Beneficiile plantelor de apartament asupra calității aerului din interior

Oamenii au nevoie de verdeață pentru bunăstarea lor. Chiar și pentru orășenii adevărați, nimic nu se compară cu a trece printr-un parc în drumul de dimineață spre serviciu și a vedea copacii legănându-se în adierea vântului. Acesta este un mod foarte eficient de a vă pune un pic de viață în mișcare! Da, plantele sunt cu siguranță plăcute din punct de vedere estetic, dar asta nu e tot - ele pot avea un impact semnificativ asupra bunăstării dumneavoastră. Ele ne pot reduce nivelul de stres, ne pot stimula starea de spirit, ne pot face mai productivi și ne pot îmbunătăți concentrarea. Unele studii au arătat chiar că persoanele bolnave se recuperează mai repede atunci când sunt în prezența plantelor de^interior1. În plus, anumite plante sunt capabile să decontamineze atât apa, cât și aerul. Mai jos vom discuta despre modul în care plantele ne aduc beneficii prin eliminarea toxinelor din aer și cum le putem folosi alături de un purificator de aer pentru a decontamina aerul pe care îl respirăm acasă.

Puterea plantelor

Plantele purifică aerul

Plantele aduc beneficii incredibile atât în exterior, cât și în interior, în special prin capacitatea lor de a îmbunătățidramatic calitatea aerului din interior. Mai multe studii au arătat că plantele de interior au capacitatea de a elimina poluanții și de a reduce răspândirea infecțiilor bacteriene și fungice din aerul interior.

Când respirăm, inhalăm oxigen și exhalăm dioxid de carbon. În timpul zilei, plantele fac invers: absorb dioxid de carbon și eliberează oxigen și vapori de apă prin procesul de fotosinteză. Atunci când eliberează vapori de apă, este inițiată o acțiune de pompare. Planta trage apoi aerul contaminat cu poluanți până la rădăcini și îl transformă în hrană. De fapt, cu cât mai mult aer contaminat poate circula în apropierea rădăcinilor unei plante, cu atât mai mult aspiră aceasta și cu atât mai eficientă este curățarea aerului^interior2.

În 1973, când NASA s-a confruntat cu o criză a calității aerului interior în interiorul stației spațiale Skylab (după ce a descoperit prezența a 107 compuși organici volatili, sau COV), găsirea unei soluții a devenit o prioritate absolută. Acesta a fost un exemplu al unui fenomen care a fost identificat în prezent ca sindromul clădirii bolnave. Sindromul clădirii bolnave apare atunci când toxinele eliberate lent, dar continuu, de materialele sintetice utilizate în construcția unei clădiri rămân blocate în pereți. Deoarece aerul nu poate circula în interiorul pereților, aceste toxine se infiltrează în spațiile de locuit ale locuitorilor, făcându-i să se îmbolnăvească.

Acesta era exact efectul pe care îl aveau astronauții care locuiau în Skylab. În mod logic, eliminarea tuturor materialelor sintetice din interiorul Skylab nu era o opțiune... Deci, ce se putea face? Ideea a devenit să aducem natura în interior. După cum a declarat Bill Wolverton, șeful studiului din 1973, într-un raport NASA din 1989: "Dacă omul se va muta în medii închise, pe Pământ sau în spațiu, el trebuie să ia cu el sistemul de susținere a vieții din natură"².

Acest studiu realizat de NASA a concluzionat că plantele pot elimina 87% din poluanții din aer într-o perioadă de 24 de ore. Unii dintre acești poluanți includ:

• COV (inclusiv benzenul și formaldehida, ambele substanțe cancerigene cunoscute)
• tricloroetilenă
• Acumularea de dioxid de carbon
• Carbonil
• Particule (PM, cunoscute și sub denumirea de poluare cu particule fine)
• Nitrați
• Sulfați
• Amoniac
• Calciu
• Ozon
• Carbonat

Acest lucru ne aduce în minte statistica șocantă conform căreia aerul din interior este de 2 până la 5 ori mai poluat decât aerul din exterior!

