Sov bättre med en luftrenare från Eoleaf

Visste du att sömnsvårigheter kan vara direkt relaterade till luftkvaliteten i ditt hem? Många av oss drar kanske andra slutsatser om vi har svårt att sova, men den luft du andas kan spela en viktig roll.

Några tecken på att du har dålig sömnkvalitet är att du har svårt att somna på kvällen, att du håller dig vaken under långa perioder mitt i natten, att du vaknar tidigt på morgonen och inte kan somna om, att du känner dig nedstämd och känner dig dåligt utvilad på morgonen. Enligt NHS kan långvarig sömnbrist leda till ännu fler problem, t.ex. svårigheter att utföra dagliga uppgifter på grund av utmattning, och det kan även påverka dina relationer.

Förbättra inomhusluftens kvalitet för bättre sömn

Förutom att orsaka dålig sömnkvalitet kan luftföroreningar ha en rad olika negativa effekter på din hälsa, nämligen luftvägskomplikationer som astma och tilloch med lungsjukdomar. Även om det kan vara svårt att filtrera bort de föroreningar som du stöter på utomhus, är det mycket lättare att kontrollera luftföroreningar inomhus. Allt som krävs är att du investerar i en luftrenare av hög kvalitet.

De luftrenare som finns på Eoleaf har ett brett användningsområde, men hur de kan hjälpa dig att sova bättre är genom att minska antalet allergener i din inomhusluft. Våra luftrenare är HEPA-certifierade. Filter som får denna beteckning avlägsnar minst 99,97 % av partiklar med en storlek som är större än eller lika med en diameter på 0,3 µm, vilket innebär att våra luftrenare kan avlägsna alla allergener (pollen, kvalster, mjäll från husdjur), fina partiklar (upp till PM0,1) och bakterier (bakterier, virus, mögel och sporer) från din luft.

Allergener i luften kan leda till en rad olika symtom som kan förhindra en hel natts sömn, t.ex. nysningar, kliande ögon och hals, nästäppa och huvudvärk i bihålorna (Lee). Genom att helt ta bort allergener från ekvationen kan du vara säker på att du kommer att sova gott hela natten.

Eoleafs luftrenare är också utrustade med avancerade sensorer som ger dig en exakt uppfattning om statusen för din nuvarande inomhusluftkvalitet. Kombinerat med ett automatiskt läge som justerar fläkthastigheten beroende på luftkvaliteten i realtid gör detta det otroligt enkelt att hålla jämna steg med den kontinuerliga föroreningen.

Dessutom är våra luftrenare tysta som en viskning när de är inställda på viloläge, vilket gör att de lätt smälter in i alla miljöer och framför allt gör att du kan sova helt ostört. I viloläget stängs alla ljud och ljus som kommer från din enhet av och tystas.

Det enda som hindrar dig från att få en god natts sömn kan finnas precis vid dina fingertoppar: en luftrenare från Eoleaf. Förbered dig på att sova bättre än någonsin med nyrenad luft, helt fri från föroreningar och allergener.

Referenser

Lee, J. J. L. (C. S. (2022, 5 mars). Hur luftrenare kan hjälpa dig att sova bättre: Fördelarna förklarade! whatasleep.com.au. Hämtad 27 oktober 2022 från https://whatasleep.com.au/blog/how-air-purifiers-can-help-you-sleep-better/