Kan en luftrenser hjelpe deg å puste bedre?

Luftforurensning kan forårsake en rekke sykdommer som kan påvirke mange forskjellige deler av kroppen, fra lungene til hjertet. Når vi puster inn forurenset luft hjemme eller på jobben, puster vi inn giftstoffer. Disse giftstoffene, som inneholder irriterende kjemiske stoffer, kan forårsake endringer i blodkjemien vår som kan føre til alvorlig sykdom¹. Når det er sagt, kan en luftrenser hjelpe oss i vårt ønske om å puste bedre og forbedre helsen vår? Les videre for å finne ut mer.

Hva er luftforurensning?

Den 15. november 2022 nådde jordkloden offisielt en befolkning på 8 milliarder. Etter hvert som jordens befolkning fortsetter å vokse, og mer enn halvparten av verdens befolkning ikke har tilgang til ren teknologi eller drivstoff, vil antallet kjøretøy på veiene som spytter ut skitne utslipp også øke. Det betyr at også etterspørselen fra industrien etter forurensende produkter vil øke. Verdens helseorganisasjon Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærer at 9 av 10 mennesker på jorden puster i dag inn forurenset luft, noe som fører til at 7 millioner mennesker dør hvert år².

WHO definerer luftforurensning som "forurensning av inne- eller utemiljøet med kjemiske, fysiske eller biologiske stoffer som endrer atmosfærens naturlige egenskaper². Luftforurensning er når det finnes en eller flere forurensende stoffer i luften som kan være helseskadelige.

Kilder til luftforurensning er mange og allestedsnærværende i hverdagen vår. Brensel som brennes i hjemmene for å varme opp eller lage mat (særlig naturgass og ved), utslipp fra motorkjøretøyer, industrielle aktiviteter, skogbrannerforbrenning av landbruksavfall og bruk av bruk av plantevernmidler bidrar alle vesentlig til luftforurensning både innendørs og utendørs.

Enkelte luftforurensende stoffer og partikler finnes bare innendørs i boliger eller på arbeidsplassen. Det kan for eksempel være forurensede partikler som slippes ut fra byggematerialer som brukes til å bygge boligen din (og som forårsaker det som kallesSick Building Syndrome'), flyktige organiske forbindelser (VOC) som frigjøres av nye møbler (inkludert formaldehydsom er kreftfremkallende for mennesker), og rengjøringsprodukter, luftfriskere og stearinlys, for å nevne noen.

De luftforurensende stoffene og partiklene som utgjør den største faren for menneskers og dyrs helse, er blant annet fin partikkelforurensning (også kjent som "svevestøv" eller PM), karbonmonoksid og -dioksid, nitrogendioksid, svoveldioksid og ozon.

kilde: Sammenhengen mellom eksponering for PM2,5, dødelighet og BNP per innbygger⁴

Hvordan påvirker luftforurensning helsen vår?

Ifølge statistikk fra WHO er innendørs og utendørs luftforurensning ansvarlig for 7 millioner for tidlige dødsfall hvert år på verdensbasis. Innendørs luftforurensning alene førte til 3,2 millioner dødsfall i 2020, hvorav 237 000 var barn under 5 år³.

Luftforurensningens veier

Forurenset luft kommer inn i kroppen gjennom luftveiene når den pustes inn. Det er derfor lungene som først og fremst blir påvirket, noe som fører til luftveissykdommer og en høyere risiko for å få astma og utløse astmaanfall hos astmatikere.

På grunn av sin lille størrelse kan luftbårne forurensningspartikler deretter raskt komme inn i blodomløpet og sirkulere i resten av kroppen, noe som påvirker blant annet hjertet og hjernen. Sirkulasjonen i kroppen fører til systemisk betennelse og kreftfremkallende egenskaper. Eksponering på både kort og lang sikt kan forårsake negative helseeffekter. De eldre, barnog gravide kvinner har høyest risiko for sykdommer forårsaket av luftforurensning. Sosiodemografiske forhold, genetikk og komorbiditet påvirker også sårbarheten.

Noen av sykdommene som oftest knyttes til eksponering for luftbåren forurensning, omfatter lungekreftlungebetennelse, hjerneslag, iskemisk hjertesykdom og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Studier har også vist en sammenheng med økt risiko for problemer under svangerskapet, inkludert lav fødselsvekt, samt andre kreftformer og nevrologiske sykdommer.³.

