Hvordan røyking bidrar til luftforurensning

Helserisikoen ved sigarettrøyk er velkjent: Røyking kan føre til en rekke sykdommer som påvirker alle kroppens organer, blant annet kreft, hjertesykdom, hjerneslag, diabetes, lungesykdom og lungekreft, KOLS og mye mer¹. Røyking kan til og med være farlig for ikke-røykere som opplever både passiv røyking og tredjehåndsrøyking. Men du er kanskje ikke klar over hvilken risiko røyking utgjør for miljøet og luftkvaliteten vår. Visste du at sigarettrøyk er ti ganger mer forurensende for luften vår enn dieselutslipp? Les nedenfor for å finne ut mer om hvordan røyking truer luftkvaliteten vår og setter folkehelsen i fare³.

Tobakksrøykens sammensetning

For å forstå hvilken innvirkning røyking har på luftkvaliteten, er det viktig å forstå den kjemiske sammensetningen av sigarettrøyk.

Tobakk inneholder mer enn 4000 kjemiske forbindelser, hvorav 60 er kjente kreftfremkallende stoffer. Tobakksrøyk er et gruppe A-kreftfremkallende stoff, noe som gjør det til et av de farligste kreftfremkallende stoffene. Noen av forbindelsene i sigarettrøyk er karbonmonoksid, benzen, formaldehyd, nikotin, fenol, hydrogencyanid, polysykliske aromatiske hydrokarboner (PAH-er) og tobakksspesifikke nitrosaminer (TSNA-er). Tobakksrøyk er en aerosol, noe som betyr at 95 % er gass og 5 %, den synlige delen av sigarettrøyken, består av partikler som kalles "tjære".

Sigarettrøyk har to klassifiseringer når det gjelder risikovurdering: hovedstrøm eller sidestrøm. Hovedstrømsrøyk inhaleres direkte av brukeren gjennom sigarettrøret og ned i lungene. Sidestrømsrøyk, også kjent som "passiv røyk" eller "passiv røyking", pustes vanligvis inn i lungene av ikke-røykere (eller "passivrøykere"). Det er røyken som frigjøres når sigaretten blir stående å brenne mellom blåsene. Konsentrasjonen av de farlige stoffene som finnes i sigaretter, er ofte høyere i sidestrømsrøyken².

Her er noen statistikker som setter i perspektiv hvor stor innvirkning sigarettrøyking har på luftforurensningen og miljøet:

• Røyking frigjør 2,6 milliarder kilo karbondioksid og 5,2 milliarder kilo metan per år på verdensbasise⁹
• 8 millioner mennesker dør hvert år av lungekreft eller andre røykerelaterte sykdommer
• Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) består tobakksproduksjonens prislapp av "600 000 millioner trær, 200 000 hektar land, 22 milliarder tonn vann og 84 millioner tonn CO2¹⁰
• Mer enn 600 000 tonn sigarettsneiper kastes i naturen hvert år, noe som utgjør 30-40 % av det som har blitt samlet inn av miljøoppryddingsgrupper siden 1980-tallet¹¹
• Det anslås at røykere kaster 47 % av sigarettsneipene i søpla
• Bare i USA kastes det fem e-sigaretter hvert sekund (150 millioner enheter per år, eller nok litium til å drive 6000 Teslaer)¹¹

Kontrollert eksperiment i Nord-Italia

I en liten fjellby i Nord-Italia, et sted med bemerkelsesverdig lave nivåer av finpartikkelforurensning, også kjent som svevestøv (PM), ble det gjennomført en kontrollert studie for å sammenligne effekten av utslipp fra dieselbiler og sigarettrøyk på miljøet vårt og luftkvaliteten.

I løpet av studien ble en 2-liters turbodieselmotor stående på tomgang i en garasje i 30 minutter med dørene lukket. Deretter ble dørene stående åpne i fire timer. Deretter ble tre filtrerte sigaretter tent i rekkefølge, og de fikk brenne i 30 minutter. Under disse to hendelsene målte en bærbar analysator nivåene av svevestøv. Ved sammenligning av resultatene viste det seg at nivåene som ble registrert den første timen etter at sigarettene hadde brent, var 830 μg/m3 sammenlignet med 80 μg/m3 målt i løpet av den første timen med dieselmotoren på tomgang. Sigarettrøyk ble funnet å ha ti ganger større effekt på luftkvaliteten enn dieselutslippene³.

