Ilmansaasteiden riskit raskaana oleville naisille

Sekä raskaana oleville naisille että kasvavalle sikiölle on olemassa suuri määrä terveysriskit, joita molemmat kohtaavat ilmansaasteille altistumisen vuoksi.. Lukuisissa tutkimuksissa on keskitytty juuri tähän aiheeseen, ja tulokset ovat pelottavia: ilmansaasteet voivat johtaa vakaviin synnytyksen seurauksiin. Mitä riskejä huono ilmanlaatu aiheuttaa sikiön kehitykselle ja äidin terveydelle? Miten raskaana olevat naiset voivat suojella itseään ja syntymättömiä lapsiaan sen haitallisilta vaikutuksilta? Lue lisää.

Raskaana oleville naisilleaiheutuvat ilmansaasteet

Sisäilman epäpuhtauslähteet raskaana oleville naisille

Sisätiloissa on monia ilmansaasteiden lähteitä, jotka eivät vaikuta ainoastaan raskaana oleviin naisiin ja sikiön terveyteen, vaan ne vaikuttavat kaikkiin tilassa asuviin. Joitakin yleisimpiä lähteitä ovat mm:

• Savukkeen savu (mukaan lukien toisen ja kolmannen käden savu)
• Ruoanlaitto tai lämmitys maakaasu- tai puukäyttöinen kiukaat
• sellaisten tuotteiden käyttö, jotka sisältävät haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC) kuten ilmanraikastimet tai hajuvedet, aerosolit, puhdistusaineet, tee-se-itse-projekteissa käytettävät tuotteet, kuten liimat ja maalit, ja torjunta-aineetmuutamia mainitakseni
• Uusista huonekaluista vapautuu haihtuvia orgaanisia yhdisteitä, kuten formaldehydi joka on tunnetusti syöpää aiheuttava aine, jopa kahden vuoden ajan.
• Kynttilöiden tai suitsukkeiden sytyttäminen
• Rakennuksen tai kodin rakentamiseen käytetyt materiaalit vapauttavat vuosien ajan kemikaaleja, jotka voivat johtaasairaan rakennuksen oireyhtymään'
• Tämä tarkoittaa sitä, että tietyssä rakennuksessa asuvat tai työskentelevät ihmiset sairastuvat, mikä johtuu usein seuraavista syistä ilmanvaihto
• Ilman kautta leviävät allergeenit, kuten lemmikkieläinten karvat ja hilse, pöly ja pölypunkitja homeet ja niiden itiöt

Raskaana olevien naisten ulkoilman epäpuhtauksien lähteet

Ympäristön ilmansaasteilla on lukuisia lähteitä, ja ne voivat aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia. Joitakin niistä voivat olla mm:

• Bensiini- ja dieselajoneuvojen aiheuttamat päästöt läheisiltä teiltä.
• voimalaitosten tai muun teollisuuden päästöt
• Torjunta-aineiden käyttö maatalousmailla
• Maastopalot tai polttava maatalouskäytäntö
• rakennustyömaiden pöly
• Allergeenit, kuten siitepöly

Ilman epäpuhtaudet kulkeutuvat elimistöön yleensä hengittämällä keuhkoihin. Hengitettynä nämä pienhiukkaset pystyvät pienen kokonsa vuoksi kulkeutumaan keuhkojen läpi verenkiertoon. Tällöin ne pääsevät muihin elimistön elimiin, kuten aivoihin ja sydämeen, aiheuttaen tuhoa yleiselle terveydelle.

Mitä riskejä ilmansaasteet aiheuttavat?

Useissa tutkimuksissa on keskitytty ilmansaasteiden kielteisiin terveysvaikutuksiin raskaana oleville naisille ja sikiön kehitykselle. Tulokset ovat osoittaneet että altistuminen sisäilman epäpuhtauksille, kaupunkiympäristössä asuminen tai altistuminen tupakansavulle ovat merkittävimmät riskitekijät.

Ennenaikainen syntymä

Tukholman ympäristöinstituutin (SEI) vuonna 2017 tekemän tutkimuksen mukaan 2,7 miljoonaa vauvaa syntyy vuosittain ennenaikaisena sisäilman ja ympäristön epäpuhtauksille altistumisen seurauksena. "Ennenaikaiseksi" määritellään vauva, joka syntyy 37 raskausviikolla tai aikaisemmin. Tämä vastaa noin 18 prosenttia kaikista ennenaikaisista synnytyksistä. Altistuminen pienhiukkasille, erityisesti PM2.5altistaa raskaana olevat naiset suurimmalle riskille¹.