Kilde ⁴

Astma og luftveissykdommer

En vitenskapelig gjennomgang fra 2022 sammenstilte informasjon fra vitenskapelige studier de siste fem årene om effekten av luftforurensning på forekomsten av astma. En gravid kvinne som utsettes for luftforurensning, særlig PM2,5, PM10, NO2 og O3, har økt risiko for at barnet hennes utvikler astma i fremtiden. Det er visse faktorer som avgjør graden av risiko, blant annet

• Det ufødte barnets kjønn (menn er mest utsatt)
• I hvilket trimester eksponeringen fant sted (risikoen ser ut til å være høyest i andre trimester)

Ifølge oversikten er sen debut av astma som følge av eksponering for luftforurensning også et problem, selv hos personer som ikke tidligere har hatt astma eller luftveissykdommer. Sykehusinnleggelser er vanligst mellom 6 og 18 års alder. For personer over 50 år er kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) som skyldes luftforurensning, mer vanlig. Faktisk er det slik at fant gjennomgangen at voksne som tidligere hadde fått diagnosen astma da de var yngre, har tre ganger så høy risiko for å utvikle astma-KOLS-overlappingssyndrom (ACOS)⁵.

Allergier

Allergier og allergiske reaksjoner oppstår når kroppen feilaktig identifiserer et innkommende stoff som farlig og setter i gang en immunreaksjon. Vanlige allergener i husholdningen er blant annet støv og støvmidd, pollen, dyrehår og flassog mugg og muggsporer.

Studier har vist at eksponering for luftforurensning fører til økt forekomst av allergier og allergiske symptomer. Svevestøv, ozon og nitrogendioksid har i størst grad blitt knyttet til en økning i disse lidelsene ved å "påvirke balansen mellom antioksidanter og luftveisinflammasjon⁶.

Forskning underbygger at eksponering for svevestøv er forbundet med en aldersrelatert nedgang i lungefunksjonen hos barn og unge voksne fra 11-årsalderen. Ozon reduserer lungefunksjonen og forårsaker hoste og kortpustethet, blant andre luftveissymptomer. Nitrogendioksid fører også til ulike luftveissymptomer, inkludert tungpustethet, kortpustethet og hoste, særlig hos barn. Både hos voksne og barn fører eksponering for disse forurensende stoffene og partiklene til økt sykelighet og dødelighet i luftveiene⁶.

Lungekreft og hjertesykdom

Tilfeller av lungekreft blant ikkerøykere blir mer og mer vanlig. Studier har faktisk vist at hver 10. μg/m(3) økning i svevestøv i luften fører til en 6 % økning i hjerte- og lungedødelighet, en 8 % økning i lungekreftdødelighet og en 4 % økning i dødelighet av alle årsaker⁷.

Selv om forskningen fortsatt er på et tidlig stadium, mener forskerne at luftforurensning forårsaker lungekreft hos aldri-røykere på grunn av utløsningen av en kjemisk alarm som kalles interleukin-1-beta. Når PM2,5 kommer inn i kroppen gjennom lungene, frigjør det interleukin-1-beta. Denne alarmen forårsaker betennelse i kroppen, og aktiverer celler som normalt ligger i dvale til høy alder for å reparere skadene som PM2,5 har forårsaket. Dette inkluderer celler som potensielt kan utvikle kreft⁸.

Forurensning med fine partikler er også ansvarlig for svekket blodkarfunksjon og forkalkning av arterier. Blant de 3,2 millioner dødsfallene som skyldes innendørs luftforurensning, og som rapporteres av WHO, kan en tredjedel av dødsfallene tilskrives iskemisk hjertesykdom (32 %).

Hva er en luftrenser, og hvordan kan de hjelpe?

En luftrenser er en bærbar enhet som bruker en innvendig vifte til å trekke inn luft fra et bestemt rom, og som bruker ulike filtreringsteknologier inne i enheten til å behandle luften. Deretter fjerner den uønskede partikler før den rensede luften sirkuleres tilbake i rommet. Denne prosessen gjentas flere ganger i timen, avhengig av luftkvaliteten i rommet. Forurensnings- og partikkelfri luft hjelper deg med å puste og sove bedre.

Eoleafs patenterte filtreringssystem med flere lag

Når du skal bekjempe luftbårne forurensninger, er det viktig å investere i en enhet med visse filtreringsteknologier. For det første må du sørge for at den potensielle luftrenseren inneholder et HEPA-sertifisert filter. HEPA, eller "high-efficiency particulate air", er et filter som er i stand til å filtrere minst 99,97 % av partikler med en størrelse større enn eller lik 0,01 µm i en enkelt passering. Alle filtre som oppfyller disse kriteriene, får denne betegnelsen. HEPA er en europeisk sertifisering som overvåkes av de europeiske standardene EN 1822 og EN ISO 29463. Disse filtrene har vært brukt i flere tiår i ulike bransjer, inkludert laboratorier og renrom.