Tobakksproduksjonens ulike effekter på luftkvaliteten

Tobakk forurenser kraftig gjennom alle produksjons- og forbrukstrinnene, som vist nedenfor:

Tobakkens livssyklus har et stort karbonavtrykk og en betydelig miljøpåvirkning, noe som fører til omfattende avskoging og utslipp av klimagasser som metan og karbondioksid til luften vi puster inn. Les videre nedenfor for å finne ut mer om hvordan hvert trinn påvirker miljøet vårt, slik det er beskrevet av Centre for Disease Control (CDC)¹².

Dyrking av tobakk

Landbruksmetoder for dyrking av tobakk innebærer fjerning av trær (avskoging) for å dyrke tobakksplanter. Denne praksisen forringer jordkvaliteten, forårsaker ørkenspredning, reduserer det biologiske mangfoldet og utsetter landbruksarbeidere for farlige plantevernmidler og kjemikalier. Ifølge en statistikk fra 2012 brukes 4,3 millioner hektar land i lav- og mellominntektsland til tobakksdyrking, hovedsakelig i Brasil, Kina og India.

Herding av tobakk

Herdingsprosessen for tobakk krever store mengder trevirke. Også dette fører til avskoging. CDC anslår at 11,4 millioner tonn trevirke brennes hvert år for å herde tobakk.

Produksjon av tobakk

Tobakksproduksjonen anslås å forbruke 22 milliarder tonn vann (ca. 3,7 liter vann for å produsere én sigarett). Tobakk er en vannintensiv avling, og krever mer vann enn de fleste andre kommersielle avlinger. Produksjonsprosessen krever også mye energi, og det slippes ut klimagasser, partikkelforurensning og utslipp som tilsvarer utslippene fra 3 millioner transatlantiske flyreiser.

Det kreves selvsagt mer trevirke for å lage papiret som sigarettene pakkes inn i. Tobakksindustrien hogger ned 600 millioner trær hvert år, og ett tre brukes til å lage papiret til omtrent 15 sigarettpakker.

Transport av tobakk

Kommersiell transport av tobakksprodukter er i stor grad avhengig av fossilt brensel. Dette fører til utslipp av luftforurensende stoffer som finpartikler, noe som bidrar betydelig til luftforurensningen.

Tobakksrøyk

Giftige utslipp fra tobakksrøyk skader røykeren, mennesker og dyr rundt dem og miljøet. I tillegg til å føre til høy risiko for helseproblemer som lungekreft, bidrar sigarettrøyk med tusenvis av tonn kreftfremkallende kjemikalier, drivhusgasser og andre giftige partikler til innåndingsluften vår hvert år.

Avhending av tobakk

Sigarettsneiper er den vanligste typen søppel på planeten. Emballasjen til tobakksprodukter produserer 2 millioner tonn avfall per år. Sigarettsneiper består av plastifisert celluloseacetat, en type plast som ikke er biologisk nedbrytbar. Det kan ta opptil 14 år før en sigarettsneip brytes ned til mikroplast, som deretter forblir i miljøet på ubestemt tid.¹³.

Førstehånds-, annenhånds- og tredjehåndsrøyking

Førstehåndsrøyking

I tillegg til de alvorlige miljøkonsekvensene er førstehåndsrøyking den viktigste årsaken til kreftdødsfall på verdensbasis og regnes som den største trusselen mot folkehelsen på verdensbasis, med anslagsvis 1 milliard røykere rundt om i verden (12 % av verdens befolkning!). I tillegg dør anslagsvis 8 millioner mennesker av tobakkspartikler hvert år, hvorav 7 millioner dør av direkte tobakksbruk og 1 million er ikke-røykere.

De vanligste sykdommene som forårsakes av røyking, er

• Kreft, blant annet lungekreft, blodkreft, blærekreft, livmorhalskreft, tykktarmskreft, nyrekreft, leverkreft, munn- og halskreft og magekreft (blant andre)
• Hjertesykdom og hjerneslag
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• Risiko for graviditetskomplikasjoner, inkludert skader på fostervev, lunger og hjerne
• Lavere fruktbarhet og høyere risiko for spontanabort¹

Visste du at sigarettrøyk også er radioaktiv? Sigarettrøyk inneholder polonium-210 og bly-210, radioaktive stoffer som finnes i jordsmonnet, men også i gjødsel som bønder bruker på tobakksplanter og andre avlinger. Disse stoffene blir værende på tobakksbladene lenge etter at de er tørket og behandlet, og de pustes inn i lungene når man røyker dem. Denne radioaktiviteten kan forårsake celle- og vevsskader⁸.

