Beskytt barna dine mot innendørs luftforurensning

Barn er en av de mest utsatte gruppene når det gjelder sykdommer forårsaket av luftforurensning. Verdens helseorganisasjon (WHO) kommer med en dyster og sjokkerende statistikk som anslår at 93 % av alle barn under 15 år puster inn forurenset luftDe hevder dessuten at luften som det store flertallet av verdens befolkning puster inn, er så forurenset at den har alvorlige negative effekter på barns utvikling, helse og velvære. Akutte luftveisinfeksjoner forårsaket av luftforurensning tar livet av 600 000 barn hvert år (basert på tall fra 2016)¹.

Slike tall er vanskelige å svelge, særlig når man vet at luftforurensningen innendørs er 2 til 5 ganger mer forurenset enn uteluften (noen ganger opptil 100 ganger mer forurenset). Hva kan vi gjøre for å beskytte våre egne barn mot farene ved innendørs luftforurensning, med tanke på at vi tilbringer 80 % av tiden vår innendørs? Nedenfor skal vi se nærmere på hva luftforurensning egentlig er, hvorfor barn er mer sårbare, og hvordan en luftrenser kan hjelpe.

Hva er innendørs luftforurensning?

Luftforurensning er når det finnes en eller flere forurensende stoffer i luften som kan være farlige for helsen og velværet vårt. Etter hvert som jordens befolkning fortsetter å vokse (per 15. november 2022 var jordens befolkning oppe i 8 milliarder), vil antallet kjøretøy på veiene som genererer skitne utslipp fortsette å øke, og det samme vil etterspørselen etter forurensende produkter fra industrien for å tilfredsstille den økende befolkningen.

Innendørs luftforurensning, på den annen side, er når luftforurensende stoffer er til stede i innendørs rom. Disse forurensningene kommer enten utenfra (og på grunn av at mange bygninger er lufttette, blir de fanget) eller fra bruk av forurensende produkter og stoffer innendørs. Innendørs forurensning er allestedsnærværende og finnes i hjemmet, på skolen, i biler og skolebusser og i de fleste andre innemiljøer.

Ifølge WHOvar innendørs luftforurensning ansvarlig for 3,2 millioner dødsfall bare i 2020, hvorav 237 000 var barn under 5 år¹. Innendørs luftforurensning, også kjent som luftforurensning fra husholdninger, har blitt knyttet til mange sykdommer og helseproblemer blant både voksne og barn, blant annet

• Økt forekomst av flere typer kreft (spesielt lunge og strupehodekreft), hjerte- og karsykdommer, astma astmaog allergier
• Lav fødselsvekt hos spedbarn (LBW)
• Graviditetskomplikasjoner komplikasjoner

Økt risiko for psykiske lidelser som angst og depresjon

Hvorfor er barn mer sårbare?

Det er flere grunner til at barn er mer utsatt for sykdom, særlig sykdommer som er relatert til luftforurensning:

• Barn puster raskere og inhalerer mer luft per kilo kroppsvekt enn voksne gjennom kortere luftveier, noe som fører til at de puster inn mer luft og dermed blir eksponert for større mengder forurensende stoffer
• Barn er også mer aktive, og de puster inn mer luft enn den gjennomsnittlige voksne
• Siden de er mindre og bor nærmere bakken, befinner de seg i en posisjon der konsentrasjonen av forurensende stoffer er høyest¹
• Barns lunger er ikke fullt utviklet, og eksponering for forurensende stoffer fører til biologiske forstyrrelser, særlig i form av organskader og betennelser
• Barn har et underutviklet immunsystem, noe som gjør at de har høyere risiko for å få i seg mer luftforurensende stoffer og pådra seg sykdommer når de utsettes for forurensende stoffer²
• Fordi immunforsvaret deres ennå ikke er tilstrekkelig utviklet, er barns kropper lettere gjennomtrengelige for luftforurensende stoffer, og avgiftningen er ikke like effektiv som i en voksen kropp⁴

Barn i alle aldre har også høy risiko for å bli eksponert for luftforurensende stoffer innendørs på skolen. Studier har funnet en sammenheng mellom eksponering for innendørs luftforurensning og reduserte akademiske prestasjoner og svekkede kognitive evner hos unge elever. De luftforurensende stoffene som har størst effekt på barn i skolen, er blant annet forurensende stoffer i form av fine partikler som PM10, PM2,5NO2 og ozon. Flere studier har funnet bevis for lavere testresultater på skolen på grunn av dårligere arbeidsminne, akademiske prestasjoner, informasjonsoppbevaring, konsentrasjon og resonneringsevner^6,7.

Virkningene av innendørs luftforurensning på barn

Hvor alvorlige effektene av eksponering for luftforurensning er på barns helse og velvære, avhenger av en rekke faktorer, blant annet hvor lenge, i hvilken konsentrasjon og hvilken type forurensning barnet har vært eksponert for. Eksponering for luftforurensning er skadelig både på kort og lang sikt. Kortsiktige bivirkninger av eksponering for luftforurensning kan omfatte kløe i hals og øyne, sår hals, hudreaksjoner, hodepine, tretthet, kortpustethet og forkjølelseslignende symptomer.

