Miten parantaa kotisi ilmanvaihtoa

Kodin ja työpaikan ilmanvaihdon merkitystä ei pidä vähätellä. Rakennusten, kuten ihmistenkin, on hengitettävä, jotta tunkkainen, saastunut ilma pääsee kiertämään ulos ja puhtaampi ilma kiertämään sisään. Tämä auttaa uudistamaan sisäilman happea ja työntämään epäpuhtaudet ulos. Lue alta lisää siitä, miten kotisi tuuletetaan kunnolla myös talvella.

Miksi ilmanvaihto on tärkeää?

Energiatehokkuudesta on tullut tärkeä aihe, ja se on monien ammattirakentajien ennakkoajatus. Valitettavasti tämä tarkoittaa, että monet rakennukset on nykyään rakennettu siten, että ne ovat ilmatiiviitä, jolloin ilman sisään- ja ulosvirtaus on vaikeaa..

Asianmukaisen ilmanvaihdon puute voi johtaa sisäilman epäpuhtauksien kertymiseen, mikä voi olla terveydelle vaarallista.. Esimerkiksi hiilimonoksidi, joka tunnetaan myös "hiljaisena tappajana", voi kerääntyä sisätiloihin, jos niitä ei tuuleteta kunnolla. Kyseessä on myrkyllinen, hajuton kaasu, jolla voi suurina pitoisuuksina olla vakavia terveysvaikutuksia, jopa kuolema. Muita ilman epäpuhtauksia, kuten hiilidioksidia, formaldehydiä ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC-yhdisteitä ) voi päästä kotiisi, jos hankit uusia huonekaluja, ja näitä yhdisteitä voi vapautua kotiisi jopa vuoden ajan. Kotona käytettävät tuotteet, kuten maali, liuottimet, ilmanraikastimet, kynttilät, siivousaineet ja torjunta-aineet, voivat heikentää ilmanlaatua.¹.

Jos kotiasi ei tuuleteta, näiden yhdisteiden hengittäminen voi johtaa moniin kielteisiin terveysvaikutuksiin, kuten useisiin syöpätyyppeihin (erityisesti keuhkosyöpään), hengityselinsairauksiin (kuten keuhkoahtaumatautiin ja astmaan), lisääntyneisiin allergioihin ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ne voivat jopa lisätä mielenterveysongelmien esiintyvyyttä (kuten väsymys, ahdistuneisuus ja masennus). Lue lisää ilmansaasteiden vaaroista täältä.

Toinen ongelma, joka voi ilmetä, jos koti ei ole kunnolla tuuletettu, on kosteuden kertyminen. Tämä on vakava ongelma, joka voi johtaa homeen ja homeen kasvuun ja leviämiseen, mikä voi vahingoittaa kotiasi.erityisesti seinien ja lattioiden puun lahoamista, mikä voi heikentää asuntosi rakenteellista eheyttä. Lisäksi homeen itiöiden hengittäminen on terveydelle vaarallista ja voi aiheuttaa hengitysteiden ärsytystä ja hengitysvaikeuksia sekä laukaista allergioita.

Huonon ilmanvaihdon oireita voivat olla kurkun ja silmien kuivuminen, päänsärky, väsymys, hengenahdistus, huono unenlaatu, huimaus ja yskä. Myös jo olemassa olevat sairaudet, erityisesti hengityselin- ja sydänsairaudet, voivat pahentua.².

Miten tilasi tulisi tuulettaa oikein?

Voit toteuttaa joitakin helppoja toimenpiteitä tilasi tuulettamiseksi. Jos se on turvallista, voit avata makuuhuoneen ikkunat noin kymmeneksi minuutiksi aamulla ja kymmeneksi minuutiksi illalla.³. Vielä parempi on, jos voit avata ikkunat ja/tai ovet kotisi molemmilla puolilla, jotta ilmavirtaus kulkee koko tilassa. Tämä voi tuntua vaikealta asialta talvella, mutta kotisi ja terveytesi tulevat lopulta kiittämään sinua!

Toinen hyvä ehdotus on varmistaa kotisi asianmukainen lämmitys. Talvella, kun ulkoilman kosteus joutuu kosketuksiin kylmien pintojen, kuten seinien, kanssa, kosteus tiivistyy, mikä lisää mahdollisia kosteusongelmia, jotka voivat johtaa homeen kasvuun.⁴. Kuivaa myös vaatteet ulkona, jotta kosteus ei kerry entisestään.

