Ensimmäisen ja toisen käden höyrystämisen riskit

Vaping on uusi sensaatio, joka on valloittanut monet maat myrskyn mukana. On tullut arkipäiväiseksi, että kadulla kävellessä voi yhtäkkiä hengittää mansikantuoksuista höyryä tuntemattoman henkilön höyrykynästä. Jokin, joka tuoksuu niin miellyttävältä, ei voisi koskaan olla pahaenteistä, eikö niin? Vaikka tutkimukset ovat vielä alustavia, ne alkavat osoittaa totuuden höyryttämisen takana, myös niiden osalta, jotka hengittävät höyryaerosoleja toisen käden höyryttämisen seurauksena. Lue lisää.

Mitä höyrystäminen on?

Vaping eli sähkösavukkeiden (sähkösavukkeiden) käyttö tarkoittaa sitä, että kädessä pidettävällä laitteella, joka tunnetaan myös nimellä vape pen, kuumennetaan nestettä, jota käyttäjä sitten hengittää keuhkoihinsa. Kaikkia sähkösavuketyyppejä, jotka voivat vaihdella e-hookahista henkilökohtaisiin höyrystimiin (PV), kutsutaan nimellä "ENDS" eli "elektroniset nikotiininjakelujärjestelmät". Tyypillisesti sähkösavukkeet koostuvat patruunasta, jota käytetään nesteen säilyttämiseen, lämmityselementistä, jota käytetään nesteen muuntamiseen aerosoleiksi, paristosta, joka antaa virtaa sähkösavukkeelle, suukappaleesta aerosolien sisäänhengittämistä varten ja virtapainikkeesta.¹.

Vapingista on valitettavasti tullut houkuttelevaa kaikenikäisille ihmisille., erityisesti teini-ikäisiä ja nuoria aikuisia, koska se näyttää nykyaikaiselta ja sitä tarjotaan monissa nuorisoystävällisissä mauissa, kuten hedelmä-, purukumi-, yrtti- ja tavallisissa tupakkamauissa.

Onko höyrystäminen turvallisempaa kuin savukkeet?

Monet uskovat, että höyryttämiseen liittyy vähemmän terveysriskejä kuin savukkeisiin, mutta tutkimukset alkavat osoittaa, että näin ei ole.

Miten höyrystäminen eroaa savukkeista? Tupakan polttamisen sijaan sähkösavukkeissa kuumennetaan nestettä. Nimestään huolimatta sumu, jonka käyttäjä puhaltaa ulos käyttämällä höyrykynää, ei ole puhdasta vesihöyryä; nämä aerosolit sisältävät nikotiinia, makuaineita ja muita hienojakoisia hiukkasia.. Verrattuna tavallisiin savukkeisiin, joissa on mahdollista vetää noin 15 vetoa, sähkösavukkeissa on mahdollista vetää 150-300 vetoa.².

Vaping, joka alkoi yleistyä viimeisten kymmenen vuoden aikana, on uusi tekniikka, eivätkä tutkijat vielä täysin ymmärrä kaikkia sen riskejä. Joitakin jo todettuja höyryttämisen terveysriskejä ovat kuitenkin seuraavat:

• Riippuvuus: Vapepit sisältävät nikotiinia, joka aiheuttaa voimakasta riippuvuutta; ne, jotka alkavat käyttää vapeppejä, alkavat myös todennäköisemmin polttaa säännöllisesti savukkeita.
• Mielenterveysongelmat: Nikotiini pahentaa sekä ahdistusta että masennusta ja vaikuttaa muistiin ja tarkkaavaisuuteen erityisesti lapsilla ja nuorilla.
• Impotenssi: jotkut tutkimukset alkavat osoittaa, että höyrystäminen voi johtaa impotenssiin miehillä.
• Unihäiriöt
• Keuhkotulehdus, -sairaudet ja -vauriot
• Altistuminen syöpää aiheuttaville pienhiukkasille.³

Huolestuttavinta on, että höyrystämisestä on toistaiseksi tehty vain vähän tutkimuksia, eikä sähkösavukkeita säännellä riittävästi. Niistä harvoista tutkimuksista, jotka on julkaistu, tiedetään, että sähkösavukkeet sisältävät ihmisille myrkyllisiä aineita, kuten propyleeniglykolia., joka on sähkösavukkeiden höyryssä vapautuva aine, jonka tiedetään aiheuttavan ylähengitysteiden ärsytystä.².

Toisessa tutkimuksessa on todettu, että sähkösavukkeilla on samoja lyhytaikaisia haitallisia fysiologisia vaikutuksia kuin tavallisilla tupakansavukkeilla (havaittu 5 minuutin käytön jälkeen).⁴. Tämä vahvistettiin vielä toisessa tutkimuksessa, joka osoitti, että 10 minuutin sähkösavukkeen käyttö johtaa hengitysteiden tukkeutumiseen.⁵. Eräässä toisessa tutkimuksessa väitetään, että yhdellä sähkösavukkeen käyttöjaksolla on mekaanisia ja tulehdusvaikutuksia, jotka molemmat pahenevat, kun astmaatikot käyttävät höyrystämistä.⁶. Kaikissa tutkimuksissa oltiin yhtä mieltä siitä, että pitkäaikaistutkimusten tulokset, joita ei vielä ole saatavilla, ovat ratkaisevia, jotta voidaan määrittää höyryttämisen täysi vaikutus terveyteen.

