Luftvejssygdomme og luftforurening

Luftforurening er en global sundhedskrise, som påvirker os alle sammen. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), indånder næsten hele verdens befolkning (99 %) luft, der overskrider WHO's grænseværdier for luftkvalitet.. Mange byer over hele verden - 6000 byer i april 2022 - er ved at blive opmærksomme på problemet og er begyndt at overvåge luftkvaliteten. Overvågning er dog ikke nok, og milliarder af mennesker rundt om i verden indånder stadig forurenet luft.¹. De sundhedsmæssige konsekvenser af luftforurening er mange, lige fra øget forekomst af astma og allergi til forskellige former for kræft. Den mest almindelige lidelse forårsaget af luftforurening er dog luftvejssygdomme. Læs nedenfor om luftforureningens farer for vores luftvejssundhed, og hvad du kan gøre for at beskytte dig selv.

Hvad er luftvejssygdomme?

National Cancer Institute definerer luftvejssygdomme som enhver sygdom, der påvirker lungerne og/eller andre dele af åndedrætssystemet, hvilket kan omfatte luftvejene og andre dele af lungerne. Luftvejssygdomme kan forårsages af cigaretrøg (førstehånds-, andenhånds- og tredjehåndsrøg), radon- og/eller asbesteksponering, infektioner og andre forurenende stoffer, der findes i vores luft.².

De mest almindelige luftvejssygdomme er:

• Astma
• Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
• Lungefibrose
• Lungekræft
• Lungebetændelse²

Astma og KOL er de to mest almindelige luftvejssygdomme på verdensplan, og astma påvirker 262 millioner mennesker. KOL var ansvarlig for 3,23 millioner dødsfald på verdensplan i 2019.³. Mennesker, der lider af disse sygdomme, er meget mere sårbare over for virkningerne af luftforurening.

Luftforureningens effekter på vores åndedrætssundhed

Vi er alle modtagelige for farerne ved luftforurening, uanset om eksponeringen er kort- eller langvarig. Alvoren af de sundhedsmæssige virkninger, der skyldes dårlig luftkvalitet, afhænger af flere faktorer, som kan omfatte:

• Forureningstype
• Koncentrationen af forurenende stoffer i luften
• Tilstedeværelse af indendørs forurening
• Nærhed til det forurenende stof
• Sæson og tidspunkt på dagen
• Yderligere eksponering for cigaretrøg (første-, anden- eller tredjehånds)⁴

Enhver person, der indånder forurenet luft, risikerer negative helbredseffekter og sygdomme, selvom effekterne ofte først mærkes mange år senere.. Nogle af dem er som følger:

Højrisikogrupper

Vi er alle i farezonen, men gravide kvinder, børn, personer med nedsat immunforsvar og ældre anses for at være de mest udsatte grupper, når det gælder risikoen ved luftforurening.

Gravide kvinder

For gravide kvinder, har undersøgelser vist, at luftforurening kan påvirke fosteret på både cellulært og molekylært niveauog i sidste ende føre til negative fødselsresultater såsom lav fødselsvægt, for tidlig fødsel og lungedefekter hos fosteret. Disse lungedefekter kan forårsage luftvejssygdomme og nedsat lungefunktion senere i livet. Når gravide kvinder udsættes for luftforurening, kan de desuden overføre forurenende kemikalier direkte til det voksende foster gennem fostervandet og moderkagen.⁵.

Læs mere om luftforureningens virkninger på gravide kvinder her.

Børn

Der er især nogle få faktorer, der gør børn mere modtagelige for farerne ved luftforurening, bl.a. at de har en større lungeoverflade og tilbringer mere tid udendørs (hvilket øger deres eksponering). Tilstedeværelsen af forurenende stoffer i luften øger sværhedsgraden af luftvejsinfektioner, og akutte luftvejsinfektioner er ansvarlige for en tredjedel af alle dødsfald hos børn under 5 år. Undersøgelser i store byer i både Tyskland og Finland viste, at udsættelse for partikler og NO2er forbundet med et øget antal tilfælde af laryngo-tracheo-bronkitis blandt børn. En anden undersøgelse i Nepal viste, at indendørs forurening er forbundet med et højere antal tilfælde af kronisk bronkitis hos ikke-rygere i alle^aldre5.

Læs mere om luftforureningens virkninger på spædbørn og børn her.

Immunsvækkede personer

Personer med nedsat immunforsvar eller allerede eksisterende sygdomme, især sygdomme i lungerne og luftvejene som astma eller KOL, har større risiko for at lide af de negative sundhedseffekter af luftforurening. Disse personer skal træffe ekstra foranstaltninger for at beskytte sig selv mod at forværre deres tilstand (hvilket kan føre til yderligere helbredsproblemer), herunder at bære masker og reducere deres tid udendørs. Da vi ved, at indeluften kan være betydeligt mere forurenet end udeluften, vil disse foranstaltninger desværre ikke beskytte dem helt.

