Les risques du vapotage et du vapotage passif

Le vapotage est la nouvelle tendance qui a pris d’assaut de nombreux pays. Il est devenu courant de marcher dans la rue et d’inhaler soudainement de la vapeur parfumée à la fraise provenant du stylo vape d’un passant. Quelque chose sentant aussi agréablement bon ne pourrait jamais être néfaste pour la santé, n'est-ce pas ? Des études, bien qu’encore préliminaires, commencent à montrer la vérité sur le vapotage, y compris pour ceux qui respirent des aérosols issus du vapotage passif. Continuez à lire pour en savoir plus.

Qu'est-ce que le vapotage ?

Le vapotage, ou l'utilisation de cigarettes électroniques (aussi appelé e-cigarettes), consiste à utiliser un appareil portatif, ou “stylo vape”, pour chauffer un liquide que l'utilisateur respire ensuite dans ses poumons. Tous les types de cigarettes électroniques, qui peuvent aller des narguilés électroniques aux vaporisateurs personnels (PV), sont appelés « SEAN » ou « systèmes électroniques de distribution de nicotine ». Généralement, les cigarettes électroniques se composent d'une cartouche utilisée pour contenir le liquide, d'un élément chauffant utilisé pour convertir le liquide en aérosols, d'une batterie qui alimente la cigarette électronique, d'un embout buccal pour respirer les aérosols et d'un bouton d’allumage¹.

Le vapotage est malheureusement devenu attrayant pour les personnes de tous âges, en particulier les adolescents et les jeunes adultes, car il est moderne et est proposé dans une variété de saveurs adaptées aux jeunes comme les fruits, les épices, le chewing-gum, l’herbe ou encore l'arôme de tabac ordinaire.

Le vapotage est-il plus sûr que la cigarette ?

Beaucoup pensent que le vapotage présente moins de risques pour la santé que la cigarette, mais des études commencent à montrer que ce n'est pas le cas.

En quoi le vapotage diffère-t-il de la cigarette ? Au lieu de brûler du tabac, les cigarettes électroniques chauffent du liquide. Malgré son nom, la brume que l’utilisateur souffle à l’aide d’un stylo vape n’est pas de la vapeur d’eau pure ; ces aérosols contiennent de la nicotine, des arômes et d'autres particules fines. Par rapport aux cigarettes ordinaires qui permettent environ 15 bouffées, les e-cigarettes permettent 150 à 300 bouffées².

Le vapotage, qui a commencé à prendre de l’ampleur au cours des dix dernières années, est une technologie nouvelle, et les scientifiques n’en comprennent pas encore pleinement tous les risques. Cependant, certains des risques du vapotage pour la santé qui ont déjà été établis sont :

• Dépendance : les stylos vape contiennent de la nicotine qui crée une forte dépendance ; ceux qui commencent à utiliser des stylos vape sont également plus susceptibles de devenir des fumeurs réguliers de cigarettes.
• Problèmes de santé mentale : la nicotine aggrave à la fois l'anxiété et la dépression et affecte la mémoire et l’attention, en particulier chez les enfants et les adolescents.
• Impuissance : certaines études commencent à montrer que le vapotage peut conduire à de l'impuissance chez les hommes.
• Problèmes de sommeil
• Inflammation, maladie et dommages pulmonaires
• Exposition à des particules fines cancérigènes³

Ce qui est préoccupant, c’est qu’à l’heure actuelle, seules des études limitées ont été réalisées sur le vapotage, de plus, les cigarettes électroniques ne sont pas suffisamment réglementées. Ce que savent le peu d’études publiées, c'est que les cigarettes électroniques contiennent des substances toxiques pour l'homme, on peut citer en exemple le propylène glycol, une substance libérée dans la vapeur des cigarettes électroniques connue pour provoquer une irritation des voies respiratoires supérieures².

Une autre étude a révélé que les cigarettes électroniques ont les mêmes effets physiologiques indésirables à court terme que les cigarettes de tabac ordinaires (observé après 5 minutes d'utilisation)⁴. Cela a été confirmé par une autre étude qui a montré que 10 minutes d’utilisation de la cigarette électronique entraîne une obstruction des voies respiratoires⁵. Une autre étude affirme qu’une seule séance d’utilisation d’une cigarette électronique a des effets mécaniques et inflammatoires, qui sont tous deux exacerbés lorsque le vapotage est utilisé par des asthmatiques 6. Toutes les études s’accordent sur le fait que les études à long terme qui sont en cours, et dont les résultats ne sont pas encore disponibles, seront cruciaux pour déterminer le plein impact du vapotage sur la santé.

