Wie Sie die Belüftung Ihrer Wohnung verbessern können

Die Bedeutung der Belüftung Ihrer Wohnung und Ihres Arbeitsplatzes sollte nicht unterschätzt werden. Wie Menschen müssen auch Gebäude atmen, damit verbrauchte und verschmutzte Luft nach außen und saubere Luft nach innen zirkulieren kann. So wird der Sauerstoff in den Räumen erneuert und Schadstoffe werden verdrängt. Lesen Sie weiter unten, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihr Haus auch im Winter richtig lüften können.

Warum ist Lüften wichtig?

Energieeffizienz ist zu einem wichtigen Thema geworden und wird von vielen professionellen Bauherren vorausgedacht. Leider bedeutet dies, dass viele Gebäude heute so gebaut werden, dass sie luftdicht sind und die Luft nur schwer ein- und ausströmen kann.

Eine unzureichende Belüftung kann zu einer Anhäufung von Schadstoffen in der Innenraumluft führen, die für die Gesundheit gefährlich sein können. Kohlenmonoxid zum Beispiel, das auch als "stiller Killer" bezeichnet wird, kann sich in Innenräumen ansammeln, wenn nicht richtig gelüftet wird. Dabei handelt es sich um ein giftiges, geruchloses Gas, das in hohen Konzentrationen schwerwiegende gesundheitliche Folgen bis hin zum Tod haben kann. Andere Luftschadstoffe wie CO2, Formaldehyd und flüchtige organische Verbindungen (VOC ) können in Ihre Wohnung gelangen, wenn Sie neue Möbel kaufen, und diese Verbindungen können bis zu einem Jahr lang in der Wohnung verbleiben. Produkte, die Sie in Ihrer Wohnung verwenden, wie Farben, Lösungsmittel, Lufterfrischer, Kerzen, Reinigungsmittel und Pestizide, können Ihre Luftqualität beeinträchtigen¹.

Wenn Ihre Wohnung nicht gelüftet wird, kann das Einatmen dieser Stoffe zu einer Vielzahl negativer gesundheitlicher Auswirkungen führen, darunter verschiedene Krebsarten (insbesondere Lungenkrebs), Erkrankungen der Atemwege (wie COPD und Asthma), ein erhöhtes Allergierisiko und, wie neuere Studien zeigen, sogar ein erhöhtes Auftreten von psychischen Problemen (wie Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen). Lesen Sie mehr über die Gefahren der Luftverschmutzung hier.

Ein weiteres Problem, das auftreten kann, wenn eine Wohnung nicht richtig gelüftet wird, ist die Ansammlung von Feuchtigkeit und Nässe. Dies ist ein schwerwiegendes Problem, das zu Schimmelpilzbildung und -ausbreitung führen kann, was wiederum Schäden an Ihrem Haus verursachen kann.Dies kann zu Schäden an Ihrem Haus führen, insbesondere zu Holzfäule in Ihren Wänden und Böden, die die strukturelle Integrität Ihres Hauses schwächen kann. Außerdem ist das Einatmen von Schimmelsporen gesundheitsschädlich und kann zu Atemwegsreizungen und Atembeschwerden führen sowie Allergien auslösen.

Zu den Symptomen einer schlechten Belüftung gehören trockener Hals und trockene Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, schlechte Schlafqualität, Schwindel und Husten. Vorbestehende Krankheiten, insbesondere Atemwegs- und Herzkrankheiten, können ebenfalls verschlimmert werden.².

Wie sollten Sie Ihren Raum richtig lüften?

Es gibt einige einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihren Raum zu lüften. Wenn es gefahrlos möglich ist, können Sie die Fenster Ihres Schlafzimmers morgens und abends für etwa zehn Minuten öffnen.³. Noch besser ist es, wenn Sie die Fenster und/oder Türen auf beiden Seiten Ihrer Wohnung öffnen können, um einen Luftstrom zu erzeugen, der sich durch den gesamten Raum bewegt. Das mag im Winter schwierig erscheinen, aber Ihre Wohnung und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken!

Ein weiterer guter Vorschlag ist, für eine angemessene Beheizung Ihrer Wohnung zu sorgen. Wenn im Winter die Feuchtigkeit aus der Außenluft mit kalten Oberflächen wie Wänden in Berührung kommt, kondensiert die Feuchtigkeit, wodurch weitere Feuchtigkeitsprobleme entstehen, die zu Schimmelbildung führen können.⁴. Trocknen Sie Ihre Kleidung auch im Freien, um weitere Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden.

