Tuore tutkimus osoittaa osteoporoosin kiihtyvän vaihdevuosien jälkeisillä naisilla.

Tuoreen amerikkalaisen tutkimuksen mukaan, ilmansaasteiden vaikutukset kiihdyttävät osteoporoosia vaihdevuosien jälkeisessä iässä olevilla naisilla.. Yhdistyneessä kuningaskunnassa 3,8 miljoonaa ihmistä kärsii osteoporoosista, joka vaikuttaa pääasiassa naisiin (80 % tapauksista).¹. Lue lisää, mitä osteoporoosi on ja miten ilmansaasteet nopeuttavat luukadon syntymistä vaihdevuosien jälkeisessä iässä olevilla naisilla.

Mitä osteoporoosi on?

Osteoporoosi on tila, joka tekee luista hauraampia ja siten todennäköisemmin murtuvia.. Tämä tila kehittyy hitaasti vuosien kuluessa, ja se havaitaan yleensä vasta, kun henkilö murtaa luun. Yleisimpiä luunmurtumia ovat ranne, lonkka ja/tai selkäranka, mutta ei ole harvinaista, että osteoporoosia sairastavalla henkilöllä murtuu luita muissakin kehon osissa, kuten käsivarsissa, lantiossa tai kylkiluissa (jälkimmäiset aivastuksen tai yskän seurauksena).

Vaikka osteoporoosipotilas kokee kipua luiden murtumisen seurauksena, nämä henkilöt voivat myös kärsiä pitkäaikaisista kivuista, jotka johtuvat murtuneista selkärangan nikamista.. Osteoporoosia sairastaville iäkkäille henkilöille kehittyy usein kyykistynyt asento (jolloin he näyttävät kumartuneilta eteenpäin), koska murtuneiden selkänikamien vuoksi heidän selkärankansa ei enää pysty kantamaan heidän ruumiinsa painoa.².

Amerikkalainen tutkimus osteoporoosista ja ilmansaasteista.

Helmikuussa 2023 Women's Health Initiative -tutkimuksen kautta tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että postmenopausaalisilla naisilla, jotka ovat jo ennestään osteoporoosin riskiryhmä, luuntiheys pienenee nopeammin ilmansaasteille altistumisen vuoksi.

Tutkimus tehtiin 161 808 postmenopausaaliselle naiselle, ja se osoitti, että ilmansaasteet vaikuttavat voimakkaimmin lannerankaan. Typpioksiduulialtistuminen johtaa erityisesti luuntiheyden vähenemiseen 1,22 prosentilla vuosittain, mikä on lähes kaksi kertaa enemmän kuin normaalisti ikääntyvillä ihmisillä. arvioiduissa anatomisissa paikoissa (joihin kuuluivat lonkka, reisiluun kaula, lanneranka ja koko keho).³.

Tämä tutkimus ei ollut ensimmäinen laatuaan. Vuonna 2017 Columbian yliopistossa tehtiin samanlainen tutkimus, jossa havaittiin yhteys lisääntyneiden ympäristön hiukkaspitoisuuksien (PM2,5) ja luunmurtumista johtuvien sairaalahoitojaksojen suuremman esiintyvyyden välillä. Tutkimuksessa mainittiin, että PM2.5-tasojen vähäisinkin nousu voi johtaa luunmurtumien lisääntymiseen, koska sitä havaittiin enemmän pienituloisissa yhteisöissä, joiden asukkaat altistuvat voimakkaammin ilman epäpuhtauksille.⁴.

Ilmansaasteisiin liittyvän osteoporoosin kustannukset

Kuten edellä mainittiin, pelkästään Yhdistyneessä kuningaskunnassa 3,8 ihmistä kärsii osteoporoosista. Tämä vastaa 2 prosenttia maan terveydenhuoltomenoista, mutta ongelma ulottuu huomattavasti Yhdistyneen kuningaskunnan rajojen ulkopuolelle.¹. Laajassa, kattavassa tutkimuksessa, jossa analysoitiin osteoporoosin esiintyvyyttä eri puolilla maailmaa, arvioitiin, että kun otoskoko oli 103 miljoonaa 5-105-vuotiasta ihmistä maailmanlaajuisesti, osteoporoosiin sairastuu 18,3 prosenttia maailman väestöstä.⁵. Tämä aiheuttaa merkittävän sosiaalisen ja taloudellisen taakan koko maailman väestölle.. Ilmansaasteiden lisääntyminen aiheuttaa vuosittain 7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa.⁶kiihtyvä osteoporoosi on jälleen yksi syy, jonka vuoksi kaikkien on sekä yksilöiden että jäsenvaltioiden tasolla keskityttävä vakavasti vähentämään ilmansaasteiden aiheuttamaa kuormitusta.