Edellä mainitut tiedot tarkoittavat, että henkilöt, jotka hengittävät passiivista höyryä, hengittävät nikotiinia, pienhiukkasia, kuten typpioksidia, ja vaarallisia lisäaineita. Jopa sähkösavukkeiden, jotka väittävät olevansa nikotiinittomia, on osoitettu sisältävän pieniä määriä nikotiinia, mikä voi johtaa nikotiiniriippuvuuteen ihmisillä, joiden tarkoituksena ei ole käyttää nikotiinia, ja lopulta aiheuttaa sen, että näistä henkilöistä tulee säännöllisiä savukkeiden käyttäjiä.².

Suojaudu Eoleafin avulla passiiviselta höyrystämiseltä.

Lyhytaikaiset tutkimukset osoittavat, että höyrystäminen on vaarallista sekä tupakoitsijoille että niille, joihin passiivinen tupakointi vaikuttaa, mutta odotamme tuloksia aiheesta tehdyistä pitkäaikaisista tutkimuksista. Sen tiedämme, että höyrystäminen on vaarallista terveydellemme..

Jos olet itse höyrystäjä tai tupakoitsija, jos asut yhdessä höyrystäjän tai tupakoitsijan kanssa tai jos naapurisi on nikotiinin käyttäjä missä muodossa tahansa, on tärkeää suojella itseäsi ja lähimmäisiäsi höyrystämisen kielteisiltä vaikutuksilta. Investoimalla tehokkaaseen ilmanpuhdistimeen, kuten Eoleafin tarjoamiin, voit suojella itseäsi sekä savukkeiden että sähkösavukkeiden käytön haitoilta. On joitakin asioita, joita kannattaa etsiä, jos olet ilmanpuhdistimen markkinoilla. Ensimmäiseksi sinun on varmistettava, että ilmanpuhdistin sisältää HEPA-suodattimen. Tyypillisesti tupakka- ja marihuanasavun hiukkaset ovat kooltaan 0,3-0,5 %. μm:n kokoisia, mutta tupakansavu sisältää vaarallisia nanohiukkasia, joiden koko on jopa 0,01 μm⁷. Eoleafin HEPA-suodattimet poistavat kaikki pienhiukkaset 0,01 μm:n tarkkuudella. μm, mikä suojaa sinua tupakansavusta vapautuvilta pienhiukkasilta.

Toinen tärkeä tekniikka tupakansavun torjunnassa on aktiivihiilisuodatin. Aktiivihiili on yksi yleisimmistä suodatusmenetelmistä teollisuusmaailmassa, ja se sitoo erittäin tehokkaasti erilaisia epäpuhtauksia, kuten otsonia, bentseeniä ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Se on myös erinomainen tapa torjua pahoja hajuja, ja se on hyödyllinen väline, kun pyrit poistamaan savunhajut kodistasi!

Molemmat näistä tekniikoista sisältyvät Eoleafin ilmanpuhdistimiin 6 muun suodatustekniikan ohella - yhteensä 8 erilaista suodatustekniikkaa, mukaan lukien esisuodatin, fotokatalyysi, UV-sterilointi ja ionisointi. Eoleafin ilmanpuhdistimet voivat myös auttaa sinua torjumaan hengitysilmassa mahdollisesti olevia allergeeneja ja pöpöjä.

Resurssit

¹ Vaping (sähkösavukkeet): Mitä se on, sivuvaikutukset ja vaarat. Cleveland Clinic. (2022, 22. elokuuta). Haettu 2. toukokuuta 2023, osoitteesta https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21162-vaping

² Fuoco, F. C., Buonanno, G., Stabile, L., & Vigo, P. (2014). Hiukkasten pitoisuuteen ja kokojakaumaan vaikuttavat parametrit sähkösavukkeiden valtavirrassa. Environmental Pollution, 184, 523-529. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0269749113005307?via%3Dihub

³ Anzilotti, A. W. (toim.). (2022, heinäkuu). Vaping: Mitä vanhempien tulisi tietää (vanhemmille) - nemours kidshealth. KidsHealth. Haettu 2. toukokuuta 2023 osoitteesta https://kidshealth.org/en/parents/e-cigarettes.html

⁴ Vardavas, C. I., Anagnostopoulos, N., Kougias, M., Evangelopoulou, V., Connolly, G. N., & Behrakis, P. K. (2011). Sähkösavukkeen käytön lyhytaikaiset keuhkovaikutukset. Chest, 141(6), 1400-1406. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(12)60327-4/fulltext.

⁵ Meo, S. A., Ansary, M. A., Barayan, F. R., Almusallam, A. S., Almehaid, A. M., Almehaid, A. M., Alarifi, N. S., Alsohaibani, T. A., & Zia, I. (2018). Sähköiset savukkeet: Vaikutus keuhkojen toimintaan ja fraktionaaliseen uloshengitettyyn typpioksidiin terveillä aikuisilla. American Journal of Men's Health, 13(1), 155798831880607. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988318806073

⁶ Lappas, A. S., Tzortzi, A. S., Konstantinidi, E. M., Teloniatis, S. I., Tzavara, C. K., Gennimata, S. A., Koulouris, N. G., & Behrakis, P. K. (2017). E-savukkeiden lyhytaikaiset hengitystievaikutukset terveillä henkilöillä ja tupakoitsijoilla, joilla on astma. Respirology, 23(3), 291-297. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/resp.13180 .

⁷ Miten valita parhaat ilmanpuhdistimet tupakansavun poistamiseen. BreathingSpace.co.uk. (2022). Haettu 11. marraskuuta 2022, osoitteesta. https://www.breathingspace.co.uk/how-to-choose-the-best-air-purifiers-for-removing-tobacco-smoke-i97