¿Sabía que los problemas para dormir pueden estar directamente relacionados con la calidad del aire de su hogar? Muchos de nosotros podemos sacar otras conclusiones si tenemos dificultades para dormir, pero el aire que respira puede estar desempeñando un papel importante.

Algunas señales de que la calidad del sueño es mala son la dificultad para conciliar el sueño por la noche, permanecer despierto durante largos periodos en mitad de la noche, despertarse temprano por la mañana y no poder volver a dormirse, estar de mal humor o decaído y sentirse poco descansado por la mañana. Según el NHS, la falta de sueño prolongada puede provocar problemas aún mayores, como dificultad para completar las tareas diarias debido al agotamiento, y también puede repercutir en sus relaciones.

Mejore la calidad del aire interior para dormir mejor

Además de provocar una mala calidad del sueño, la contaminación del aire puede tener diversos efectos adversos en la salud, como complicaciones respiratorias como el asma e incluso enfermedades pulmonares. Aunque puede resultar difícil filtrar la contaminación que se encuentra en el exterior, la del aire interior es mucho más fácil de controlar. Basta con invertir en un purificador de aire de alta calidad.

Los purificadores de aire disponibles en Eoleaf tienen un amplio campo de acción, pero la forma en que pueden ayudarle a dormir mejor es reduciendo el número de alérgenos presentes en su aire interior. Nuestros purificadores de aire tienen certificación HEPA. Los filtros que reciben esta designación eliminan al menos el 99,97% de las partículas de un tamaño mayor o igual a un diámetro de 0,3 µm, lo que significa que nuestros purificadores de aire son capaces de eliminar todos los alérgenos (polen, ácaros, caspa de mascotas), partículas finas (hasta PM0,1) y gérmenes (bacterias, virus, mohos y esporas) de su aire.

Los alérgenos presentes en el aire pueden provocar una serie de síntomas que impiden dormir bien, como estornudos, picor de ojos y garganta, congestión nasal y dolores de cabeza por sinusitis (Lee). Al eliminar por completo los alérgenos de la ecuación, puede estar seguro de que dormirá profundamente toda la noche.

Los purificadores de aire Eoleaf también vienen equipados con sensores avanzados para darle una idea precisa del estado actual de la calidad del aire interior. Combinado con un modo automático que ajusta la velocidad del ventilador en función de la calidad del aire en tiempo real, esto hace que sea increíblemente fácil mantenerse al día con la contaminación continua.

Y lo que es más, nuestros purificadores de aire son silenciosos como un susurro cuando están en modo de reposo, lo que les permite integrarse fácilmente en cualquier entorno y, sobre todo, le permite dormir sin molestias. En el modo de reposo, todos los ruidos y la luz procedentes del dispositivo se apagan y silencian.

Lo único que le impide descansar como es debido puede estar al alcance de su mano: un purificador de aire Eoleaf. Prepárese para dormir mejor que nunca con un aire recién purificado, totalmente libre de contaminantes y alérgenos.

A woman sleeping soundly in her bed


Referencias

Lee, J. J. L. (C. S. (2022, 5 de marzo). Cómo los purificadores de aire pueden ayudarle a dormir mejor: Beneficios explicados. whatasleep.com.au. Obtenido el 27 de octubre de 2022, del sitio Web: https://whatasleep.com.au/blog/how-air-purifiers-can-help-you-sleep-better/.

NHS. (s.f.). ¿Problemas para dormir? NHS Better Health: Every Mind Matters. Obtenido el 27 de octubre de 2022, del sitio Web: https://www.nhs.uk/every-mind-matters/mental-health-issues/sleep/.
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