I depuratori d'aria possono alleviare i sintomi dell'asma?

L'asma è un disturbo molto comune. È la malattia numero uno che colpisce i bambini e, solo nel Regno Unito, interessa più di 8 milioni di persone.¹. È molto comune anche tra le persone di età superiore ai 65 anni, con 1.000 decessi all'anno in questa fascia di età. Che cos'è esattamente l'asma? Un purificatore d'aria può aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma in chi ne soffre? Scopritelo qui di seguito.

Che cos'è l'asma?

Definizione di asma

L'asma è definita da crisi ed episodi di difficoltà respiratoria (respiro corto), respiro sibilante, tosse secca o sensazione di oppressione al petto.. Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), si tratta di una condizione medica cronica che restringe e infiamma le vie aeree dei ^polmoni2.. Quando l'aria viene respirata da una persona che soffre di asma, l'aria rimane intrappolata nel petto e il torace si blocca. Questi due eventi possono provocare una tosse fastidiosa e una sensazione di ansia in molti asmatici. Gli attacchi d'asma possono durare da alcuni minuti a diverse ore e la loro intensità varia notevolmente a seconda dell'individuo.

Le persone affette da asma di solito necessitano di una prescrizione e di un trattamento con cortisone, Ventolin o altri farmaci simili per alleviare i sintomi. Questi trattamenti migliorano la respirazione dell'individuo colpito permettendo ai bronchi dei polmoni di dilatarsi correttamente.

Statistiche sull'asma nel Regno Unito

Secondo un rapporto dell'NHS, il 2-3% delle consultazioni di assistenza primaria è dovuto all'asma. L'asma può avere un forte impatto sulla qualità della vita di chi ne soffre, rendendo difficili attività come l'istruzione e il lavoro.. Nel Regno Unito provoca 60.000 ricoveri ospedalieri e 200.000 giorni di letto all'anno.³.

Gli attacchi d'asma sono responsabili della morte di tre persone al giorno nel Regno Unito e ogni 10 secondi qualcuno subisce un attacco d'asma potenzialmente fatale che potrebbe essere evitato con cure e interventi ^adeguati3..

Il National Institute for Health and Care Excellence (NICE) sostiene che "ogni giorno nel Regno Unito 185 persone vengono ricoverate in ospedale per un attacco d'asma e 5,4 milioni di persone utilizzano trattamenti per l'asma".⁴. Solo negli anni 2020-2021 sono stati registrati 41.150 ricoveri ospedalieri con diagnosi primaria di asma.

La mappa seguente mostra la prevalenza regionale stimata dei pazienti di tutte le età che hanno ricevuto una prescrizione di farmaci per l'asma negli ultimi 12 mesi:

Fonte ⁵

Cosa scatena gli attacchi d'asma e come si possono alleviare i sintomi dell'asma?

I fattori scatenanti degli attacchi d'asma possono variare a seconda della persona. Chiunque soffra di asma dovrebbe conoscere bene i propri fattori scatenanti ed essere pronto ad affrontare un attacco d'asma in caso di esposizione.

Per le persone che soffrono di asma, migliorare la qualità dell'aria può contribuire notevolmente a ridurre gli episodi tra gli asmatici.. Gli attacchi d'asma sono spesso scatenati da particelle fini presenti nell'aria che respiriamo. Queste particelle sottili possono infiammare le vie respiratorie e, quando sono presenti nell'aria, aumentano notevolmente la possibilità di essere vittima di un attacco d'asma.

Le polveri sottili, tuttavia, non si trovano solo all'aperto. Si trovano facilmente anche in casa. Anche se può sembrare controintuitivo, l'aria interna è in media da 2 a 5 volte più inquinata di quella esterna. Alcuni comuni fattori scatenanti degli attacchi d'asma sono:

