Kunnen luchtzuiveraars astmasymptomen verlichten?

Astma is een veel voorkomende aandoening. Het is de belangrijkste ziekte bij kinderen en alleen al in het Verenigd Koninkrijk lijden meer dan 8 miljoen mensen eraan¹. Astma komt ook veel voor bij mensen boven de 65 jaar en leidt tot 1.000 sterfgevallen per jaar in deze leeftijdsgroep. Wat is astma precies? Kan een luchtreiniger astmasymptomen helpen verlichten bij astmapatiënten? Lees hieronder meer.

Wat is astma?

Astma gedefinieerd

Astma wordt gedefinieerd door aanvallen en episodes van ademhalingsmoeilijkheden (kortademigheid), piepende ademhaling, droge hoest of een gevoel van benauwdheid op de borst. Volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) is het een chronische medische aandoening die de luchtwegen in de longen vernauwt en ontstoken maakt². Wanneer iemand die aan astma lijdt lucht inademt, komt de lucht vast te zitten in de borstkas en raakt de borstkas geblokkeerd. Deze twee gebeurtenissen kunnen bij veel astmapatiënten leiden tot een irritante hoest en een gevoel van angst. Astma-aanvallen kunnen enkele minuten tot enkele uren duren en de intensiteit varieert sterk afhankelijk van het individu.

Mensen met astma hebben meestal een recept en behandeling met cortisone, Ventolin of andere gelijkaardige medicatie nodig om hun symptomen te verlichten. Deze behandelingen verbeteren de ademhaling van de getroffen persoon door de bronchiën in de longen goed te laten verwijden.

Astmastatistieken in het Verenigd Koninkrijk

Volgens een rapport van de NHS is 2 tot 3% van de consulten in de eerstelijnsgezondheidszorg te wijten aan astma. Astma kan de levenskwaliteit van mensen die eraan lijden ernstig beïnvloeden, waardoor zaken als onderwijs en werk moeilijk worden.. Het leidt tot 60.000 ziekenhuisopnames en 200.000 beddagen per jaar in het Verenigd Koninkrijk³.

Astma-aanvallen zijn verantwoordelijk voor de dood van drie mensen per dag in het Verenigd Koninkrijk, en elke 10 seconden krijgt iemand een mogelijk fatale astma-aanval die met de juiste zorg en interventies vermeden zou kunnen worden³.

Het National Institute for Health and Care Excellence (NICE) beweert dat "elke dag 185 mensen in het VK in het ziekenhuis worden opgenomen met een astma-aanval en 5,4 miljoen mensen astmabehandelingen gebruiken"⁴. Alleen al in de jaren 2020-2021 waren er 41.150 ziekenhuisopnames met astma als primaire diagnose.

De volgende kaart toont de regionale geschatte prevalentie van huisartspatiënten van alle leeftijden die in de afgelopen 12 maanden geneesmiddelen voor astma voorgeschreven hebben gekregen:

Bron ⁵

Wat veroorzaakt astma-aanvallen en hoe kan men astmasymptomen verlichten?

De oorzaak van astma-aanvallen kan per persoon verschillen. Iedereen die aan astma lijdt, moet zijn triggers goed kennen en voorbereid zijn op een astma-aanval als hij eraan wordt blootgesteld.

Voor mensen die aan astma lijden, kan het verbeteren van de luchtkwaliteit sterk helpen om het aantal astma-aanvallen te verminderen. Astma-aanvallen worden vaak uitgelokt door fijne deeltjes die aanwezig zijn in de lucht die we inademen. Deze fijne deeltjes kunnen de luchtwegen ontsteken en wanneer ze in de lucht aanwezig zijn, verhogen ze de kans op een astma-aanval aanzienlijk.