Toisessa vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin yhteys ympäristön ilmansaasteiden ja ennenaikaisen synnytyksen välillä. Ennenaikainen synnytys voi johtaa moniin muihin kasvavaan vauvaan kohdistuviin ongelmiin, kuten kehittymättömiin keuhkoihin ja vauvan kuolemaan synnytyksen aikana tai pian sen jälkeen. Tutkimuksessa keskityttiin lähinnä vaaroihin, joita otsoni, rikkidioksidiin, typpioksidiin ja typpidioksidiin, joita kaikkia aineita esiintyy jatkuvasti saastuneessa ilmassa.².

Alhainen syntymäpaino (LBW)

Toisessa vuonna 2013 tehdyssä analyysissä todettiin, että typpidioksidin esiintyminen ilmassa on riskitekijä vastasyntyneille, joilla on alhainen syntymäpaino..

Ilmansaasteiden vähenemisellä Pekingin vuoden 2008 olympialaisten aikana oli mielenkiintoinen vaikutus syntymäpainoon. Pekingissä, joka on yksi maailman saastuneimmista kaupungeista, ympäristön ilmansaasteet vähenivät vuoden 2008 olympialaisten isännöinnin aikana, kun ponnisteltiin saasteiden vähentämiseksi. Pekingin kesäolympialaisten aikana kahdeksannella raskauskuukaudella olleet naiset synnyttivät vauvoja, joiden syntymäpaino oli keskimäärin 23 grammaa painavampi kuin samoina päivinä vuosina 2007 ja 2009 syntyneiden ^vauvojen3.. Suurempi syntymäpaino oli siis yhteydessä ilman epäpuhtauspitoisuuksien vähenemiseen.

Istukkaan kohdistuvat riskit

Kun nainen altistuu raskauden aikana korkeille ilman epäpuhtauspitoisuuksille, nämä aineet voivat läpäistä istukan. Vuonna 2018 Lontoossa uusille äideille tehdyssä tutkimuksessa havaittiin pieniä, mustia täpliä heidän istukoissaan. Näiden mustien täplien uskotaan olevan ilmasta hengitettyjä pieniä hiilihiukkasia, jotka sitten jäivät kiinni istukan soluihin⁵.

On olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka voimakkaita ilmansaasteiden vaikutukset sikiön terveyteen ovat, kuten esimerkiksi

• Missä kehitysvaiheessa vauva altistui
• altistumisen kesto ja määrä
• erityinen epäpuhtaus, jolle vauva altistuu.²

Istukan verisuonitus on myös yleinen ilmansaasteiden vaikutus.

Vaikutukset verenpaineeseen

Pennsylvaniassa, Yhdysvalloissa, tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että kun raskaana oleva nainen altistuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana korkeille sisäilman ja/tai ympäristön ilman epäpuhtauksien pitoisuuksille, se aiheuttaa lisääntyneen riskin sairastua terveyshaittoihin, kuten pre-eklampsiaan ja korkeaan verenpaineeseen.⁴. Molemmat näistä tiloista voivat olla vaarallisia sekä vanhemmalle että vauvalle, ja ne saattavat vaatia ennenaikaista synnytystä.

Spontaani raskaudenkeskeytys/kuolleena syntyminen

Vuonna 2020 tehdyssä lisätutkimuksessa todettiin, että hiukkasille (PM), hiilimonoksidille (CO) ja ruoanlaittosavulle altistuvat raskaana olevat naiset voivat lisätä spontaanin abortin ja kuolleena syntymisen riskiä. PM10 koko raskauden ajan voi johtaa suurempaan spontaanin abortin riskiin, kun taas altistuminen PM2,5:lle ja PM10:lle koko kolmannen raskauskolmanneksen ajan voi lisätä kuolleena syntymisen riskiä.⁵.

Ilmansaasteiden riskit eivät valitettavasti vaikuta kaikkiin väestöryhmiin yhtä paljon. Sen lisäksi, että pienituloiset ja vähemmistöryhmät asuvat useammin saastuneilla alueilla, muut riskitekijät pahentavat ilmansaasteiden vaikutuksia. Näihin tekijöihin kuuluvat muun muassa laadukkaan raskaudenaikaisen hoidon, ruoan ja/tai asunnon puute. Näissä olosuhteissa elävillä raskaana olevilla naisilla, tuoreilla äideillä ja heidän vauvoillaan ja lapsillaan on paljon suurempi riski ilmansaasteiden aiheuttamiin terveyshaittoihin.

