Risikoen ved førstehånds- og andenhåndsvaping

Vaping er den nye sensation, der har taget mange lande med storm. Det er blevet almindeligt at gå ned ad gaden og pludselig indånde jordbærduftende damp fra en fremmeds vape-pen. Noget, der lugter så behageligt, kan da ikke være uhyggeligt, vel? Undersøgelser, som dog stadig er foreløbige, begynder at vise sandheden bag vaping, også for dem, der indånder vaping-aerosoler som følge af andenhåndsvaping. Læs videre for at få mere at vide.

Hvad er vaping?

Vaping, eller brug af e-cigaretter (elektroniske cigaretter), er, når en håndholdt enhed, også kendt som en vape-pen, bruges til at opvarme væske, som brugeren derefter indånder i sine lunger. Alle typer e-cigaretter, som kan variere fra e-hookahs til personlige fordampere (PV'er), omtales som "ENDS" eller "elektroniske nikotinleveringssystemer". Typisk består e-cigaretter af en patron, der bruges til at indeholde væsken, et varmeelement, der bruges til at omdanne væsken til aerosoler, et batteri, der driver e-cigaretten, et mundstykke til at indånde aerosolerne og en tænd/sluk-knap.¹.

Vaping er desværre blevet attraktivt for folk i alle aldre.især teenagere og unge voksne, fordi det ser moderne ud og tilbydes i en række ungdomsvenlige smagsvarianter som frugt, tyggegummi, urter og almindelig tobakssmag.

Er vaping mere sikkert end cigaretter?

Mange tror, at dampning har mindre sundhedsrisici end cigaretter, men undersøgelser er begyndt at vise, at det ikke er tilfældet.

Hvordan adskiller dampning sig fra cigaretter? I stedet for at brænde tobak opvarmer e-cigaretter væske. Trods navnet er den tåge, som brugeren blæser ud ved hjælp af en vape-pen, ikke ren vanddamp; disse aerosoler indeholder nikotin, smagsstoffer og andre fine partikler.. Sammenlignet med almindelige cigaretter, som tillader omkring 15 sug, tillader e-cigaretter 150-300 sug.².

Dampning, som er begyndt at tage fart i løbet af de sidste ti år, er en ny teknologi, og forskerne forstår endnu ikke alle dens risici fuldt ud. Men nogle af de sundhedsrisici ved dampning, der allerede er fastslået, er:

• Afhængighed: Vape-penne indeholder nikotin, som er stærkt vanedannende; de, der begynder at bruge vape-penne, er også mere tilbøjelige til at blive regelmæssige cigaretrygere.
• Psykiske problemer: Nikotin forværrer både angst og depression og påvirker hukommelse og opmærksomhed, især hos børn og teenagere.
• ImpotensNogle undersøgelser er begyndt at vise, at dampning kan føre til impotens hos mænd.
• Søvnproblemer
• Lungebetændelse, -sygdom og -skade
• Eksponering for kræftfremkaldende fine partikler³

Det mest bekymrende er, at der indtil videre kun er udført begrænsede undersøgelser af dampning, og at e-cigaretter ikke er tilstrækkeligt reguleret. Det, man ved fra de få undersøgelser, der er blevet offentliggjort, er, at e-cigaretter indeholder stoffer, der er giftige for mennesker, såsom propylenglycolet stof, der frigives i e-cigaretdamp, og som er kendt for at forårsage irritation af de øvre luftveje².

En anden undersøgelse har vist, at e-cigaretter har de samme kortvarige negative fysiologiske virkninger som almindelige tobakscigaretter (observeret efter 5 minutters brug).⁴. Dette blev bekræftet af endnu en undersøgelse, der viste, at 10 minutters brug af e-cigaretter fører til luftvejsobstruktion⁵. En yderligere undersøgelse hævder, at en session med e-cigaretbrug har mekaniske og inflammatoriske virkninger, som begge forværres, når dampning bruges af astmatikere⁶. Alle undersøgelser var enige om, at resultaterne af langtidsundersøgelser, som endnu ikke er tilgængelige, vil være afgørende for at bestemme den fulde indvirkning af dampning på helbredet.

Ovenstående oplysninger betyder, at personer, der indånder brugte dampe, indånder nikotin, fine partikler som nitrogenoxid og farlige tilsætningsstoffer. Selv e-cigaretter, der hævder at være nikotinfri, har vist sig at indeholde spor af nikotin, som kan føre til nikotinafhængighed hos personer, der ikke har til formål at indtage nikotin, hvilket i sidste ende får disse personer til at blive regelmæssige cigaretbrugere.².