Zu den weiteren Tipps gehört, dass alle Verbrennungsgeräte und Heizungen wie Gas- oder Holzöfen nach außen entlüftet werden müssen. Achten Sie bei Heimwerkerarbeiten und der Verwendung von Produkten, die flüchtige organische Verbindungen enthalten, besonders auf die Belüftung. Lassen Sie niemals ein Fahrzeug im Leerlauf in Ihrer Garage stehen. Und schließlich sollten Sie überall in Ihren Räumen Kohlenmonoxiddetektoren installieren und regelmäßig auf Radon testen, die zweithäufigste Krebsursache.⁵.

Verbessern Sie Ihre Raumluftqualität mit einem Luftreiniger

Es wird zwar immer empfohlen, ein paar Minuten am Tag zu lüften, um Sauerstoff in die Räume zu lassen, Leider gibt es einige Situationen, in denen eine mechanische Belüftung nicht ideal ist. Erstens kann im Sommer oder bei extremer Hitze durch das Öffnen von Fenstern und Türen heiße Luft in Ihre Wohnung gelangen. Zweitens leben Sie vielleicht in einer Gegend, in der Sicherheit ein Thema ist, und das Offenlassen von Fenstern und Türen kann ein Risiko darstellen. Und wenn Sie in einem Gebiet mit hoher Außenluftverschmutzung leben, kann das mechanische Lüften zu einem Zustrom von Außenluftschadstoffen führen, die nun zu Innenluftschadstoffen geworden sind und Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Was ist also die beste Lösung für Sie?

Das Beste, was Sie unter diesen Umständen tun können, ist, in einen Luftreiniger zu investieren.

Luftreiniger erneuern zwar nicht die verbrauchte Luft in Ihren Räumen, sind aber hervorragend geeignet, um Schadstoffe aus der Innenraumluft zu entfernen, so dass Ihre Luft wieder sicher zum Atmen ist. Die Luftreiniger von Eoleaf sind in der Lage, alle Schadstoffe bis zu einer Größe von 0,1 μm aus der Luft zu entfernen. μm, darunter Allergene (Staub, Schimmel und Sporen, Pollen und Tierhaare), Keime (Viren und Bakterien), chemische Verunreinigungen wie VOC und Formaldehyd sowie Feinstaub (PM10, PM2,5 und PM0,1). Zusätzlich, sind die Geräte von Eoleaf mit einem Fernbedienungsdisplay ausgestattet, mit dem Sie Ihre Luftqualität und Luftfeuchtigkeit in Echtzeit überwachen können Über Bluetooth können Sie die Luftqualität und die Luftfeuchtigkeit in Echtzeit überwachen und so saubere Luft garantieren, indem Sie den Gehalt an Feinstaub, Allergenen in der Luft, Tröpfchen, Aerosolen und chemischen Verunreinigungen auf einen Blick sehen.

Ressourcen

1 Abchi, M. (2020, Oktober 21). Warum ist Belüftung für Ihr Zuhause wichtig? Professionelle Hausinspektion, Indien. Abgerufen am 28. April 2023, von https://macj-abuyerschoice.com/why-ventilation-is-important-for-your-home/

2 Dijkmeijer, F. (2020, Juni 2). Folgen einer schlechten Belüftung. Ventilationland. Abgerufen am 28. April 2023, von https://www.ventilationland.co.uk/en_GB/blog/item/all-about-ventilation-255/

3 Warum wird empfohlen, Ihre Wohnung täglich zu lüften? ADEME. (2020, 22. Mai). Abgerufen am 28. April 2023, von https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/sante/pourquoi-conseille-daerer-logement-tous-jours

4 Belüftung des Hauses im Winter: Wie geht man dabei vor? Vasco. (n.d.). Abgerufen am 28. April 2023, von https://vasco.eu/en/blog/aerating-your-home-during-winter-how-do-you-go-about-it

5 Belüftung: Wie Gebäude atmen. American Lung Association. (2022, 17. November). Abgerufen am 28. April 2023, von https://www.lung.org/clean-air/indoor-air/protecting-from-air-pollution/ventilation