Lasten suojeleminen sisäilman epäpuhtauksilta

Lapset ovat yksi haavoittuvimmista ihmisryhmistä ilmansaasteiden aiheuttamien sairauksien suhteen. Maailman terveysjärjestö (WHO) antaa synkän ja järkyttävän tilastotiedon, jonka mukaan 93 prosenttia alle 15-vuotiaista lapsista hengittää saastunutta ilmaa.; lisäksi se väittää, että valtaosa maailman väestöstä hengittää niin saastunutta ilmaa, että sillä on vakavia haittavaikutuksia lasten kehitykseen, terveyteen ja hyvinvointiin. Ilmansaasteiden aiheuttamiin akuutteihin hengitystieinfektioihin kuolee vuosittain 600 000 lasta (vuoden 2016 luvun perusteella).¹.

Tällaisia lukuja on vaikea niellä, varsinkin kun tiedetään, että sisäilman saastuminen on 2-5 kertaa saastuneempaa kuin ulkoilman (joskus jopa 100 kertaa saastuneempaa).. Mitä voimme tehdä suojellaksemme omia lapsiamme sisäilman saastumisen vaaroilta, kun otetaan huomioon, että vietämme 80 prosenttia ajastamme sisätiloissa? Seuraavassa keskustelemme siitä, mitä ilmansaasteet tarkalleen ottaen ovat, miksi lapset ovat alttiimpia ja miten ilmanpuhdistin voi auttaa.

Mitä sisäilman saastuminen on?

Ilman epäpuhtauksista puhutaan silloin, kun ilmassa on yhtä tai useampaa epäpuhtautta, jotka voivat olla vaarallisia terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Kun maapallon väestömäärä jatkaa kasvuaan (15. marraskuuta 2022 maapallon väestömäärä oli 8 miljardia), likaisia päästöjä tuottavien ajoneuvojen määrä teillä kasvaa edelleen, samoin kuin teollisuuden kysyntä tuottaa saastuttavia tuotteita kasvavan väestön tyydyttämiseksi.

Sisäilman pilaantumisesta puolestaan on kyse silloin, kun sisäilman epäpuhtauksia esiintyy sisätiloissa. Nämä epäpuhtaudet ovat peräisin joko ulkoilmasta (ja koska monet rakennukset ovat ilmatiiviitä, ne jäävät sinne) tai saastuttavien tuotteiden ja aineiden käytöstä sisätiloissa. Sisäilman epäpuhtaudet ovat kaikkialla läsnä, ja niitä esiintyy kotona, koulussa, autoissa ja koulubusseissa sekä useimmissa muissa sisäympäristöissä.

Tutkimuslaitoksen mukaan WHO:N MUKAANmukaan sisäilman epäpuhtaudet aiheuttivat pelkästään vuonna 2020 3,2 miljoonaa kuolemantapausta, joista 237 000 oli alle 5-vuotiaita lapsia.¹. Sisäilman epäpuhtaudet, joita kutsutaan myös kotitalouksien ilmansaasteiksi, on yhdistetty seuraaviin tekijöihin moniin sairauksiin ja terveysongelmiin sekä aikuisten että lasten keskuudessa:

• Useiden syöpätyyppien lisääntynyt esiintyminen (erityisesti keuhkosyöpä ja kurkunpään syöpä), sydän- ja verisuonisairaudet, astma, ja allergiat
• Imeväisten alhainen syntymäpaino (LBW).
• Raskaus komplikaatiot

Lisääntynyt riski sairastua mielenterveyden häiriöt kuten ahdistuneisuus ja masennus

Miksi lapset ovat alttiimpia?

On useita syitä siihen, miksi lapset ovat alttiimpia sairauksille, erityisesti ilman epäpuhtauksiin liittyville sairauksille:

• Lapset hengittävät nopeammin ja hengittävät lyhyempien hengitysteiden kautta enemmän ilmaa painokiloa kohti kuin aikuiset, minkä vuoksi he hengittävät enemmän ilmaa ja altistuvat siten suuremmalle määrälle epäpuhtauksia.
• Lapset ovat myös aktiivisempia, ja he hengittävät enemmän ilmaa kuin aikuiset keskimäärin.
• Koska he ovat pienikokoisia ja asuvat lähempänä maanpintaa, he ovat paikassa, jossa epäpuhtauksien pitoisuudet ovat suurimmillaan.¹
• Lasten keuhkot eivät ole täysin kehittyneet, ja altistuminen epäpuhtauksille johtaa biologisiin häiriöihin, erityisesti elinvaurioihin ja tulehduksiin.
• Lasten immuunijärjestelmä on kehittymätön, mikä asettaa heidät suureen riskiin saada merkittävämpiä ilmansaasteita ja sairastua sairauksiin altistuessaan epäpuhtauksille.²
• Koska lasten immuunipuolustuskyky ei ole vielä riittävän kehittynyt, ilmansaasteet tunkeutuvat helpommin lasten elimistöön, eikä detoksifikaatio ole yhtä tehokasta kuin aikuisten elimistössä.⁴

