer og partikler i øget respiratorisk sygelighed og dødelighed.⁶.

Lungekræft og hjertesygdomme

Tilfælde af lungekræft blandt ikke-rygererygere bliver mere og mere almindelige. Faktisk har undersøgelser vist, at hver 10. μg/m(3) stigning i mængden af partikler i luften medfører en stigning på 6 % i hjerte-lungedødeligheden, en stigning på 8 % i lungekræftdødeligheden og en stigning på 4 % i dødeligheden af alle årsager.⁷.

Selvom forskningen stadig er i de indledende faser, mener forskerne, at luftforurening forårsager lungekræft hos aldrig-rygere på grund af udløsningen af en kemisk alarm kaldet interleukin-1-beta. Når PM2,5 kommer ind i kroppen gennem lungerne, frigør det interleukin-1-beta. Denne alarm forårsager betændelse i kroppen og aktiverer celler, der normalt er i dvale indtil alderdommen, for at reparere de skader, som PM2.5 har forårsaget. Dette omfatter celler, der er potentielt kræftfremkaldende⁸.

Forurening med fine partikler er også ansvarlig for forringelse af blodkarrenes funktion og forkalkning af arterierne. Blandt de 3,2 millioner dødsfald, der er forårsaget af indendørs luftforurening, som rapporteret af WHO, tilskrives en tredjedel af disse dødsfald iskæmisk hjertesygdom (32 %).

Hvad er en luftrenser, og hvordan kan den hjælpe?

En luftrenser er en bærbar enhed, der bruger en intern ventilator til at trække luft ind fra et bestemt rum, og som bruger forskellige filtreringsteknologier inde i enheden til at behandle luften. Derefter fjerner den uønskede partikler, før den cirkulerer den rensede luft tilbage i rummet. Denne proces gentages så flere gange i timen afhængigt af luftkvaliteten i dit rum. Forurenings- og partikelfri luft hjælper dig med at trække vejret og sove bedre.

Eoleafs patenterede filtreringssystem med flere lag

Når man bekæmper luftbårne forurenende stoffer, er det vigtigt at investere i en enhed med visse filtreringsteknologier. For det første skal du sikre dig, at din potentielle luftrenser indeholder et HEPA-certificeret filter. "HEPA" eller "high-efficiency particulate air" er et filter, der er i stand til at filtrere mindst 99,97 % af partikler med en størrelse på 0,01 µm eller derover i en enkelt passage. Alle filtre, der opfylder disse kriterier, får denne betegnelse. HEPA er en europæisk certificering, der overvåges af de europæiske standarder EN 1822 og EN ISO 29463. Disse filtre har været brugt i årtier i forskellige industrier, herunder laboratorier og renrum.

Selvom de er en af de mest avancerede teknologier, der findes på dagens luftrensningsmarked, har HEPA-filtre deres begrænsninger. De kan f.eks. ikke fjerne luftbårne VOC'er alene. Derfor har vi udviklet vores egne filtre, der indeholder 8 forskellige filtreringsteknologier, som udfylder hullerne. Et aktivt kulfilter er f.eks. en af de ældste former for luft- og vandfiltrering, og det er der en god grund til! Filtre med aktivt kul fjerner VOC'er og bekæmper ubehagelige lugte. Hvis du vil vide mere om, hvad hver af vores teknologier gør, kan du læse mere her.

Et HEPA-filter kan fjerne bakterier, viraforurening som støv og røgskimmelsporer, VOC'er og meget mere fra luften.9. Alle Eoleaf-luftrensere indeholder HEPA-filtre ud over 7 andre luftfiltreringsteknologier, som f.eks. aktive kulfiltresom hjælper med at bekæmpe ubehagelige lugte. Vores teknologier er som følger:

• Forfiltre
• Filtre af bambusfibre
• Lysozym og sølvioner
• HEPA-certificerede filtre
• Filtre med aktivt kul
• Fotokatalyse teknologier
• Ionisering (negative ioner) teknologier
• Ultraviolet (UVC) sterilisering teknologier

Lindrer allergi- og astmasymptomer

Forbedring af indendørs luftkvalitet fjerner luftbårne udløsere af astmaanfald og allergisymptomer og hjælper dig med at trække vejret og sove bedre. En luftrenser af høj kvalitet fjerner bittesmå luftbårne partikler fra luften, som kan føre til allergi og astmaanfald, f.eks. skæl fra kæledyr og pollen. Andre almindelige udløsere kan være støv og støvmider, røg og skimmelsporer.

Brug en luftrenser til at beskytte dig selv og dine nærmeste

Undersøgelser viser, at luftbåren forurening er en af de vigtigste faktorer, der fører til kronisk sygdom1. Det er vigtigt at tage skridt til at beskytte luftkvaliteten i hjemmet og de steder, hvor du tilbringer mest tid (f.eks. på arbejdspladsen). Investering i en luftrenser af høj kvalitet til luftfiltrering, som dem, der fås hos Eoleaf, hjælper dig med at trække vejret og sove bedre og reducerer i høj grad din risiko for at få en luftforureningsrelateret sygdom. Sæt dit helbred først ved at installere en Eoleaf-luftrenser i dit hjem i dag.

Referencer

¹ Cleveland Clinic. (2021, 21. oktober). Kan luftrensere forbedre din lunge- og hjertesundhed? Cleveland Clinic Health Essentials. Hentet 30. november 2022 fra https://health.clevelandclinic.org/can-air-purifiers-improve-lung-heart-health/

² Verdenssundhedsorganisationen. (2022). Hvordan luftforurening ødelægger vores helbred. Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 30. november 2022 fra https://www.who.int/news-room/spotlight/how-air-pollution-is-destroying-our-health

³ Verdenssundhedsorganisationen. (2022). Luftkvalitet og sundhed. Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 30. november 2022 fra https://www.who.int/teams/environment-climate-change-and-health/air-quality-and-health/health-impacts

⁴ Ηhvordan luftforurening påvirker vores helbred. Det Europæiske Miljøagentur. (2018). https://www.eea.europa.eu/en/topics/in-depth/air-pollution/eow-it-affects-our-health

⁵ Bronte-Moreno, O., González-Barcala, F.-J., Muñoz-Gall, X., Pueyo-Bastida, A., Ramos-González, J., & Urrutia-Landa, I. (2022). Luftforureningens indvirkning på astma: A scoping review. Open Respiratory Archives, 5(2), 100229. doi:10.1016/j.opresp.2022.100229

⁶ Takizawa H. Luftforureningens indvirkning på allergiske sygdomme. Korean J Intern Med. 2011 Sep;26(3):262-73. doi: 10.3904/kjim.2011.26.3.262. Epub 2011 Sep 13. PMID: 22016586; PMCID: PMC3192198.

⁷ Pope III, C. A., Burnett, R. T., Thun, M. J., Calle, E. E., Krewski, D., Ito, K., & Thurston, G. D. (2002). Lungekræft, kardiopulmonal dødelighed og langtidseksponering for finpartikulær luftforurening. JAMA, 287(9), 1132-1141. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/194704

⁸ Gallagher, J. (2022, 10. september). Kræftregler omskrevet af opdagelse af luftforurening. BBC News. Hentet 10. januar 2023 fra https://www.bbc.com/news/health-62797777

⁹ Engel, P., Barnes, C. (2022, 20. september). Virker luftrensere virkelig? CHOICE. Hentet 23. november 2022 fra https://www.choice.com.au/home-and-living/cooling/air-purifiers/articles/are-air-purifiers-worth-it