Selv om de er en av de mest avanserte teknologiene som er tilgjengelige på dagens luftrensingsmarked, har HEPA-filtre sine begrensninger. De kan for eksempel ikke fjerne luftbårne VOC-er alene. Derfor har vi utviklet våre egne filtre som inneholder åtte forskjellige filtreringsteknologier som fyller ut hullene. Et aktivt kullfilter, for eksempel, er en av de eldste formene for luft- og vannfiltrering, og med god grunn! Aktivt kullfilter fjerner VOC og bekjemper ubehagelig lukt. Hvis du vil vite mer om hva hver av teknologiene våre gjør, kan du lese mer her.

Et HEPA-filter kan fjerne bakterier, virusforurensning som støv og røyk røykmuggsporer, VOC og mye mer fra luften9. Alle Eoleafs luftrensere inneholder HEPA-filtre i tillegg til 7 andre luftfiltreringsteknologier, for eksempel aktivt karbonfiltersom bidrar til å bekjempe ubehagelig lukt. Våre teknologier er som følger:

• Forfilter
• Filter av bambusfiber
• Lysozym og sølvioner
• HEPA-sertifiserte filtre
• Aktivt karbonfilter
• Fotokatalyse teknologier
• Ionisering (negative ioner) teknologier
• Sterilisering med ultrafiolett stråling (UVC) teknologier

Lindrer allergi- og astmasymptomer

Bedre luftkvalitet innendørs fjerner luftbårne utløsende faktorer for astmaanfall og allergisymptomer, og hjelper deg å puste og sove bedre. En luftrenser av høy kvalitet fjerner små luftbårne partikler fra luften som kan føre til allergier og astmaanfall, for eksempel flass fra kjæledyr og pollen. Andre vanlige utløsende faktorer kan være støv og støvmidd, røyk og muggsporer.

Bruk en luftrenser for å beskytte deg selv og dine nærmeste

Studier viser at luftbåren forurensning er en av de viktigste faktorene som fører til kroniske sykdommer1. Det er derfor viktig å ta grep for å beskytte luftkvaliteten hjemme og der du oppholder deg mest (f.eks. på arbeidsplassen). Ved å investere i en luftrenser av høy kvalitet for luftfiltrering, som de som er tilgjengelige hos Eoleaf, kan du puste og sove bedre og reduserer risikoen for å pådra deg en luftforurensningsrelatert sykdom. Sett helsen din først ved å installere en luftrenser fra Eoleaf i hjemmet ditt i dag.

Referanser

¹ Cleveland Clinic. (2021, 21. oktober). Kan luftrensere forbedre lunge- og hjertehelsen din? Cleveland Clinic Health Essentials. Hentet November 30, 2022, fra https://health.clevelandclinic.org/can-air-purifiers-improve-lung-heart-health/

² Verdens helseorganisasjon. (2022). Hvordan luftforurensning ødelegger helsen vår. Verdens helseorganisasjon. Hentet 30. november 2022, fra https://www.who.int/news-room/spotlight/how-air-pollution-is-destroying-our-health

³ Verdens helseorganisasjon. (2022). Luftkvalitet og helse. Verdens helseorganisasjon. Hentet 30. november 2022, fra https://www.who.int/teams/environment-climate-change-and-health/air-quality-and-health/health-impacts

⁴ Ηhvordan luftforurensning påvirker helsen vår. Det europeiske miljøbyrået. (2018). https://www.eea.europa.eu/en/topics/in-depth/air-pollution/eow-it-affects-our-health

⁵ Bronte-Moreno, O., González-Barcala, F.-J., Muñoz-Gall, X., Pueyo-Bastida, A., Ramos-González, J., & Urrutia-Landa, I. (2022). Effekten av luftforurensning på astma: En omfattende gjennomgang. Open Respiratory Archives, 5(2), 100229. doi:10.1016/j.opresp.2022.100229

⁶ Takizawa H. Luftforurensningens innvirkning på allergiske sykdommer. Korean J Intern Med. 2011 Sep;26(3):262-73. doi: 10.3904/kjim.2011.26.3.262. Epub 2011 Sep 13. PMID: 22016586; PMCID: PMC3192198.

⁷ Pope III, C. A., Burnett, R. T., Thun, M. J., Calle, E. E., Krewski, D., Ito, K., & Thurston, G. D. (2002). Lungekreft, kardiopulmonal dødelighet og langtidseksponering for finpartikulær luftforurensning. JAMA, 287(9), 1132-1141. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/194704

⁸ Gallagher, J. (2022, 10. september). Kreftregler omskrevet av oppdagelse av luftforurensning. BBC News. Hentet 10. januar 2023, fra https://www.bbc.com/news/health-62797777

⁹ Engel, P., Barnes, C. (2022, 20. september). Virker luftrensere virkelig? CHOICE. Hentet 23. november 2022, fra https://www.choice.com.au/home-and-living/cooling/air-purifiers/articles/are-air-purifiers-worth-it