Beskyt dig selv mod passiv dampning med Eoleaf

Korttidsstudier har vist, at dampning er farligt for både rygere og dem, der påvirkes af passiv rygning, og vi afventer resultater fra langtidsstudier om dette emne. Det, vi ved, er, at dampning er farligt for vores helbred..

Hvis du selv damper eller ryger, hvis du bor sammen med en damper eller ryger, eller hvis du måske har en nabo, der bruger nikotin i en eller anden form, er det vigtigt at beskytte dig selv og dine omgivelser mod dampens negative virkninger. At investere i en kraftig luftrenser, som dem Eoleaf tilbyder, kan være en afgørende faktor for at beskytte dig mod de skadelige virkninger af både cigaretter og e-cigaretter. Der er nogle ting, du skal kigge efter, hvis du er på udkig efter en luftrenser. Det første, du skal bruge, er at sikre, at din luftrenser indeholder et HEPA-filter. Partikler i tobaks- og marihuanarøg måler typisk mellem 0,3-0,5 μm i størrelse, men tobaksrøg indeholder farlige nanopartikler, der måler ned til 0,01 μm⁷. Eoleafs HEPA-filtre fjerner alle fine partikler ned til 0,01 μm, hvilket beskytter dig mod de fine partikler, der frigives i cigaretrøg.

En anden vigtig teknologi i bekæmpelsen af cigaretrøg er et aktivt kulfilter. Som en af de mest almindelige filtreringsmetoder i den industrielle verden er aktivt kul yderst effektivt til at binde sig til en række forskellige forurenende stoffer, herunder ozon, benzen og VOC'er (flygtige organiske forbindelser). Det er også en god måde at bekæmpe dårlig lugt på - et nyttigt værktøj, når man vil fjerne røglugt fra sit hjem!

Begge disse teknologier er alle inkluderet i Eoleafs luftrensere sammen med 6 andre filtreringsteknologier - hvilket giver dig 8 forskellige filtreringsteknologier i alt, herunder også et forfilter, fotokatalyse, UV-sterilisering og ionisering. Eoleafs luftrensere kan også hjælpe dig med at bekæmpe allergener og bakterier, der kan være til stede i din indåndingsluft.

Ressourcer

¹ Vaping (e-cigaretter): Hvad det er, bivirkninger og farer. Cleveland Clinic. (2022, 22. august). Hentet 2. maj 2023 fra https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21162-vaping

² Fuoco, F. C., Buonanno, G., Stabile, L., & Vigo, P. (2014). Indflydelsesrige parametre på partikelkoncentration og størrelsesfordeling i hovedstrømmen af e-cigaretter. Miljøforurening, 184, 523-529. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0269749113005307?via%3Dihub

³ Anzilotti, A. W. (Red.). (2022, juli). Dampning: Hvad forældre bør vide (for forældre) - nemours kidshealth. KidsHealth. Hentet 2. maj 2023 fra https://kidshealth.org/en/parents/e-cigarettes.html

⁴ Vardavas, C. I., Anagnostopoulos, N., Kougias, M., Evangelopoulou, V., Connolly, G. N., & Behrakis, P. K. (2011). Kortvarige lungeeffekter ved brug af en elektronisk cigaret. Bryst, 141(6), 1400-1406. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(12)60327-4/fuldtekst

⁵ Meo, S. A., Ansary, M. A., Barayan, F. R., Almusallam, A. S., Almehaid, A. M., Alarifi, N. S., Alsohaibani, T. A., & Zia, I. (2018). Elektroniske cigaretter: Påvirkning af lungefunktion og fraktioneret udåndet nitrogenoxid blandt raske voksne. Amerikansk tidsskrift for mænds sundhed, 13(1), 155798831880607. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988318806073

⁶ Lappas, A. S., Tzortzi, A. S., Konstantinidi, E. M., Teloniatis, S. I., Tzavara, C. K., Gennimata, S. A., Koulouris, N. G., & Behrakis, P. K. (2017). Kortvarige respiratoriske effekter af e-cigaretter hos raske personer og rygere med astma. Respirologi, 23(3), 291-297. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/resp.13180

⁷ Sådan vælger du de bedste luftrensere til at fjerne tobaksrøg. BreathingSpace.co.uk. (2022). Hentet 11. november 2022 fra https://www.breathingspace.co.uk/how-to-choose-the-best-air-purifiers-for-removing-tobacco-smoke-i97