Muita vinkkejä ovat esimerkiksi sen varmistaminen, että kaikki polttolaitteet ja lämmityslaitteet, kuten kaasu- tai puuhellat, tuulettuvat ulos. Jos teet kotitöitä ja käytät haihtuvia orgaanisia yhdisteitä sisältäviä tuotteita, huolehdi ilmanvaihdosta erityisen huolellisesti. Älä koskaan jätä ajoneuvoa tyhjäkäynnille autotalliin. Asenna lopuksi hiilimonoksidi-ilmaisimet kaikkialle tiloihisi ja testaa säännöllisesti radon, joka on toiseksi yleisin syövän aiheuttaja.⁵.

Paranna sisäilman laatua ilmanpuhdistimella.

Vaikka on aina suositeltavaa, että on jonkinlainen ilmanvaihto muutama minuutti päivässä päästää happea sisään, valitettavasti on useita tilanteita, joissa koneellinen ilmanvaihto ei välttämättä ole ihanteellinen.. Ensinnäkin kesällä tai äärimmäisen kuumina aikoina ikkunoiden ja ovien avaaminen voi tuoda kuumaa ilmaa kotiisi. Toiseksi saatat asua paikassa, jossa turvallisuus on ongelma, ja ikkunoiden ja ovien auki jättäminen voi olla riski. Lopuksi, jos asut alueella, jossa ulkoilman epäpuhtaudet ovat korkeita, tilasi koneellinen tuuletus voi johtaa ulkoilman epäpuhtauksien tuloon, jotka ovat nyt muuttuneet sisäilman epäpuhtauksiksi ja aiheuttavat terveysongelmia. Mikä on siis paras toimintatapasi?

Parasta, mitä voit tehdä näissä olosuhteissa, on investoida ilmanpuhdistimeen.

Vaikka ilmanpuhdistimet eivät uudista tilasi tunkkaista ilmaa, ne poistavat erinomaisesti sisäilman epäpuhtauksia ja tekevät ilmastasi turvallisen hengitettäväksi. Eoleafin ilmanpuhdistimet pystyvät poistamaan kaikki epäpuhtaudet ilmastasi 0,1 %:n kokoon asti. μm:iin, joihin voi sisältyä allergeeneja (pöly, home ja itiöt, siitepöly ja lemmikkieläinten hilse), bakteereja (virukset ja bakteerit), kemiallisia epäpuhtauksia, kuten VOC-yhdisteitä ja formaldehydiä, sekä pienhiukkasia (PM10, PM2.5 ja PM0.1). Lisäksi, Eoleafin laitteissa on kaukosäätimen näyttö, jonka avulla voit seurata ilmanlaatua ja kosteustasoa reaaliajassa. Bluetoothin välityksellä, mikä takaa sinulle puhtaan ilman seuraamalla pienhiukkasten, ilmassa olevien allergeenien, pisaroiden, aerosolien ja kemiallisten saasteiden tasoja yhdellä silmäyksellä.

Resurssit

1 Abchi, M. (2020, lokakuu 21). Miksi ilmanvaihto on tärkeää kodissasi? Professional Home Inspection, Intia. Haettu 28. huhtikuuta 2023, osoitteesta https://macj-abuyerschoice.com/why-ventilation-is-important-for-your-home/

2 Dijkmeijer, F. (2020, June 2). Huonon ilmanvaihdon seuraukset. Ventilationland. Haettu 28. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://www.ventilationland.co.uk/en_GB/blog/item/all-about-ventilation-255/.

3 Miksi koti kannattaa tuulettaa joka päivä? ADEME. (2020, 22. toukokuuta). Haettu 28. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/sante/pourquoi-conseille-daerer-logement-tous-jours

4 Kotisi ilmastointi talven aikana: Miten se tehdään? Vasco. (n.d.). Haettu 28. huhtikuuta 2023, osoitteesta https://vasco.eu/en/blog/aerating-your-home-during-winter-how-do-you-go-about-it

5 Ilmanvaihto: Miten rakennukset hengittävät. American Lung Association. (2022, 17. marraskuuta). Haettu 28. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://www.lung.org/clean-air/indoor-air/protecting-from-air-pollution/ventilation.