Kaikenikäisillä lapsilla on myös suuri riski altistua sisäilman epäpuhtauksille koulussa. Tutkimuksissa on havaittu yhteys sisäilman epäpuhtauksille altistumisen ja nuorten oppilaiden heikentyneen koulumenestyksen ja heikentyneiden kognitiivisten kykyjen välillä. Ilman epäpuhtaudet, joilla on suurin vaikutus lapsiin kouluissa, ovat seuraavat pienhiukkasten epäpuhtaudet kuten PM10, PM2.5, NO2 ja otsoni. Useissa tutkimuksissa on löydetty todisteita siitä, että koulun koetulokset heikkenevät, koska työmuisti, akateemiset saavutukset, tiedon säilyttäminen, keskittymiskyky ja päättelykyky heikkenevät.^6,7.

Sisäilman epäpuhtauksien vaikutukset lapsiin

Ilmansaasteille altistumisesta lasten terveyteen ja hyvinvointiin aiheutuvien vaikutusten vakavuus riippuu tietyistä tekijöistä, kuten epäpuhtauden kestosta, pitoisuudesta ja tyypistä, jolle lapsi on altistunut. Altistuminen ilmansaasteille on haitallista sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Ilmansaasteille altistumisen lyhytaikaisia haittavaikutuksia voivat olla kurkun ja silmien kutina, kurkkukipu, ihoreaktiot, päänsärky, väsymys, hengenahdistus ja vilustumisen kaltaisten oireiden kehittyminen.

Joitakin vakavampia ilmansaasteiden vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin lapsilla ovat:

• Hengitystievaikutukset
• Keuhkojen toiminnan heikkeneminen
• Vaikutukset keuhkorakkuloihin
• Keuhkojen immuunijärjestelmän erilaistuminen
• Keuhkokuume varhaislapsuudessa
• Astman kehittymisen lisääntynyt esiintyvyys.
• Lisääntynyt hengitystieinfektioiden ja allergioiden riski.
• Vaikutukset immuunijärjestelmään
• T-lymfosyyttien lisääntyminen
• B-lymfosyyttien väheneminen
• Luonnollisten tappajasolujen esiintyminen
• Vaikutukset neurologiseen kehitykseen
• Lisääntynyt tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön (ADHD), autismin kirjon häiriöiden (ASD) ja riippuvuuskäyttäytymisen riski.
• Kehityksen viivästyminen
• Ohuen aivokuoren ja pienentyneen aivokurkiaisen kehittyminen.
• Aineenvaihdunnalliset vaikutukset
• Lapsuusiän liikalihavuuden lisääntyminen lisääntyneen leptiiniarvon vuoksi.
• Suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen⁵

Millä tavoin voimme suojella lapsiamme sisäilman epäpuhtauksilta?

Voimme tehdä useita asioita suojellaksemme lapsiamme ilmansaasteille altistumiselta ja sen haitallisilta terveysvaikutuksilta. Joitakin näistä ovat mm:

1. Älä tupakoi sisätiloissa tai sellaisessa paikassa, jossa lapset voivat altistua tupakansavulle.
2. Asenna kotiin hiilimonoksidi-ilmaisin.
3. Jos sinulla on laitteita, jotka polttavat kaasua, pidä ne hyvässä kunnossa ja anna ne kerran vuodessa pätevän teknikon tarkastettavaksi (ja varmista, että tuuleta hyvin, kun ne ovat käytössä)
• Pyri käyttämään ruoanlaitossa ja kodin sähkötoimituksissa puhtaampia polttoaineita aina kun mahdollista.
4. Älä koskaan jätä autoa tyhjäkäynnille autotalliin, etenkään jos autotalli on kodin yhteydessä.
• Pyri autottomuuteen lastesi kanssa! Yritä vähentää auton käyttöä lyhyillä matkoilla suosimalla julkisia kulkuneuvoja tai pyöräilyä.
5. Käyttäkää yksinomaan matala- tai ei-maksullisia autoja.VOC-yhdisteitä (haihtuvat orgaaniset yhdisteet) maaleja ja muita remonttimateriaaleja ja rajoita hajusteiden ja desinfiointisuihkeiden käyttöä.
6. Vältä kynttilöiden tai ilmanraikastimien käyttöä, jotka ovat tunnettuja VOC-yhdisteiden lähteitä.
7. Pidä lapset turvassa koulussa ja autossa ilmanpuhdistimien avulla.³

Torju sisäilman saastumista Eoleafin avulla

Yllä olevan luettelon lisäksi hyvä ja tehokas tapa suojella lapsia sisäilman epäpuhtauksilta on seuraavat toimet asentaa kotiin ilmanpuhdistin.

