Beskyt dine børn mod indendørs luftforurening

Børn er en af de mest sårbare grupper af mennesker, når det gælder sygdomme forårsaget af luftforurening. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) giver en dyster og chokerende statistik ved at anslå, at 93 % af alle børn under 15 år indånder forurenet luftDe hævder desuden, at den luft, som langt størstedelen af verdens befolkning indånder, er så forurenet, at den har alvorlige negative virkninger på børns udvikling, sundhed og trivsel. Akutte luftvejsinfektioner forårsaget af luftforurening dræber 600.000 børn om året (baseret på et tal fra 2016)¹.

Tal som dette er svære at sluge, især når man ved, at indendørs luftforurening er 2 til 5 gange mere forurenet end udendørs luft (nogle gange op til 100 gange mere forurenet). Hvad kan vi gøre for at beskytte vores egne børn mod farerne ved indendørs luftforurening, når vi tænker på, at vi tilbringer 80 % af vores tid indendørs? Nedenfor vil vi diskutere, hvad luftforurening helt præcist er, hvorfor børn er mere sårbare, og hvordan en luftrenser kan hjælpe.

Hvad er indendørs luftforurening?

Luftforurening er, når der er en eller flere forurenende stoffer i luften, som kan være farlige for vores helbred og velbefindende. Efterhånden som jordens befolkning fortsætter med at vokse (pr. 15. november 2022 nåede jordens befolkning op på 8 milliarder), vil antallet af køretøjer på vejene, der genererer beskidte emissioner, fortsætte med at vokse, ligesom efterspørgslen efter, at industrien skaber forurenende produkter for at tilfredsstille den stigende befolkning.

Indendørs luftforurening er derimod, når der er luftforurenende stoffer til stede i indendørs rum. Disse forurenende stoffer kommer enten udefra (og på grund af mange bygningers lufttæthed bliver de fanget) eller fra brugen af forurenende produkter og stoffer indendørs. Indendørs forurenende stoffer er allestedsnærværende og findes i hjemmet, i skolen, i biler og skolebusser og i de fleste andre indendørsmiljøer.

Ifølge WHOvar indendørs luftforurening ansvarlig for 3,2 millioner dødsfald alene i 2020, hvoraf 237.000 var børn under 5 år.¹. Indendørs luftforurening, også kendt som luftforurening i hjemmet, er blevet sat i forbindelse med mange sygdomme og sundhedsproblemer blandt både voksne og børn, herunder

• Øget forekomst af flere typer kræft (især lunge og strubekræft), hjerte-kar-sygdomme, astmaog allergi
• Lav fødselsvægt hos spædbørn (LBW)
• Graviditet komplikationer

En øget risiko for psykiske lidelser som angst og depression

Hvorfor er børn mere sårbare?

Der er forskellige grunde til, at børn er mere udsatte for sygdomme, især de sygdomme, der er relateret til luftforurening:

• Børn trækker vejret hurtigere og indånder mere luft pr. kg kropsvægt end voksne gennem kortere luftveje, hvilket får dem til at indånde mere luft og dermed øge deres eksponering for en større mængde forurenende stoffer.
• Børn er også mere aktive, og de indånder mere luft end den gennemsnitlige voksne.
• Da de er mindre og bor tættere på jorden, befinder de sig i en position, hvor koncentrationen af forurenende stoffer er størst.¹
• Børns lunger er ikke fuldt udviklede, og udsættelse for forurenende stoffer fører til biologiske forstyrrelser, især i form af organskader og betændelse.
• Børn har et underudviklet immunsystem, hvilket sætter dem i høj risiko for at få et større indtag af luftforurenende stoffer og pådrage sig sygdomme, når de udsættes for forurenende stoffer.²
• Fordi deres immunforsvar endnu ikke er tilstrækkeligt udviklet, er børns kroppe lettere at trænge igennem for luftforurenende stoffer, og afgiftningen er ikke så effektiv som i en voksen krop.⁴

Børn i alle aldre er også i høj risiko for at blive udsat for indendørs luftforurening i skolen. Undersøgelser har fundet en forbindelse mellem eksponering for indendørs luftforurening og nedsat akademisk præstation og forringede kognitive evner hos unge studerende. De luftforurenende stoffer, der har størst effekt på børn i skoler, omfatter Forurenende stoffer i form af fine partikler som f.eks. PM10, PM2,5NO2 og ozon. Flere undersøgelser har fundet bevis for lavere testresultater i skolen på grund af nedsat arbejdshukommelse, akademisk præstation, fastholdelse af information, koncentration og ræsonnementsevner^6,7.

Virkningerne af indendørs luftforurening på børn

Alvorligheden af virkningerne på børns sundhed og trivsel som følge af eksponering for luftforurening afhænger af visse faktorer, herunder længden, koncentrationen og typen af forurenende stoffer, som barnet er blevet udsat for. Udsættelse for luftforurening er skadelig på både kort og lang sigt. Kortvarige bivirkninger af eksponering for luftforurening kan være kløe i hals og øjne, ondt i halsen, hudreaktioner, hovedpine, træthed, åndenød og udvikling af forkølelseslignende symptomer.

