Luftveissykdommer og luftforurensning

Luftforurensning er en global helsekrise som påvirker hver og en av oss. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) puster nesten hele verdens befolkning (99 %) inn luft som overskrider WHOs grenseverdier for luftkvalitet. Mange byer over hele verden - 6000 byer per april 2022 - er blitt oppmerksomme på problemet og har begynt å overvåke luftkvaliteten. Overvåkingen er imidlertid ikke nok, og milliarder av mennesker rundt om i verden puster fortsatt inn forurenset luft¹. Helseeffektene av luftforurensning er mange, og spenner fra økt forekomst av astma og allergier til ulike typer kreft. Den vanligste plagen forårsaket av luftforurensning er imidlertid luftveissykdommer. Nedenfor kan du lese om farene luftforurensning utgjør for luftveiene, og hva du kan gjøre for å beskytte deg selv.

Hva er luftveissykdommer?

National Cancer Institute definerer luftveissykdom som enhver sykdom som påvirker lungene og/eller andre deler av luftveiene, noe som kan omfatte luftveiene og andre deler av lungene. Luftveissykdommer kan forårsakes av sigarettrøyk (førstehånds-, annenhånds- og tredjehåndsrøyk), radon- og/eller asbesteksponering, infeksjoner og andre forurensende stoffer som finnes i luften vår².

De vanligste luftveissykdommene er

• Astma
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• Lungefibrose
• Lungekreft
• Lungebetennelse²

Astma og KOLS er de to vanligste luftveissykdommene på verdensbasis, og astma rammer 262 millioner mennesker. KOLS var ansvarlig for 3,23 millioner dødsfall på verdensbasis i 2019³. Personer som lider av disse sykdommene, er mye mer sårbare for å bli rammet av luftforurensning.

Luftforurensningens innvirkning på luftveiene våre

Vi er alle utsatt for farene ved luftforurensning, enten eksponeringen er kort- eller langvarig. Hvor alvorlige helseeffektene av dårlig luftkvalitet er, avhenger av flere faktorer, blant annet

• Type forurensning
• Konsentrasjonen av forurensende stoffer i luften
• Tilstedeværelse av innendørs forurensning
• Nærhet til forurensningen
• Årstid og tid på døgnet
• Ytterligere eksponering for sigarettrøyk (første-, andre- eller tredjehånds)⁴

Alle som puster inn forurenset luft, risikerer å få negative helseeffekter og sykdommer, selv om virkningene ofte først merkes mange år senere. Noen av dem er som følger:

Høyrisikogrupper

Selv om vi alle er i faresonen, anses gravide, barn, personer med nedsatt immunforsvar og eldre å være de mest utsatte gruppene når det gjelder risiko forbundet med luftforurensning.

Gravide kvinner

For gravide kvinner, har studier vist at luftforurensning kan påvirke fosteret både på celle- og molekylært nivåog i siste instans føre til negative fødselsutfall som lav fødselsvekt, for tidlig fødsel og lungedefekter hos fosteret. Disse lungedefektene kan føre til luftveissykdommer og redusert lungefunksjon senere i livet. Når gravide kvinner utsettes for luftforurensning, kan de i tillegg overføre forurensende kjemikalier direkte til det voksende fosteret gjennom fostervannet og morkaken⁵.

Les mer om hvordan luftforurensning påvirker gravide kvinner her.

Barn

Det er noen få faktorer som gjør barn mer utsatt for farene ved luftforurensning, blant annet at de har større lungeoverflate og tilbringer mer tid utendørs (og dermed er mer eksponert). Forurensende stoffer i luften øker alvorlighetsgraden av luftveisinfeksjoner, og akutte luftveisinfeksjoner er ansvarlig for en tredjedel av alle dødsfall hos barn under 5 år. Studier utført i storbyer i både Tyskland og Finland har vist at eksponering for svevestøv og NO2er forbundet med et økt antall tilfeller av laryngo-trakeo-bronkitt blant barn. En annen studie i Nepal fant at innendørs forurensning er knyttet til høyere forekomst av kronisk bronkitt hos ikke-røykere i alle^aldre5.

Les mer om effekten av luftforurensning på spedbarn og barn her.

Personer med nedsatt immunforsvar

Personer med nedsatt immunforsvar eller eksisterende sykdommer, særlig i lungene og luftveiene, som astma eller KOLS, har større risiko for å lide av de negative helseeffektene av luftforurensning. Disse personene må iverksette ekstra tiltak for å beskytte seg mot forverring av tilstanden (som kan føre til ytterligere helseproblemer), blant annet ved å bruke munnbind og redusere tiden de oppholder seg utendørs. Siden inneluften kan være betydelig mer forurenset enn uteluften, vil disse tiltakene dessverre ikke beskytte dem helt.