Vaikutus hedelmällisyyteen

Vuonna 2018 tehdyssä järjestelmällisessä katsauksessa analysoitiin useista tieteellisistä tietokannoista saatavilla olevaa tieteellistä kirjallisuutta. Katsauksessa julkaistiin seuraavat tulokset:

• Koeputkihedelmöityshoitoja (IVF) käyttävillä naisilla elävänä syntyneiden määrä väheni, kun he altistuivat typpidioksidille ja otsonille, kahdelle yleiselle ulkoilman epäpuhtaudelle.
• Yleisväestössä altistuminen PM2,5 ja PM10 -hiukkasille johti alhaisempaan hedelmällisyyteen.
• Rikkidioksidille, typpidioksidille ja hiilimonoksidille altistuminen johti korkeampaan keskenmenojen ja kuolleena syntyneiden määrään.⁶

Autismi

Harvardin yliopisto julkaisi vuonna 2021 tutkimuksen, jossa tehtiin dramaattisia havaintoja ilmansaasteille altistumisen ja autismin osuuden välisestä yhteydestä, joka johtuu altistumisesta raskauden aikana ja sen jälkeen.

Tutkimuksessa havaittiin, että altistuminen 10 mikrogramman PM2,5-pitoisuuksille kuutiometriä kohti ilmaa varhaislapsuuden aikana johti 64 prosentin lisäykseen autismikirjon häiriön (ASD) riskissä. Riskin todettiin kasvaneen 31 prosenttia, kun altistuminen tapahtui raskaudenaikana, ja suurin riski oli kolmannella raskauskolmanneksella.⁷.

Astma

Ilmansaasteille altistumisen ja astman välinen yhteys on hyvin dokumentoitu. Kuten edellä mainittiin, koska ilmansaasteet läpäisevät istukan, altistuminen ilman epäpuhtauksille kohdussa lisää todennäköisyyttä, että ne vaikuttavat keuhkoihin. Tarkemmin sanottuna se lisää vauvan tai lapsen mahdollisuutta sairastua astmaan myöhemmin elämässään.

Äidin astmalla voi olla vakavia terveysvaikutuksia syntymättömän lapsen keuhkoihin. kehitykseen. Raskaana olevilla naisilla, joilla on astma ja jotka altistuvat merkittävämmille typen oksidien ja rikin oksidien pitoisuuksille, on suurempi riski sairastua preeklampsiaan ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Toisen raskauskolmanneksen aikana riski on 10 prosenttia suurempi, erityisesti jos he altistuvat hiilimonoksidille. Samanlaisia tuloksia raportoitiin vuonna 2016 tehdyn tutkimuksen mukaan, joka koski altistumista haihtuville orgaanisille yhdisteille raskauden aikana8^,9..

Muut terveysvaikutukset synnytyksen jälkeen

Ilmansaasteiden vaikutukset haittaavat imeväistä tai lasta edelleen heidän kasvaessaan. Joissakin tutkimuksissa viitataan lisääntyneeseen liikalihavuuden riskiin ja muihin ^{terveysvaikutuksiin9}.. Lue lisää ilmansaasteiden vaikutuksista imeväisiin ja lapsiin täältä..

Miten raskaana olevat naiset voivat suojella omaa ja sikiönsä terveyttä ilmansaasteiden vaaroilta?

Yksi tapa, jolla raskaana olevat naiset voivat suojella sekä itseään että syntymätöntä lastaan ilman epäpuhtauksien aiheuttamilta haitoilta, on pysyä hyvin perillä ilmanlaadusta asuinpaikkakunnallaan.. Yhdistyneessä kuningaskunnassa ympäristö-, elintarvike- ja maaseutuasioiden ministeriö (DEFRA) on luonut verkkosivuston, jonka avulla asukkaat voivat seurata ilmanlaadun tilaa minä tahansa päivänä. Tarkista säännöllisesti, jotta saat käsityksen alueesi saastesuuntauksista: https://uk-air.defra.gov.uk/. Kun ilmanlaatu on heikko, raskaana olevien naisten, tuoreiden äitien ja heidän vauvojensa ja lastensa (ja kaikkien muiden korkean riskin omaavien henkilöiden) olisi vältettävä ulkoilua niin paljon kuin mahdollista. Toinen hyödyllinen tapa välttää ilmansaasteiden haitallisia vaikutuksia on välttää kaikenlaista savua, erityisesti tupakansavua.

Joskus altistuminen ilman epäpuhtauksille ei ole hallinnassamme. Ulkoilmasta peräisin olevat ilmansaasteet jäävät usein sisätiloihin, jolloin kotimme ja työpaikkamme ovat 2-5 kertaa saastuneempia kuin ulkona. Nämä luvut voivat olla jopa 100 kertaa saastuneempia, kun sisätiloissa käytetään saastuttavia tuotteita. Paras tapa välttää sisäilman saastumista on investoida ja asentaa ilmanpuhdistin.