În plus, următoarele studii s-au axat pe beneficiile plantelor de interior atunci când sunt utilizate ca metodă de depoluare pentru a elimina contaminanții din aerul interior:

• Mai multe studii au constatat că plantele de apartament reprezintă o soluție excelentă, cu costuri reduse, pentru îmbunătățirea pasivă a poluării aerului interior3^,4,5,6
• Două studii au făcut constatări care arată că plantele de apartament sunt filtre naturale de aer și pot utiliza mai multe metode de filtrare, cum ar fi absorbția, diluarea și precipitarea pentru a elimina poluanții din aer7^,8
• Un alt studiu a constatat că, în urma examinării a 11 specii diferite de plante de interior, plantele de interior sunt chiar utile în eliminarea particulelor fine și ultrafine din aerul^interior9

Plantele reglează nivelul de umiditate

Se recomandă menținerea unui spațiu interior la un nivel de umiditate cuprins între 30 și 60%, cu un nivel ideal de umiditate de aproximativ 45%. Umiditatea aerului interior (IAH) poate determina nivelul dumneavoastră de confort în casă sau la birou și poate determina germenii' capacitatea de propagare.

Nivelurile de umiditate prea scăzute sau prea ridicate pot duce la diverse probleme în spațiul dumneavoastră. Nivelurile prea scăzute pot cauza uscarea și crăparea tâmplăriei și/sau a vopselei și creșterea electricității statice. Nivelurile prea ridicate pot cauza mucegai și mucegai, ceea ce poate duce la creșterea poluării aerului interior (spori în suspensie)¹⁰. Această din urmă situație poate duce atât la o poluare mai mare a aerului interior prin intermediul sporilor aeropurtați, cât și la o serie de efecte negative asupra sănătății, inclusiv alergii.

Plantele reglează în mod natural nivelul de umiditate și pot reduce microbiomii din aer. Conform unui alt studiu recent, această capacitate contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de expunere la agenții patogeni din^aer11.

Plantele luptă împotriva COVID-19

După cum s-a menționat mai sus, prin reglarea nivelului de umiditate într-un spațiu interior, plantele ajută la controlul propagării germenilor (bacterii și viruși). Aceasta include COVID-19.

Prin moderarea nivelului de umiditate din interior, plantele sunt capabile să reducă rata de transmitere virală a SARS-CoV-19. Coronavirusul se găsește în aerosolii emiși de oameni, iar mediile cu umiditate ridicată oferă un teren perfect de reproducere pentru virus, încurajând rate mai ridicate de transmitere virală. Un studiu a constatat că efectele reducerii nivelului de umiditate și temperatură cu 25 până la 30 % în timpul verii pot inhiba propagarea^COVID-1912.

Cu toate acestea, SARS-CoV-2 și alte virusuri sunt, de asemenea, virulente la niveluri scăzute de umiditate relativă, COVID amo virulent. Neîmpiedicați de aerosolii și picăturile de apă prezente în aer, agenții patogeni se pot deplasa mai departe și cu mai multă ușurință. Următorul grafic compară două medii diferite: primul (stânga) arată un mediu fără plante, cu un nivel scăzut de umiditate relativă și o rată ridicată de transmitere virală. Al doilea (dreapta) arată cum o plantă de apartament crește nivelul de umiditate relativă și reduce rata de transmitere virală:

Sursa ¹³

Prin împiedicarea scăderii nivelului de umiditate la un nivel prea scăzut sau a creșterii acestuia la un nivel prea ridicat (condiții în care virușii sunt capabili să se dezvolte), plantele asigură sarcina atât de necesară de a ține la distanță propagarea agenților patogeni prin controlul umidității.

Exploatați puterile combinate ale unui purificator de aer și ale plantelor la domiciliu

Simpla adăugare a uneia sau a două plante în spațiul dvs. vă poate îmbunătăți cu siguranță aerul din interior. Cu toate acestea, unii susțin că, pentru a perfecționa cu adevărat calitatea aerului interior folosind doar plantele și plantele, trebuie să instalați cât mai multe plante pe cât le permite spațiul de locuit sau locul de muncă. Cu toate acestea, atât de multe plante ar putea fi potențial periculoase, deoarece plantele eliberează dioxid de carbon noaptea (când fotosinteza se oprește). Acestea fiind spuse, o completare excelentă ar fi să vă dotați spațiul cu un purificator de aer. Purificatoarele de aer de înaltă calitate, precum dispozitivele disponibile la Eoleaf, sunt echipate cu filtre certificate HEPA care asigură eliminarea a 99,97% din particulele cu o dimensiune mai mare sau egală cu 0,01 microni. Aceasta include COV (până la PM0,1), germeni (bacterii, viruși), mucegai și spori și alergeni (polen, praf, și acarieni ). Noul dvs. purificator de aer, în plus față de câteva plante, vă poate aduce un aer purificat și sănătos și vă poate proteja de poluanții nocivi.