Fijne deeltjes komen echter niet alleen buiten voor. Ze zijn ook gemakkelijk in huis te vinden. Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, is de lucht binnenshuis gemiddeld 2 tot 5 keer meer vervuild dan de buitenlucht. Enkele veel voorkomende veroorzakers van astma-aanvallen zijn:

• Passief roken inclusief vaping - Mensen die samenwonen met astmapatiënten moeten proberen te stoppen met roken en/of hun huis strikt rookvrij maken.
• Stof en huisstofmijt - zorg voor een schoon huis, gebruik allergeenvrij beddengoed en vermijd met dons gevulde kussens en matrassen om de kans op astma-aanvallen te verkleinen.
• Huidschilfers van huisdieren - houd huisdieren uit de slaapkamer, was ze regelmatig en gebruik een luchtreiniger met HEPA-filter om astma-aanvallen af te wenden
• Schimmel - Het inademen van schimmelsporen kan een astma-aanval veroorzaken, zelfs als je niet allergisch bent.
• Droog natte spullen binnen 24 uur
• Houd de luchtvochtigheid laag (tussen 30 en 50%, te controleren met een hygrometer)
• Lekkende leidingen repareren
• Schimmel in huis verwijderen en volledig laten drogen
• Als schrobben niet voldoende is, gebruik dan een schimmelwerend product of laat het behandelen door een professional.
• Stuifmeel - vermijd buitenkomen op dagen met veel pollen of draag buiten een masker en bescherm je ogen
• Vergeet niet om je gezicht en haar regelmatig te spoelen
• Luchtvervuiling buiten en binnen - volg de dagelijkse vervuilingsniveaus in uw omgeving en koop een luchtreiniger om de concentratie van luchtvervuiling binnenshuis te verminderen.⁶

De volgende veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen om astma-aanvallen en -symptomen op afstand te houden:

• Zorg voor een gematigd gewicht
• Probeer ademhalingsoefeningen
• Regelmatig bewegen
• Vermijd triggers van het weer
• Beheer stress

BEKIJK ONZE PRODUCTEN

Hoe een luchtreiniger u kan helpen

Talloze onderzoeken hebben het voordeel van luchtreinigers voor astmapatiënten aangetoond.

Een onderzoek uit 2016 door de American Academy of Paediatrics toonde aan dat draagbare, HEPA (high-efficiency particulate air) zuiveraars de deeltjes in de lucht met ongeveer 25-50% verminderen en astmasymptomen en -aanvallen verminderen⁷. Een ander onderzoek toonde aan dat het reinigen van de binnenlucht de luchtkwaliteit binnenshuis aanzienlijk kan verbeteren door de niveaus van PM2.5 (een gevaarlijke vorm van zwevende deeltjes), waardoor astma-aanvallen verminderen en de ademhalingsfuncties verbeteren⁸.

Nog een andere studie in 2016 werd uitgevoerd op kinderen met astma in Shanghai door Chinese en Amerikaanse onderzoekers tijdens een periode van piekvervuiling. Het toonde aan dat wanneer luchtreinigers met HEPA-filters in de kinderkamers werden geplaatst, de PM2.5-concentraties in deze kamers met een derde tot twee derde daalden in vergelijking met filters van lage kwaliteit (zonder HEPA-certificaat). Bovendien was de verbetering van de ademhaling van de kinderen opmerkelijk: er was een toename van 73,1% in de ademhalingselasticiteit bij een verlaagde concentratie PM2,5. De toevoeging van HEPA-filters in een leefruimte kan duidelijk helpen bij mensen die aan astma lijdens⁹.

Drie andere onderzoeken die zich richten op omgevingsfactoren zoals fijnstofvervuiling en hun invloed op de incidentie van astma-aanvallen hebben positieve resultaten laten zien:

• Een onderzoek uit 2020 naar kinderen met astma toonde aan dat luchtreinigers het medicijngebruik bij kinderen met astma kunnen verminderen door de PM2.5-niveaus te verlagen.¹⁰
• Een onderzoek in 2021 naar patiënten met allergische astma ontdekte dat het verlagen van de allergeen- en PM-niveaus in de binnenlucht de levenskwaliteit van astmapatiënten drastisch kan verbeteren.¹¹
• Uit een 3-maanden onderzoek in 2017 in Ierland bleek dat een significante vermindering van fijnstof in de lucht na de installatie van een luchtreiniger leidde tot verbeterde astmasymptomen.¹²

Verbeter uw astmasymptomen met Eoleaf

Al onze Eoleaf luchtreinigers zijn allemaal uitgerust met een HEPA H13 filter en zijn een fantastische bondgenoot voor wie last heeft van astmasymptomen. Deze filters vangen tot 99,97% van de deeltjes met een diameter groter dan of gelijk aan 0,01 µm in één keer op om de binnenlucht volledig te zuiveren.

