Ifølge en nylig amerikansk undersøgelse, fører virkningerne af luftforurening til en acceleration af osteoporose hos postmenopausale kvinder. I Storbritannien lider 3,8 millioner mennesker af osteoporose, en tilstand, der hovedsageligt rammer kvinder (80 % af tilfældene).1. Læs videre for at finde ud af, hvad osteoporose er, og hvordan luftforurening fremskynder knogletab hos postmenopausale kvinder.
Hvad er osteoporose?
Osteoporose er en tilstand, der gør knoglerne mere skrøbelige og dermed mere tilbøjelige til at brække.. Tilstanden udvikler sig langsomt over mange år og opdages normalt først, når en person brækker en knogle. Nogle af de mest almindelige brud er på håndleddet, hoften og/eller rygsøjlen, men det er ikke ualmindeligt, at en person med osteoporose oplever knoglebrud i andre dele af kroppen, herunder armene, bækkenet eller ribbenene (sidstnævnte som følge af nys eller hoste).
Mens en osteoporosepatient oplever smerter som følge af knoglebrud, kan disse personer også være ofre for langvarige smerter på grund af brækkede ryghvirvler. Ældre med osteoporose udvikler ofte en foroverbøjet kropsholdning (hvor de ser ud til at være bøjet forover), fordi deres rygsøjle med brækkede ryghvirvler ikke længere kan bære deres kropsvægt.2.
Amerikansk undersøgelse af osteoporose og luftforurening
Undersøgelsen, der blev udført gennem Women's Health Initiative-studiet i februar 2023, har vist, at postmenopausale kvinder, der allerede er en risikogruppe for osteoporose, oplever et accelereret fald i knogletætheden på grund af udsættelse for luftforurening.
Undersøgelsen, der blev udført på 161.808 postmenopausale kvinder, viste, at lændehvirvelsøjlen er det område i kroppen, der er mest påvirket af luftforurening. Eksponering for nitrogenoxider fører specifikt til en årlig reduktion af knogletætheden på 1,22 %, hvilket er næsten dobbelt så meget som hos personer med normal aldring. på de anatomiske steder, der blev evalueret (som omfattede den samlede hofte, lårbenshalsen, lændehvirvelsøjlen og hele kroppen)3.
Denne undersøgelse var ikke den første af sin slags. I 2017 blev der udført en lignende undersøgelse på Columbia University, som fandt en sammenhæng mellem øgede niveauer af partikler i luften (PM2,5) og højere forekomst af hospitalsindlæggelser på grund af knoglebrud. Undersøgelsen blev observeret i højere grad i lavindkomstsamfund, hvor beboerne er mere udsatte for luftforurening, og nævnte, at selv en lille stigning i PM2.5-niveauerne kunne føre til en stigning i knoglebrud.4.
Omkostningerne ved luftforureningsrelateret osteoporose
Som nævnt ovenfor lider 3,8 personer af osteoporose alene i Storbritannien. Det svarer til 2 % af landets sundhedsudgifter, men problemet rækker langt ud over Storbritanniens grænser.1. En stor, omfattende undersøgelse, der analyserede forekomsten af knogleskørhed i hele verden, anslog, at knogleskørhed rammer 18,3 % af verdens befolkning, hvis man bruger deres stikprøvestørrelse på 103 millioner mennesker på verdensplan i alderen 5-105 år.5. Dette skaber en betydelig social og økonomisk byrde for den globale befolkning som helhed. Med stigende niveauer af luftforurening, der forårsager 7 millioner for tidlige dødsfald årligt6er fremskyndet knogleskørhed endnu en grund til, at vi alle, både på individuelt og nationalt plan, seriøst bør fokusere på at reducere vores bidrag til luftforurening.
Sådan beskytter du dig selv med Eoleaf
Efterhånden som flere og flere undersøgelser viser, hvor ødelæggende luftforurening er for vores helbred, føler du dig måske frustreret over, at luftforurening for mange ikke står højt på prioriteringslisten. Sammen med skridt, du kan tage for at reducere dit individuelle bidrag til luftforurening, er en af de bedste måder, hvorpå du kan tage dit helbred tilbage i dine hænder, ved at investere i en luftrenser.
Luftrensere af høj kvalitet som dem, der tilbydes hos Eoleaf, er designet til at beskytte dine lunger mod farerne ved luftforurening. Nogle af disse farer er øget risiko for forskellige former for kræft (især lungekræft); luftvejssygdomme som KOL, astma, lungefibrose og lungebetændelse; psykiske sygdomme som angst og depression; og forværring af andre allerede diagnosticerede sygdomme. Læs mere om farerne ved luftforurening her.
Eoleafs luftrensere med 8 forskellige filtreringsteknologiergiver beskyttelse mod fine partikler og kemisk forurening (herunder VOC'er), bakterier og vira samt allergener(pollen, skæl og støv) i dine indendørs rum. Gennemse vores katalog over luftrensere for at finde den bedste model til dine behov, og hvis du har brug for hjælp, står vores dedikerede team af eksperter klar til at hjælpe.
Referencer
1 Fuller, G. (2023, 10. marts). Luftforurening 'fremskynder osteoporose' hos postmenopausale kvinder. The Guardian. Hentet 18. april 2023 fra https://www.theguardian.com/environment/2023/mar/10/air-pollution-speeds-up-osteoporosis-postmenopausal-women
2 NHS. (2023). Osteoporose. NHS choices. Hentet 18. april 2023 fra https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/
3 Prada, D., Crandall, C. J., Kupsco, A., Kioumourtzoglou, M.-A., Stewart, J. D., Liao, D., Yanosky, J. D., Ramirez, A., Wactawski-Wende, J., Shen, Y., Miller, G., Ionita-Laza, I., Whitsel, E. A., & Baccarelli, A. A. (2023). Luftforurening og nedsat knoglemineraltæthed blandt deltagere i Women's Health Initiative. EClinicalMedicine, 57, 101864. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.101864
4 Prada, D., Zhong, J., Colicino, E., Zanobetti, A., Schwartz, J., Dagincourt, N., Fang, S. C., Kloog, I., Zmuda, J. M., Holick, M., Herrera, L. A., Hou, L., Dominici, F., Bartali, B., & Baccarelli, A. A. (2017). Sammenhæng mellem luftpartikelforurening og knogletab over tid og risiko for knoglebrud: Analyse af data fra to uafhængige undersøgelser. The Lancet Planetary Health, 1(8). https://doi.org/10.1016/s2542-5196(17)30136-5
5 Salari, N., Ghasemi, H., Mohammadi, L., Behzadi, M. hasan, Rabieenia, E., Shohaimi, S., & Mohammadi, M. (2021). Den globale prævalens af osteoporose i verden: En omfattende systematisk gennemgang og metaanalyse. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13018-021-02772-0
6 Verdenssundhedsorganisationen. (2023). Luftforurening. Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 18. april 2023 fra https://www.who.int/health-topics/air-pollution
Del:
Sov bedre med en Eoleaf-luftrenser
Næsten hele jordens befolkning indånder forurenet luft