Passiv røyking

Som nevnt ovenfor er konsentrasjonen av stoffene som slippes ut i sidestrømsrøyk, også kjent som passiv røyking eller passiv røyking, mye høyere enn i vanlig røyk. Dette øker risikoen for å oppleve negative helseeffekter. Ifølge CDC dør 1,2 millioner mennesker hvert år som følge av passiv røyking, noe som gjør dette til et stort folkehelseproblem. En studie rapporterte at konsentrasjonene av for eksempel nikotin, benzen og PAH var ti ganger høyere i passiv røyking. Dyreforsøk har vist at passiv røyking er tre til fire ganger mer giftig enn vanlig røyk¹⁴.

Enda mer bekymringsfullt er det at giftigheten i passiv røyking ser ut til å øke over tid. Studien ovenfor viste også at 21 dager gammel passiv røyk frigjorde fire ganger så mange giftige partikler som den ferske versjonen, sammenlignet med nyprodusert passiv røyk.

CDC slår fast at det ikke finnes noe trygt nivå for eksponering for passiv røyking. Hos voksne forårsaker passiv røyking koronarsykdom, hjerneslag, lungekreft og reproduksjonsskader hos kvinner, inkludert lav fødselsvekt og spontanaborter. Hos spedbarn og barn forårsaker passiv røyking luftveisinfeksjoner, ørebetennelse, astmaanfall og til og med plutselig spedbarnsdød(krybbedød).¹.

Tredjehåndsrøyking

I den senere tid har det også blitt fokusert på tredjehåndsrøyking, som refererer til rester og partikler som legger seg og blir værende på overflater (som møbler, klær, tepper, vegger osv.) lenge etter at en sigarett er slukket. Disse restene er ekstremt vanskelige å fjerne og kan bli værende på overflater i dager, måneder eller til og med år, og mange tyr til å skifte ut alle tepper eller male veggene i hjemmet på nytt. Dette er både kostbart og sløsing.

Forskningen om risikoen ved tredjehåndsrøyking er fortsatt på et tidlig stadium, men det har vist seg at tredjehåndsrøyking utgjør noen av de samme farene som første- og annenhåndsrøyking. Blant annet lungekreft og skader på menneskers og dyrs DNA.

Les mer om risikoen ved røyking, inkludert passiv røyking, her.

Hvordan kan du beskytte deg mot sigarettrøyk?

Sjekk den lokale luftkvaliteten

Den beste måten å unngå virkningene av sigarettrøyk på, er selvsagt å slutte å røyke og å oppfordre venner og familie til å unngå å bruke tobakksprodukter! Du kan også holde deg oppdatert om utviklingen i luftkvaliteten i ditt område ved å se på lokale luftkvalitetskart som DEFRA's. Overvåking av luftkvaliteten i ditt område vil hjelpe deg å forstå når det er best å holde vinduene lukket, begrense utetiden din og hvordan du kan beskytte deg mot farene luftforurensning utgjør for folkehelsen.

Invester i en luftrenser

En annen utmerket løsning for å beskytte deg mot dårlig luftkvalitet forårsaket av sigarettrøyk er å kjøpe en luftrenser til hjemmet og arbeidsplassen. Det er en flott måte å beskytte lungene og helsen din mot risikoen ved sigarettrøyk.

Partikler i tobakksrøyk er vanligvis 0,3-0,5 μm store. Tobakksrøyk inneholder imidlertid nanopartikler som måler ned til en størrelse på 0,1 μm⁵. Det er ikke hvilken som helst luftrenser som kan garantere riktig filtrering av partikler av denne størrelsen. Når du kjøper en luftrenser, må du forsikre deg om at filteret er HEPA-sertifisert (HEPA = High Efficiency Particulate Air). I henhold til de europeiske standardene EN 1822 og EN ISO 29463 er HEPA-filtre i stand til å filtrere minst 99,97 % av partiklene med en diameter på 0,01 µm eller større i en enkelt passering. Alle Eoleafs luftrensingsprodukter inneholder HEPA-filtre.

