Ryzyko zanieczyszczenia powietrza dla kobiet w ciąży

Zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla rozwijającego się płodu, istnieje wiele zagrożeń dla zdrowia, na które narażone są obie strony w wyniku narażenia na zanieczyszczenie powietrza. Liczne badania koncentrowały się właśnie na tym temacie, a ich wyniki są przerażające: zanieczyszczenie powietrza może prowadzić do poważnych skutków porodu. Jakie ryzyko dla rozwoju płodu i zdrowia matki stwarza niska jakość powietrza? W jaki sposób kobiety w ciąży mogą chronić siebie i swoje nienarodzone dzieci przed jego szkodliwym wpływem? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Źródła zanieczyszczenia powietrza dla kobiet w ciąży

Źródła zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach dla kobiet w ciąży

Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach ma wiele źródeł, które mają wpływ nie tylko na kobiety w ciąży i zdrowie płodu, ale także na każdego, kto mieszka w danym pomieszczeniu. Niektóre z najczęstszych źródeł obejmują

• Dym papierosowy (w tym dym z drugiej i trzeciej ręki)
• Gotowanie lub ogrzewanie za pomocą piecówzasilanych gazem ziemnym lub drewnem
• Używanie produktów zawierających lotne związki organiczne (LZO), takich jak odświeżacze powietrza lub perfumy, aerozole, środki czyszczące, produkty używane do majsterkowania, takie jak kleje i farby oraz pestycydy, aby wymienić tylko kilka z nich.
• Nowe meble uwalniają LZO, w tym formaldehyd który jest znanym czynnikiem rakotwórczym dla ludzi, przez okres do dwóch lat.
• Zapalanie świec lub kadzideł
• Materiały użyte do budowy budynku lub domu uwalniają przez lata substancje chemiczne, które mogą prowadzić do 'syndromu chorego budynku’
• Jest to sytuacja, w której ludzie mieszkający lub pracujący w danym budynku chorują, często z powodu braku wentylacji
• Alergeny unoszące się w powietrzu, takie jak sierść zwierząt domowych i łupież, kurz i roztocza oraz pleśń i jej zarodniki.

Źródła zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz dla kobiet w ciąży

Zanieczyszczenie powietrza ma wiele źródeł i może powodować negatywne skutki zdrowotne. Niektóre z nich mogą obejmować

• Emisje z pobliskich dróg powodowane przez pojazdy napędzane benzyną i olejem napędowym
• Emisje z elektrowni lub innych zakładów przemysłowych
• Stosowanie pestycydów na gruntach rolnych
• Pożary lub praktyki rolnicze typu "slash-and-burn
• Pył z placów budowy
• Alergeny, takie jak pyłki

Zanieczyszczenia powietrza zazwyczaj dostają się do organizmu poprzez wdychanie do płuc. Po wdychaniu, ze względu na swój niewielki rozmiar, te drobne cząsteczki są w stanie przemieszczać się przez płuca do krwiobiegu. To właśnie wtedy uzyskują dostęp do innych narządów w organizmie, takich jak mózg i serce, siejąc spustoszenie w ogólnym stanie zdrowia.

Jakie są zagrożenia powodowane przez zanieczyszczenie powietrza?

Wiele badań koncentrowało się na negatywnym wpływie zanieczyszczenia powietrza na zdrowie kobiet w ciąży i rozwój płodu. Wyniki wykazały , że narażenie na zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach, życie w środowisku miejskim lub narażenie na dym papierosowy są najważniejszymi czynnikami ryzyka..

Przedwczesny poród

Według badania przeprowadzonego w 2017 r. przez Sztokholmski Instytut Środowiska (SEI), 2,7 miliona dzieci rodzi się przedwcześnie każdego roku w wyniku narażenia na zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach i środowisku. "Wcześniactwo" definiuje się jako urodzenie dziecka w 37 tygodniu ciąży lub wcześniej. Stanowi to około 18% wszystkich przedwczesnych porodów. Narażenie na zanieczyszczenie drobnymi cząsteczkami, zwłaszcza PM2.5, naraża kobiety w ciąży na najwyższe^ryzyko1.

Inne badanie przeprowadzone w 2019 r. wykazało korelację między poziomem zanieczyszczenia powietrza w środowisku a porodem przedwczesnym. Poród przedwczesny może prowadzić do wielu innych problemów dla rosnącego dziecka, w tym niedorozwoju płuc i śmierci dziecka podczas porodu lub wkrótce po nim. Badanie koncentrowało się głównie na zagrożeniach związanych z ozonem, dwutlenkiem siarki, tlenkiem azotu i dwutlenkiem azotu, czyli substancjami stale występującymi w zanieczyszczonym^powietrzu2..