Noen av de mer alvorlige effektene luftforurensning har på helse og velvære hos barn er

• Effekter på luftveiene
• Nedsatt lungefunksjon
• Påvirket alveolarisering
• Immundifferensiering i lungene
• Lungebetennelse i tidlig barndom
• Økt forekomst av astmautvikling
• Økt risiko for luftveisinfeksjoner og allergier
• Effekter på immunsystemet
• Økt antall T-lymfocytter
• Redusert antall B-lymfocytter
• Tilstedeværelse av naturlige dreperceller
• Effekter på nevrologisk utvikling
• Økt risiko for ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), autismespekterforstyrrelser (ASD) og avhengighetsskapende atferd
• Forsinkelser i utviklingen
• Utvikling av tynn hjernebark og redusert corpus callosum
• Metabolske effekter
• Økt forekomst av fedme hos barn på grunn av økte leptinnivåer
• Høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes⁵

Hvordan kan vi beskytte barna våre mot innendørs luftforurensning?

Det er flere ting vi kan gjøre for å beskytte barna våre mot eksponering for luftforurensning og dens skadelige helseeffekter. Noen av disse er blant annet

1. Ikke røyk innendørs eller på steder der barna kan bli eksponert for sigarettrøyk
2. Installer en karbonmonoksiddetektor hjemme
3. Hvis du har noen apparater som brenner gasshold dem i god stand og sørg for å få dem inspisert en gang i året av en kvalifisert tekniker (og sørg for å ventilere godt når de er i bruk)
• Prøv å bruke renere brensel til matlaging og strømforsyning når det er mulig
4. La aldri en bil stå på tomgang i garasjen, spesielt ikke hvis garasjen er tilknyttet boligen din.
• Gjør en innsats for å kjøre bilfritt med barna dine! Prøv å redusere bilbruken helt på korte reiser ved å prioritere kollektivtransport eller sykling
5. Bruk utelukkende produkter med lav eller ingenVOC (flyktige organiske forbindelser) maling og andre ombyggingsmaterialer, og begrens bruken av parfymer og desinfiserende spray
6. Unngå bruk av stearinlys og luftfriskere, som er notoriske kilder til VOC
7. Hold barna trygge på skolen og i bilen med luftrensere³

Bekjemp innendørs luftforurensning med Eoleaf

I tillegg til listen ovenfor er en god og effektiv måte å beskytte barna dine mot innendørs luftforurensning på å installere en luftrenser i hjemmet ditt.

En luftrenser bruker en intern vifte til å trekke inn luft fra et bestemt rom, bruker ulike filtreringsteknologier inne i enheten for å behandle luften og fjerne uønskede partikler. Deretter sirkulerer den rensede luften tilbake til rommet. Noen luftrenseapparater, som de som er tilgjengelige hos Eoleaf, har en automatisk modus der de registrerer forurensningsnivået i hjemmet ditt og behandler luften deretter.

Her hos Eoleaf har vi spesialisert oss på luftrensing og selger førsteklasses luftrensere som bruker de mest avanserte og velprøvde filtreringsmetodene på markedet for å redusere luftforurensningen innendørs. Våre kraftige enheter eliminerer de tre hovedkildene til skadelig luftforurensning: partikler, kjemikalier og biologiske stoffer. Alle Eoleafs apparater er utstyrt med HEPA-sertifiserte filtre, noe som betyr at filtrene våre er i stand til å filtrere 99,97 % av partiklene med en størrelse større enn eller lik 0,01 µm i en enkelt passering. De er i stand til å filtrere bort alle fine partikler og forurensende stoffer opp til PM0,1, bakterier (bakterier og virus), muggsopp og deres sporerog allergener (pollen, støvmidd).

Vårt mål er å beskytte deg og din familie mot farene ved innendørs luftforurensning. Ta kontakt med vårt team av luftrensingsspesialister eller se vår grundige Kjøpsveiledning for å finne den rette luftrenseren for ditt hjem.

Referanser

¹ Verdens helseorganisasjon. (2018, 29. oktober). Mer enn 90 % av verdens barn puster inn giftig luft hver dag. Verdens helseorganisasjon. Hentet 2. desember 2022 fra https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

2 Singh, M. (2022, 7. november). Luftforurensning: Slik kan du beskytte deg mot de negative effektene. NDTV.com. Hentet 2. desember 2022 fra https://www.ndtv.com/health/air-pollution-heres-how-you-can-protect-yourself-your-kids-from-air-pollution-3491135

3 Kraisinger, K. (2022, 10. mars). 6 måter å beskytte barn mot luftforurensning på. AirPurifiers.com. Hentet 2. desember 2022 fra https://airpurifiers.com/6-ways-to-protect-children-from-air-pollution/

4 Buka I, Koranteng S, Osornio-Vargas AR. Luftforurensningens innvirkning på barns helse. Paediatr Child Health. 2006 okt;11(8):513-6. PMID: 19030320; PMCID: PMC2528642.

⁵ Johnson, N.M., Hoffmann, A.R., Behlen, J.C. et al. Air pollution and children's health - a review of adverse effects associated with prenatal exposure from fine to ultrafine particulate matter. Environ Health Prev Med 26, 72 (2021). doi:10.1186/s12199-021-00995-5

6 Lu W, Hackman DA, Schwartz J. Ambient air pollution associated with lower academic achievement among US children: En landsomfattende panelstudie av skoledistrikter. Environ Epidemiol. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. Erratum i: Environ Epidemiol. 2022 Feb 25;6(2):e202. PMID: 34909554; PMCID: PMC8663889.

7 Gartland N, Aljofi HE, Dienes K, Munford LA, Theakston AL, van Tongeren M. The Effects of Traffic Air Pollution in and around Schools on Executive Function and Academic Performance in Children: En rask gjennomgang. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 10;19(2):749. doi: 10.3390/ijerph19020749. PMID: 35055570; PMCID: PMC8776123.