En annen teknologi som anbefales på det sterkeste i luftrensere som håndterer sigarettrøyk, er et aktivt kullfilter. Aktivt karbon binder seg til en rekke forurensende stoffer, inkludert ozon, benzen og VOC (organiske flyktige forbindelser), noe som ytterligere sikrer ren luft. Det er også ekstremt effektivt når det gjelder å fjerne dårlig lukt fra hjemmet eller arbeidsplassen, inkludert sigarettrøyklukt!

Vi er her for å hjelpe deg med å velge den perfekte enheten for dine behov. Ta kontakt med vårt team av luftrensingseksperter i dag for å begynne å puste inn ren luft fri for forurensende stoffer forårsaket av sigarettrøyk.

Referanser

¹ Centers for Disease Control and Prevention. (2020, 28. april). Helseeffekter av røyking og tobakksbruk. Centers for Disease Control and Prevention. Hentet 18. januar 2023, fra https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/index.htm

² Engstrom PF, Clapper ML, Schnoll RA. Fysiokjemisk sammensetning av tobakksrøyk. In: Kufe DW, Pollock RE, Weichselbaum RR, et al. redaktører. Holland-Frei Cancer Medicine. 6. utgave. Hamilton (ON): BC Decker; 2003. Tilgjengelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK13173/

³ MediLexicon International. (2023). Sigarettrøyk produserer 10 ganger mer luftforurensning enn dieselbileksos. Medisinske nyheter i dag. Hentet 18. januar 2023, fra https://www.medicalnewstoday.com/releases/12481

⁴ Zhou, G. (2019). Tobakk, luftforurensning, miljøkarsinogenese og tanker om strategier for å overvinne lungekreft. Cancer Biology & Medicine, 16(4), 700-713. https://www.cancerbiomed.org/content/16/4/700

⁵ Kukreja, R. (2022, 28. juli). 13 alvorlige effekter av sigarettrøyking på miljø og menneskers helse. Conserve Energy Future. Hentet 18. januar 2023, fra https://www.conserve-energy-future.com/serious-effects-cigarette-smoking-environment-and-human-health.php

⁶ Hvordan velge de beste luftrenserne for å fjerne tobakksrøyk. BreathingSpace.co.uk. (2022). Hentet 11. november 2022, fra https://www.breathingspace.co.uk/how-to-choose-the-best-air-purifiers-for-removing-tobacco-smoke-i97

⁷ Chestnov, O., da Costa e Silva, V. L., & Mukhtar, A. (2017). Tobakk og dens miljøpåvirkning: en oversikt. Verdens helseorganisasjon.

⁸ Centers for Disease Control and Prevention. (2015, 7. desember). Strålingsstudier: CDC - Sigarettrøyking og stråling. Centers for Disease Control and Prevention. Hentet 19. januar 2023, fra https://www.cdc.gov/nceh/radiation/smoking.htm

⁹ 13 alvorlige effekter av sigarettrøyking på miljøet og menneskers helse. Bevar energien i fremtiden. (2023, 16. november). https://www.conserve-energy-future.com/serious-effects-cigarette-smoking-environment-and-human-health.php#:~:text=6.,to%20the%20general%20atmospheric%20pollution

¹⁰ Verdens helseorganisasjon. (2022, 31. mai). WHO slår alarm om tobakksindustriens miljøpåvirkning. Verdens helseorganisasjon. https://www.who.int/news/item/31-05-2022-who-raises-alarm-on-tobacco-industry-environmental-impact

¹¹ Tobakk og miljøet. Truth Initiative. (2023, 26. april). https://truthinitiative.org/research-resources/harmful-effects-tobacco/tobacco-and-environment

¹² Centers for Disease Control and Prevention. (2022, 1. juni). Miljøkonsekvenser av tobakkens livssyklus. Centers for Disease Control and Prevention. https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/globalhealth/infographics/tobacco/tobacco-lifecycle.html

¹³ Sigarettsneiper er søppel. Keep Britain Tidy. (n.d.). https://www.keepbritaintidy.org/smoking-related-litter

¹⁴ Institute of Medicine (US) Committee on Secondhand Smoke Exposure and Acute Coronary Events. Secondhand Smoke Exposure and Cardiovascular Effects: Making Sense of the Evidence. Washington (DC): National Academies Press (USA); 2010. 2, Evaluering av eksponering for passiv røyking. Tilgjengelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK219569/