Niska waga urodzeniowa (LBW)

Inna analiza przeprowadzona w 2013 roku wykazała, że obecność dwutlenku azotu w powietrzu jest czynnikiem ryzyka u noworodków z niską masą urodzeniową.. 

Spadek zanieczyszczenia powietrza podczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku miał interesujący wpływ na masę urodzeniową. Pekin, jedno z najbardziej zanieczyszczonych miast na świecie, odnotował zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza w wyniku wysiłków zmierzających do obniżenia poziomu zanieczyszczenia podczas organizacji igrzysk olimpijskich w 2008 roku. Kobiety w ósmym miesiącu ciąży podczas letnich igrzysk olimpijskich w Pekinie urodziły dzieci, które miały średnio o 23 g większą masę urodzeniową niż dzieci urodzone w tym samym czasie w 2007 lub 2009 ^roku3. Wyższa waga urodzeniowa była zatem związana ze spadkiem stężenia zanieczyszczeń w powietrzu.

Zagrożenia dla łożyska

Gdy kobieta jest narażona na wysokie poziomy zanieczyszczeń powietrza w czasie ciąży, substancje te mogą przenikać przez łożysko. W 2018 r. w badaniu nowych matek w Londynie odkryto małe, czarne plamki na ich łożyskach. Uważa się, że te czarne plamki to maleńkie cząsteczki węgla wdychane z powietrza, które następnie zostały uwięzione w komórkach^łożyska5..

Istnieją pewne czynniki, które mogą wpływać na to, jak poważny jest wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie płodu:

• Na którym etapie rozwoju dziecko było narażone
• czas trwania i ilość ekspozycji
• konkretne zanieczyszczenie, na które narażone jest^dziecko2 

Unaczynienie łożyska jest również częstym skutkiem zanieczyszczenia powietrza.

Wpływ na ciśnienie krwi

Badanie przeprowadzone w Pensylwanii w Stanach Zjednoczonych wykazało , że gdy kobieta w ciąży jest narażona na wysokie poziomy zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach i / lub środowisku w pierwszym trymestrze ciąży, powoduje to zwiększone ryzyko wystąpienia niekorzystnych warunków zdrowotnych, takich jak stan przedrzucawkowy i wysokie ciśnienie^krwi4. Oba te stany mogą być niebezpieczne zarówno dla rodzica, jak i dziecka, potencjalnie wymagając wcześniejszego porodu.

Spontaniczna aborcja/poród martwego płodu

Dodatkowe badanie przeprowadzone w 2020 r. wykazało, że kobiety w ciąży narażone na działanie pyłu zawieszonego (PM), tlenku węgla (CO) i dymu kuchennego mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka spontanicznej aborcji i urodzenia martwego dziecka. PM10 przez całą ciążę może prowadzić do wyższego ryzyka poronienia samoistnego, podczas gdy narażenie na PM2,5 i PM10 przez cały trzeci trymestr ciąży może zwiększać ryzyko urodzenia martwego^dziecka5.. 

Niestety, ryzyko związane z zanieczyszczeniem powietrza nie dotyczy wszystkich populacji w równym stopniu. Grupy o niskich dochodach i mniejszości nie tylko częściej mieszkają w zanieczyszczonych obszarach, ale także inne czynniki ryzyka nasilają skutki zanieczyszczenia powietrza. Niektóre z tych czynników obejmują brak dostępu do wysokiej jakości opieki prenatalnej, żywności i/lub mieszkań. Kobiety w ciąży, młode matki oraz ich niemowlęta i dzieci żyjące w takich warunkach są znacznie bardziej narażone na niekorzystne skutki zdrowotne spowodowane zanieczyszczeniem powietrza.

Wpływ na płodność

W przeglądzie systematycznym przeprowadzonym w 2018 r. przeanalizowano literaturę naukową dostępną w wielu naukowych bazach danych. W przeglądzie opublikowano następujące ustalenia:

• Kobiety poddawane zabiegom zapłodnienia in vitro (IVF) doświadczyły zmniejszonego wskaźnika żywych urodzeń, gdy były narażone na działanie dwutlenku azotu i ozonu, dwóch powszechnych zanieczyszczeń powietrza na zewnątrz.
• W populacji ogólnej narażenie na PM2,5 i PM10 skutkowało niższą płodnością.
• Narażenie na dwutlenek siarki, dwutlenek azotu i tlenek węgla prowadziło do wyższych wskaźników poronień i martwych^urodzeń6.

