Ilmansaasteiden aiheuttamat riskit ikääntyneelle väestölle

Terveydenhuollon laadun ja teknologian parantuessa elämme pidempään kuin koskaan ennen. Verrattuna 14 prosenttiin vuonna 2013, 80-vuotiaiden tai sitä vanhempien ihmisten osuuden maailmassa odotetaan nousevan 19 prosenttiin vuoteen 2050 mennessä.¹. Iäkkäät ihmiset ovat lasten ja raskaana olevien naisten ohella yksi ilmansaasteiden vaikutuksille alttiimpia ryhmiä, erityisesti silloin, kun hiukkaspitoisuudet ovat korkeita. Tutkitaan, miten ikääntynyt väestö voidaan pitää mahdollisimman pitkään terveenä ja suojella heitä huonon ilmanlaadun vaaroilta.

Mitä ikääntyminen on?

Ikääntymisprosessi on tietysti meidän kaikkien kokema, mutta sen vaikutuksia kehoon ei ehkä ymmärretä yhtä laajasti. Biologiselta kannalta katsottuna ikääntyminen on seurausta molekyyli- ja soluvaurioista, jotka tapahtuvat asteittain ajan myötä. Lopulta tämä aiheuttaa henkisen ja fyysisen kapasiteetin heikkenemistä ja sen myötä, suurempi sairastumisriski, koska immuunijärjestelmän kyky reagoida infektioihin heikkenee.¹.

Yleisimpiä ikääntymiseen liittyviä terveysongelmia voivat olla keuhkojen kapasiteetin heikkeneminen, kuulon heikkeneminen, kaihi, selkä- ja niskakivut, osteoporoosi ja nivelrikko, hengityselinsairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), diabetes, syöpä ja dementia.².

Ilmansaasteiden vaikutukset ikääntyneisiin

Ilmansaasteiden, erityisesti hiukkasten, on osoitettu aiheuttavan ihmisille syöpää. Altistuminen johtaa keuhkosyövän ja muiden syöpätyyppien yleistymiseen tupakoimattomilla. Kun otetaan huomioon vanhusväestön jo valmiiksi lisääntynyt alttius, huonon ilmanlaadun haittavaikutukset ovat huomattavat.

Iäkkäitä ihmisiä koskevissa tutkimuksissa on keskitytty enimmäkseen ilmansaasteiden lyhytaikaisiin terveysvaikutuksiin. Näiden tutkimusten tuloksissa on todettu, että Ilmansaasteet aiheuttavat iäkkäillä henkilöillä on suurempi riski ennenaikaiseen kuolemaan ja sairaalahoitoon joutumisen lisääntymiseen., pääasiassa jotka johtuvat hengitystieinfektioista (kuten keuhkokuumeesta) ja kroonisten sairauksien pahenemisesta. Seuraavissa tutkimuksissa on analysoitu sairaalahoitoa iäkkäissä väestöryhmissä:

• Barcelonassa Espanjassa vuosina 1985-1989 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kun SO2 pitoisuus ilmassa kasvoi 25 μg/m3 yli 65-vuotiaiden yli 65-vuotiaiden sairaalakäyntien määrä keuhkoahtaumataudin oireiden vuoksi lisääntyi talvella 6 % ja kesällä 9 % 24 tunnin aikana.
• Bostonissa, Yhdysvalloissa, vuosina 1995-1999 tehdyssä tutkimuksessa saatiin samankaltaisia tuloksia, mutta siinä raportoitiin korkeammista sairaalahoitokäynneistä, jotka liittyivät lisääntyneisiin mustan hiilen pitoisuuksiin, PM_2.5ja hiilimonoksidin (CO)
• Edmontonissa, Kanadassa, tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ikääntyneiden ihmisten astman vuoksi tehtyjen päivystyskäyntien määrä lisääntyi viiden päivän keskimääräisen NO 2 -pitoisuuden nousun seurauksena.²¹

Vuonna 2012 arvioitiin, että ilmansaasteet aiheuttivat maailmanlaajuisesti 3,7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa, joista 80 prosenttia johtui sepelvaltimotaudista ja aivohalvauksesta, 14 prosenttia keuhkoahtaumataudista ja 6 prosenttia keuhkosyövästä.¹.

