Purificatoarele de aer pot ameliora simptomele astmului?

Astmul este o afecțiune foarte frecventă. Este boala numărul unu care afectează copiii și, numai în Regatul Unit, afectează peste 8 milioane de^persoane1. De asemenea, este foarte frecventă în rândul persoanelor cu vârsta de peste 65 de ani, provocând 1 000 de decese pe an în rândul celor din această grupă de vârstă. Ce este, mai exact, astmul? Poate un purificator de aer să ajute la ameliorarea simptomelor astmului la persoanele care suferă de astm? Aflați mai multe mai jos.

Ce este astmul?

Definiția astmului

Astmul este definit prin crize și episoade de dificultate în respirație (dificultăți de respirație), respirație șuierătoare, tuse seacă sau o senzație de apăsare în piept. Conform National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), este o afecțiune cronică care strânge și inflamează căile respiratorii din ^plămâni2. Atunci când aerul este inspirat de o persoană care suferă de astm, aerul rămâne blocat în piept și toracele se blochează. Aceste două evenimente pot duce la o tuse iritantă și la o senzație de anxietate la mulți astmatici. Atacurile de astm pot dura între câteva minute și câteva ore, iar intensitatea lor variază foarte mult în funcție de individ.

Persoanele care suferă de astm au nevoie de obicei de o rețetă și de tratament cu cortizon, Ventolin sau alte medicamente similare pentru a-și atenua simptomele. Aceste tratamente îmbunătățesc respirația persoanei afectate, permițând bronhiilor din plămâni să se dilate corespunzător.

Statistici privind astmul în Regatul Unit

Conform unui raport al NHS, 2-3% din consultațiile de asistență medicală primară sunt cauzate de astm. Astmul poate afecta grav calitatea vieții celor care suferă de astm, făcând dificilă educația și munca. Astmul duce la 60 000 de spitalizări și 200 000 de zile de spitalizare pe an în Regatul^Unit3.

Atacurile de astm sunt responsabile pentru decesul a trei persoane pe zi în Regatul Unit și, la fiecare 10 secunde, cineva suferă o criză de astm potențial fatală, care ar putea fi evitată prin îngrijire și intervenții ^adecvate3.

Institutul Național pentru Sănătate și Excelență în Îngrijire (NICE) susține că "185 de persoane din Regatul Unit sunt internate în spital cu o criză de astm, iar 5,4 milioane de persoane utilizează tratamente pentru astm" în fiecare^zi4. Numai în perioada 2020-2021 s-au înregistrat 41 150 de internări în spital în care diagnosticul primar a fost astmul.

Următoarea hartă prezintă prevalența regională estimată a pacienților medicilor de familie de toate vârstele cărora le-au fost prescrise medicamente pentru astm în ultimele 12 luni:

Sursa ⁵

Ce declanșează crizele de astm și cum se pot ameliora simptomele astmului?

Factorii declanșatori ai crizelor de astm pot varia în funcție de persoană. Toți cei care suferă de astm ar trebui să își cunoască bine factorii declanșatori și să fie pregătiți pentru o criză de astm dacă sunt expuși.

Pentru persoanele care suferă de astm, îmbunătățirea calității aerului poate ajuta foarte mult la reducerea episoadelor în rândul astmaticilor. Crizele de astm sunt adesea declanșate de particulele fine prezente în aerul pe care îl respirăm. Aceste particule fine pot inflama căile respiratorii și, atunci când sunt prezente în aer, cresc considerabil șansele de a fi victima unui atac de astm.

Cu toate acestea, particulele fine nu se găsesc doar în aer liber. Ele sunt ușor de găsit și în interiorul locuinței. Deși ar putea părea contraintuitiv, aerul din interior este, în medie, de 2 până la 5 ori mai poluat decât aerul din exterior. Printre factorii declanșatori comuni ai crizelor de astm se numără:

• Fumatul pasiv de tutun, inclusiv vaping - persoanele care locuiesc cu astmatici ar trebui să încerce să renunțe la fumat și/sau să își facă locuința strict fără fum
• Praful și acarienii - păstrați o casă curată, folosiți lenjerie de pat rezistentă la alergeni și evitați pernele și saltelele umplute cu puf pentru a ajuta la reducerea probabilității atacurilor de astm
• Scamele de animale - țineți animalele de companie departe de dormitor, spălați-le în mod regulat și utilizați un purificator de aer cu filtru HEPA pentru a preveni atacurile de astm
• Mucegai - inhalarea sporilor de mucegai poate provoca un atac de astm chiar dacă nu sunteți alergic
• Uscați orice obiect umed în termen de 24 de ore
• Mențineți un nivel scăzut de umiditate (între 30 și 50%, care poate fi monitorizat cu ajutorul unui higrometru)
• reparați țevile cu scurgeri
• Curățați orice mucegai prezent în casă și asigurați-vă că îl lăsați să se usuce complet
• Dacă frecarea nu este suficientă, utilizați un produs împotriva mucegaiului sau angajați un profesionist pentru tratament.
• Polen - evitați să ieșiți în aer liber în zilele cu număr mare de polen sau purtați o mască în aer liber și protejați-vă ochii
• Nu uitați să vă clătiți fața și părul în mod regulat
• Poluarea aerului exterior și interior - urmăriți zilnic nivelurile de poluare exterioară din zona dvs. utilizând site-uri web precum https://uk-air.defra.gov.uk/alDEFRA și achiziționați un purificator de aer pentru a reduce concentrația poluării aerului^interior6

Următoarele modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la menținerea la distanță a crizelor și simptomelor de astm:

• Mențineți o greutate moderată
• Încercați exerciții de respirație
• Faceți exerciții fizice în mod regulat
• Evitați factorii climatici declanșatori
• Gestionați stresul

VEZI PRODUSELE NOASTRE

Cum vă poate ajuta un purificator de aer

Numeroase studii s-au axat pe beneficiile purificatoarelor de aer pentru cei care suferă de astm.

Un studiu realizat în 2016 de Academia Americană de Pediatrie a demonstrat că purificatoarele deaerportabile, cu particule de înaltă eficiență (HEPA) reduc particulele din aer cu aproximativ 25-50% și reduc simptomele și atacurile de^astm7. Un alt studiu a constatat că purificarea aerului din interior poate contribui la îmbunătățirea semnificativă a calității aerului din interior prin scăderea nivelului de PM2,5 (o formă periculoasă de particule ), reducând astfel atacurile de astm și îmbunătățind funcțiile ^{respiratorii8}.

Încă un studiu din 2016 a fost efectuat pe copii cu astm din Shanghai de către cercetători chinezi și americani în timpul unei perioade de vârf de poluare. Acesta a demonstrat că, atunci când în camerele copiilor au fost adăugate purificatoare de aer care conțineau filtre HEPA, concentrațiile de PM2,5 din aceste camere au fost reduse cu o treime până la două treimi în comparație cu filtrele de calitate scăzută (care nu erau certificate HEPA). În plus, îmbunătățirea respirației copiilor a fost remarcabilă: s-a observat o creștere de 73,1% a elasticității respiratorii cu o concentrație redusă de PM2,5. Adăugarea de filtre HEPA într-un spațiu de locuit îi poate ajuta în mod clar pe cei care suferă de^astm9.

Alte trei studii axate pe factori de mediu precum poluarea cu particule fine și impactul acestora asupra incidenței atacurilor de astm au arătat rezultate pozitive:

• Un studiu din 2020 privind copiii cu astm a constatat că purificatoarele de aer pot reduce utilizarea medicamentelor la copiii cu astm prin reducerea nivelului de PM2,⁵¹⁰
• Un studiu realizat în 2021 pe pacienții cu astm alergic a descoperit că scăderea nivelului de alergeni și PM din aerul interior poate îmbunătăți drastic calitatea vieții persoanelor care suferă de ^astm11
• Un studiu de 3 luni efectuat în 2017 în Irlanda a constatat că o reducere semnificativă a particulelor în suspensie în aer după instalarea unui purificator de aer a dus la îmbunătățirea simptomelor^astmului12

Îmbunătățiți-vă simptomele astmului cu Eoleaf

Toate purificatoarelenoastre Eoleaf sunt toate echipate cu un filtru HEPA H13 și servesc drept un aliat fantastic pentru cei care se confruntă cu simptome de astm. Aceste filtre captează până la 99,97% din particulele cu un diametru mai mare sau egal cu 0,01 µm într-o singură trecere pentru a purifica complet aerul din interior.