Autyzm

Uniwersytet Harvarda opublikował w 2021 r. badanie z dramatycznymi ustaleniami dotyczącymi związku między narażeniem na zanieczyszczenie powietrza a wskaźnikami autyzmu z powodu narażenia w czasie ciąży i po jej zakończeniu.

W badaniu zaobserwowano, że narażenie na poziomy 10 mikrogramów PM2,5 na metr sześcienny powietrza we wczesnym dzieciństwie doprowadziło do 64% wzrostu ryzyka wystąpienia zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD). Zwiększone o 31% ryzyko odnotowano, gdy narażenie miało miejsce w okresie prenatalnym, przy czym najwyższe ryzyko występowało w trzecim trymestrze^ciąży7..

Astma

Związek między narażeniem na zanieczyszczenie powietrza a astmą został dobrze udokumentowany. Jak wspomniano powyżej, ponieważ zanieczyszczenie powietrza przenika przez łożysko, narażenie na zanieczyszczenia powietrza w łonie matki zwiększa prawdopodobieństwo ich wpływu na płuca. Mówiąc dokładniej, zwiększa to prawdopodobieństwo wystąpienia astmy u niemowlęcia lub dziecka w późniejszym okresie życia.

Astma matki może mieć poważny wpływ na rozwój płuc nienarodzonego dziecka . Kobiety w ciąży, które mają astmę i są narażone na bardziej znaczące poziomy tlenku azotu i tlenku siarki, są bardziej narażone na stan przedrzucawkowy w pierwszym trymestrze ciąży. W drugim trymestrze ryzyko to jest o 10% wyższe, szczególnie w przypadku narażenia na tlenek węgla. Podobne wyniki odnotowano w badaniu z 2016 r. dotyczącym narażenia na LZO podczas ciąży8^,9..

Inne skutki zdrowotne po urodzeniu

Skutki zanieczyszczenia powietrza nadal szkodzą niemowlętom i dzieciom w miarę ich rozwoju. Niektóre badania wskazują na zwiększone ryzyko otyłości i inne ^skutki zdrowotne9. Więcej informacji na temat wpływu zanieczyszczenia powietrza na niemowlęta i dzieci można znaleźć na stronie..

W jaki sposób kobiety w ciąży mogą chronić swoje zdrowie i zdrowie płodu przed zagrożeniami związanymi z zanieczyszczeniem powietrza?

Jednym ze sposobów, w jaki kobiety w ciąży mogą chronić siebie i swoje nienarodzone dziecko przed szkodami powodowanymi przez zanieczyszczenie powietrza, jest bycie dobrze poinformowanym o jakości powietrza w miejscu zamieszkania. W Wielkiej Brytanii Departament Środowiska, Żywności i Spraw Wiejskich (DEFRA) stworzył stronę internetową, która umożliwia mieszkańcom śledzenie stanu jakości powietrza w danym dniu. Sprawdzaj regularnie, aby poznać trendy zanieczyszczeń w Twojej okolicy: https://uk-air.defra.gov.uk/. Gdy jakość powietrza jest niska, kobiety w ciąży, młode matki oraz ich niemowlęta i dzieci (a także wszystkie inne osoby z grupy wysokiego ryzyka) powinny w miarę możliwości unikać przebywania na zewnątrz. Innym pomocnym sposobem na uniknięcie szkodliwych skutków zanieczyszczenia powietrza jest unikanie wszelkiego rodzaju dymu, zwłaszcza dymu papierosowego.

Czasami narażenie na zanieczyszczenie powietrza jest poza naszą kontrolą. Zanieczyszczenie powietrza z zewnątrz często zostaje uwięzione w pomieszczeniach, powodując, że nasze domy i miejsca pracy są od 2 do 5 razy bardziej zanieczyszczone niż na zewnątrz. Liczby te mogą sięgać nawet 100 razy więcej, gdy zanieczyszczające produkty są używane w pomieszczeniach. Najlepszym sposobem na uniknięcie zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach jest zainwestowanie i zainstalowanie oczyszczacza powietrza.