Se, missä määrin iäkäs ihminen on altis ilmansaasteille, riippuu useista tekijöistä, joista tärkeimpiä voivat olla henkilön terveyshistoria ja ennestään olevat sairaudet. Myös ympäristön lämpötilalla on merkitystä, sillä äärimmäisen kuumuuden ja ikääntyneiden kuolleisuuden välinen yhteys on hyvin tunnettu, ja se lisää ikääntyneiden riskiä entisestään. Saasteiden tyyppi määrittää myös sen, miten vakavasti ikääntyneet voivat kärsiä, sillä tutkimukset ovat osoittaneet, että he ovat alttiimpia pienhiukkasille, kuten PM₁₀ ja PM_2.5. WHO:n asettamat nykyiset ilmansaasteiden raja-arvot voivat olla jopa liian korkeat iäkkäille ihmisille.¹.

Miten voimme suojella iäkkäitä ihmisiä ilmansaasteilta?

Kuten edellä todettiin, iäkkäiden ihmisten kannalta huolestuttavin ilman epäpuhtaustyyppi on pienhiukkaset, jotka tunnetaan myös nimellä pienhiukkaset. Hiukkaset ovat peräisin esimerkiksi ajoneuvojen päästöistä (henkilöautot ja kuorma-autot, erityisesti dieselpolttoainetta käyttävät autot), puunpolton noesta, tehtaiden tuottamista haihtuvista yhdisteistä ja maakaasun poltosta.³. Useimmissa suosituksissa suositellaan, että autoilun sijasta kävellään tai pyöräillään aina kun se on mahdollista, jotta voidaan vähentää ajoneuvojen määrää liikenteessä ja siten ilmaan vapautuvien päästöjen määrää, mutta tämä ei välttämättä ole mahdollista iäkkäämmälle väestölle liikkumiskyvyn heikkenemisen vuoksi. Lisäksi, koska ikääntyneet ihmiset viettävät yleensä enemmän aikaa sisätiloissa (usein hoitokodeissa), sisäilman pilaantumisen ongelma on merkittävämpi kuin koskaan. (muista: sisäilma on 7-10 kertaa saastuneempaa kuin ulkoilma!).

Yksi parhaista suosituksista ikääntyneen väestön suojelemiseksi sisäilman saastumisen vaaroilta on varustaa heidän kotinsa ilmanpuhdistimilla. Ison-Britannian Impact on Urban Health -järjestön mukaan maan sisäkaupunkialueilla asuu noin 65 000 yli 65-vuotiasta ihmistä. 16 prosenttia näiden kaupunginosien hoitokodeista sijaitsee alueilla, joilla PM2_, 5-pitoisuudet ovat 40 prosenttia korkeammat kuin WHO:n asettamat^raja-arvot4. Tämä on erittäin huolestuttava ongelma, johon on puututtava!

Elimistömme pystyy suodattamaan pois kaiken, mikä on suurempaa kuin hiukkaspitoisuus.₁₀mutta pienempiin hiukkasiin on puututtava. Tässä Eoleaf tulee kuvaan mukaan. Kaikki ilmanpuhdistajamme on varustettu HEPA-sertifioiduilla suodattimilla, jotka pystyvät suodattamaan 99,97 % hiukkasista, joiden koko on vähintään 0,01 µm halkaisijaltaan, yhdellä läpiviennillä. Tämä tarkoittaa, että laitteemme voivat suodattaa kaikki pienhiukkaset, jopa PM_0.1bakteerien (bakteerit, virukset) ja allergeenien(siitepöly, pöly ja pölypunkit, homeet ja itiöt) lisäksi.

Auta vanhuksia elämään pidempään ja terveellisemmin hengittämällä raikkaampaa ilmaa jo tänään. Ota yhteyttä asiantuntijatiimiimme ja valitse täydellinen laite jo tänään.

Viitteet

¹ Simoni M, Baldacci S, Maio S, Cerrai S, Sarno G, Viegi G. Adverse effects of outdoor pollution in the elderly. J Thorac Dis. 2015 Jan;7(1):34-45. doi: 10.3978/j.issn.2072-1439.2014.12.10. PMID: 25694816; PMCID: PMC4311079.

² Maailman terveysjärjestö. (2022, 1. lokakuuta 2022). Ikääntyminen ja terveys. Maailman terveysjärjestö. Haettu 27. tammikuuta 2023, osoitteesta. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health

³ Platzman Weinstock, C. (2019, 21. marraskuuta). Rising Air Pollution May Be Hurting Your Health. AARP. Haettu 27. tammikuuta 2023 osoitteesta https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2019/air-pollution-effects.html

⁴ Vaikutukset kaupunkien terveyteen. (2021, 13. elokuuta). Ilmansaasteet ja iäkkäät ihmiset - raportteja. Impact on Urban Health. Haettu 27. tammikuuta 2023, osoitteesta https://urbanhealth.org.uk/insights/reports/air-pollution-and-older-people