Miten suojautua Eoleafin avulla

Kun yhä useammat tutkimukset osoittavat ilmansaasteiden tuhoisan vaikutuksen terveyteemme, saatat olla turhautunut siitä, että ilmansaasteet eivät ole monien mielestä tärkeysjärjestyksessä korkealla. Yhdessä toimia, joita voit toteuttaa vähentääksesi omaa osuuttasi ilmansaasteisiin, yksi parhaista tavoista ottaa terveytesi tila takaisin omiin käsiisi on investoida ilmanpuhdistimeen..

Laadukkaat ilmanpuhdistimet, kuten Eoleafin tarjoamat, on suunniteltu suojaamaan keuhkosi ilmansaasteiden vaaroilta. Joitakin näistä vaaroista ovat lisääntynyt riski sairastua erilaisiin syöpiin (erityisesti keuhkosyöpään), hengityselinsairauksiin ja -sairauksiin, kuten keuhkoahtaumatautiin, astmaan, keuhkofibroosiin ja keuhkokuumeeseen, mielenterveyssairauksiin, kuten ahdistuneisuuteen ja masennukseen, sekä muiden jo diagnosoitujen sairauksien pahenemiseen. Lue lisää ilmansaasteiden vaaroista täältä.

Eoleafin ilmanpuhdistimet, joissa on 8 erilaista suodatustekniikkaatarjoavat suojaa hienojakoisilta hiukkasilta ja kemiallisilta epäpuhtauksilta (mukaan lukien VOC-yhdisteet), bakteereilta (bakteerit ja virukset) ja allergeeneilta(siitepöly, hilse ja pöly) sisätiloissa. Selaa ilmanpuhdistimien luetteloa löytääksesi tarpeisiisi parhaiten sopivan mallin, ja jos tarvitset apua, omistautunut asiantuntijatiimimme on valmis auttamaan.

Viitteet

¹ Fuller, G. (2023, maaliskuun 10. päivä). Ilmansaasteet "nopeuttavat osteoporoosia" postmenopausaalisilla naisilla. The Guardian. Haettu 18. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://www.theguardian.com/environment/2023/mar/10/air-pollution-speeds-up-osteoporosis-postmenopausal-women

² NHS. (2023). Osteoporoosi. NHS choices. Haettu 18. huhtikuuta 2023, osoitteesta https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/

³ Prada, D., Crandall, C. J., Kupsco, A., Kioumourtzoglou, M.-A., Stewart, J. D., Liao, D., Yanosky, J. D., Ramirez, A., Wactawski-Wende, J., Shen, Y., Miller, G., Ionita-Laza, I., Whitsel, E. A., & Baccarelli, A. A. (2023). Ilmansaasteet ja vähentynyt luun mineraalitiheys naisten terveysaloitteen osallistujien keskuudessa. EClinicalMedicine, 57, 101864. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.101864

⁴ Prada, D., Zhong, J., Colicino, E., Zanobetti, A., Schwartz, J., Dagincourt, N., Fang, S. C., Kloog, I., Kloog, I., Zmuda, J. M., Holick, M., Herrera, L. A., Hou, L., Dominici, F., Bartali, B., & Baccarelli, A. A. (2017). Ilman hiukkaspäästöjen yhteys luukatoon ajan myötä ja luunmurtumariskiin: Kahden riippumattoman tutkimuksen tietojen analyysi. The Lancet Planetary Health, 1(8). https://doi.org/10.1016/s2542-5196(17)30136-5

⁵ Salari, N., Ghasemi, H., Mohammadi, L., Behzadi, M. hasan, Rabieenia, E., Shohaimi, S., & Mohammadi, M. (2021). Osteoporoosin maailmanlaajuinen esiintyvyys maailmassa: Kattava systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13018-021-02772-0

⁶ Maailman terveysjärjestö. (2023). Air Pollution. Maailman terveysjärjestö. Haettu 18. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://www.who.int/health-topics/air-pollution.