Wszystko o pyle zawieszonym (PM)

Pył zawieszony (znany również jako PM), znany ze swoich właściwości szkodliwych dla naszego zdrowia, trafia na pierwsze strony gazet, ponieważ publikowanych jest coraz więcej badań wskazujących na jego zagrożenia. Czym jest pył zawieszony, jakie zagrożenia stwarza i jak możemy się chronić? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Czym jest pył zawieszony?

Pył zawieszony, zwany również zanieczyszczeniem pyłowym lub PM, to złożona mieszanina cząstek ciekłych i stałych znajdujących się w powietrzu, którym oddychamy. Pochodzi z różnych źródeł i może występować w różnych rozmiarach. Obecnie wyróżniamy trzy rozmiary lub kategorie PM, które obejmują

• PM10 - cząstki grube
• PM2.5 - drobne cząstki
• PM0.1 - ultradrobne cząsteczki

Uwaga: "PM" odnosi się do "pyłu zawieszonego", a liczba poniżej odnosi się do średnicy aerodynamicznej cząstki w^mikronach1..

PM10

PM10 to największy rozmiar cząstek stałych i odnosi się do wszystkich cząstek o średnicy 10 μm lub mniejszej (w tym PM2,5 i PM0,1); jednak gdy mówimy o PM10, zwykle odnosimy się do cząstek o średnicy od 10 μm do 2,5 μm. Niektóre przykłady cząstek PM10 mogą obejmować zarodniki pleśni, kurz, trochę dymu, trochę bakterii i trochę^cząstekwirusów unoszących się w powietrzu2.

Cząsteczki te, choć uważane za "grube", są nadal niezwykle małe: 10 z nich obok siebie może zmieścić się na szerokości jednego ludzkiego włosa!¹ PM10 może pochodzić z wielu źródeł, zarówno antropogenicznych, jak i naturalnych. Poniższa mapa przedstawia niektóre z głównych źródeł PM10 w poszczególnych regionach świata:

³ Jakość powietrza w miastach: Europejska Agencja Środowiska.

Jak widać powyżej, głównymi źródłami PM10 na całym świecie są zazwyczaj transport drogowy, źródła przemysłowe, spalanie paliw w budynkach mieszkalnych (zazwyczaj drewna i gazu ziemnego) oraz źródła naturalne. Niektóre bardziej szczegółowe przykłady źródeł PM10 spowodowanych przez człowieka mogą obejmować rolnictwo typu "slash-and-burn", pył z placów budowy i otwartych terenów oraz elektrownie spalające paliwa kopalne. Niektóre naturalne źródła mogą obejmować pyłki, burze pyłowe (znaczący czynnik przyczyniający się do PM10 w regionach takich jak Bliski Wschód, jak widać powyżej) i^pożary3..

Chociaż drobniejsze cząsteczki przyciągają większą uwagę z punktu widzenia zdrowia, PM10 nadal stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia i jakości powietrza. Cząsteczki PM10 są nadal wystarczająco małe, aby dostać się do naszych układów oddechowych, co może mieć poważny wpływ zarówno na nasze zdrowie układu oddechowego, jak i sercowo-naczyniowego, a także mogą wywoływać ataki astmy i alergie u osób wrażliwych.

PM2.5

PM2.5 jest prawdopodobnie najbardziej znanym rodzajem cząstek stałych ze względu na jego związek z negatywnym wpływem na zdrowie ludzi. Cząstki te mają średnicę 2,5 μm lub mniejszą, a emisje pochodzą głównie ze spalania paliw (benzyna, ropa, olej napędowy i drewno to jedne z największych winowajców), ale mogą również zanieczyszczać nasze powietrze oddechowe ze źródeł naturalnych, takich jak pożary.

⁴ California Air Resources Board. Wdychany pył zawieszony a zdrowie (PM2.5 i PM10).