• Fumo di tabacco di seconda manocompreso il vaping - Le persone che vivono con asmatici dovrebbero cercare di smettere di fumare e/o di rendere la loro casa rigorosamente libera dal fumo.
• Polvere e acari - mantenere una casa pulita, utilizzare biancheria da letto a prova di allergeni ed evitare cuscini e materassi imbottiti di piuma per ridurre la probabilità di attacchi d'asma.
• Forfora degli animali domestici - tenere gli animali domestici fuori dalla camera da letto, lavarli regolarmente e utilizzare un purificatore d'aria con filtro HEPA per prevenire gli attacchi d'asma.
• Muffa - respirare le spore della muffa può provocare un attacco d'asma anche se non si è allergici
• Asciugare gli oggetti bagnati entro 24 ore
• Mantenere bassi i livelli di umidità (tra il 30 e il 50%, che possono essere monitorati con un igrometro).
• Riparare le tubature che perdono
• Eliminare la muffa presente in casa e assicurarsi che si asciughi completamente.
• Se lo strofinamento non è sufficiente, utilizzate un prodotto antimuffa o rivolgetevi a un professionista per il trattamento.
• Polline - evitate di uscire all'aperto nei giorni di alta concentrazione di pollini o indossate una mascherina all'aperto e proteggete gli occhi
• Ricordarsi di sciacquare regolarmente il viso e i capelli
• Inquinamento atmosferico esterno e interno - Tenete traccia dei livelli giornalieri di inquinamento esterno nella vostra zona utilizzando siti web come quello del DEFRA https://uk-air.defra.gov.uk/ e acquistare un purificatore d'aria per ridurre la concentrazione di inquinamento nell'aria interna⁶

Anche i seguenti cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a tenere a bada gli attacchi e i sintomi dell'asma:

• Mantenere un peso moderato
• Provare a fare esercizi di respirazione
• Fare esercizio fisico regolarmente
• Evitare i fattori scatenanti del tempo
• Gestire lo stress

VEDI I NOSTRI PRODOTTI

Come può aiutarvi un purificatore d'aria

Numerosi studi si sono concentrati sui benefici dei purificatori d'aria per chi soffre di asma.

Uno studio del 2016 dell'Accademia Americana di Pediatria ha dimostrato che i purificatori d'aria portatili, ad alta efficienza (HEPA) riducono il particolato ad alta efficienza (HEPA) riducono le particelle nell'aria di circa il 25-50% e riducono i sintomi e gli attacchi d'asma.⁷. Un altro studio ha rilevato che la pulizia dell'aria interna può contribuire a migliorare significativamente la qualità dell'aria interna, abbassando i livelli di PM2,5 (una pericolosa forma di particolato), riducendo così gli attacchi d'asma e migliorando le funzioni ^{respiratorie8}..

Un altro studio del 2016 è stato condotto su bambini asmatici di Shanghai da ricercatori cinesi e americani durante un periodo di picco di inquinamento. Ha dimostrato che quando nelle stanze dei bambini sono stati aggiunti depuratori d'aria contenenti filtri HEPA, le concentrazioni di PM2,5 in queste stanze sono diminuite da un terzo a due terzi rispetto ai filtri di bassa qualità (non certificati HEPA). Inoltre, il miglioramento della respirazione dei bambini è stato notevole: è stato osservato un aumento del 73,1% dell'elasticità respiratoria con una concentrazione ridotta di PM2,5. L'aggiunta di filtri HEPA in uno spazio abitativo può chiaramente aiutare chi soffre di asma.s⁹.

Altri tre studi incentrati su fattori ambientali come l'inquinamento da polveri sottili e il loro impatto sull'incidenza degli attacchi d'asma hanno dato risultati positivi:

• Uno studio del 2020 su bambini affetti da asma ha rilevato che i depuratori d'aria possono diminuire l'uso di farmaci nei bambini affetti da asma riducendo i livelli di PM2,5¹⁰
• Uno studio del 2021 su pazienti con asma allergica ha scoperto che la riduzione dei livelli di allergeni e PM nell'aria interna può migliorare drasticamente la qualità della vita di chi soffre di ^asma11
• Un'analisi di 3 mesi condotta nel 2017 in Irlanda ha rilevato una riduzione significativa del particolato nell'aria dopo l'installazione di un purificatore d'aria che ha portato a un miglioramento dei sintomi dell'asma¹²

Migliorare i sintomi dell'asma con Eoleaf

Tutti i nostri purificatori Eoleaf sono tutti dotati di un filtro HEPA H13 e rappresentano un fantastico alleato per chi soffre di sintomi d'asma. Questi filtri catturano fino al 99,97% delle particelle con diametro maggiore o uguale a 0,01 µm in un solo passaggio per purificare completamente l'aria interna.