Nogle af de mere alvorlige virkninger på sundhed og trivsel fra luftforurening hos børn er:

• Effekter på åndedrætsorganerne
• Nedsat lungefunktion
• Påvirket alveolarisering
• Immundifferentiering i lungerne
• Lungebetændelse i den tidlige barndom
• Øget forekomst af astmaudvikling
• Øget risiko for luftvejsinfektioner og allergier
• Effekter på immunsystemet
• Øgede T-lymfocytter
• Nedsat antal B-lymfocytter
• Tilstedeværelse af naturlige dræberceller
• Effekter på neurologisk udvikling
• Øget risiko for ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), ASD (autismespektrumforstyrrelser) og afhængighedsskabende adfærd
• Forsinkelser i udviklingen
• Udvikling af tynd hjernebark og nedsat corpus callosum
• Metaboliske virkninger
• Øget forekomst af fedme i barndommen på grund af øget leptinniveau
• Højere risiko for at udvikle type 2-diabetes⁵

Hvordan kan vi beskytte vores børn mod indendørs luftforurening?

Der er flere ting, vi kan gøre for at beskytte vores børn mod at blive udsat for luftforurening og dens sundhedsskadelige virkninger. Nogle af disse omfatter:

1. Lad være med at ryge indendørs eller på et sted, hvor dine børn kan blive udsat for cigaretrøg
2. Installer en kuliltedetektor i hjemmet
3. Hvis du har apparater, der forbrænder gasskal du holde dem i god stand og sørge for at få dem inspiceret en gang om året af en kvalificeret tekniker (og sørg for at ventilere godt, når de er i brug)
• Prøv så vidt muligt at bruge renere brændstoffer til madlavning og strøm i dit hjem.
4. Lad aldrig en bil stå i tomgang i en garage, især ikke hvis garagen er knyttet til dit hjem.
• Gør en indsats for at blive bilfri sammen med dine børn! Prøv at reducere din brug af bil på korte rejser ved at prioritere offentlig transport eller cykling.
5. Brug udelukkende produkter med lav eller ingenVOC (flygtige organiske forbindelser) maling og andre ombygningsmaterialer, og begræns brugen af duftstoffer og desinfektionssprays.
6. Undgå at bruge stearinlys eller luftfriskere, som er notoriske kilder til VOC'er.
7. Hold børn sikre i skolen og i bilen med luftrensere³

Bekæmp indendørs luftforurening med Eoleaf

Ud over ovenstående liste er en god og effektiv måde at beskytte dine børn mod indendørs luftforurening på at installere en luftrenser i dit hjem.

En luftrenser bruger en intern ventilator til at trække luft ind fra et bestemt rum, bruger forskellige filtreringsteknologier inde i enheden til at behandle luften og fjerne uønskede partikler. Derefter cirkulerer den rensede luft tilbage i rummet. Nogle luftrensere, som dem, der fås hos Eoleaf, har en automatisk funktion, hvor de registrerer forureningsniveauet i dit hjem og behandler luften i overensstemmelse hermed.

Her hos Eoleaf har vi specialiseret os i luftrensning og sælger førsteklasses luftrensere, der bruger de mest avancerede og gennemprøvede filtreringsmetoder på markedet til at reducere indendørs luftforurening. Vores kraftfulde enheder fjerner de tre vigtigste kilder til skadelig luftforurening: partikler, kemiske stoffer og biologiske stoffer.. Alle Eoleafs apparater er udstyret med HEPA-certificerede filtre, hvilket betyder, at vores filtre er i stand til at filtrere 99,97 % af partikler med en størrelse på 0,01 µm eller derover i en enkelt passage. De er i stand til at filtrere alle fine partikler og forurenende stoffer op til PM0,1, bakterier (bakterier og vira), skimmelsvampe og deres sporerog allergener (pollen, støvmider).

Vores mål er at hjælpe med at beskytte dig og din familie mod farerne ved indendørs luftforurening. Tag kontakt til vores team af luftrensningsspecialister eller læs vores dybdegående Købsvejledning for at finde den rigtige luftrenser til dit hjem.

Referencer

¹ Verdenssundhedsorganisationen. (2018, 29. oktober). Mere end 90 % af verdens børn indånder giftig luft hver dag. Verdenssundhedsorganisationen. Hentet 2. december 2022 fra https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

2 Singh, M. (2022, 7. november). Luftforurening: Sådan kan du beskytte dig selv mod de negative virkninger. NDTV.com. Hentet 2. december 2022 fra https://www.ndtv.com/health/air-pollution-heres-how-you-can-protect-yourself-your-kids-from-air-pollution-3491135

3 Kraisinger, K. (2022, 10. marts). 6 måder at beskytte børn mod luftforurening på. AirPurifiers.com. Hentet 2. december 2022 fra https://airpurifiers.com/6-ways-to-protect-children-from-air-pollution/

4 Buka I, Koranteng S, Osornio-Vargas AR. Virkningerne af luftforurening på børns sundhed. Paediatr Child Health. 2006 Oct;11(8):513-6. PMID: 19030320; PMCID: PMC2528642.

⁵ Johnson, N.M., Hoffmann, A.R., Behlen, J.C. et al. Air pollution and children's health-a review of adverse effects associated with prenatal exposure from fine to ultrafine particulate matter. Environ Health Prev Med 26, 72 (2021). doi:10.1186/s12199-021-00995-5

6 Lu W, Hackman DA, Schwartz J. Ambient air pollution associated with lower academic achievement among US children: En landsdækkende panelundersøgelse af skoledistrikter. Environ Epidemiol. 2021 Nov 3;5(6):e174. doi: 10.1097/EE9.0000000000000174. Erratum i: Environ Epidemiol. 2022 Feb 25;6(2):e202. PMID: 34909554; PMCID: PMC8663889.

7 Gartland N, Aljofi HE, Dienes K, Munford LA, Theakston AL, van Tongeren M. The Effects of Traffic Air Pollution in and around Schools on Executive Function and Academic Performance in Children: En hurtig gennemgang. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 10;19(2):749. doi: 10.3390/ijerph19020749. PMID: 35055570; PMCID: PMC8776123.