Pentru cei cu tractul respirator fragil, dispozitivele noastre conțin alte tehnologii de înaltă performanță care pot contribui, de asemenea, la ameliorarea dificultăților respiratorii. Filtrele cu carbon activ, un exemplu al uneia dintre aceste tehnologii, ajută la eliminarea poluanților chimici din aer, cum ar fi ozonul, benzenul și alți compuși organici volatili (COV). Datorită capacității sale ridicate de absorbție a gazelor, cărbunele activat combate, de asemenea, foarte eficient mirosurile neplăcute.

Pentru orice întrebări pe care le puteți avea înainte de a face achiziția, nu ezitați să ne contactați la . De asemenea, am creat un Ghid de cumpărare complet pentru a vă ajuta să luați în considerare toți factorii necesari înainte de a achiziționa un purificator de aer pentru spațiul dvs.

Resurse

¹ Statistici privind astmul. Fundația pulmonară britanică. (n.red.). https://statistics.blf.org.uk/asthma

2 Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA. (2022, 24 martie). Ce este astmul? Institutul Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma

³ NHS. (2023, 15 februarie). RightCare asthma scenario. NHS choices. https://www.england.nhs.uk/long-read/rightcare-asthma-scenario/

⁴ Institutul Național pentru Sănătate și Excelență în Îngrijire. (2017, 29 noiembrie). Informații pentru public: Asthma: Diagnosticarea, monitorizarea și gestionarea astmului cronic. NICE. https://www.nice.org.uk/guidance/ng80/informationforpublic

⁵ Baker, C. (2021, 27 aprilie). Date privind circumscripția electorală: condiții de sănătate. Biblioteca Camerei Comunelor. https://commonslibrary.parliament.uk/constituency-data-how-healthy-is-your-area/

⁶ Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor. (2022, 12 decembrie). Declanșatori comuni ai astmului. Centrul Național pentru Sănătatea Mediului. https://www.cdc.gov/asthma/triggers.html

⁷ Matsui, E. C., Abramson, S. L., Sandel, M. T., Dinakar, C., Irani, A.-M., Kim, J. S., Mahr, T. A., Pistiner, M., Wang, J., Lowry, J. A., Ahdoot, S, Baum, C. R., Bernstein, A. S., Bole, A., Brumberg, H. L., Campbell, C. C., Lanphear, B. P., Pacheco, S. E., Spanier, A. J., & Trasande, L. (2016). Practici de control al mediului interior și gestionarea astmului. Pediatrie, 138(5). https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162589/60439/Indoor-Environmental-Control-Practices-and-Asthma?autologincheck=redirected

⁸ Miyoshi, T., Furuie, W., Otani, Y., Tani, C., Waku, M., Koike, F., Miyazaki, Y., Inase, N., Sasano, T., Akaza, M., Kubota, T., & Sumi, Y. (2018). Poate purificatorul de aer să promoveze curățenia interioară și să îmbunătățească pacienții cu astm? Probleme clinice. https://erj.ersjournals.com/content/52/suppl_62/PA1691

⁹ Xing YF, Xu YH, Shi MH, Lian YX. Impactul PM2.5 asupra sistemului respirator uman. J Thorac Dis. 2016 Jan;8(1):E69-74. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2016.01.19. PMID: 26904255; PMCID: PMC4740125.

¹⁰ Lee GH, Kim JH, Kim S, Lee S, Lim DH. Efectele purificatoarelor de aer interior asupra copiilor cu astm. Yonsei Med J. 2020 Apr;61(4):310-316. doi: 10.3349/ymj.2020.61.4.310. PMID: 32233173; PMCID: PMC7105409.

¹¹ Jia-Ying L, Li-Li O, Jing M, Xin-Yuan L, Li-Min F, Hai-Cheng L, Bao-Qing S. Eficacitatea terapiei cu purificator de aer pentru pacienții cu astm alergic. Allergol Immunopathol (Madr). 2021 Sep 1;49(5):16-24. doi: 10.15586/aei.v49i5.146. PMID: 34476917.

12 Sodeau, J. (2017, 12 octombrie). Asthma și calitatea aerului interior. University College Cork; Asthma Society of Ireland.