Per chi ha le vie respiratorie fragili, i nostri dispositivi contengono altre tecnologie ad alte prestazioni che possono contribuire ad alleviare le difficoltà respiratorie. I filtri a carbone attivoun esempio di una di queste tecnologie, aiuta a liberare l'aria da inquinanti chimici quali ozonobenzene e altri composti organici volatili (VOC).. Grazie alla sua elevata capacità di assorbimento dei gas, il carbone attivo combatte molto efficacemente anche i cattivi odori. combatte efficacemente i cattivi odori.

Per qualsiasi domanda prima di effettuare l'acquisto, non esitate a contattateci. Abbiamo anche creato un'accurata Guida all'acquisto per aiutarvi a considerare tutti i fattori necessari prima di acquistare un purificatore d'aria per il vostro spazio.

Risorse

¹ Statistiche sull'asma. Fondazione polmonare britannica. (n.d.). https://statistics.blf.org.uk/asthma

² Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti. (2022, 24 marzo). Che cos'è l'asma?. Istituto nazionale per i polmoni e il sangue. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma

³ NHS. (2023, 15 febbraio). Scenario dell'asma RightCare. Scelte dell'NHS. https://www.england.nhs.uk/long-read/rightcare-asthma-scenario/

⁴ Istituto Nazionale per la Salute e l'Eccellenza Assistenziale. (2017, 29 novembre). Informazioni per il pubblico: Asma: Diagnosi, monitoraggio e gestione dell'asma cronica.. NICE. https://www.nice.org.uk/guidance/ng80/informationforpublic

⁵ Baker, C. (2021, 27 aprile). Dati della circoscrizione: condizioni di salute. Biblioteca della Camera dei Comuni. https://commonslibrary.parliament.uk/constituency-data-how-healthy-is-your-area/

⁶ Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. (2022, 12 dicembre). I comuni fattori scatenanti dell'asma. Centro nazionale per la salute ambientale. https://www.cdc.gov/asthma/triggers.html

⁷ Matsui, E. C., Abramson, S. L., Sandel, M. T., Dinakar, C., Irani, A.-M., Kim, J. S., Mahr, T. A., Pistiner, M., Wang, J., Lowry, J. A., Ahdoot, S., Baum, C. R., Bernstein, A. S., Bole, A., Brumberg, H. L., Campbell, C. C., Lanphear, B. P., Pacheco, S. E., Spanier, A. J., & Trasande, L. (2016). Pratiche di controllo dell'ambiente interno e gestione dell'asma. Pediatria, 138(5). https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162589/60439/Indoor-Environmental-Control-Practices-and-Asthma?autologincheck=redirected

⁸ Miyoshi, T., Furuie, W., Otani, Y., Tani, C., Waku, M., Koike, F., Miyazaki, Y., Inase, N., Sasano, T., Akaza, M., Kubota, T., & Sumi, Y. (2018). Il purificatore d'aria può promuovere la pulizia degli ambienti interni e migliorare i pazienti con asma? Problemi clinici. https://erj.ersjournals.com/content/52/suppl_62/PA1691

⁹ Xing YF, Xu YH, Shi MH, Lian YX. L'impatto del PM2,5 sul sistema respiratorio umano. J Thorac Dis. 2016 Jan;8(1):E69-74. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2016.01.19. PMID: 26904255; PMCID: PMC4740125.

¹⁰ Lee GH, Kim JH, Kim S, Lee S, Lim DH. Effetti dei depuratori d'aria interni sui bambini con asma. Yonsei Med J. 2020 Apr;61(4):310-316. doi: 10.3349/ymj.2020.61.4.310. PMID: 32233173; PMCID: PMC7105409.

¹¹ Jia-Ying L, Li-Li O, Jing M, Xin-Yuan L, Li-Min F, Hai-Cheng L, Bao-Qing S. Efficacia della terapia con purificatore d'aria per i pazienti con asma allergico. Allergol Immunopathol (Madr). 2021 Sep 1;49(5):16-24. doi: 10.15586/aei.v49i5.146. PMID: 34476917.

12 Sodeau, J. (2017, 12 ottobre). Asma e qualità dell'aria interna. University College Cork; Asthma Society of Ireland.