Chroń swoje zdrowie z Eoleaf

Oczyszczacz powietrza może pomóc chronić przed różnymi zanieczyszczeniami znajdującymi się w powietrzu, którym oddychamy. Zanieczyszczenia te mogą obejmować między innymi zarazki(wirusy i bakterie), pleśnie i zarodniki, alergeny i cząstki stałe.

W Eoleaf nasze oczyszczacze powietrza są wyposażone w najbardziej zaawansowane dostępne technologie filtracji. Wszystkie nasze filtry posiadają certyfikat HEPA(high efficiency particulate air), co oznacza, że mogą filtrować 99,97% cząstek o wielkości większej lub równej średnicy 0,01 µm w jednym przejściu. Nasze urządzenia zawierają również filtry z węglem aktywnym , które usuwają z powietrza te zanieczyszczenia, które mogą powodować choroby wywołane zanieczyszczeniem powietrza, zwłaszcza te, które zagrażają kobietom w ciąży i zdrowiu płodu.

Skontaktuj się z naszym zespołem ekspertów już dziś, aby znaleźć urządzenie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i zacząć oddychać świeższym, czystszym powietrzem.

Referencje

¹ Malley, C. S., Kuylenstierna, J. C. I., Vallack, H. W., Henze, D. K., Blencowe, H., & Ashmore, M. R. (2017). Przedwczesny poród związany z narażeniem matki na drobny pył zawieszony: Ocena globalna, regionalna i krajowa. Environment International, 101, 173-182. doi:10.1016/j.envint.2017.01.023

² MediLexicon International. (2020, 29 października). Zanieczyszczenie powietrza i wyniki ciąży: Jakie są skutki? Medical News Today. Retrieved February 1, 2023, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/air-pollution-and-pregnancy-outcomes#air-pollution-and-pregnancy. 

³ Yang J, Chen X i Yamamoto Y (2023) The final 28 Days: Prenatal exposure to air pollution and child anthropometric outcomes, Journal of Environmental Management, 10.1016/j.jenvman.2023.118289, 342, (118289), data publikacji online: 1 września 2023 r.

⁴ Lee PC, Roberts JM, Catov JM, Talbott EO, Ritz B. First trimester exposure to ambient air pollution, pregnancy complications and adverse birth outcomes in Allegheny County, PA. Matern Child Health J. 2013 Apr;17(3):545-55. doi: 10.1007/s10995-012-1028-5. PMID: 22544506; PMCID: PMC3636771.

⁵ Grippo A, Zhang J, Chu L, Guo Y, Qiao L, Zhang J, Myneni AA, Mu L. Narażenie na zanieczyszczenie powietrza w czasie ciąży a poronienie samoistne i urodzenie martwego dziecka. Rev Environ Health. 2018 Sep 25;33(3):247-264. doi: 10.1515/reveh-2017-0033. PMID: 29975668; PMCID: PMC7183911.

⁶ Conforti A, Mascia M, Cioffi G, De Angelis C, Coppola G, De Rosa P, Pivonello R, Alviggi C, De Placido G. Air pollution and female fertility: a systematic review of literature. Reprod Biol Endocrinol. 2018 Dec 30;16(1):117. doi: 10.1186/s12958-018-0433-z. PMID: 30594197; PMCID: PMC6311303.

⁷ Lin, C.-K., Chang, Y.-T., Lee, F.-S., Chen, S.-T., & Christiani, D. (2021). Związek między narażeniem na pył zawieszony a ryzykiem zaburzeń ze spektrum autyzmu u dzieci: Przegląd systematyczny i metaanaliza narażenie-odpowiedź. Environmental Research Letters, 16(6), 063003. doi:10.1088/1748-9326/abfcf7

⁸ Mendola P, Wallace M, Liu D, Robledo C,Mӓnnistӧ T, Grantz KL. Narażenie na zanieczyszczenie powietrza i stan przedrzucawkowy wśród amerykańskich kobiet z astmą i bez astmy. Environ Res. 2016 Jul;148:248-255. doi: 10.1016/j.envres.2016.04.004. Epub 2016 Apr 15. PMID: 27085496; PMCID: PMC4874861.

⁹ Horsager-Boehrer, R. (2019, 15 października). 4 wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko zanieczyszczenia powietrza podczas ciąży: Twoja ciąża ma znaczenie: UT Southwestern Medical Center. Your Pregnancy Matters. Retrieved February 1, 2023, from https://utswmed.org/medblog/4-tips-reduce-air-pollution-risks-during-pregnancy/