Voor mensen met kwetsbare luchtwegen bevatten onze apparaten een aantal andere hoogwaardige technologieën die ook kunnen helpen om ademhalingsproblemen te verlichten. Actieve koolstoffilters, een voorbeeld van een van deze technologieën, helpt de lucht te ontdoen van chemische verontreinigingen zoals ozonbenzeen en andere vluchtige organische stoffen (VOS). Dankzij de hoge gasabsorptiecapaciteit is actieve kool ook zeer effectief in het bestrijden van slechte geuren bestrijden.

Als u vragen hebt voordat u tot aankoop overgaat, kunt u altijd contact met ons op. We hebben ook een grondige Koopgids om u te helpen bij het overwegen van alle factoren die nodig zijn voordat u een luchtreiniger voor uw ruimte koopt.

Bronnen

¹ Astma statistieken. Britse longstichting. (n.d.). https://statistics.blf.org.uk/asthma

² Amerikaans ministerie van Volksgezondheid en Human Services. (2022, 24 maart). Wat is astma?. Nationaal Instituut voor Hart, Long en Bloed. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma

³ NHS. (2023, februari 15). RightCare astmascenario. NHS keuzes. https://www.england.nhs.uk/long-read/rightcare-asthma-scenario/

⁴ National Institute for Health and Care Excellence. (2017, november 29). Informatie voor het publiek: Astma: Diagnose, monitoring en beheer van chronische astma. NICE. https://www.nice.org.uk/guidance/ng80/informationforpublic

⁵ Baker, C. (2021, 27 april). Gegevens over kiesdistricten: gezondheidsomstandigheden. House of Commons Library. https://commonslibrary.parliament.uk/constituency-data-how-healthy-is-your-area/

⁶ Centra voor ziektepreventie en -bestrijding. (2022, december 12). Veel voorkomende astmatriggers. Nationaal Centrum voor Milieugezondheid. https://www.cdc.gov/asthma/triggers.html

⁷ Matsui, E. C., Abramson, S. L., Sandel, M. T., Dinakar, C., Irani, A.-M., Kim, J. S., Mahr, T. A., Pistiner, M., Wang, J., Lowry, J. A., Ahdoot, S., Baum, C. R., Bernstein, A. S., Bole, A., Brumberg, H. L., Campbell, C. C., Lanphear, B. P., Pacheco, S. E., Spanier, A. J., & Trasande, L. (2016). Controlepraktijken voor binnenmilieu en astmabeheer. Pediatrie, 138(5). https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162589/60439/Indoor-Environmental-Control-Practices-and-Asthma?autologincheck=redirected

⁸ Miyoshi, T., Furuie, W., Otani, Y., Tani, C., Waku, M., Koike, F., Miyazaki, Y., Inase, N., Sasano, T., Akaza, M., Kubota, T., & Sumi, Y. (2018). Kan luchtreiniger de netheid binnenshuis bevorderen en de patiënten met astma verbeteren? Klinische problemen. https://erj.ersjournals.com/content/52/suppl_62/PA1691

⁹ Xing YF, Xu YH, Shi MH, Lian YX. De invloed van PM2.5 op de menselijke luchtwegen. J Thorac Dis. 2016 Jan;8(1):E69-74. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2016.01.19. PMID: 26904255; PMCID: PMC4740125.

¹⁰ Lee GH, Kim JH, Kim S, Lee S, Lim DH. Effects of Indoor Air Purifiers on Children with Asthma. Yonsei Med J. 2020 Apr;61(4):310-316. doi: 10.3349/ymj.2020.61.4.310. PMID: 32233173; PMCID: PMC7105409.

¹¹ Jia-Ying L, Li-Li O, Jing M, Xin-Yuan L, Li-Min F, Hai-Cheng L, Bao-Qing S. Efficacy of air purifier therapy for patients with allergic asthma. Allergol Immunopathol (Madr). 2021 Sep 1;49(5):16-24. doi: 10.15586/aei.v49i5.146. PMID: 34476917.

12 Sodeau, J. (2017, oktober 12). Astma & Binnenluchtkwaliteit. University College Cork; Astmavereniging van Ierland.