Cząsteczki PM2.5 są szczególnie niebezpieczne, ponieważ ze względu na swój niewielki rozmiar mogą szybko i łatwo dostać się do organizmu przez układ oddechowy i przedostać się do innych części ciała i narządów, takich jak serce, mózg i układ krwionośny. PM2,5 może mieć szereg skutków zdrowotnych zarówno w krótkim, jak i długim okresie:

• Krótkoterminowe (narażenie do 24 godzin): przedwczesna śmiertelność, zwiększona liczba przyjęć do szpitala z powodu chorób serca i płuc, zapalenie oskrzeli (ostre i przewlekłe), ataki astmy, trudności w oddychaniu i pogorszenie istniejących chorób układu oddechowego, takich jak astma i POChP.
• Długoterminowe (narażenie od kilku miesięcy do lat): przedwczesna śmierć osób z chorobami płuc lub serca, zahamowanie czynności płuc i wzrostu u dzieci oraz zwiększone ryzyko raka płuc4^,5..

PM2.5 może powodować negatywne skutki zdrowotne u każdego, niemniej jednak najbardziej zagrożone są osoby z istniejącymi chorobami płuc lub serca, osoby starsze, dzieci oraz kobiety w ciąży. W szczególności, jedno z badań dotyczących zdrowia dzieci zainicjowane przez California Air Resources Board wykazało, że dzieci mieszkające na obszarach o wyższym poziomie PM2,5 miały wolniejszy wzrost płuc i mniejsze płuca w wieku 18 lat w porównaniu do dzieci mieszkających na obszarach o niższym poziomie PM2,⁵⁴. Może to również prowadzić do przedwczesnej śmierci. W Wielkiej Brytanii Ella Debrah była 9-letnią dziewczynką, która jako pierwsza zmarła z powodu zanieczyszczenia powietrza jako oficjalnej przyczyny śmierci. Przeczytaj więcej o jej historii tutaj.

Wszystkie rodzaje PM, w tym PM2.5, mają negatywny wpływ na środowisko i przyczyniają się do zmian klimatycznych. PM2.5 szczególnie ogranicza widoczność poprzez wpływ na sposób, w jaki światło atmosferyczne jest pochłaniane i^{rozprowadzane4}..

PM2.5 jest obecnie znany jako najbardziej szkodliwy rodzaj cząstek stałych w odniesieniu do zdrowia ludzi i środowiska.

PM0.1

PM0.1 jest najmniejszym znanym rodzajem pyłu zawieszonego i składa się z cząstek o średnicy aerodynamicznej 0,1 μm lub mniejszej. Cząstki te są klasyfikowane jako "ultradrobne", a ich źródła są podobne do źródeł PM2.5.

Ponieważ wiadomo o nich mniej niż o PM10 i PM2,5, PM0,1 jest coraz ważniejszym obszarem badań, ale wczesne badania pokazują, że mogą być bardziej niebezpieczne niż PM2,5, powodując zarówno zwiększoną toksyczność sercowo-naczyniową, jak i większy potencjał stresu^{oksydacyjnego2}. Cząsteczki te stanowią również około 83% zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach, zgodnie z niedawnym niemieckim^badaniem6..

Czy powinienem martwić się o PM w moich pomieszczeniach?

Pomimo faktu, że pyły PM pochodzą głównie z zewnątrz (z wyjątkiem ogrzewania gazem i drewnem oraz gotowania w pomieszczeniach), nie oznacza to, że nie mogą one stwarzać problemów w pomieszczeniach. W rzeczywistości przestrzenie wewnętrzne są zwykle 5-7 razy bardziej zanieczyszczone niż przestrzenie zewnętrzne ze względu na fakt, że zanieczyszczenia, niezależnie od tego, czy ich źródło znajduje się w pomieszczeniu, czy też przedostają się z zewnątrz, zostają uwięzione. Wentylacja ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania starzeniu się powietrza w pomieszczeniach i cyrkulacji zanieczyszczonego powietrza, które znalazło się w środku, ale oznacza to również, że zanieczyszczenie powietrza z zewnątrz może przedostać się do środka przez wspomniany system wentylacji lub przez drzwi, okna i inne "nieszczelności".