Eldre

Til slutt, når det gjelder luftforurensning, er eldre personer utsatt for en betydelig risiko for dårlig helse som følge av dette. Etter hvert som man blir eldre, reduseres kroppens evne til å fungere gradvis, særlig når det gjelder kroppens evne til å reagere på trusler mot immunforsvaret, som for eksempel infeksjoner. Den enkeltes sårbarhetsnivå kan være avhengig av helsehistorikk og komorbiditet, men studier av de kortsiktige helseeffektene av luftforurensning på den eldre befolkningen har vist at luftforurensning fører til at eldre personer har høyere risiko for for tidlig død og flere sykehusinnleggelser. Dette skyldes luftforurensningsforårsakede luftveisinfeksjoner (for eksempel lungebetennelse) og forverring av kroniske sykdommer. Ifølge disse studiene er den eldre befolkningen mest følsom for partikkelforurensning (PM) enn noen andre typer⁶.

Les mer om hvordan luftforurensning påvirker eldre mennesker her.

Hvordan kan vi beskytte oss mot risikoen for luftveissykdommer forårsaket av luftforurensning?

Vi kan alle gjøre små ting i hverdagen som kan bidra til å redusere luftforurensningen utendørs. I stedet for å ta bilen på korte turer, kan vi sykle i stedet for å redusere utslippene fra kjøretøy. Å slutte å røyke og oppfordre omgivelsene til å gjøre det samme er en annen utmerket måte å redusere luftforurensningen på (les mer om røykingens effekt på luftkvaliteten her). Å unngå å brenne hageavfall og prøve å bruke rene former for oppvarming når det er mulig, er også gode tips.

Til tross for at vi gjør vårt beste, er det dessverre ikke alltid vi selv som bestemmer hvordan luften vi puster inn blir. Industrien er ansvarlig for en betydelig andel av forurensningen i luften vår. Forurenset luft utenfra kommer ofte inn i hjemmene og på arbeidsplassene våre og blir fanget, noe som resulterer i inneluft som er 7-10 ganger mer forurenset enn uteluften. Den beste måten vi kan sikre at vi puster inn den reneste, forurensningsfrie luften innendørs, er ved å utstyre hjem og kontorer med en luftrenser.

Eoleafs luftrensere er avanserte enheter som er utstyrt med de mest avanserte filtreringsteknologiene på dagens marked. Våre flerlagsfiltre bruker 8 forskjellige filtreringsteknologier, inkludert et HEPA H13-sertifisert og et lag med aktivt karbon. De er utformet for å fjerne alle forurensende stoffer fra luften som kan føre til luftveissykdommer og andre sykdommer forårsaket av luftforurensning, og dermed beskytte deg og forbedre helsen din. Ta kontakt i dag for å finne den enheten som passer best til dine behov.

Referanser

¹ Verdens helseorganisasjon. (2022, 4. april). Milliarder mennesker puster fortsatt inn usunn luft: Nye data fra WHO. Verdens helseorganisasjon. Hentet 25. januar 2023, fra https://www.who.int/news/item/04-04-2022-billions-of-people-still-breathe-unhealthy-air-new-who-data

² National Institutes of Health. (2022). NCI Dictionary of Cancer terms. National Cancer Institute. Hentet 5. desember 2022, fra https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/respiratory-disease

³ Verdens helseorganisasjon. (2022, 20. mai). Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Verdens helseorganisasjon. Hentet 5. desember 2022, fra https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)

⁴ Yang, T., Gong, J., Li, T. og Zhang, K. (2022). Eksponering for luftforurensning og luftveissykdommer. Frontiers Public Health. Hentet 25. januar 2023 fra https://www.frontiersin.org/research-topics/36582/air-pollution-exposure-and-respiratory-diseases

⁵ Kim D, Chen Z, Zhou LF, Huang SX. Luftforurensende stoffer og tidlig opprinnelse av luftveissykdommer. Chronic Dis Transl Med. 2018 Jun 7;4(2):75-94. doi: 10.1016/j.cdtm.2018.03.003. PMID: 29988883; PMCID: PMC6033955.

⁶ Simoni M, Baldacci S, Maio S, Cerrai S, Sarno G, Viegi G. Negative effekter av utendørs forurensning hos eldre. J Thorac Dis. 2015 Jan;7(1):34-45. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2014.12.10. PMID: 25694816; PMCID: PMC4311079.

⁷ Luftforurensning. National Geographic Society. (n.d.). Hentet 25. januar 2023 fra https://education.nationalgeographic.org/resource/air-pollution/