Ilmanpuhdistin käyttää sisäistä tuuletinta vetämään ilmaa tietystä huoneesta, käyttää erilaisia suodatustekniikoita laitteen sisällä ilman käsittelyyn ja poistaa ei-toivotut hiukkaset. Sitten se kierrättää puhdistetun ilman takaisin huoneeseen. Joissakin ilmanpuhdistuslaitteissa, kuten Eoleafin laitteissa, on automaattinen tila, jossa ne havaitsevat kodin saastetason ja käsittelevät ilmaa sen mukaisesti.

Me täällä Eoleafilla olemme erikoistuneet ilmanpuhdistukseen ja myymme huippuluokan ilmanpuhdistimia, jotka käyttävät markkinoiden edistyksellisimpiä, todistetusti toimivia suodatusmenetelmiä sisäilman saastumisen vähentämiseksi. Tehokkaat laitteemme eliminoivat kolme tärkeintä haitallisten ilmansaasteiden lähdettä: hiukkasmaiset, kemialliset ja biologiset epäpuhtaudet.. Kaikki Eoleafin laitteet on varustettu HEPA-sertifioiduilla suodattimilla, mikä tarkoittaa, että suodattimemme pystyvät suodattamaan 99,97 % hiukkasista, joiden koko on halkaisijaltaan vähintään 0,01 µm, yhdellä läpiviennillä. Ne pystyvät suodattamaan kaikki pienhiukkaset ja epäpuhtaudet PM0,1:een asti, bakteerit (bakteerit ja virukset)., homeet ja niiden itiötja allergeenit (siitepöly, pölypunkit).

Tavoitteenamme on auttaa suojelemaan sinua ja perhettäsi sisäilman epäpuhtauksien aiheuttamilta vaaroilta. Ota yhteyttä tiimiimme ilmanpuhdistuksen asiantuntijoista tai tutustu perusteelliseen Osto-oppaaseen löytääksesi oikean ilmanpuhdistimen kotiisi.

Viitteet

¹ Maailman terveysjärjestö. (2018, 29. lokakuuta). Yli 90 % maailman lapsista hengittää myrkyllistä ilmaa päivittäin. Maailman terveysjärjestö. Haettu 2. joulukuuta 2022 osoitteesta https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

2 Singh, M. (2022, November 7). Ilmansaasteet: Here's How You Can Safeguard Yourself from the Adverse Effects. NDTV.com. Haettu 2. joulukuuta 2022 osoitteesta https://www.ndtv.com/health/air-pollution-heres-how-you-can-protect-yourself-your-kids-from-air-pollution-3491135

3 Kraisinger, K. (2022, 10. maaliskuuta). 6 tapaa suojella lapsia ilman epäpuhtauksilta. AirPurifiers.com. Haettu 2. joulukuuta 2022 osoitteesta https://airpurifiers.com/6-ways-to-protect-children-from-air-pollution/

4 Buka I, Koranteng S, Osornio-Vargas AR. Ilmansaasteiden vaikutukset lasten terveyteen. Paediatr Child Health. 2006 Oct;11(8):513-6. PMID: 19030320; PMCID: PMC2528642.

⁵ Johnson, N.M., Hoffmann, A.R., Behlen, J.C. et al. Air pollution and children's health-a review of adverse effects associated with prenatal exposure from fine to ultrafine particulate matter. Environ Health Prev Med 26, 72 (2021). doi:10.1186/s12199-021-00995-5

6 Lu W, Hackman DA, Schwartz J. Ambient air pollution associated with lower academic achievement among US children: A nationwide panel study of school districts. Environ Epidemiol. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. Erratum in: Environ Epidemiol. 2022 Feb 25;6(2):e202. PMID: 34909554; PMCID: PMC8663889.

7 Gartland N, Aljofi HE, Dienes K, Munford LA, Theakston AL, van Tongeren M. The Effects of Traffic Air Pollution in and around Schools on Executive Function and Academic Performance in Children: A Rapid Review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 10;19(2):749. doi: 10.3390/ijerph19020749. PMID: 35055570; PMCID: PMC8776123.