Istnieje również wiele działań w pomieszczeniach, które mogą prowadzić do produkcji PM. Zanieczyszczenia biologiczne takie jak alergeny (pyłki, kurz i roztocza, zarodniki pleśni) oraz czynności takie jak palenie , gotowanie, sprzątanie, używanie odświeżaczy powietrza i palenie drewna, świec lub kadzideł mogą wytwarzać PM w pomieszczeniach i powodować problemy^zdrowotne4. Ogólnie rzecz biorąc, spalanie jest znaczącym źródłem PM (gotowanie na gazie, piece na drewno, kominki itp.).

Jak możemy chronić się przed zagrożeniami związanymi z PM?

Zalecane działania obejmują unikanie aktywności fizycznej w okresach szczytowego zanieczyszczenia powietrza lub w pobliżu źródeł zanieczyszczeń, takich jak ruchliwe drogi, gdzie emisje są wyższe.

Ale co możemy zrobić, aby chronić się przed pyłem zawieszonym, który dostał się do naszych domów lub miejsc pracy? Niektóre z najlepszych sposobów to regularne wietrzenie pomieszczeń w celu utrzymania cyrkulacji powietrza (zaleca się unikanie tego kroku w okresach szczytowego zanieczyszczenia), utrzymywanie czystości w pomieszczeniach przy użyciu naturalnych produktów i unikanie spalania drewna, gazu, świec lub kadzideł. Oczywiście nie zawsze jest to praktyczne, a zwłaszcza nie zawsze wystarczające. Dlatego doskonałym rozwiązaniem jest zainwestowanie w oczyszczacz powietrza.

Dbaj o swoje zdrowie z Eoleaf

Wysokiej jakości oczyszczacze powietrza Eoleaf oczyszczają powietrze ze wszystkich drobnych cząstek i chronią przed ich niekorzystnym wpływem na zdrowie. Nasze oczyszczacze powietrza wykorzystują 8 różnych technologii filtracji do usuwania wszystkich rodzajów PM z powietrza w pomieszczeniach, od PM10 aż do PM0,1, a nawet PM0,01. Nasze oczyszczacze powietrza usuwają również zanieczyszczenia chemiczne, takie jak LZO i zarazki unoszące się w powietrzu, w tym wirusy i bakterie, pomagając oddychać świeższym, wolnym od zanieczyszczeń powietrzem.

Zasoby

¹ Smith, D. (2020, 3 stycznia). PM10: Jak grube cząstki (pył zawieszony) wpływają na jakość powietrza? Kaiterra. Retrieved April 25, 2023, from https://learn.kaiterra.com/en/air-academy/pm10-particulate-matter-pollutes-air-quality

² Smith, D. (2020, 9 października). Trzy rodzaje pyłu zawieszonego: Wszystko o PM10, PM2.5 i PM0.1. Kaiterra. Pobrane 25 kwietnia 2023 r. z https://learn.kaiterra.com/en/resources/three-types-of-particulate-matter.

³ Jakość powietrza w miastach. Europejska Agencja Środowiska. (2022, 16 czerwca). Pobrano 25 kwietnia 2023 r. ze strony https://www.eea.europa.eu/themes/air/urban-air-quality. 

⁴ California Air Resources Board. Inhalable Particulate Matter and Health (PM2.5 and PM10) | California Air Resources Board. (2023). Retrieved April 25, 2023, from https://ww2.arb.ca.gov/resources/inhalable-particulate-matter-and-health

⁵ Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem, Światowa Organizacja Zdrowia. (2016). Outdoor Air Pollution. https://publications.iarc.fr/538 (Vol. 109). Retrieved April 25, 2023.

⁶ Zhao, J., Birmili, W., Wehner, B., Daniels, A., Weinhold, K., Wang, L., Merkel, M., Kecorius, S., Tuch, T., Franck, U., Hussein, T., & Wiedensohler, A. (2020). Stężenia masowe cząstek i rozkłady wielkości liczbowych w 40 domach w Niemczech: Zależności między wnętrzem a otoczeniem zewnętrznym, zmienność dobowa i sezonowa. Aerosol and Air Quality Research, 20(3). https://aaqr.org/articles/aaqr-19-09-oa-0444