Suojaa terveytesi Eoleafin avulla

Ilmanpuhdistin voi auttaa suojautumaan monilta epäpuhtauksilta, joita hengitysilmassamme esiintyy. Näitä epäpuhtauksia voivat olla bakteerit (virukset ja bakteerit), homeet ja itiöt, allergeenit ja hiukkaset, muutamia mainitakseni.

Eoleafin ilmanpuhdistimissa on edistyksellisimmät suodatustekniikat. Suodattimemme ovat kaikki HEPA (korkean hyötysuhteen ilmahiukkaset)-sertifioitu, mikä tarkoittaa, että ne suodattavat 99,97 % hiukkasista, joiden koko on vähintään 0,01 µm yhdellä läpiviennillä. Laitteissamme on myös aktiivihiilisuodattimet jotka poistavat ilmasta juuri ne epäpuhtaudet, jotka voivat aiheuttaa ilmansaasteiden aiheuttamia sairauksia, erityisesti sellaisia, jotka vaarantavat raskaana olevien naisten ja sikiöiden terveyden.

Ota yhteyttä asiantuntijatiimiimme jo tänään löytääksesi tarpeisiisi parhaiten sopivan laitteen ja alkaa hengittää raikkaampaa ja puhtaampaa ilmaa.

Viitteet

¹ Malley, C. S., Kuylenstierna, J. C. I., Vallack, H. W., Henze, D. K., Blencowe, H., & Ashmore, M. R. (2017). Äidin pienhiukkasille altistumiseen liittyvä ennenaikainen syntymä: A global, regional and National Assessment. Environment International, 101, 173-182. doi:10.1016/j.envint.2017.01.023.

² MediLexicon International. (2020, 29. lokakuuta). Ilmansaasteet ja raskaustulokset: Mitkä ovat vaikutukset? Medical News Today. Haettu 1. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.medicalnewstoday.com/articles/air-pollution-and-pregnancy-outcomes#air-pollution-and-pregnancy

³ Yang J, Chen X ja Yamamoto Y (2023) The final 28 Days: Prenatal exposure to air pollution and child anthropometric outcomes, Journal of Environmental Management, 10.1016/j.j.jenvman.2023.118289, 342, (118289), Verkkojulkaisupäivä: 1-Sep-2023.

⁴ Lee PC, Roberts JM, Catov JM, Talbott EO, Ritz B. First trimester exposure to ambient air pollution, pregnancy complications and adverse birth outcomes in Allegheny County, PA. Matern Child Health J. 2013 Apr;17(3):545-55. doi: 10.1007/s10995-012-1028-5. PMID: 22544506; PMCID: PMC3636771.

⁵ Grippo A, Zhang J, Chu L, Guo Y, Qiao L, Zhang J, Myneni AA, Mu L. Ilmansaasteille altistuminen raskauden aikana ja spontaani abortti ja kuolleena syntyminen. Rev Environ Health. 2018 Sep 25;33(3):247-264. doi: 10.1515/reveh-2017-0033. PMID: 29975668; PMCID: PMC7183911.

⁶ Conforti A, Mascia M, Cioffi G, De Angelis C, Coppola G, De Rosa P, Pivonello R, Alviggi C, De Placido G. Air pollution and female fertility: a systematic review of literature. Reprod Biol Endocrinol. 2018 Dec 30;16(1):117. doi: 10.1186/s12958-018-0433-z. PMID: 30594197; PMCID: PMC6311303.

⁷ Lin, C.-K., Chang, Y.-T., Lee, F.-S., Chen, S.-T., & Christiani, D. (2021). Yhteys ympäristön hiukkasille altistumisen ja autismin kirjon häiriön riskien välillä lapsilla: Systemaattinen katsaus ja altistumisen ja vasteen meta-analyysi. Environmental Research Letters, 16(6), 063003. doi:10.1088/1748-9326/abfcf7.

⁸ Mendola P, Wallace M, Liu D, Robledo C, Mӓnnistӧ T, Grantz KL. Ilmansaasteille altistuminen ja pre-eklampsia yhdysvaltalaisilla naisilla, joilla on astma ja joilla ei ole astmaa. Environ Res. 2016 Jul;148:248-255. doi: 10.1016/j.envres.2016.04.004. Epub 2016 Apr 15. PMID: 27085496; PMCID: PMC4874861.

⁹ Horsager-Boehrer, R. (2019, lokakuu 15). 4 vinkkiä ilmansaasteiden riskien vähentämiseen raskauden aikana: Sinun raskautesi on tärkeää: UT southwestern medical center. Your Pregnancy Matters. Haettu 1. helmikuuta 2023 osoitteesta https://utswmed.org/medblog/4-tips-reduce-air-pollution-risks-during-pregnancy/