Ældre

Endelig er ældre mennesker i betydelig risiko for at få et dårligt helbred som følge af luftforurening. Når en person ældes, falder kroppens evne til at fungere gradvist, især kroppens evne til at reagere på trusler mod immunsystemet som f.eks. infektion. Den enkeltes sårbarhed kan afhænge af hans eller hendes sundhedshistorie og komorbiditet, men undersøgelser af de kortsigtede sundhedseffekter af luftforurening på den ældre befolkning har fastslået, at luftforurening medfører, at ældre personer har en højere risiko for for tidlig død og flere hospitalsindlæggelser. Det skyldes luftforureningsforårsagede luftvejsinfektioner (f.eks. lungebetændelse) og forværring af kroniske sygdomme. Ifølge disse undersøgelser er den ældre befolkning mest følsom over for partikelforurening (PM) end nogen anden type luftforurening.⁶.

Læs mere om virkningerne af luftforurening på ældre befolkninger her.

Hvordan kan vi beskytte os mod risikoen for luftvejssygdomme forårsaget af luftforurening?

Vi kan alle gøre små ting i vores hverdag, som kan være med til at reducere den udendørs luftforurening. I stedet for at tage bilen på korte ture kan vi cykle i stedet for at reducere udledningen fra køretøjer. At holde op med at ryge og opfordre omgivelserne til at gøre det samme er en anden glimrende måde at reducere luftforureningen på (læs mere om rygningens indvirkning på luftkvaliteten her). At undgå at brænde haveaffald af og forsøge at bruge rene opvarmningsformer, når det er muligt, er også gode tips.

På trods af vores bedste indsats er det desværre ikke altid os selv, der bestemmer, hvordan vores indåndingsluft har det. Industrien er ansvarlig for en stor del af forureningen i vores luft. Forurenet luft udefra trænger ofte ind i vores hjem og arbejdspladser og bliver fanget, hvilket resulterer i indendørs luft, der er 7-10 gange mere forurenet end udendørsluften.. Den bedste måde, vi kan sikre, at vi indånder den reneste, forureningsfri luft i vores indendørs rum, er ved at udstyre vores hjem og kontorer med en luftrenser.

Eoleafs luftrensere er avancerede enheder, der er udstyret med de mest avancerede filtreringsteknologier på dagens marked. Vores flerlagsfiltre bruger 8 forskellige filtreringsteknologier, herunder et HEPA H13-certificeret og et lag med aktivt kul. De er designet til at fjerne alle de forurenende stoffer fra luften, der kan føre til luftvejssygdomme og andre sygdomme forårsaget af luftforurening, hvilket beskytter dig og forbedrer dit helbred. Kontakt os i dag for at finde den enhed, der passer bedst til dine behov.

Referencer

¹ Verdenssundhedsorganisationen. (2022, 4. april). Milliarder af mennesker indånder stadig usund luft: Nye WHO-data. Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 25. januar 2023 fra https://www.who.int/news/item/04-04-2022-billions-of-people-still-breathe-unhealthy-air-new-who-data

² National Institutes of Health. (2022). NCI Dictionary of Cancer terms. National Cancer Institute. Hentet 5. december 2022 fra https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/respiratory-disease

³ Verdenssundhedsorganisationen. (2022, 20. maj). Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 5. december 2022 fra https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)

⁴ Yang, T., Gong, J., Li, T., & Zhang, K. (2022). Eksponering for luftforurening og luftvejssygdomme. Frontiers Public Health. Hentet 25. januar 2023 fra https://www.frontiersin.org/research-topics/36582/air-pollution-exposure-and-respiratory-diseases

⁵ Kim D, Chen Z, Zhou LF, Huang SX. Luftforurening og tidlig opståen af luftvejssygdomme. Chronic Dis Transl Med. 2018 Jun 7;4(2):75-94. doi: 10.1016/j.cdtm.2018.03.003. PMID: 29988883; PMCID: PMC6033955.

⁶ Simoni M, Baldacci S, Maio S, Cerrai S, Sarno G, Viegi G. Negative virkninger af udendørs forurening hos ældre. J Thorac Dis. 2015 Jan;7(1):34-45. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2014.12.10. PMID: 25694816; PMCID: PMC4311079.

⁷ Luftforurening. National Geographic Society. (n.d.). Hentet 25. januar 2023 fra https://education.nationalgeographic.org/resource/air-pollution/