Choroby układu oddechowego i zanieczyszczenie powietrza

Zanieczyszczenie powietrza to globalny kryzys zdrowotny, który dotyka każdego z nas. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO ) prawie cała światowa populacja (99%) oddycha powietrzem, które przekracza limity jakości powietrza WHO. Wiele miast na całym świecie - 6000 miast od kwietnia 2022 r. - zdaje sobie sprawę z tego problemu i rozpoczęło monitorowanie jakości powietrza. Monitoring nie jest jednak wystarczający, a miliardy ludzi na całym świecie nadal oddychają zanieczyszczonym^powietrzem1. Skutki zdrowotne zanieczyszczenia powietrza są liczne, począwszy od zwiększonej częstości występowania astmy i alergii po różne rodzaje raka. Jednak najczęstszą dolegliwością spowodowaną zanieczyszczeniem powietrza są choroby układu oddechowego. Przeczytaj poniżej o zagrożeniach związanych z zanieczyszczeniem powietrza dla naszego zdrowia układu oddechowego i o tym, co możesz zrobić, aby się chronić.

Czym są choroby układu oddechowego?

National Cancer Institute definiuje choroby układu oddechowego jako wszelkie choroby wpływające na płuca i/lub inne części układu oddechowego, które mogą obejmować drogi oddechowe i inne części płuc. Choroby układu oddechowego mogą być spowodowane przez dym papierosowy (z pierwszej, drugiej i trzeciej ręki), narażenie na radon i/lub azbest, infekcje i inne zanieczyszczenia znajdujące się w naszym^powietrzu2..

Najczęstszymi chorobami układu oddechowego są

• Astma
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• Zwłóknienie płuc
• Rak płuc
• Zapalenie^płuc2

Astma i POChP to dwie najczęstsze choroby układu oddechowego na świecie, przy czym astma dotyka 262 miliony ludzi. POChP była odpowiedzialna za 3,23 miliona zgonów na całym świecie w²⁰¹⁹roku3. Osoby cierpiące na te choroby są znacznie bardziej narażone na skutki zanieczyszczenia powietrza.

Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie układu oddechowego

Wszyscy jesteśmy podatni na zagrożenia związane z zanieczyszczeniem powietrza, niezależnie od tego, czy ekspozycja jest krótko- czy długoterminowa. Waga skutków zdrowotnych spowodowanych niską jakością zależy od kilku czynników, które mogą obejmować:

• Rodzaj zanieczyszczenia
• Stężenie zanieczyszczeń w powietrzu
• Obecność zanieczyszczeń w pomieszczeniach
• Bliskość zanieczyszczenia
• Pora roku i pora dnia
• Dodatkowa ekspozycja na dym papierosowy (z pierwszej, drugiej lub trzeciej ręki)⁴

Każda osoba, która oddycha zanieczyszczonym powietrzem, jest narażona na negatywne skutki zdrowotne i choroby, chociaż skutki te są często odczuwalne dopiero po latach. Niektóre z nich są następujące:

Grupy wysokiego ryzyka

Chociaż wszyscy jesteśmy narażeni na ryzyko, kobiety w ciąży, dzieci, osoby z obniżoną odpornością i osoby starsze są uważane za grupy najwyższego ryzyka, jeśli chodzi o zagrożenia związane z zanieczyszczeniem powietrza.

Kobiety w ciąży

W przypadku kobiet w ciąży badania wykazały, że zanieczyszczenie powietrza może wpływać na płód zarówno na poziomie komórkowym, jak i molekularnym, ostatecznie prowadząc do niekorzystnych skutków porodu, takich jak niska masa urodzeniowa (LBW), przedwczesny poród i wady płuc płodu. Te wady płuc mogą powodować choroby układu oddechowego i zmniejszoną czynność płuc w późniejszym życiu. Ponadto, gdy kobiety w ciąży są narażone na zanieczyszczenie powietrza, mogą przenosić zanieczyszczające substancje chemiczne bezpośrednio na rozwijający się płód poprzez płyn owodniowy i^łożysko5..

Więcej informacji na temat wpływu zanieczyszczenia powietrza na kobiety w ciąży można znaleźć na stronie .

Dzieci

Istnieje kilka czynników, które sprawiają, że dzieci są bardziej podatne na zagrożenia związane z zanieczyszczeniem powietrza, niektóre z nich obejmują większą powierzchnię płuc i spędzanie większej ilości czasu na zewnątrz (zwiększając w ten sposób ich ekspozycję). Obecność zanieczyszczeń w powietrzu zwiększa nasilenie infekcji dróg oddechowych, a ostre infekcje dróg oddechowych są odpowiedzialne za jedną trzecią wszystkich zgonów dzieci w wieku poniżej 5 lat. Badania przeprowadzone w dużych miastach w Niemczech i Finlandii wykazały, że narażenie na PM i NO2wiąże się ze zwiększoną liczbą przypadków zapalenia krtani, tchawicy i oskrzeli u dzieci. Inne badanie przeprowadzone w Nepalu wykazało, że zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach wiąże się z wyższymi wskaźnikami przewlekłego zapalenia oskrzeli u osób niepalących w każdym^wieku5.

Więcej informacji na temat wpływu zanieczyszczenia powietrza na niemowlęta i dzieci można znaleźć na stronie .