Les informations ci-dessus signifient que les personnes qui inhalent de la vapeur secondaire (vapotage passif) respirent de la nicotine, des particules fines comme l’oxyde nitrique et des additifs dangereux. Il a été démontré que même les cigarettes électroniques qui prétendent être sans nicotine contiennent des traces de nicotine conduisant à une dépendance à la nicotine chez les personnes qui n'ont pas l'intention d'en consommer, ce qui finit par les amener à devenir des consommateurs réguliers de cigarettes².

Protégez-vous du vapotage passif avec Eoleaf

Alors que des études à court terme prouvent que le vapotage est dangereux tant pour les fumeurs que pour les personnes touchées par la fumée secondaire, nous attendons les résultats d’études à long terme sur ce sujet. Ce que nous savons, c’est que vapoter est indéniablement dangereux pour notre santé.

Si vous êtes vous-même un vapoteur ou un fumeur, si vous vivez avec un vapoteur ou un fumeur, ou si vous avez un voisin qui consomme de la nicotine sous quelque forme que ce soit, il est important de vous protéger ainsi que votre entourage des effets négatifs du vapotage. Investir dans un purificateur d’air puissant, comme ceux proposés par Eoleaf, peut changer la donne pour vous protéger des méfaits de l’usage de la cigarette et de l’e-cigarette. Il y a certaines choses à prioriser si vous êtes à la recherche d’un purificateur d’air. La première chose dont vous aurez besoin est de vous assurer que votre purificateur d’air contient un filtre certifié HEPA. En règle générale, les particules contenues dans la fumée de tabac et de marijuana mesurent entre 0,3 et 0,5 μm, mais la fumée de tabac contient des nanoparticules dangereuses mesurant jusqu'à 0,01 μm⁷. Les filtres certifiés HEPA d'Eoleaf éliminent toutes les particules fines jusqu'à 0,01 μm, vous protégeant ainsi des fines particules libérées par la fumée de cigarette.

Une autre technologie importante dans la lutte contre la fumée de cigarette est le filtre à charbon actif. En tant que l'une des méthodes de filtration les plus courantes dans le monde industriel, le charbon actif est très efficace pour se lier à une variété de polluants, notamment l'ozone, le benzène et les COV (composés organiques volatils). C'est aussi un excellent moyen de lutter contre les mauvaises odeurs, un outil utile pour éliminer les odeurs de fumée de votre maison !

Ces deux technologies sont toutes incluses dans les purificateurs d'air d'Eoleaf aux côtés de 6 autres technologies de filtration - vous offrant 8 technologies de filtration différentes au total, comprenant également un préfiltre, une photocatalyse, une stérilisation UV et une ionisation. Les purificateurs d'air Eoleaf peuvent également vous aider à lutter contre les allergènes et les germes pouvant être présents dans l’air que vous respirez.

Sources

¹ Vapotage (e-cigarettes) : qu'est-ce que c'est, effets secondaires et dangers. Cleveland Clinic. (22 août 2022). Disponible sur https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21162-vaping

² Fuoco, F. C., Buonanno, G., Stabile, L., & Vigo, P. (2014). Paramètres influents sur la concentration des particules et la distribution de taille dans le courant dominant des e-cigarettes. Environmental Pollution, 184, 523–529. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0269749113005307?via%3Dihub

³ Anzilotti, A. W. (Ed.). (juillet 2022). Vapotage : Ce que les parents doivent savoir (pour les parents) - nemours kidshealth. KidsHealth. Disponible sur https://kidshealth.org/en/parents/e-cigarettes.html

⁴ Vardavas, C. I., Anagnostopoulos, N., Kougias, M., Evangelopoulou, V., Connolly, G. N., & Behrakis, P. K. (2011). Effets pulmonaires à court terme de l'utilisation d'une cigarette électronique. Chest, 141(6), 1400–1406. Disponible sur https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(12)60327-4/fulltext

⁵ Meo, S. A., Ansary, M. A., Barayan, F. R., Almusallam, A. S., Almehaid, A. M., Alarifi, N. S., Alsohaibani, T. A., & Zia, I. (2018). Cigarettes électroniques : impact sur la fonction pulmonaire et fraction d'oxyde nitrique expiré chez des adultes en bonne santé. American Journal of Men's Health, 13(1), 155798831880607. Disponible sur https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988318806073

⁶ Lappas, A. S., Tzortzi, A. S., Konstantinidi, E. M., Teloniatis, S. I., Tzavara, C. K., Gennimata, S. A., Koulouris, N. G., & Behrakis, P. K. (2017). Effets respiratoires à court terme des cigarettes électroniques chez les personnes en bonne santé et les fumeurs souffrant d'asthme. Respirology, 23(3), 291–297. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/resp.13180

⁷ Comment choisir les meilleurs purificateurs d'air pour éliminer la fumée de tabac. BreathingSpace.co.uk. (2022). Disponible sur https://www.breathingspace.co.uk/how-to-choose-the-best-air-purifiers-for-removing-tobacco-smoke-i97