Referințe bibliografice

¹ Lee, S. (2017, 13 iulie). De ce plantele de interior vă fac să vă simțiți mai bine. NBCNews.com. Retrieved 25 octombrie 2022, from https://www.nbcnews.com/better/health/indoor-plants-can-instantly-boost-your-health-happiness-ncna781806

² NASA. (2007). Plantele curăță aerul și apa pentru mediile interioare. NASA. Retrieved 25 octombrie 2022, from https://spinoff.nasa.gov/Spinoff2007/ps_3.html

³ Pegas, P. N., Alves, C. A., Nunes, T., Bate-Epey, E. F., Evtyugina, M., & Pio, C. A. (2012). Ar putea plantele de apartament să îmbunătățească calitatea aerului interior în școli? Journal of Toxicology and Environmental Health, Part A, 75(22-23), 1371-1380. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15287394.2012.721169

⁴ Soreanu, G., Dixon, M., & Darlington, A. (2013). Botanical biofiltration of indoor gaseous pollutants - a mini-review. Chemical Engineering Journal, 229, 585-594. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1385894713008474

⁵ Abbass, O. A., Sailor, D. J., & Gall, E. T. (2017). Eficacitatea plantelor de interior pentru eliminarea pasivă a ozonului din interior. Building and Environment, 119, 62-70. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360132317301592

⁶ Wei, Z., Van Le, Q., Peng, W., Yang, Y., Yang, H., Gu, H., Lam, S. S., & Sonne, C. (2021). O revizuire privind fitoremedierea contaminanților din aer, apă și sol. Journal of Hazardous Materials, 403, 123658. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389420316447

⁷ Kim, K.J., Khalekuzzaman, M., Suh, J.N. și colab. Fitorremedierea compușilor organici volatili de către plantele de interior: o revizuire. Hortic. Environ. Biotechnol. 59, 143-157 (2018). https://link.springer.com/article/10.1007/s13580-018-0032-0

⁸ Lee, B.X.Y., Hadibarata, T. & Yuniarto, A. Mecanisme de fitorremediere în controlul poluării aerului: o revizuire. Water Air Soil Pollut 231, 437 (2020). https://link.springer.com/article/10.1007/s11270-020-04813-6

⁹ Stapleton E, Ruiz-Rudolph P. The potential for indoor ultrafine particle reduction using vegetation under laboratory conditions. Mediu interior și construit. 2018;27(1):70-83. doi:10.1177/1420326X16668388

¹⁰ Thompson, R. W. (2022, 26 octombrie). Nivelurile ideale de umiditate interioară & cum să le controlați la domiciliu. Apartment Therapy. https://www.apartmenttherapy.com/hot-tip-use-a-humidifier-105471

¹¹ Li, H., Wu, Z.-F., Yang, X.-R., An, X.-L., Ren, Y., & Su, J.-Q. (2021). Înverzirea urbană și speciile de plante sunt factori-cheie în modelarea microbiomilor aerului și reducerea agenților patogeni din aer. Environment International, 153, 106539. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412021001641

¹² Wang, J., Tang, K., Feng, K., Lin, X., Lv, W., Chen, K. și Wang, F. (2020). Temperatura ridicată și umiditatea ridicată reduc transmiterea COVID-19. BMJ Open.

¹³ El-Tanbouly, R., Hassan, Z., & El-Messeiry, S. (2021). Rolul plantelor de interior în purificarea aerului și sănătatea umană în contextul pandemiei covid-19: O propunere pentru o nouă linie de cercetare. Frontiers in Molecular Biosciences, 8. https://www.researchgate.net/publication/352864811_The_Role_of_Indoor_Plants_in_air_Purification_and_Human_Health_in_the_Context_of_COVID-19_Pandemic_A_Proposal_for_a_Novel_Line_of_Inquiry