Osoby z obniżoną odpornością

U osób z obniżoną odpornością lub cierpiących na istniejące wcześniej schorzenia, zwłaszcza choroby płuc i układu oddechowego, takie jak astma lub POChP, istnieje większe ryzyko wystąpienia negatywnych skutków zdrowotnych zanieczyszczenia powietrza. Osoby te muszą podjąć dodatkowe środki w celu ochrony przed pogorszeniem ich stanu (co może prowadzić do dalszych problemów zdrowotnych), w tym noszenie masek i ograniczenie czasu spędzanego na zewnątrz. Niestety, wiedząc, że powietrze w pomieszczeniach może być znacznie bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz, kroki te nie ochronią ich całkowicie.

Osoby starsze

Wreszcie, wraz z obecnością zanieczyszczenia powietrza, osoby starsze są narażone na znaczne ryzyko pogorszenia stanu zdrowia. Wraz z wiekiem zdolność organizmu do funkcjonowania stopniowo spada, szczególnie w zakresie zdolności organizmu do reagowania na zagrożenia dla układu odpornościowego, takie jak infekcje. Poziom wrażliwości każdej osoby może być określony przez jej historię zdrowia i choroby współistniejące; jednak badania nad krótkoterminowym wpływem zanieczyszczenia powietrza na zdrowie osób starszych wykazały, że zanieczyszczenie powietrza powoduje, że osoby starsze mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci i zwiększonej liczby hospitalizacji. Wynika to z infekcji dróg oddechowych spowodowanych zanieczyszczeniem powietrza (takich jak zapalenie płuc) i zaostrzenia chorób przewlekłych. Według tych badań populacja osób starszych jest najbardziej wrażliwa na zanieczyszczenie cząstkami stałymi (PM) niż na jakiekolwiek inne^typy6..

Więcej informacji na temat wpływu zanieczyszczenia powietrza na osoby starsze można znaleźć tutaj.

Jak możemy chronić się przed ryzykiem chorób układu oddechowego spowodowanych zanieczyszczeniem powietrza?

Wszyscy możemy robić małe rzeczy w naszym codziennym życiu, które mogą pomóc zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza na zewnątrz. Zamiast jeździć samochodem na krótkie wycieczki, możemy jeździć na rowerze, aby zmniejszyć emisje powodowane przez pojazdy. Rzucenie palenia i zachęcanie do tego osób z otoczenia jest kolejnym doskonałym sposobem na zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza (przeczytaj więcej o wpływie palenia na jakość powietrza tutaj ). Dobrymi wskazówkami są również unikanie spalania odpadów z podwórka i próba korzystania z czystych form ogrzewania, gdy tylko jest to możliwe.

Niestety, pomimo naszych najlepszych starań, stan naszego powietrza do oddychania nie zawsze jest w naszych rękach. Przemysł jest odpowiedzialny za znaczny procent zanieczyszczeń w naszym powietrzu. Zanieczyszczone powietrze z zewnątrz często dostaje się do naszych domów i miejsc pracy i zostaje uwięzione, w wyniku czego powietrze w pomieszczeniach jest 7-10 razy bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz. Najlepszym sposobem na zapewnienie, że oddychamy najczystszym, wolnym od zanieczyszczeń powietrzem w naszych pomieszczeniach jest wyposażenie naszych domów i biur w oczyszczacz powietrza.

Oczyszczacze powietrza Eoleaf to wysokiej klasy urządzenia wyposażone w najbardziej zaawansowane technologie filtracji na dzisiejszym rynku. Nasze wielowarstwowe filtry wykorzystują 8 różnych technologii filtracji, w tym filtr HEPA z certyfikatem H13 oraz warstwę węgla aktywnego . Zostały one zaprojektowane tak, aby usuwać z powietrza wszystkie zanieczyszczenia, które mogą prowadzić do chorób układu oddechowego i innych chorób spowodowanych zanieczyszczeniem powietrza, chroniąc Cię i poprawiając Twoje zdrowie. Skontaktuj się z nami już dziś, aby znaleźć urządzenie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Odniesienia

¹ Światowa Organizacja Zdrowia. (2022, 4 kwietnia). Miliardy ludzi wciąż oddychają niezdrowym powietrzem: Nowe dane WHO. Światowa Organizacja Zdrowia. Retrieved January 25, 2023, from https://www.who.int/news/item/04-04-2022-billions-of-people-still-breathe-unhealthy-air-new-who-data.

² Narodowe Instytuty Zdrowia. (2022). Słownik terminów związanych z rakiem NCI. Narodowy Instytut Raka. Retrieved December 5, 2022, from https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/respiratory-disease

³ Światowa Organizacja Zdrowia. (2022, 20 maja). Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Światowa Organizacja Zdrowia. Retrieved December 5, 2022, from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd). 

⁴ Yang, T., Gong, J., Li, T., & Zhang, K. (2022). Narażenie na zanieczyszczenie powietrza i choroby układu oddechowego. Frontiers Public Health. Retrieved January 25, 2023, from https://www.frontiersin.org/research-topics/36582/air-pollution-exposure-and-respiratory-diseases.

⁵ Kim D, Chen Z, Zhou LF, Huang SX. Zanieczyszczenia powietrza i wczesne początki chorób układu oddechowego. Chronic Dis Transl Med. 2018 Jun 7;4(2):75-94. doi: 10.1016/j.cdtm.2018.03.003. PMID: 29988883; PMCID: PMC6033955.

⁶ Simoni M, Baldacci S, Maio S, Cerrai S, Sarno G, Viegi G. Adverse effects of outdoor pollution in the elderly. J Thorac Dis. 2015 Jan;7(1):34-45. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2014.12.10. PMID: 25694816; PMCID: PMC4311079.

⁷ Zanieczyszczenie powietrza. National Geographic Society. (n.d.). Retrieved January 25, 2023, from https://education.nationalgeographic.org/resource/air-pollution/.